cách giảm béo hiệu quả

Bỏ túi “bí kíp” ăn Cherry giảm cân hiệu quả

Đang là mùa của những trái Cherry chín mọng, bạn là một tín đồ của loại quả này thì chắc chắn không thể bỏ qua cách ăn cherry giảm cân hiệu quả dưới đây nhé!

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp 2 viên thế nào cho hiệu quả?

Em và bạn trai có quan hệ với nhau, khi quan hệ xong em uống thuốc Postinor 2. Sáng hôm sau em và bạn trai lại quan hệ thêm 1 lần nữa.

7 cách kết hợp đồ uống kỳ lạ không phải ai cũng dám thử

Không phải cách kết hợp đồ uống nào cũng có hiệu quả, nhưng một số sự pha trộn đem lại thành phẩm ngon tuyệt vời mà bình thường bạn không bao giờ dám thử.

Sáng kiến ngành giúp vị bia tươi ngon hơn

Bia có những hương vị và mùi thơm đặc trưng cấu thành từ nhiều nguyên liệu khác nhau, vì thế thưởng thức bia là một nghệ thuật tôn vinh vẻ đẹp và sự tinh tế từ hương đến vị. Tạo ra...

Đặt vòng tránh thai trước hay sau chu kỳ kinh nguyệt?

Cho em hỏi, em sinh bé (sinh thường hoàn toàn), có kinh lại hồi bé được 3 tháng. Nay bé em được 6 tháng tuổi em muốn đi đặt vòng tránh thai được chưa và đi trước hay sau chu kình k...

Mua dòng xe tải nào vừa bền, vừa đem lại hiệu quả kinh tế cao?

Thaco vừa giới thiệu ra thị trường các sản phẩm tải trung thế hệ mới: Mitsubishi Fuso Canter 10.4 và Mitsubishi Fuso Canter 12.8. Đây là 2 dòng xe tải vừa bền, vừa đem lại hiệu quả...

Đâu là bộ môn đốt mỡ, giảm béo nhiều nhất theo khoa học?

Bộ môn được xem là bộ môn đốt mỡ, giảm béo tốt nhất có thể khiến bạn bất ngờ.

Nằm chơi không và theo chế độ “nhịn ăn gián đoạn” này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chỉ trong 10 ngày

Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp nhanh.

Hết hè đến nơi, học ngay Ngọc Trinh phục hồi nhan sắc toàn diện với loạt phương pháp làm đẹp này

Loạt công nghệ phục hồi từ da đến dáng được Nữ hoàng nội y áp dụng để vẫn lung linh qua một mùa hè đổ lửa là đây.

Toyota chuẩn bị trình làng tính năng giúp hạn chế việc nhầm lẫn chân ga và chân phanh

Với tính năng kiểm soát tốc độ thích ứng của Toyota, tỉ lệ các vụ tai nạn do tài xế nhầm lẫn chân ga và chân phanh có thể được giảm bớt và giúp việc tham gia giao thông an toàn, hi...

Mau mau!!! Nạp ngay những thực phẩm sau để “hốt liền tay” vòng eo con kiến

Đâu phải tự dưng mà ông bà ta có câu Nhất dáng nhì da phải không nào! Mà dáng muốn nhất thì trước hết vòng eo phải nhỏ, thế nhưng không phải ai cũng biết bí quyết làm sao để thu nh...

Vua đầu bếp Australia bật mí 3 chiêu nấu ăn đơn giản mà hiệu quả

Adam Liaw chỉ ra rằng một trong những sai lầm cơ bản của người nấu bếp là không làm chảo đủ nóng trước khi nấu.

7 cách khử mùi tanh hải sản hiệu quả khi nấu ăn

Sữa, tro, giấm... là những thứ phổ biến khi làm sạch các món có mùi tanh.

Sự chuyển mình của Suzuki trong mảng ôtô tại Việt Nam

Celerio, Swift, Ciaz... chú trọng hiệu quả vận hành trong đô thị, tiết kiệm nhiên liệu theo tiêu chuẩn châu Âu.

Miếng dán chống nước trên gương ô tô có thật sự hiệu quả?

Sử dụng miếng dán gương chống nước không hiệu quả như quảng cáo.

Nằm chơi không cũng có ngay bài tập giúp giảm béo bụng và đau lưng từ Phí Phương Anh

Hãy xem Quán quân The Face Vietnam mùa đầu tiên chia sẻ bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả, lại không tốn nhiều công sức và thời gian thực hiện ở ngay tại nhà bạn nhé!

Toyota sẽ giúp bạn hạn chế nhầm chân ga với phanh

Với tính năng kiểm soát tốc độ thích ứng của Toyota, tỉ lệ các vụ tai nạn do tài xế nhầm lẫn chân ga và chân phanh có thể được giảm bớt, giúp việc tham gia giao thông an toàn, hiệu...

Để có body tạc tượng, 6 mỹ nhân Hoa ngữ đã thực hiện những chế độ giảm cân nào?

Dưới áp lực là người nổi tiếng, các mỹ nhân Hoa ngữ thường xuyên phải giảm béo và ép cân cực khổ. Bên cạnh những phương pháp giảm cân khoa học, không ít các sao đã áp dụng thực đơn...

Thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười”

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên

Chuyên gia KBơi đã áp dụng phương pháp giảm béo khoa học, chuẩn y khoa và đồng hành trong suốt hành trình giảm cân của nữ ca sĩ.

Từ béo tròn, mỹ nhân “Ghiền Mì Gõ” tìm lại đường cong nóng bỏng chỉ với 30 phút/ngày

Chỉ bằng những bài tập đơn giản và với 30 phút mỗi ngày, cựu hot girl Hải Âu đã giảm cân ngoạn mục, lấy lại vóc dáng gợi cảm, quyến rũ.

7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười”

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.

GD Cà Mau: Đề cao “chủ động – linh hoạt – trách nhiệm – hiệu quả”

Năm học 2019 - 2020, ngành GD&ĐT tỉnh Cà Mau thực hiện chủ đề "Thầy mẫu mực, sáng tạo; trò chăm ngoan, học giỏi" và phương châm "Chủ động - linh hoạt - trách nhiệm - hiệu quả" triể...

Giải pháp học tiếng Anh hiệu quả

Học tiếng Anh hiệu quả là một trong những mục tiêu mà bất kì học sinh nào ở Việt Nam đều mong muốn đạt được. Vậy làm sao để học tiếng Anh một cách hiệu quả nhất?

Kiểu ăn kiêng thời thượng bất ngờ kìm hãm được ung thư phổi

Một kiểu ăn kiêng giảm béo phát huy tác dụng bất ngờ lên một loại ung thư hay gặp ở phổi và thực quản trong thí nghiệm của Đại học Texas ở Dallas (Mỹ).

Béo nhưng sợ dao kéo, diễn viên Mạnh Trường lựa chọn Khaan để lấy lại vóc dáng

Sau khi giảm được gần 6kg mỡ, diễn viên Mạnh Trường chia sẻ anh cảm thấy tự tin hơn và thuận lợi hơn trong công việc của mình. Đặc biệt lấy lại được tình yêu của cô con gái cả.

Bị mẹ chồng mắng bòn rút cho nhà ngoại vì gói đồ ăn, nàng dâu âm thầm làm điều này mỗi bữa cơm

Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu vốn là nỗi sợ hãi của bất cứ ai, mâu thuẫn có thể đến từ những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhất.

12 cách phòng tránh thai hiệu quả nhất hiện nay

Muốn đảm bảo việc kế hoạch hóa, vợ chồng cần nắm vững kiến thức về các biện pháp phòng tránh thai hiệu quả nhất hiện nay.

Bộ kích sóng Wi-Fi có tác dụng thật không

Mang lại vùng phủ sóng mạnh hơn, nhưng bộ kích sóng Wi-Fi có thể không cung cấp trải nghiệm mạng ổn định và hiệu quả như mong đợi.

Điều kì diệu xảy ra khi bạn uống sữa nghệ trước khi đi ngủ

Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.

Thuốc đặt âm đạo: Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao

Thuốc đặt âm đạo được sử dụng khá phổ biến khi điều trị các bệnh phụ khoa. Để thuốc đặt phát huy hết công dụng cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn cần hiểu rõ về chức năng c...

Tác hại không ngờ khi thực hiện cách giảm cân bằng quấn nilon

Để giảm mỡ vùng bụng, nhiều chị em đã sử dụng kem bôi và màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.

6 bài tập đơn giản nhưng đánh bại được cả gene béo phì

Nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 18.400 người đã chọn ra 6 bài tập thần kỳ nhất giúp bạn giảm cân tốt ngay cả khi bạn mang gene khiến cơ thể dễ béo phì.

Ngắm bộ ảnh gợi cảm, soi bí kíp mi nhon “thần tốc” của Á hậu Tú Anh sau sinh

Ngắm bộ ảnh mình hạc xương mai của Tú Anh sau 7 tháng đón con đầu lòng, ít ai nghĩ người đẹp từng tăng 16kg suốt thai kỳ.

Tránh thai bằng chất diệt tinh trùng

Trong các biện pháp phòng tránh thai đang áp dụng, có thể dùng loại thuốc diệt tinh trùng. Đó là chất nonoscinol, có tên khoa học: polyethylen glycol mons (f-nonylphenyl ether) viế...

Dùng bao cao su có an toàn tuyệt đối?

Hầu như ai cũng biết khi quan hệ mà dùng bao cao su có thể tránh mang thai ngoài ý muốn và giảm được tỷ lệ mắc các bệnh xã hội.

Chuyên gia nói về những thực phẩm giúp giảm cân dành cho bạn

Giám đốc nghiên cứudinh dưỡngcủaPersona NutritionAngie Kuhn và chuyên gia dinh dưỡngDaily HarvestAmy Shapiro gợi ý những thực phẩm đốt cháy chất béo bạn nên ăn khi muốn giảm cân, g...

Đã tìm ra phương pháp giảm béo dễ dàng nhất

Nó không hề gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, cũng như chẳng cần phải uống thuốc hay tập thể thao gì thêm.

Cách sử dụng Cruise Control hiệu quả nhất!

Một trong những điều mà cáctàingán nhất là việc canhtốc độ giới hạn khi chạy đường cao tốc hoặc đường quốc lộở Việt Nam. Với hệ thống điều khiển hành trình thì tài xế có thể thiết ...

Chẳng cần phải động dao kéo, chỉ dùng những thủ thuật này là bạn có thể biến khuôn mặt bánh bao trở nên nhỏ nhắn ngay tức khắc

Dưới đây là 5 cách giúp bạn có khuôn mặt nhỏ hơn mà không cần phẫu thuật.

Vì sao dán phim chống nóng ô tô không hiệu quả?

Giữa ma trận những thiết bị chống nóng ô tô có không ít những sản phẩm giả, kém chất lượng nếu khách hàng không tinh tường sẽ khó đạt hiệu quả.

Lái xe giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập Yoga?

Khảo sát của Harris Poll chỉ ra rằng lái xe là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, áp lực công việc.

Thúy Vi giảm cân thành công, mặc bikini không còn “thô như khúc gỗ”

Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn uống, Thúy Vi đã có vóc dáng gợi cảm nuột nà.

20 lý do ít ai ngờ tới lại khiến bạn mãi không thể giảm béo (Phần 1)

Những lý do sau khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.Body đáng mơ ước là thon thả nhưng phải có lượng mỡ thấp.

Những lợi ích khi bơm lốp bằng khí nitơ

Khí nitơ giúp quá trình giảm áp suất lốp diễn ra chậm hơn, đồng thời hạn chế sự bào mòn của hơi nước đối với lốp và vành xe ôtô.

Bugatti Chiron – siêu phẩm mới lộ thiết kế

Siêu phẩm thay thế Veyron sẽ có sức mạnh tới 1.500 mã lực cùng vẻ ngoài khí động học và sắc sảo hơn.

Muôn kiểu giảm cân của sao Cbiz: Nhiệt Ba không ăn sau 7g tối, Thư Kỳ không ăn ớt

Trong ngành giải trí để đạt được những thành công nhất định, các nghệ sĩ thường phải chịu kham khổ để giảm cân mong có vóc dáng hoàn hảo hơn. Nhưng những bí quyết giảm cân của các ...

5 lỗi thường gặp phải trên hệ thống phanh xe ô tô mà chủ xe cần quan tâm

Phanh là một trong những bộ phận thường hay bị hư hỏng nhất, và bộ phận này có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc đảm bảo an toàn cho xe.

Cách chỉnh gương chiếu hậu xe ô tô để tránh điểm mù, không phải ai cũng để ý

Chỉnh gương chiếu hậu ô tô không hề khó, nhưng nếu chỉnh không đúng cách lại dễ xảy ra những nguy hiểm.

Lý do cần phải quay đầu ôtô ra ngoài khi đỗ, không phải ai cũng biết

Bạn có từng thắc mắc tại sao nhưng người lái xe có kinh nghiệm thường hướng đầu xe ô tô ra ngoài khi đỗ hoặc nên đỗ đầu xe hay đuôi xe ra bên ngoài hay không?