Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Mùa hè đem theo sự nóng gắt khó chịu khiến da bạn dễ bị bẩn nhất là đối với da nhờn. Bạn hãy thử áp dụng những bước sau để cải thiện làn da của mình trong ngày hè nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Tại thời điểm này, nếu không cung cấp độ ẩm cho da thì sẽ càng gây thêm mụn, lỗ chân lông nở to và làn da sẽ dễ bị lão hóa. Vì vậy, bạn hãy dưỡng ẩm cho da bằng những loại mỹ phẩm đặc trị dành riêng cho da nhờn. Rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt thích hợp, sau đó dùng nước hoa hồng và dưỡng ẩm cho da.

Dùng kem lót khi trang điểm

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả - Hình 1

Bạn nên cân nhắc khi chọn kem lót trang điểm

Chúng ta vẫn thường hay mắc sai lầm khi cho rằng da nhờn không nên sử dụng kem lót vì dễ bị bít lỗ chân lông. Thực tế thì ngược lại, khi da bạn không được che chắn bởi một lớp bảo vệ thì nguy cơ da bị xâm nhập bởi phấn phủ sẽ cao hơn rất nhiều. Thêm vào đó, lớp phấn sẽ bám hờ trên mặt bạn tạm thời và sẽ nhanh chóng phai đi khi không dùng kem lót. Điều quan trọng là bạn được tư vấn kĩ càng trước khi chọn mua loại kem lót trang điểm cho da nhờn vào mùa hè, là mùa mà chúng ta dễ bị đổ mồ hôi gây bóng nhờn trên gương mặt nhất

Cung cấp nước cho da

Video đang HOT

Da nhờn cũng cần được cung cấp nước đầy đủ. Vào mùa hè, lượng nước cung cấp cho cơ thể nói chung và cho da nói riêng là vô cùng cần thiết. Bởi vì khi da bị thiếu nước sẽ gây ra hiện tượng bong tróc. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm và cải thiện tình trạng làn da nhờn của mình.

Đảm bảo một quy trình dưỡng da

Rửa mặt, tẩy trang, dùng nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm thích hợp dành cho da nhờn là những nguyên tắc bạn phải luôn ghi nhớ nếu muốn kiểm soát lượng dầu thừa trên mặt. Da nhờn có khả năng bám bụi dày hơn các loại da khác. Vì vậy bạn nhớ đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ da. Bên cạnh đó, hãy cố gắng uống thật nhiều nước.

Theo HPGD

Bảo vệ da toàn diện dưới nắng hè

Để chăm sóc cho làn da mình luôn khỏe mạnh và mịn màng ngay dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè, bạn không chỉ chăm chút ở bề ngoài mà còn phải tăng cường sức khỏe cho làn da ngay từ bên trong.

Ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho da

Ngũ cốc là sự lựa chọn nên cân nhắc cho thực đơn của gia đình, đặc biệt ngũ cốc là khẩu phần điểm tâm lành mạnh nhất cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.Trong những loại ngũ cốc quen thuộc như ngô, khoai, sắn, lúa mì... có chứa nhiều chất kẽm rất cần thiết để tăng cường collagen cho làn da. Kẽm chính là chất thường hiện diện trong các sản phẩm điều trị cho da với vai trò phục hồi những vùng da bị hư tổn do ánh nắng mặt trời, do sẹo mụn...

Cá tốt cho da và trí não

Để phòng ngừa nếp nhăn và nuôi dưỡng màng tế bào bảo vệ da, hãy ưu tiên những thực phẩm chứa nhiều axit béo rất tốt là omega-3 và omega-6 như cá basa, cá thu, cá hồi, cá mòi, cá tra...Chỉ cần khoảng 120g mỗi ngày thì không những làn da của bạn được chăm sóc mà cả trí não cũng sẽ minh mẫn và linh hoạt hơn.

Chăm sóc da hàng ngày

Bảo vệ da toàn diện dưới nắng hè - Hình 1

Bạn nên chăm sóc làn da mình hàng ngày

Mùa hè da rất dễ tiết dầu và bám bụi bẩn, nên việc làm sạch da thường xuyên và đúng cách là rất quan trọng. Nếu chùi rửa mạnh tay sẽ gây ra kích thích có thể dẫn đến da nứt nẻ và dễ bị tổn thương, dễ bắt nắng. Cách tốt nhất là dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, đánh tạo bọt kĩ trước khi massage nhẹ nhàng từ trán xuống vùng chữ T và đầu mũi, hai má, sau đó rửa thật sạch với nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô.

Dưỡng ẩm cho da rất quan trọng

Giữ ẩm da trong mùa hè là điều nên quan tâm hàng đầu. Bên cạnh việc uống đủ nước và có chế độ ăn uống thích hợp, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da đúng cho loại da của bạn. Tránh các sản phẩm có chứa sodium lauryl sulfate, thành phần này loại bỏ các loại dầu tự nhiên cần thiết cho làn da của bạn. Với những bạn làm việc trong môi trường điều hòa càng cần lưu ý tới vấn đề này, bạn có thể trang bị thêm một chai nước khoáng xịt trong túi xách để dưỡng ẩm cho da mọi lúc mọi nơi.

Uống nước đều đặn và đầy đủ

Và cuối cùng, cực kì quan trọng nhưng lại vô cùng đơn giản, đó là nước.Nước chính là sức sống của làn da, mùa hè da rất dễ mất nước, trở nên thô ráp, xỉn màu. Uống nước là phương pháp tốt nhất để thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da.

Bảo vệ da khỏi tác hại bên ngoài

Tia cực tím phát ra từ mặt trời gây ra nhiều dạng tổn thương da như đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn thậm chí là ung thư da. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cung cấp bảo vệ tia cực tím là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trông tươi mới và trẻ trung:

- Ở trong nhà khi mặt trời chói chang nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

- Che chắn bằng cách mặc áo sơ mi dài tay, quần, và mũ rộng vành khi ra nắng.

Chọn sản phẩm chống nắng phù hợp

Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại thường xuyên bất cứ khi nào bạn đang ở ngoài trời trong thời gian dài.Chú ý các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có chỉ số chống nắng là SPF 15 trở lên.Nếu bạn có da dễ bị ăn nắng, bạn nên chọn một loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao hơn để tăng thêm khả năng bảo vệ.

Theo HPGD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ TrungHiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung
08:26:58 25/02/2025
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?
14:00:32 25/02/2025
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
06:02:16 24/02/2025
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?
05:54:29 24/02/2025
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
05:55:45 24/02/2025
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?
06:01:56 24/02/2025

Tin đang nóng

Đơn vị tổ chức quyên góp từ thiện Give.Asia thông báo dừng chiến dịch ủng hộ bé BắpĐơn vị tổ chức quyên góp từ thiện Give.Asia thông báo dừng chiến dịch ủng hộ bé Bắp
21:01:09 25/02/2025
Náo loạn MXH: Phạm Băng Băng bí mật kết hôn với ông trùm giàu bậc nhất Đông Nam Á để cứu vớt sự nghiệp?Náo loạn MXH: Phạm Băng Băng bí mật kết hôn với ông trùm giàu bậc nhất Đông Nam Á để cứu vớt sự nghiệp?
20:27:11 25/02/2025
Thu Hoà - mẹ Bắp xuất hiện trên livestream, oà khóc khi quay con đang nằm trên giường bệnhThu Hoà - mẹ Bắp xuất hiện trên livestream, oà khóc khi quay con đang nằm trên giường bệnh
22:44:46 25/02/2025
Tin sốc nhất ngày: Đạo diễn hàng đầu showbiz đi tù vì cưỡng hiếp nữ diễn viên nổi tiếngTin sốc nhất ngày: Đạo diễn hàng đầu showbiz đi tù vì cưỡng hiếp nữ diễn viên nổi tiếng
22:06:15 25/02/2025
Vợ Vũ Luân đăng đàn "dằn mặt", chuyện gì đây?Vợ Vũ Luân đăng đàn "dằn mặt", chuyện gì đây?
20:32:50 25/02/2025
Lý do Phạm Thoại không sao kê toàn bộ tiền số từ thiện chuyển vào tài khoản của mẹ BắpLý do Phạm Thoại không sao kê toàn bộ tiền số từ thiện chuyển vào tài khoản của mẹ Bắp
22:47:23 25/02/2025
Hành vi ảo tưởng sức mạnh của nữ diễn viên cả nước biết mặt trên máy bay: Màn đáp trả của tiếp viên gây bão!Hành vi ảo tưởng sức mạnh của nữ diễn viên cả nước biết mặt trên máy bay: Màn đáp trả của tiếp viên gây bão!
21:05:42 25/02/2025
Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"
21:50:32 25/02/2025

Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm

Không thể tin điều vừa xảy đến với Lee Min Ho

Không thể tin điều vừa xảy đến với Lee Min Ho

Hậu trường phim

23:41:34 25/02/2025
Như vậy là bộ phim When The Stars Gossip (tựa Việt: Hỏi những vì sao) đã chính thức khép lại. Sau tất cả, không có bất ngờ nào xảy ra khi bộ phim duy trì rating ảm đạm xuyên suốt thời lượng phát sóng.
Mỹ nam bị ghét nhất phim Hoa ngữ hiện tại: Đẹp trai mà vô duyên cùng cực, kẻ thù của người hướng nội là đây

Mỹ nam bị ghét nhất phim Hoa ngữ hiện tại: Đẹp trai mà vô duyên cùng cực, kẻ thù của người hướng nội là đây

Phim châu á

23:38:47 25/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Khó Dỗ Dành vẫn đang thu hút nhiều sự chú ý. Trong những diễn biến mới của bộ phim, nhân vật Mục Thừa Doãn khiến người xem khó chịu vô cùng.
Sao nữ phim Việt giờ vàng nói đúng 1 từ mà hút 2 triệu view, diễn xuất đẳng cấp khen bao nhiêu cũng không đủ

Sao nữ phim Việt giờ vàng nói đúng 1 từ mà hút 2 triệu view, diễn xuất đẳng cấp khen bao nhiêu cũng không đủ

Phim việt

23:33:00 25/02/2025
Bộ phim Không Thời Gian lên sóng VTV1 hiện đang đi đến những tình tiết cao trào khi mâu thuẫn giữa hai thế hệ đã được gỡ bỏ.
Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 76

Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 76

Sao việt

23:24:55 25/02/2025
Nam nghệ sĩ xuất hiện với vẻ ngoài giản dị, hào hứng khi gặp gỡ các đồng nghiệp. Ông gửi lời chúc mừng, đồng thời động viên đàn em có thêm nhiều sản phẩm chất lượng dành tặng khán giả.
Ca sĩ 3 con bị người tình sát hại thương tâm

Ca sĩ 3 con bị người tình sát hại thương tâm

Sao châu á

23:11:00 25/02/2025
Nữ ca sĩ là mẹ của 3 con được tìm thấy đã qua đời trong phòng thuê tại Melaka, người tình bị cáo buộc giết người.
"Công chúa Disney" cất giọng khiến ai nấy cũng "nổi da gà", gây xúc động mạnh vì 1 lý do

"Công chúa Disney" cất giọng khiến ai nấy cũng "nổi da gà", gây xúc động mạnh vì 1 lý do

Nhạc quốc tế

23:02:01 25/02/2025
Qua âm nhạc, Kristen cất lên tiếng lòng nhằm tri ân tới những di sản, những tác phẩm đầu tay của loạt ứng cử viên ở các hạng mục diễn xuất.
Bản nhạc phim Việt xứng đáng nổi tiếng hơn: MV đẹp như bức họa tình biển khơi, âm thanh lẫn hình ảnh mang đậm phong vị thanh xuân

Bản nhạc phim Việt xứng đáng nổi tiếng hơn: MV đẹp như bức họa tình biển khơi, âm thanh lẫn hình ảnh mang đậm phong vị thanh xuân

Nhạc việt

22:55:08 25/02/2025
MAYDAYs được thành lập vào tháng 5/2024 và đánh dấu một chương sách mới trên hành trình theo đuổi âm nhạc qua Phép Màu.
Malouda - từ huyền thoại Chelsea đến sĩ quan quân đội Pháp

Malouda - từ huyền thoại Chelsea đến sĩ quan quân đội Pháp

Sao thể thao

22:39:53 25/02/2025
Florent Malouda nay chính thức trở thành sĩ quan dự bị trong quân đội Pháp, sau khi vượt qua những bài huấn luyện khắc nghiệt tại quê nhà Guiana thuộc Pháp.
Tranh cãi dàn sao Running Man mùa 3: Đến lượt Võ Tấn Phát lên tiếng, chi tiết liên quan BB Trần gây chú ý

Tranh cãi dàn sao Running Man mùa 3: Đến lượt Võ Tấn Phát lên tiếng, chi tiết liên quan BB Trần gây chú ý

Tv show

22:22:45 25/02/2025
Sau Thùy Tiên và Tiến Luật, đến lượt Võ Tấn Phát có phản hồi khi xuất hiện trong danh sách dàn cast Running Man Việt mùa 3 đang được lan truyền và gây tranh cãi kịch liệt trên mạng xã hội những ngày qua.
Cậu bé "lực sĩ" 2 tháng biết lẫy, 7 tuổi sở hữu cơ bụng 8 múi, hé lộ hình ảnh hiếm hiện tại

Cậu bé "lực sĩ" 2 tháng biết lẫy, 7 tuổi sở hữu cơ bụng 8 múi, hé lộ hình ảnh hiếm hiện tại

Netizen

21:56:04 25/02/2025
Năm 2017, cậu bé 7 tuổi Trần Ý (Chen Yi) gây sốt cộng đồng mạng với cơ bắp cuồn cuộn cùng cơ bụng 8 múi. Chưa dừng lại tại Đại hội thể thao Hàng Châu cùng năm, Trần Ý còn giành đến 6 HCV, 1 HCB ở môn TDDC
Châu Âu chia rẽ về cách sử dụng 'vũ khí bí mật' 200 tỷ euro

Châu Âu chia rẽ về cách sử dụng 'vũ khí bí mật' 200 tỷ euro

Thế giới

21:16:04 25/02/2025
Sau cuộc gặp với Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov tại thủ đô Riyadh của Saudi Arabia hôm 18/2, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio cho rằng EU sẽ cần tham gia đàm phán hòa bình "vào một thời điểm nào đó" bởi các lệnh trừng phạt EU áp đặt đối với ...