Cách giảm béo bụng nhanh nhất.

Theo dõi VGT trên

Tôi 25 tuổi, là nhân viên văn phòng, cao 1m60, nặng 59 kg, do đặc trưng công việc phải ngồi nhiều nên vùng bụng của tôi hơi nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng dưới.

Xin chuyên mục tư vấn của Http://giambeo24h.com tư vấn cho những người làm công sở như tôi cần làm gì để giảm mỡ bụng, có vòng hai thon thả hơn? (Tú Anh, Hải Phòng)

Trả lời:

Với nhiều nữ nhân viên văn phòng, sở hữu một vòng bụng ngày càng phình to và ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh thường trực. Nhiều bạn nữ ăn rất ít, tập thể dục đều đặn nhưng số đo vòng bụng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân của tình trạng này có thể kể đến đầu tiên là do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, kế đến mới là cơ địa, chế độ sinh hoạt, ăn uống của từng người.

Cách giảm béo bụng nhanh nhất. - Hình 1

Để giảm mỡ bụng, “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề không quá khó. Đối với những nhân viên văn phòng như bạn, trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những cách đơn giản như: leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng…

Bên cạnh đó, với sự phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, các bạn cũng có nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Xu hướng làm đẹp nói chung và cách làm tiêu mỡ giảm cân nói riêng hiện nay là sử dụng những sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ, hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ và ít tốn thời gian.

Quấn nóng tan mỡ – công nghệ giảm mỡ cao cấp của Mỹ là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại. Sản phẩm tác động nhanh, giúp bạn giảm ngay 3-9kg mỡ thừa chỉ trong 1 tháng sử dụng.

Cách giảm béo bụng nhanh nhất. - Hình 2

Video đang HOT

Với thành phần chiết xuất từ lá trà xanh thiên nhiên, Quấn Nóng Tan Mỡ có tác dụng thẩm thấu nhanh qua da, dùng làm săn chắc da, làm giảm lượng mỡ dư thừa, tạo cho làn da mịn màng, sáng trắng, làm mờ các vêt rạn nứt da, tan lớp mỡ thừa, giảm nhăn, tạo cho thân hình tươi trẻ.

Quấn nóng tan mỡ tác đông vào các mô mỡ làm giảm mỡ thừa, tan nêp nhăn, không cân Massage. Thời gian quân nóng từ 30 đên 40 phút cắt lớp Size bỏ, thoa đêu lên vùng da còn đọng Cream cho Cream rút hêt vào da khô ráo , không rửa với nước, sau 8 giờ tắm sạch bình thường. Có thê quân nóng trong tuân từ 3-5 lân không cân Massage.

Sản phẩm giảm cân cao cấp Quấn Nóng Tan Mỡ đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-9kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website http://giambeo24h.com, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Khuyến mãi đặc biệt

Mua 1 hộp Quấn nóng tan mỡ trị giá 549.000 đồng tặng 1 mặt nạ collagen vàng tái tạo da cao cấp.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 – 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Sản phẩm có bán và trưng bày tại Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe & Sắc Đẹp Nano

Số 40E Huỳnh Đình Hai – F14 – Bình Thạnh

ĐT: 08. 66528144 – 0933.950.577 – 0973. 820. 820

(Nguồn 2day.com.vn )

Theo VNN

Da sần vỏ cam tấn công giới văn phòng

Cellulite là một thuật ngữ dùng để chỉ hiện tượng da sần vỏ cam, là tên khoa học của một loại mỡ vón cục bị biến tướng, thường có ở bụng, mông, đùi và bắp tay.

Hơn 80% phụ nữ bước sang tuổi 30 dễ mắc phải chứng cellulite, nhưng ngày nay hiện tượng này tấn công cả những người trẻ tuổi... nhất là giới văn phòng.

Khi bị cellulite, các tế bào mỡ dưới da phát triển mạnh sẽ hình thành những túi mỡ với lớp xơ bao bên ngoài, Chúng chèn ép vào mạch bạch huyết phá hủy mạng lưới collagen và sợi elastin (là sự đứt gãy các mô liên kết). Kết quả là da trở nên thô nhám, lồi lõm và không còn săn chắc. Da sần vỏ cam không phải là một vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó gây mất thẫm mỹ và tự tin cho phụ nữ.

Nhiều người nhầm tưởng rằng hiện tượng này chỉ có ở người thừa cân và lớn tuổi. Trên thực tế, cellulite sẽ tấn công đến những người ít vận động bất kể họ ốm hay phì nhiêu; những ai có chế độ dinh dưỡng hay sinh hoạt không thích hợp khiến năng lượng mỡ bị tích tụ và không thoát ra được.

Da sần vỏ cam tấn công giới văn phòng - Hình 1

Những nguyên nhân hình thành nên hiện tượng này phù hợp với cách sinh hoạt của giới văn phòng: hay ngồi ì trên ghế làm việc, lười đi lại, tận dụng tối đa các thiết bị tiết kiệm thời gian (ví dụ: sử dụng email cho đồng nghiệp thay vì đến bàn để trao đổi; dùng thang máy lên văn phòng). Bên cạnh đó stress, thực đơn nghèo dinh dưỡng (ăn thức ăn nhanh nhiều năng lượng, thực đơn thiếu chất xơ) đều là những nhân tố khiến họ dễ mắc phải hiện tượng này.

Giảm cellulite đồng nghĩa với việc giảm bớt đi lượng mỡ dư thừa thông thường. Do vậy, nó cũng được áp dụng theo một chương trình giảm cân nhất định, bao gồm: Ăn kiêng, vận động thể lực, thay đổi hành vi và tâm lý liệu pháp; áp dụng các biện pháp hỗ trợ khác như uống thuốc, hút mỡ, phẫu thuật, massage hoặc điều trị bằng laser công nghệ cao.

Việc giảm lượng mỡ tích trữ quá mức, đơn giản về mặt nguyên tắc, chỉ là giảm năng lượng ăn vào thông qua kiểm soát chế độ ăn và tăng năng lượng tiêu hao thông qua chế độ vận động thể lực. Tất cả các phương pháp hỗ trợ khác như dùng thuốc, tâm lý liệu pháp, thay đổi hành vi... đều nhằm đạt 2 mục đích trên và duy trì chúng lâu dài..

Hiện nay với sự phát triển của thẫm mỹ nội khoa, nếu bạn có điều kiện về tài chính, có thể tham khảo một số công nghệ điều trị hiện tượng này như: Velashape, Velasmooth, Ultralipo... Trong đó, Velashape đang được đánh giá cao về khả năng điều trị cellulite và cải thiện đường cong cơ thể. Loại máy này dựa trên sóng tần số.

RF và năng lượng ánh sáng hồng ngoại, kết hợp với hút chân không và massage cơ khí, nó có khả năng dùng năng lượng ánh sáng và sức nóng từ các tần số để các tế bào chất béo tại vùng mở thừa bị tăng sự trao đổi chất, khiến vùng tế bào này bị "đốt cháy" và tự thu nhỏ kích thước. Ngoài ra, Velashape còn là một phương pháp giúp tiêu hủy mỡ thừa ở vùng bụng, vùng đùi cho vóc dáng thon gọn hơn. Mỗi lần điều trị có thể giảm từ 2-5 cm vùng bụng và 2 cm chu vi vùng đùi.

Bạn có thể truy cập http://www.velashape.com để tìm hiểu thêm về công nghệ này.

Hiện TT Orient đang có chương trình khuyến mãi, khi mua gói điều trị Cellulite, giảm mỡ an toàn từ Velashape hoặc chăm sóc da Vitamin cao cấp: mua 4 tặng 1, mua 6 lần tặng 2 lần. Chương trình sẽ kết thúc đến 20/1/2012 tại các chi nhánh của TT Orient.

Xem thêm thông tin tại http://www.orientskin.com.

Theo VN Express

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025

Tin đang nóng

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ýKhung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
11:04:58 15/01/2025
Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?
11:09:25 15/01/2025
Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ýCon gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
14:55:15 15/01/2025
Triệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùaTriệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùa
14:50:21 15/01/2025
Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồngẢnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng
15:53:01 15/01/2025
Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?
11:26:31 15/01/2025
Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơnThanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn
15:13:08 15/01/2025
Điểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phúĐiểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phú
13:42:19 15/01/2025

Tin mới nhất

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

Netizen

17:08:52 15/01/2025
Đoạn video khiến nhiều người không khỏi hoảng sợ khi cánh cửa cuốn không ngừng đóng xuống và kẹp vào người cô gái.
Cuba hoan nghênh kế hoạch của Mỹ đưa nước này ra khỏi danh sách tài trợ khủng bố

Cuba hoan nghênh kế hoạch của Mỹ đưa nước này ra khỏi danh sách tài trợ khủng bố

Thế giới

17:03:22 15/01/2025
Bên cạnh việc hoan nghênh động thái từ Washington, ông Diaz-Canel cũng nhấn mạnh rằng các biện pháp trừng phạt kinh tế và lệnh cấm vận thương mại vẫn đang được duy trì, cho thấy quan hệ song phương chưa có sự thay đổi đáng kể.
Sốc: Nam thần Byeon Woo Seok (Cõng Anh Mà Chạy) bị tố ngoại tình với phụ nữ có gia đình ngay trên sóng truyền hình?

Sốc: Nam thần Byeon Woo Seok (Cõng Anh Mà Chạy) bị tố ngoại tình với phụ nữ có gia đình ngay trên sóng truyền hình?

Sao châu á

16:09:57 15/01/2025
Thông qua chương trình, vị khán giả nam muốn kể lại câu chuyện vợ mình u mê, ám ảnh với nam thần họ Byeon tới mức chi bộn tiền đu idol.
Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du

Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du

Ẩm thực

16:07:12 15/01/2025
Dưa sắn có thể chế biến thành nhiều món ăn độc đáo như xào, kho cá, nấu canh... nhưng không thể không nhắc đến dưa sắn kho lạc.
Bị lộ chuyện hẹn hò bí mật, "bạn trai" Rosé (BLACKPINK) làm chuyện gây sốc

Bị lộ chuyện hẹn hò bí mật, "bạn trai" Rosé (BLACKPINK) làm chuyện gây sốc

Nhạc quốc tế

16:03:07 15/01/2025
Việc Rosé về quê nhà của Evan Mock khiến dân tình không khỏi xôn xao bởi đây như một động thái ra mắt người yêu của đàng trai.
Disney bị kiện 10 tỷ USD vì Moana

Disney bị kiện 10 tỷ USD vì Moana

Hậu trường phim

16:00:22 15/01/2025
Nhà làm phim Buck Woodall đã đệ trình lên toà án liên bang California, tuyên bố Disney vi phạm bản quyền và sao chép kịch bản của ông cho 2 phần phim Moana và Moana 2.
Hậu truyện phim Sex and the City có thêm ngôi sao từ sân khấu kịch Broadway

Hậu truyện phim Sex and the City có thêm ngôi sao từ sân khấu kịch Broadway

Phim âu mỹ

15:57:14 15/01/2025
Patti Lupone - một trong những huyền thoại đương đại của sân khấu kịch Broadway - sẽ góp mặt trong mùa 3 phim And Just Like That... , dự kiến ra mắt trong năm 2025.
The Weeknd huỷ concert, hoãn album mới hậu cháy rừng ở Los Angeles

The Weeknd huỷ concert, hoãn album mới hậu cháy rừng ở Los Angeles

Sao âu mỹ

15:54:50 15/01/2025
The Weeknd cho biết hành động này nhằm tôn trọng những người dân đã mất nhà cửa và tài sản trong vụ cháy rừng ở Los Angeles.
Toàn cảnh đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Loạt chi tiết hào môn gây choáng, thái độ của 2 nhân vật quyền lực thành tâm điểm

Toàn cảnh đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Loạt chi tiết hào môn gây choáng, thái độ của 2 nhân vật quyền lực thành tâm điểm

Sao việt

15:47:03 15/01/2025
Lễ ăn hỏi của Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng chỉ diễn ra tầm 1 tiếng nhưng trở thành tâm điểm hot nhất hôm nay!
Nguyễn Xuân Son có cơ hội dự SEA Games 33

Nguyễn Xuân Son có cơ hội dự SEA Games 33

Sao thể thao

14:47:40 15/01/2025
Tiền đạo Xuân Son được dự đoán có thể dự Đại hội thể thao Đông Nam Á 2025 vào cuối năm nay tại Thái Lan. Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang trong quá trình hồi phục sau ca phẫu thuật thành công và sẽ trở lại sân cỏ sau 9 tháng nữa.
Táo quân 2025: Hé lộ hình ảnh tổng duyệt từ sân khấu

Táo quân 2025: Hé lộ hình ảnh tổng duyệt từ sân khấu

Tv show

14:46:43 15/01/2025
Ekip thực hiện chương trình Táo quân 2025 của Đài THVN và các nghệ sĩ vừa hoàn thành buổi tổng duyệt trên sân khấu Cung Văn hoá Lao động Hữu nghị Việt Xô.