Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng.
Do đặc thù công việc nên dân văn phòng chúng ta thường ngồi một chỗ, ít vận động đi lại.
Thói quen này không chỉ làm cho bạn dễ căng thẳng mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng béo bụng và nguy cơ mắc bệnh thừa cân, béo phì.
Có thể nói, đối với cánh đàn ông thì béo bụng chưa phải là một vấn đề lớn nhưng lại là nỗi lo lắng không nhỏ với các chị em phụ nữ. Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải, tạo cơ hội tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột. Độc tố sẽ tích tụ lại trong các tế bào mỡ, tạo thành các màng cứng bao bọc quanh mỡ, biến mỡ thường trở thành mỡ cứng cellulite.
Ngoài việc ít vận động, thói quen ăn uống cũng là một nguyên nhân gây béo bụng của bạn. Để tranh thủ thời gian cho công việc, không ít người đã chọn cách vừa ăn vừa làm việc. Trong quá trình đó, bạn thường không nhận biết được khối lượng thức ăn bạn đang đưa vào cơ thể nên bạn sẽ ăn rất nhiều. Ngoài ra, bạn thường có những bữa ăn phụ để nạp thêm năng lượng do cảm thấy quá đói khi công việc dồn nhiều vào giữa buổi chiều. Thường xuyên bia rượu trong các cuộc tiếp khách cũng làm tăng kích thước vòng 2 của phần lớn dân văn phòng. Hãy suy nghĩ lại mình có những thói quen đó không và nếu có thì nhanh chóng loại bỏ hoặc hạn chế nó đến mức thấp nhất để bảo vệ bản thân mình.
Dư thừa quá nhiều mỡ ở vùng bụng tác động rất lớn đến sức khỏe như: bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy béo phì vùng bụng là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Béo bụng cũng gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần cho các chị em. Đa số người bị béo bụng thường cảm thấy tự ti về bản thân. Họ cảm thấy mình không hấp dẫn về mặt ngoại hình nên thường tránh tiếp xúc với mọi người và nguy cơ mắc các chứng bệnh trầm cảm, căng thẳng, lo âu kéo dài rất cao.
Chắc hẳn nhiều bạn đã tìm cách làm giảm mỡ bụng như: tập thể dục thẩm mỹ, yoga, trị liệu bằng muối khoáng, bấm huyệt, massage bụng,…Nhưng để đạt được kết quả như mong muốn, bạn phải tốn không ít thời gian, công sức và t.iền bạc đầu tư vào nó. Là một người thông minh bạn cần chọn lựa cho mình cách thông minh nhất.
Không tiêu tốn nhiều thời gian, không phải mất nhiều công sức hay t.iền bạc, thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân sẽ là một lựa chọn khôn khéo của bạn. Nhiều người sẽ nói “không” với nó vì không tin tưởng các sản phẩm này. Chúng tôi thông cảm và rất hiểu khi có suy nghĩ như vậy.
Nhằm đáp ứng nhu cầu giảm cân rất lớn hiện nay, không ít các sản phẩm giảm cân đã ra đời. Rất nhiều sản phẩm trôi nổi với chất lượng kém luôn chen chúc vào các sản ph ẩm thực sự chất lượng. Thật không may cho những bạn nào đã sử dụng phải chúng. Đừng vì một lúc sai lầm mà bạn bỏ qua cơ hội giảm béo cho mình khi vẫn còn các sản phẩm tốt mà bạn chưa tìm thấy.
Video đang HOT
TPCN hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia đã được Bộ Y Tế cấp phép số 13971 / 2014 / ATTP-XNCB
Garcinia Cambogia – thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân sẽ làm bạn thực sự hài lòng. Với thành phần không có chất hoá học, chiết xuất 100% từ thiên nhiên và đã được Bộ y tế xác nhận an toàn cho sức khoẻ thì bạn sẽ an tâm sử dụng mà không có tác dụng phụ nào như: mệt mỏi, xây xẩm, buồn nôn, chóng mặt,…Sản phẩm không làm mất nước, và làm bạn giảm cân thông qua việc đ.ánh tan mỡ nên bạn không phải lo sợ tăng cân trở lại khi sử dụng sản phẩm. Nó chỉ loại bỏ những mô mỡ xấu, dư thừa trên cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến vòng 1 của các chị em phụ nữ. Sản phẩm có thể làm giảm 4 – 9kg cân nặng trong 1 tháng.
Tư vấn sản phẩm : 0932.739.345 – 0938.753.345
Sản phẩm Garcinia Cambogia có bán tại Công Ty TNHH TM XNK TUẤN KIỆT PHÁT Địa chỉ số 42 Đường Đỗ Xuân Hợp – Phước Long A Quận 9 TpHCM
Lưu ý:
- Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Đang điều trị y tế, sử dụng các loại thuốc điều trị các bệnh về huyết áp tim mạch…,
- Không dùng cho t.rẻ e.m dưới 15 t.uổi.
- Sản phẩm không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng gọi điện thoại trực tiếp hoặc truy cập website. http://giamcanlamdep24h.com để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng chính hãng, Trung Tâm cam kết chỉ bán hàng chính hãng, chất lượng và giấy phép đầy đủ với tất các các sản phẩm.
Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHH TM XNK Tuấn Kiệt Phát. Địa chỉ: Số 42 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 – 0906.556.846 Email: thuocgiamcan.info@gmail.com
Theo 24h
Bí quyết giảm cân của tôi.
Hiện tại, cân nặng của tôi đã giảm được 16kg. Đây là con số đáng kể cho một nỗ lực không nhỏ của bản thân.
Năm nay tôi đã sắp bước vào hàng tứ tuần, cái t.uổi không còn trẻ trung nhưng cũng không quá già của một người phụ nữ. Ngày trước khi có chồng, dáng người tôi cũng thuộc dạng chuẩn của xóm mà có lắm người phải mơ mộng. Nhưng từ sau khi sinh đứa đầu tiên thì tôi bắt đầu tăng cân.
Nhìn chung, gia đình tôi cũng rất khá giả nhưng vấn đề ăn uống thì tôi luôn giữ chừng mực vì sợ mập. Mặc dù không dám ăn nhiều nhưng sao cân nặng vẫn lên đều đều mà không thấy điểm lùi. Thật chán nản khi đứng nhìn mình trong gương mỗi ngày. Chẳng còn thấy sự khác biệt nào giữa vòng 2 và vòng 3. Những ngấn mỡ thừa làm tôi chậm chạp và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.
Có phải là mình nữa không? Sao mình lại xấu xí thế này? Chồng mình có tìm cô nào đẹp hơn vợ không? Tôi cứ tự hỏi và tự giằng xé bản thân mình. Cứ mãi thế này thì mọi chuyện đâu được giải quyết. Và tôi đã quyết tâm phải hành động.
Vì tôi mở cửa hàng may áo dài tại nhà nên rất chủ động về thời gian. Tôi bắt đầu tìm hiểu, sưu tầm tất cả các thông tin về chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục hữu ích. Đều đặn mỗi ngày, sáng tôi đạp xe đạp hoặc chạy bộ, chiều thì tôi đến câu lạc bộ Sức sống mới để tập thêm. Ăn uống cũng kiêng cữ nhiều lắm mà sau 2 tháng chỉ thấy lích nhích vài lạng. Tôi cũng đã dùng thêm vài loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhưng nó làm tôi chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi nên tôi sợ không dám dùng nữa.
Dù rất chán nản với kết quả đó nhưng lòng quyết tâm vẫn chưa lung lay. Tôi đã vô tình tìm thấy và tham gia hội Những người mập trong lúc lướt wed. Ở đó, tôi nhận được sự đồng cảm cũng như động viên rất nhiều từ các thành viên.
Tôi có một người dì đang sinh sống và định cư bên Mỹ. Trong một lần dì về nước và biết được quá trình nỗ lực giảm cân của tôi thì dì đã khuyên tôi dùng thêm thực phẩm chức năng giảm cân Garcinia Cambogia, vì ở Mỹ có rất nhiều người tin dùng và hài lòng với kết quả đạt được.
Khi tìm hiểu tôi biết được Garcinia Cambogia là sản phẩm hỗ trợ giảm cân rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ vì được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và không chứa thành phần hóa học. Ngoài ra, nó làm giảm cân thông qua việc đ.ánh tan mỡ mà không làm mất nước nên khi ngưng sử dụng sản phẩm thì sẽ không bị tăng cân trở lại. Garcinia Cambogia còn giúp cân bằng cơ thể bằng cách giảm lượng Lipid trong m.áu và giảm cholesterol. Tùy vào cơ thể mỗi người, chúng ta có thể giảm được từ 4 - 9kg sau 1 tháng sử dụng mà không cần luyện tập hay ăn kiêng.
Đây đúng là thứ tôi tìm kiếm bao lâu nay. Thế là tôi đã quyết định mua 2 hộp về sử dụng và kết quả là cơ thể tôi đã nhẹ nhàng đi rất nhiều. Tôi đã giới thiệu cho rất nhiều bạn bè sử dụng và họ cũng rất hài lòng. Nhằm hướng tới mục tiêu giảm còn 50kg nên hiện tại tôi vẫn thường xuyên sử dụng sản phẩm. Thật tuyệt khi trọng lượng giảm đi rất nhiều mà da tôi vẫn không bị nhăn nheo hay chảy xệ.
Mặc dù giờ đây tôi không còn béo nữa nhưng hiện tại tôi vẫn tham gia hội Những người béo để lắng nghe tâm sự, đồng cảm và chia sẻ bí quyết giảm cân để họ tìm lại niềm vui trong cuộc sống.
Để đặt hàng và được tư vấn giảm cân miễn phí vui lòng liên hệ trực tiếp tới số tổng đài tư vấn 24/24 : 0932.739.345 - 0938.753.345 Lưu ý: - Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. - Đang điều trị y tế, sử dụng các loại thuốc điều trị các bệnh về huyết áp tim mạch..., - Không dùng cho t.rẻ e.m dưới 15 t.uổi. - Sản phẩm không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng gọi điện thoại trực tiếp hoặc truy cập website. http://giamcanlamdep24h.com để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng chính hãng, Trung tâm cam kết chỉ bán hàng chính hãng, chất lượng và giấy phép đầy đủ với tất các các sản phẩm. Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHH TM XNK Tuấn Kiệt Phát Địa chỉ: Số 24 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 - 0906.556.846 Email: thuocgiamcan.info@gmail.com
Theo 24h
Giảm cân vì hạnh phúc gia đình. Sau sinh bé thứ 2 cân nặng của tôi ngày một tăng cộng với việc ăn mặc xuề xòa khiến chồng tôi lạnh nhạt hẳn. Tôi quyết tâm giảm cân để lấy lại tình yêu của chồng! Năm nay tôi đã 41 t.uổi, có chồng và đã 2 con. Cuộc sống gia đình rất ổn định với thu nhập cả hai vợ chồng...
