Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng.

Theo dõi VGT trên

Do đặc thù công việc nên dân văn phòng chúng ta thường ngồi một chỗ, ít vận động đi lại.

Thói quen này không chỉ làm cho bạn dễ căng thẳng mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng béo bụng và nguy cơ mắc bệnh thừa cân, béo phì.

Có thể nói, đối với cánh đàn ông thì béo bụng chưa phải là một vấn đề lớn nhưng lại là nỗi lo lắng không nhỏ với các chị em phụ nữ. Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải, tạo cơ hội tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột. Độc tố sẽ tích tụ lại trong các tế bào mỡ, tạo thành các màng cứng bao bọc quanh mỡ, biến mỡ thường trở thành mỡ cứng cellulite.

Ngoài việc ít vận động, thói quen ăn uống cũng là một nguyên nhân gây béo bụng của bạn. Để tranh thủ thời gian cho công việc, không ít người đã chọn cách vừa ăn vừa làm việc. Trong quá trình đó, bạn thường không nhận biết được khối lượng thức ăn bạn đang đưa vào cơ thể nên bạn sẽ ăn rất nhiều. Ngoài ra, bạn thường có những bữa ăn phụ để nạp thêm năng lượng do cảm thấy quá đói khi công việc dồn nhiều vào giữa buổi chiều. Thường xuyên bia rượu trong các cuộc tiếp khách cũng làm tăng kích thước vòng 2 của phần lớn dân văn phòng. Hãy suy nghĩ lại mình có những thói quen đó không và nếu có thì nhanh chóng loại bỏ hoặc hạn chế nó đến mức thấp nhất để bảo vệ bản thân mình.

Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng. - Hình 1

Dư thừa quá nhiều mỡ ở vùng bụng tác động rất lớn đến sức khỏe như: bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy béo phì vùng bụng là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Béo bụng cũng gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần cho các chị em. Đa số người bị béo bụng thường cảm thấy tự ti về bản thân. Họ cảm thấy mình không hấp dẫn về mặt ngoại hình nên thường tránh tiếp xúc với mọi người và nguy cơ mắc các chứng bệnh trầm cảm, căng thẳng, lo âu kéo dài rất cao.

Chắc hẳn nhiều bạn đã tìm cách làm giảm mỡ bụng như: tập thể dục thẩm mỹ, yoga, trị liệu bằng muối khoáng, bấm huyệt, massage bụng,…Nhưng để đạt được kết quả như mong muốn, bạn phải tốn không ít thời gian, công sức và tiền bạc đầu tư vào nó. Là một người thông minh bạn cần chọn lựa cho mình cách thông minh nhất.

Không tiêu tốn nhiều thời gian, không phải mất nhiều công sức hay tiền bạc, thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân sẽ là một lựa chọn khôn khéo của bạn. Nhiều người sẽ nói “không” với nó vì không tin tưởng các sản phẩm này. Chúng tôi thông cảm và rất hiểu khi có suy nghĩ như vậy.

Nhằm đáp ứng nhu cầu giảm cân rất lớn hiện nay, không ít các sản phẩm giảm cân đã ra đời. Rất nhiều sản phẩm trôi nổi với chất lượng kém luôn chen chúc vào các sản ph ẩm thực sự chất lượng. Thật không may cho những bạn nào đã sử dụng phải chúng. Đừng vì một lúc sai lầm mà bạn bỏ qua cơ hội giảm béo cho mình khi vẫn còn các sản phẩm tốt mà bạn chưa tìm thấy.

Video đang HOT

Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng. - Hình 2

TPCN hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia đã được Bộ Y Tế cấp phép số 13971 / 2014 / ATTP-XNCB

Garcinia Cambogia – thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân sẽ làm bạn thực sự hài lòng. Với thành phần không có chất hoá học, chiết xuất 100% từ thiên nhiên và đã được Bộ y tế xác nhận an toàn cho sức khoẻ thì bạn sẽ an tâm sử dụng mà không có tác dụng phụ nào như: mệt mỏi, xây xẩm, buồn nôn, chóng mặt,…Sản phẩm không làm mất nước, và làm bạn giảm cân thông qua việc đánh tan mỡ nên bạn không phải lo sợ tăng cân trở lại khi sử dụng sản phẩm. Nó chỉ loại bỏ những mô mỡ xấu, dư thừa trên cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến vòng 1 của các chị em phụ nữ. Sản phẩm có thể làm giảm 4 – 9kg cân nặng trong 1 tháng.

Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng. - Hình 3

Tư vấn sản phẩm : 0932.739.345 – 0938.753.345

Sản phẩm Garcinia Cambogia có bán tại Công Ty TNHH TM XNK TUẤN KIỆT PHÁT Địa chỉ số 42 Đường Đỗ Xuân Hợp – Phước Long A Quận 9 TpHCM

Lưu ý:

- Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

- Đang điều trị y tế, sử dụng các loại thuốc điều trị các bệnh về huyết áp tim mạch…,

- Không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi.

- Sản phẩm không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng gọi điện thoại trực tiếp hoặc truy cập website. http://giamcanlamdep24h.com để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng chính hãng, Trung Tâm cam kết chỉ bán hàng chính hãng, chất lượng và giấy phép đầy đủ với tất các các sản phẩm.

Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHH TM XNK Tuấn Kiệt Phát. Địa chỉ: Số 42 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 – 0906.556.846 Email: thuocgiamcan.info@gmail.com

Theo 24h

Bí quyết giảm cân của tôi.

Hiện tại, cân nặng của tôi đã giảm được 16kg. Đây là con số đáng kể cho một nỗ lực không nhỏ của bản thân.

Năm nay tôi đã sắp bước vào hàng tứ tuần, cái tuổi không còn trẻ trung nhưng cũng không quá già của một người phụ nữ. Ngày trước khi có chồng, dáng người tôi cũng thuộc dạng chuẩn của xóm mà có lắm người phải mơ mộng. Nhưng từ sau khi sinh đứa đầu tiên thì tôi bắt đầu tăng cân.

Nhìn chung, gia đình tôi cũng rất khá giả nhưng vấn đề ăn uống thì tôi luôn giữ chừng mực vì sợ mập. Mặc dù không dám ăn nhiều nhưng sao cân nặng vẫn lên đều đều mà không thấy điểm lùi. Thật chán nản khi đứng nhìn mình trong gương mỗi ngày. Chẳng còn thấy sự khác biệt nào giữa vòng 2 và vòng 3. Những ngấn mỡ thừa làm tôi chậm chạp và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.

Có phải là mình nữa không? Sao mình lại xấu xí thế này? Chồng mình có tìm cô nào đẹp hơn vợ không? Tôi cứ tự hỏi và tự giằng xé bản thân mình. Cứ mãi thế này thì mọi chuyện đâu được giải quyết. Và tôi đã quyết tâm phải hành động.

Vì tôi mở cửa hàng may áo dài tại nhà nên rất chủ động về thời gian. Tôi bắt đầu tìm hiểu, sưu tầm tất cả các thông tin về chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục hữu ích. Đều đặn mỗi ngày, sáng tôi đạp xe đạp hoặc chạy bộ, chiều thì tôi đến câu lạc bộ Sức sống mới để tập thêm. Ăn uống cũng kiêng cữ nhiều lắm mà sau 2 tháng chỉ thấy lích nhích vài lạng. Tôi cũng đã dùng thêm vài loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhưng nó làm tôi chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi nên tôi sợ không dám dùng nữa.

Dù rất chán nản với kết quả đó nhưng lòng quyết tâm vẫn chưa lung lay. Tôi đã vô tình tìm thấy và tham gia hội Những người mập trong lúc lướt wed. Ở đó, tôi nhận được sự đồng cảm cũng như động viên rất nhiều từ các thành viên.

Bí quyết giảm cân của tôi. - Hình 1

Tôi có một người dì đang sinh sống và định cư bên Mỹ. Trong một lần dì về nước và biết được quá trình nỗ lực giảm cân của tôi thì dì đã khuyên tôi dùng thêm thực phẩm chức năng giảm cân Garcinia Cambogia, vì ở Mỹ có rất nhiều người tin dùng và hài lòng với kết quả đạt được.

Khi tìm hiểu tôi biết được Garcinia Cambogia là sản phẩm hỗ trợ giảm cân rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ vì được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và không chứa thành phần hóa học. Ngoài ra, nó làm giảm cân thông qua việc đánh tan mỡ mà không làm mất nước nên khi ngưng sử dụng sản phẩm thì sẽ không bị tăng cân trở lại. Garcinia Cambogia còn giúp cân bằng cơ thể bằng cách giảm lượng Lipid trong máu và giảm cholesterol. Tùy vào cơ thể mỗi người, chúng ta có thể giảm được từ 4 - 9kg sau 1 tháng sử dụng mà không cần luyện tập hay ăn kiêng.

Đây đúng là thứ tôi tìm kiếm bao lâu nay. Thế là tôi đã quyết định mua 2 hộp về sử dụng và kết quả là cơ thể tôi đã nhẹ nhàng đi rất nhiều. Tôi đã giới thiệu cho rất nhiều bạn bè sử dụng và họ cũng rất hài lòng. Nhằm hướng tới mục tiêu giảm còn 50kg nên hiện tại tôi vẫn thường xuyên sử dụng sản phẩm. Thật tuyệt khi trọng lượng giảm đi rất nhiều mà da tôi vẫn không bị nhăn nheo hay chảy xệ.

Bí quyết giảm cân của tôi. - Hình 2

Mặc dù giờ đây tôi không còn béo nữa nhưng hiện tại tôi vẫn tham gia hội Những người béo để lắng nghe tâm sự, đồng cảm và chia sẻ bí quyết giảm cân để họ tìm lại niềm vui trong cuộc sống.

Để đặt hàng và được tư vấn giảm cân miễn phí vui lòng liên hệ trực tiếp tới số tổng đài tư vấn 24/24 : 0932.739.345 - 0938.753.345 Lưu ý: - Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. - Đang điều trị y tế, sử dụng các loại thuốc điều trị các bệnh về huyết áp tim mạch..., - Không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi. - Sản phẩm không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng gọi điện thoại trực tiếp hoặc truy cập website. http://giamcanlamdep24h.com để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng chính hãng, Trung tâm cam kết chỉ bán hàng chính hãng, chất lượng và giấy phép đầy đủ với tất các các sản phẩm. Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHH TM XNK Tuấn Kiệt Phát Địa chỉ: Số 24 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 - 0906.556.846 Email: thuocgiamcan.info@gmail.com

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025

Tin đang nóng

Chân dung thiếu gia Vingroup cưới Á hậu Phương NhiChân dung thiếu gia Vingroup cưới Á hậu Phương Nhi
20:03:43 14/01/2025
Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi sáng 15/1 an ninh sẽ được thắt chặtLễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi sáng 15/1 an ninh sẽ được thắt chặt
21:40:56 14/01/2025
HOT: Bắt gặp Á hậu Phương Nhi lộ diện tất bật giữa rạp cưới, visual cô dâu mới gây chú ý!HOT: Bắt gặp Á hậu Phương Nhi lộ diện tất bật giữa rạp cưới, visual cô dâu mới gây chú ý!
22:22:25 14/01/2025
Gia thế Á hậu Phương Nhi ra sao trước khi về làm dâu hào môn?Gia thế Á hậu Phương Nhi ra sao trước khi về làm dâu hào môn?
23:46:43 14/01/2025
Tạm đình chỉ cô giáo trả trẻ cho người lạ, khiến bé 4 tuổi mất tích ở Hải PhòngTạm đình chỉ cô giáo trả trẻ cho người lạ, khiến bé 4 tuổi mất tích ở Hải Phòng
20:30:39 14/01/2025
Động thái của Á hậu Phương Nhi trước tin đồn sắp cưới con trai tỷ phúĐộng thái của Á hậu Phương Nhi trước tin đồn sắp cưới con trai tỷ phú
23:49:39 14/01/2025
Trường Giang nói 1 câu trên sân khấu, nghe xong biết ngay ai là nóc nhà!Trường Giang nói 1 câu trên sân khấu, nghe xong biết ngay ai là nóc nhà!
20:04:55 14/01/2025
Nàng dâu nhà tỉ phú - Á hậu Phương Nhi: Đam mê học luật, 19 tuổi đăng ký hiến tạng, nhan sắc ngày càng thăng hạngNàng dâu nhà tỉ phú - Á hậu Phương Nhi: Đam mê học luật, 19 tuổi đăng ký hiến tạng, nhan sắc ngày càng thăng hạng
20:13:56 14/01/2025

Tin mới nhất

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Có thể bạn quan tâm

Nấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chán

Nấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chán

Ẩm thực

06:12:24 15/01/2025
Cà ri gà là món ăn bổ dưỡng, ngon miệng, ấm cúng cho bữa cơm gia đình. Hãy thêm nguyên liệu này để món cà ri hấp dẫn hơn nhé!
Nghệ sĩ Phương Dung: Từng bỏ nghề mười mấy năm vì đi theo tiếng gọi con tim

Nghệ sĩ Phương Dung: Từng bỏ nghề mười mấy năm vì đi theo tiếng gọi con tim

Tv show

06:00:53 15/01/2025
Gây ấn tượng bởi lối diễn duyên dáng, ít ai biết rằng nghệ sĩ Phương Dung từng trải qua không ít gian truân, thậm chí có giai đoạn bỏ nghề suốt một thập kỷ.
Loạt phim điện ảnh Hàn đặc sắc nào chuẩn bị ra mắt năm 2025?

Loạt phim điện ảnh Hàn đặc sắc nào chuẩn bị ra mắt năm 2025?

Phim châu á

06:00:05 15/01/2025
Là một tín đồ của điện ảnh Hàn, bạn đã bỏ túi ngay lịch phát hành và thông tin của rất nhiều bộ phim đặc sắc ra mắt ngay đầu tháng 1 năm 2025 chưa?
Lễ trao giải Oscar vẫn diễn ra theo kế hoạch

Lễ trao giải Oscar vẫn diễn ra theo kế hoạch

Hậu trường phim

05:59:38 15/01/2025
Theo trang Variety đưa tin vào thứ Hai, lễ trao giải Oscar vẫn diễn ra vào ngày 2 tháng 3 (giờ địa phương) mặc dù ngày công bố đề cử đã bị trì hoãn.
Nữ chính phim Việt giờ vàng xấu tính, vô duyên

Nữ chính phim Việt giờ vàng xấu tính, vô duyên

Phim việt

05:57:28 15/01/2025
Thời gian gầy đây, bộ phim Đi Về Miền Có Nắng nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả khi lên sóng trên khung giờ vàng của VTV3.
Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Sức khỏe

05:47:53 15/01/2025
ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên mắc chứng chán ăn tâm thần, mặc dù nhiều trẻ có xu hướng...
Cặp đôi phim giả tình thật bí mật chia tay sau 7 năm bên nhau, nhà gái không dám cãi lời 1 người quyền lực

Cặp đôi phim giả tình thật bí mật chia tay sau 7 năm bên nhau, nhà gái không dám cãi lời 1 người quyền lực

Sao châu á

23:29:22 14/01/2025
Giới thạo tin cho biết cha Quan Hiểu Đồng đã ép cô phải chia tay với Lộc Hàm vì sợ bạn trai ảnh hưởng tới sự nghiệp của con gái.
Trương Quỳnh Anh khoe nhan sắc ngọt ngào trong tiệc sinh nhật tuổi 35

Trương Quỳnh Anh khoe nhan sắc ngọt ngào trong tiệc sinh nhật tuổi 35

Sao việt

23:04:58 14/01/2025
Trương Quỳnh Anh có buổi tiệc sinh nhật ấm áp bên bạn bè thân thiết, đón chào tuổi 35 với nhan sắc xinh đẹp và ngọt ngào.
Ador nộp đơn cấm NewJeans ký hợp đồng độc lập

Ador nộp đơn cấm NewJeans ký hợp đồng độc lập

Nhạc quốc tế

22:39:22 14/01/2025
Ador nhấn mạnh bản thân là công ty đại diện của NewJeans, do đó nhóm không thể tự ý ký hợp đồng quảng cáo với các nhãn hàng khác.
Cuộc sống "địa ngục" của người Việt tại căn cứ lừa đảo ở Campuchia

Cuộc sống "địa ngục" của người Việt tại căn cứ lừa đảo ở Campuchia

Pháp luật

22:35:54 14/01/2025
Người bị lừa sang Campuchia sẽ bị nhốt vào một khu tập trung để làm công việc lừa đảo. Nếu không làm đủ doanh số, các nạn nhân sẽ bị đánh đập dã man và bị bán sang các công ty khác.
UAV 'không thể gây nhiễu' của Nga gây khó cho Ukraine

UAV 'không thể gây nhiễu' của Nga gây khó cho Ukraine

Thế giới

22:32:22 14/01/2025
Sự xuất hiện của các loại máy bay không người lái (UAV) cáp quang đặt thêm thách thức cho hệ thống tác chiến điện tử trên chiến trường.