Cách điều trị và đề phòng khô â.m đạ.o cho chị em
Chúng ta đã biết nguyên nhân chủ yếu gây khô â.m đạ.o chính là do sự giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ khiến chất nhầy â.m đạ.o không tiết ra nữa gây chứng khô â.m đạ.o ở phụ nữ. Vậy cách điều trị và đề phòng khô â.m đạ.o là gì?
Chúng ta đã biết nguyên nhân chủ yếu gây khô â.m đạ.o chính là do sự giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ khiến chất nhầy â.m đạ.o không tiết ra nữa gây chứng khô â.m đạ.o ở phụ nữ. Vậy cách điều trị và đề phòng khô â.m đạ.o là gì?
Cách điều trị:
Thực hiện liệu pháp điều trị estrogen ở â.m đạ.o như:
- Sử dụng kem estrogen bôi vào â.m đạ.o trong vòng 2-3 tuần.
- Vòng estrgen: đặt vào trong â.m đạ.o, không dùng cho phụ nữ còn màng trinh vì nó có thể làm rách màng trinh của bạn.
- Viên nén estrogen đặt vào trong â.m đạ.o, mỗi tuần nên đặt thuố.c 2 lần.
- Sử dụng thuố.c bôi trơn, kem bôi trơn â.m đạ.o để cải thiện tình hình khô â.m đạ.o trong việc quan hệ tìn.h dụ.c.
- Kem dưỡng ẩm â.m đạ.o.
- Tất cả các loại liệu pháp trên cần phải được bác sĩ hướng dẫn và điều trị, cho liều lượng tùy theo mức độ khô â.m đạ.o của mỗi người.
Video đang HOT
Quan hệ tìn.h dụ.c vừa phải tùy theo thể trạng mỗi người: kéo dài thời gian cho màn dạo đầu để cơ thể tiết đủ chất bôi trơn â.m đạ.o, tránh việc â.m đạ.o khô gây đau rát cho cả hai bên.
Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ điều trị khô â.m đạ.o: nhân sâm, mầm đậu nành…
Cách đề phòng:
- Hãy để tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, tránh stress, căng thẳng.
- Lao động nghỉ ngơi hợp lí điều độ, tránh làm việc quá sức.
- Gia.o hợ.p thường xuyên kéo dài thời gian kích thích để cơ thể tiết đủ chất bôi trơn cho cuộc “yêu” cũng là biện pháp giúp cải thiện việc khô â.m đạ.o ở phụ nữ.
- Tránh sử dụng các chất có chất kiềm, axit để thụt rửa sâu vào â.m đạ.o như giấm, xà phòng, sữa tắm.
- Ăn các loại thực phẩm hỗ trợ cung cấp estrogen tự nhiên như như mầm đậu nành, hải sâm, cá ngựa…
Theo: Kienthucgioitinh
Hoá ra quan hệ tìn.h dụ.c có lợi ích to lớn như thế này đối với phụ nữ mà rất ít chị em biết
Bạn có biết rằng có rất nhiều tác dụng sẽ đến với cơ thể bạn nên thường xuyên làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe.
Việc tăng cường má.u lẫn oxy trong khu vực tam giác mật cũng giúp loại bỏ các độc tố có liên quan đến teo â.m đạ.o, một chứng rối loạn thường gặp ở phụ nữ.
Teo â.m đạ.o, viêm, hoặc khô rát, là một trong những chứng rối loạn phổ biến ảnh hướng đến hầu hết phụ nữ ở một số giai đoạn trong cuộc sống của họ, nhất là khi họ không hề có đời sống tìn.h dụ.c đầy đủ và lành mạnh. Triệu chứng bao gồm viêm nhiễm, khô rát, ngứa, khó đi tiểu và đau hơn khi quan hệ lại.
Theo chuyên gia về trị liệu tìn.h dụ.c Louise Mazanti ở London, việc đạt cực khoái giúp cho mô â.m đạ.o khỏe mạnh, đồng nghĩa với việc giúp nó ít bị viêm, mỏng, kém đàn hồi và khô â.m đạ.o hơn.
Việc đạt cực khoái giúp cho mô â.m đạ.o khoẻ mạnh, đồng nghĩa với việc giúp nó ít bị viêm, mỏng, kém đàn hồi và khô â.m đạ.o hơn.
Se.x - hoặc là với bạn tình, hoặc tự bản thân - giúp cải thiện lưu lượng má.u đến khu vực "vùng kín", dẫn nhiều oxy đến â.m đạ.o, giúp tăng cường các mô của nó. Bà Mazanti cũng khuyến cáo phụ nữ nên có đời sống tìn.h dụ.c phong phú để tăng cường sức khỏe tinh thần.
"Bạn nên có một mối quan hệ tìn.h dụ.c với chính mình". Bà Mazanti nói: "Điều rất quan trọng cần để tâm là chúng ta cần có một cuộc sống tìn.h dụ.c lành mạnh với một người bạn đời, hoặc với chính mình". Người ta thường nói 'Tôi không quan hệ tìn.h dụ.c, đơn giản bởi tôi không có bạn đời'. Nhưng quên điều đó đi, bạn cần học cách tự yêu thương bản thân, và có mối quan hệ tìn.h dụ.c với chính mình".
Bà cũng khuyến cáo phụ nữ, hoặc bạn đời của họ, nên massage các mô â.m đạ.o để cải thiện lưu lượng má.u và mức độ đàn hồi, giúp tăng cường sức khỏe của bộ phận sin.h dụ.c tốt hơn.
Việc tăng cường má.u lẫn oxy trong khu vực tam giác mật cũng giúp loại bỏ các độc tố có liên quan đến teo â.m đạ.o, một chứng rối loạn thường gặp ở phụ nữ.
"Ngoài việc mang lại sức khỏe thể chất, thường xuyên đạt được cực khoái trong "chuyện ấy" cũng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, cụ thể như giảm nguy cơ trầm cảm và làm cho phụ nữ khoái cảm hơn với vấn đề tình dục", bà Mazanti nói thêm.
Điều này được chứng minh bằng nghiên cứu hồi tháng 7, nghiên cứu đã tiết lộ rằng việc quan hệ tìn.h dụ.c với tuần suất một tuần một lần giúp làm chậm lão hóa ở phụ nữ, ngay cả khi họ không thích việc này.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học California ở San Francisco thấy rằng, việc hoạt động tìn.h dụ.c tích cực làm tăng độ dài của telomere ở phụ nữ. Đây là đoạn kết thúc của chuỗi AND, với độ dài dài hơn nghĩa là liên quan đến sự lão hóa chậm hơn, tuổ.i thọ được kéo dài hơn và sức khỏe tổng thể được cải thiện.
Nghiên cứu cho biết thêm, Telomeres của phụ nữ được kéo dài bằng việc có đời sống se.x tích cực, bất kể họ có hài lòng trong mối quan hệ tìn.h dụ.c này hay không.
Teo â.m đạ.o là gì?
Teo â.m đạ.o, hoặc khô rát, viêm nhiễm, là tình trạng thường gặp ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ tại một số thời điểm trong cuộc sống, do sự giảm sút sản xuất estrogen.
Teo â.m đạ.o, hoặc khô rát, viêm nhiễm, là tình trạng thường gặp ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ tại một số thời điểm trong cuộc sống, do sự giảm sút sản xuất estrogen.
Các triệu chứng bao gồm â.m đạ.o bị kích thích gây đau, viêm nhiễm, khó chịu trong quan hệ tìn.h dụ.c, cần phải đi tiểu nhiều hơn bình thường và bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu nhiều lần. Căn bệnh này khiến vùng kín mỏng, kém đàn hồi và khô rát hơn bình thường.
Ngoài việc mãn kinh, nguyên nhân cũng có thể do sinh đẻ, cho con bú, thiếu sự kích thích đối với tìn.h dụ.c, sử dụng một số biện pháp tránh thai và điều trị ung thư.
Cách điều trị bao gồm sử dụng dầu bôi trơn và liệu pháp thay thế hormone trong các trường hợp bị nặng. Phụ nữ cũng nên đảm bảo rằng họ được kích thích đủ trước khi gia.o hợ.p.
Theo Afamily
Các triệu chứng bệnh lậu ở nữ giới thường gặp Bệnh lậu là một bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c không an toàn. Tỷ lệ mắc bệnh lậu ở nữ giới cao hơn nam giới, nhất là ở nữ giới độ tuổ.i 15-24 tuổ.i. Bệnh lậu là một bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c không an toàn. Tỷ lệ mắc bệnh lậu ở nữ giới cao hơn nam giới, nhất là...