Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Mùa hè đem theo sự nóng gắt khó chịu khiến da bạn dễ bị bẩn nhất là đối với da nhờn. Bạn hãy thử áp dụng những bước sau để cải thiện làn da của mình trong ngày hè nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Tại thời điểm này, nếu không cung cấp độ ẩm cho da thì sẽ càng gây thêm mụn, lỗ chân lông nở to và làn da sẽ dễ bị lão hóa. Vì vậy, bạn hãy dưỡng ẩm cho da bằng những loại mỹ phẩm đặc trị dành riêng cho da nhờn. Rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt thích hợp, sau đó dùng nước hoa hồng và dưỡng ẩm cho da.

Dùng kem lót khi trang điểm

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả - Hình 1

Bạn nên cân nhắc khi chọn kem lót trang điểm

Chúng ta vẫn thường hay mắc sai lầm khi cho rằng da nhờn không nên sử dụng kem lót vì dễ bị bít lỗ chân lông. Thực tế thì ngược lại, khi da bạn không được che chắn bởi một lớp bảo vệ thì nguy cơ da bị xâm nhập bởi phấn phủ sẽ cao hơn rất nhiều. Thêm vào đó, lớp phấn sẽ bám hờ trên mặt bạn tạm thời và sẽ nhanh chóng phai đi khi không dùng kem lót. Điều quan trọng là bạn được tư vấn kĩ càng trước khi chọn mua loại kem lót trang điểm cho da nhờn vào mùa hè, là mùa mà chúng ta dễ bị đổ mồ hôi gây bóng nhờn trên gương mặt nhất

Cung cấp nước cho da

Video đang HOT

Da nhờn cũng cần được cung cấp nước đầy đủ. Vào mùa hè, lượng nước cung cấp cho cơ thể nói chung và cho da nói riêng là vô cùng cần thiết. Bởi vì khi da bị thiếu nước sẽ gây ra hiện tượng bong tróc. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm và cải thiện tình trạng làn da nhờn của mình.

Đảm bảo một quy trình dưỡng da

Rửa mặt, tẩy trang, dùng nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm thích hợp dành cho da nhờn là những nguyên tắc bạn phải luôn ghi nhớ nếu muốn kiểm soát lượng dầu thừa trên mặt. Da nhờn có khả năng bám bụi dày hơn các loại da khác. Vì vậy bạn nhớ đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ da. Bên cạnh đó, hãy cố gắng uống thật nhiều nước.

Theo HPGD

Bảo vệ da toàn diện dưới nắng hè

Để chăm sóc cho làn da mình luôn khỏe mạnh và mịn màng ngay dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè, bạn không chỉ chăm chút ở bề ngoài mà còn phải tăng cường sức khỏe cho làn da ngay từ bên trong.

Ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho da

Ngũ cốc là sự lựa chọn nên cân nhắc cho thực đơn của gia đình, đặc biệt ngũ cốc là khẩu phần điểm tâm lành mạnh nhất cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.Trong những loại ngũ cốc quen thuộc như ngô, khoai, sắn, lúa mì... có chứa nhiều chất kẽm rất cần thiết để tăng cường collagen cho làn da. Kẽm chính là chất thường hiện diện trong các sản phẩm điều trị cho da với vai trò phục hồi những vùng da bị hư tổn do ánh nắng mặt trời, do sẹo mụn...

Cá tốt cho da và trí não

Để phòng ngừa nếp nhăn và nuôi dưỡng màng tế bào bảo vệ da, hãy ưu tiên những thực phẩm chứa nhiều axit béo rất tốt là omega-3 và omega-6 như cá basa, cá thu, cá hồi, cá mòi, cá tra...Chỉ cần khoảng 120g mỗi ngày thì không những làn da của bạn được chăm sóc mà cả trí não cũng sẽ minh mẫn và linh hoạt hơn.

Chăm sóc da hàng ngày

Bảo vệ da toàn diện dưới nắng hè - Hình 1

Bạn nên chăm sóc làn da mình hàng ngày

Mùa hè da rất dễ tiết dầu và bám bụi bẩn, nên việc làm sạch da thường xuyên và đúng cách là rất quan trọng. Nếu chùi rửa mạnh tay sẽ gây ra kích thích có thể dẫn đến da nứt nẻ và dễ bị tổn thương, dễ bắt nắng. Cách tốt nhất là dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, đánh tạo bọt kĩ trước khi massage nhẹ nhàng từ trán xuống vùng chữ T và đầu mũi, hai má, sau đó rửa thật sạch với nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô.

Dưỡng ẩm cho da rất quan trọng

Giữ ẩm da trong mùa hè là điều nên quan tâm hàng đầu. Bên cạnh việc uống đủ nước và có chế độ ăn uống thích hợp, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da đúng cho loại da của bạn. Tránh các sản phẩm có chứa sodium lauryl sulfate, thành phần này loại bỏ các loại dầu tự nhiên cần thiết cho làn da của bạn. Với những bạn làm việc trong môi trường điều hòa càng cần lưu ý tới vấn đề này, bạn có thể trang bị thêm một chai nước khoáng xịt trong túi xách để dưỡng ẩm cho da mọi lúc mọi nơi.

Uống nước đều đặn và đầy đủ

Và cuối cùng, cực kì quan trọng nhưng lại vô cùng đơn giản, đó là nước.Nước chính là sức sống của làn da, mùa hè da rất dễ mất nước, trở nên thô ráp, xỉn màu. Uống nước là phương pháp tốt nhất để thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da.

Bảo vệ da khỏi tác hại bên ngoài

Tia cực tím phát ra từ mặt trời gây ra nhiều dạng tổn thương da như đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn thậm chí là ung thư da. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cung cấp bảo vệ tia cực tím là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trông tươi mới và trẻ trung:

- Ở trong nhà khi mặt trời chói chang nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

- Che chắn bằng cách mặc áo sơ mi dài tay, quần, và mũ rộng vành khi ra nắng.

Chọn sản phẩm chống nắng phù hợp

Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại thường xuyên bất cứ khi nào bạn đang ở ngoài trời trong thời gian dài.Chú ý các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có chỉ số chống nắng là SPF 15 trở lên.Nếu bạn có da dễ bị ăn nắng, bạn nên chọn một loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao hơn để tăng thêm khả năng bảo vệ.

Theo HPGD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?
07:51:40 27/04/2025
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sócKiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc
10:41:17 27/04/2025
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh
07:41:52 27/04/2025
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờUống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ
08:56:26 28/04/2025
Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn daĐiểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da
09:00:29 28/04/2025
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làmNhững mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm
07:44:43 27/04/2025
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quảHội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả
20:06:34 27/04/2025

Tin đang nóng

Vụ ma túy ở Quảng Ninh: Bạn gái kẻ trốn nã Bùi Đình Khánh bị khởi tốVụ ma túy ở Quảng Ninh: Bạn gái kẻ trốn nã Bùi Đình Khánh bị khởi tố
09:58:28 28/04/2025
Hàng trăm tấn dầu ăn, bột canh giả đã bán cho bếp ăn khu công nghiệpHàng trăm tấn dầu ăn, bột canh giả đã bán cho bếp ăn khu công nghiệp
10:01:59 28/04/2025
Bắt giữ 3 tàu cá vi phạm thiết bị giám sát hành trình trên biển Tây NamBắt giữ 3 tàu cá vi phạm thiết bị giám sát hành trình trên biển Tây Nam
08:25:10 28/04/2025
Công an Vĩnh Long làm rõ thủ phạm vụ nổ súng bắn người rồi tự sátCông an Vĩnh Long làm rõ thủ phạm vụ nổ súng bắn người rồi tự sát
12:11:41 28/04/2025
Cô gái Lào tại buổi tổng duyệt 30/4: 'Tôi muốn lấy chồng Việt Nam'Cô gái Lào tại buổi tổng duyệt 30/4: 'Tôi muốn lấy chồng Việt Nam'
09:59:36 28/04/2025
Ca khúc về người lính tạo 'cơn sốt' hút hơn 1 tỷ lượt xemCa khúc về người lính tạo 'cơn sốt' hút hơn 1 tỷ lượt xem
13:10:59 28/04/2025
Vương Nhất Bác gây tranh cãi trên mạng xã hội Trung QuốcVương Nhất Bác gây tranh cãi trên mạng xã hội Trung Quốc
09:53:37 28/04/2025
Em gái Từ Hy Viên bị "dí" tới cùng, cố nghệ sĩ bị réo tên trong lùm xùm ma tuýEm gái Từ Hy Viên bị "dí" tới cùng, cố nghệ sĩ bị réo tên trong lùm xùm ma tuý
10:08:26 28/04/2025

Tin mới nhất

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...
Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

09:46:01 25/04/2025
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, đỏ rát khi tiếp xúc với mỹ phẩm chứa hoạt chất mạnh hoặc môi trường ô nhiễm. Với đặc điểm là hàng rào bảo vệ da yếu, da nhạy cảm có xu hướng lão hóa nhanh hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

09:23:45 24/04/2025
Dù đã thoa kem chống nắng từ sáng nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ giảm sau 23 giờ. Một tuýp kem chống nắng hoặc dạng xịt sẽ giúp dễ dàng thoa lại trong ngày mà không ảnh hưởng đến lớp trang điểm.
Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

09:21:33 24/04/2025
Tuy nhiên, son tint có thể làm khô môi nếu không được chăm sóc đúng cách. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo môi được cung cấp đủ ẩm và được dưỡng môi đầy đủ để tránh tình trạng môi bị khô.
Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

09:18:39 24/04/2025
Cân nhắc giữa lợi và hại khi dùng kem chống nắng. Nếu da đang mụn viêm, việc dùng kem chống nắng sẽ góp phần làm bít tắc lỗ chân lông nhiều hơn. Chưa kể các hoạt chất trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da.
Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.
List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

20:44:10 22/04/2025
Kiểu tóc mullet layer có thể được cắt tỉa gọn gàng hoặc uốn nhẹ phần đuôi, kết hợp cùng với mái dài 4/6 mang đến vẻ ngoài trẻ trung, thu hút. Đây cũng là kiểu tóc thường được các bạn có khuôn mặt dài, cá tính khá thích.
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

11:52:48 22/04/2025
Kiểu tóc bob ngắn của Song Hye Kyo gây chú ý vì chúng táo bạo và cá tính. Tóc che bớt một phần chân mày và trán do đó nên chăm chút trang điểm cho đôi mắt và đeo hoa tai để tạo hình ảnh cân bằng và thu hút

Có thể bạn quan tâm

Virus quen thuộc gây bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em

Virus quen thuộc gây bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em

Sức khỏe

13:58:48 28/04/2025
Virus hợp bào hô hấp (RSV) không chỉ là tác nhân gây bệnh thông thường mà còn là mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe trẻ em, đặc biệt là nhóm trẻ sơ sinh, trẻ sinh non và trẻ có bệnh nền.
Người phụ nữ đi xe máy vượt đèn đỏ ngay trước mặt CSGT, lập tức bị tuýt còi

Người phụ nữ đi xe máy vượt đèn đỏ ngay trước mặt CSGT, lập tức bị tuýt còi

Tin nổi bật

13:54:35 28/04/2025
Có lẽ việc mặc áo chống nắng trùm mũ kín mít và đeo khẩu trang đã khiến người phụ nữ đi xe máy không nhìn thấy CSGT ngay bên cạnh.
Gil Lê phẫu thuật thẩm mỹ?

Gil Lê phẫu thuật thẩm mỹ?

Sao việt

13:54:22 28/04/2025
Chiếc mũi cao thẳng, thậm chí hơi thiếu tự nhiên khiến không ít netizen nghi ngờ liệu Gil Lê có vừa can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ.
Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm

Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm

Ẩm thực

13:49:19 28/04/2025
Món thịt xào nấm đùi gà kết hợp váng đậu và ớt chuông, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Chủ tịch Triều Tiên cam kết xây tượng đài tưởng nhớ các binh sĩ đã hy sinh ở Nga

Chủ tịch Triều Tiên cam kết xây tượng đài tưởng nhớ các binh sĩ đã hy sinh ở Nga

Thế giới

13:48:37 28/04/2025
Nga đã ca ngợi tinh thần đoàn kết của Bình Nhưỡng. Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova gọi sự hỗ trợ của những người bạn Triều Tiên là biểu hiện của mối quan hệ đồng minh vững chắc về thực chất.
Sau Internet và iPhone, dự đoán của Kurzweil khiến chúng ta phải giật mình

Sau Internet và iPhone, dự đoán của Kurzweil khiến chúng ta phải giật mình

Thế giới số

13:34:47 28/04/2025
Người đàn ông này đã dự đoán đúng sự ra đời của Internet và iPhone, giờ đây đang phác thảo một tương lai nơi cái chết có thể bị vượt qua và suy nghĩ của bạn tồn tại trên lưu trữ đám mây.
Hot: G-Dragon lộ hint "yêu lại" mỹ nữ nóng bỏng nhất showbiz, còn ở chung nhà?

Hot: G-Dragon lộ hint "yêu lại" mỹ nữ nóng bỏng nhất showbiz, còn ở chung nhà?

Sao châu á

13:27:19 28/04/2025
Ngày 28/4, tờ KoreaBoo đưa tin nghi vấn G-Dragon đã âm thầm quay lại với nữ idol kiêm diễn viên Lee Joo Yeon (After School) gây xôn xao dư luận Hàn Quốc.
Thí sinh 'Tân binh toàn năng' bị Kay Trần, Tóc Tiên chấn chỉnh thái độ

Thí sinh 'Tân binh toàn năng' bị Kay Trần, Tóc Tiên chấn chỉnh thái độ

Tv show

12:59:11 28/04/2025
29 thực tập sinh của Tân binh toàn năng bắt đầu bước vào kỳ sát hạch đầu tiên, trong số đó vài người bị kiểm điểm ngay lần đầu gặp gỡ.
Cha tôi, người ở lại - Tập 31: Mẹ lần đầu gọi điện cho Việt sau 20 năm

Cha tôi, người ở lại - Tập 31: Mẹ lần đầu gọi điện cho Việt sau 20 năm

Phim việt

12:48:04 28/04/2025
Sau gần 20 năm, lần đầu tiên Quyên (Kiều Anh) gọi điện cho con trai, nhưng cuộc gọi ấy đã cứa thêm vào vết thương lòng của con.
Tử vi vui 12 cung hoàng đạo tuần 28/4 4/5: Ma Kết sung túc, Xử Nữ gánh nhiều việc, Cự Giải ảnh hưởng cảm xúc

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo tuần 28/4 4/5: Ma Kết sung túc, Xử Nữ gánh nhiều việc, Cự Giải ảnh hưởng cảm xúc

Trắc nghiệm

12:09:59 28/04/2025
Từ công việc đến tình cảm, các cung hoàng đạo sẽ có một tuần đầy thử thách và cơ hội...Tuần mới này, các cung hoàng đạo sẽ trải qua những biến động đáng chú ý
Chồng chém vợ tại phòng trọ rồi lẩn trốn

Chồng chém vợ tại phòng trọ rồi lẩn trốn

Pháp luật

12:07:39 28/04/2025
Công an tỉnh Vĩnh Long đã làm rõ vụ chồng cầm dao chém vợ dẫn đến bất tỉnh tại nhà trọ ở xã Song Phú (huyện Tam Bình), song thủ phạm mất tích một cách bí ẩn, còn chiếc xe máy đối tượng điều khiển được tìm thấy tại khu vực cầu Cần Thơ.