Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè
Vào mùa hè, làn da nhạy cảm đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn vì ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao có thể khiến da tổn thương.
Mùa hè, làn da của mọi người đều đối mặt với nhiều thách thức. Dù là da nhạy cảm, da dầu hay da khô, sự thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm đều khiến da dễ mất cân bằng.
Đổ mồ hôi dày đặc dưới cái nóng oi bức khiến việc chăm sóc cho da nhạy cảm trở nên phức tạp không kém gì với những làn da mụn.
Vì thế, bạn cần biết áp dụng cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đúng chuẩn và phù hợp để duy trì làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng kích ứng và da lão hóa sớm.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là loại da mỏng manh, dễ bị tổn thương và thường đi kèm với những cảm giác khó chịu như nóng, căng, đỏ hoặc ngứa. Điều này là do hàng rào bảo vệ da bị mất đi, khiến các tác nhân kích ứng dễ dàng xâm nhập và gây ra phản ứng, n.hiễm t.rùng hay dị ứng.
Làn da nhạy cảm cần được cần được chăm sóc nhiều hơn để chống lại sự khô ráp, sần sùi.
Da nhạy cảm dễ mẩn đỏ, n.hiễm t.rùng vào mùa hè.
Nguyên nhân khiến da nhạy cảm
Nguyên nhân chính dẫn đến làn da nhạy cảm là do hệ thống phòng thủ (bảo vệ) của da không còn hoạt động một cách hiệu quả nữa. Một làn da khỏe mạnh có hàng rào bảo vệ gọi là màng Hydrolipidic, nó hoạt động như một lá chắn và giúp ngăn chặn vi khuẩn cũng như các chất kích thích tiếp cận đến lớp da sâu bên trong.
Ngoài ra, lớp màng này cũng góp phần giữ độ ẩm và nó rất quan trọng trong việc duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da. Với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ này sẽ bị yếu đi, khiến cho làn da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với những tác nhân bên ngoài.
Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè
Rửa mặt đúng cách
Với làn da nhạy cảm, bề mặt lớp da bên ngoài tương đối mỏng nên rất dễ tổn thương. Chính vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối với loại sữa rửa mặt có công thức vừa phải. Mát-xa nhẹ nhàng trong lúc rửa, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
Dùng kem dưỡng ẩm
Video đang HOT
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để duy trì và cân bằng độ ẩm cho da, tạo lớp màng giữ ẩm tối ưu từ bên ngoài, cải thiện và phục hồi khả năng tự dưỡng ẩm của da từ bên trong.
Thường xuyên dùng kem chống nắng
Nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ tuyệt đối khỏi các nguy cơ gây tổn thương, kích ứng da.
Tẩy tế bào c.hết theo định kỳ
Việc tẩy tế bào c.hết cho da nhạy cảm là điều cực kỳ cần thiết vì da nhạy cảm thường khô dần, bong tróc và chai sạm khi vào hè. Tẩy tế bào c.hết để loại bỏ tất cả các lớp tế bào sần sùi bên ngoài mở đường cho các lỗ chân lông thông thoáng và hấp thụ dưỡng ẩm một cách tốt hơn và sâu hơn.
Da nhạy cảm cần có chế độ chăm sóc đặc biệt.
Hạn chế trang điểm
Trang điểm quá nhiều kể cả khi lớp trang điểm mỏng cũng sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị bít tắc. Với da nhạy cảm, đã luôn cần được “thở” tự nhiên. Do đó, bạn nên hạn chế trang điểm hoặc nếu phải trang điểm thì nên chọn mỹ phẩm lành tính, không chứa cồn hay chất bảo quản.
Sử dụng xịt khoáng
Da nhạy cảm thường hay khô nên việc cung cấp nước bằng xịt khoáng hàng ngày sẽ cung cấp một lượng nước vừa đủ để dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết để tránh làm khô da, làm da bong tróc, r.ạn n.ứt.
Quan tâm tới chế độ ăn uống
Ngoài những bước chăm sóc bên ngoài, nên bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau củ quả trái cây, uống nước chanh, nước ép… hạn c.hết đồ chiên, đồ nóng, đồ dầu mỡ, chất kích thích, rượu bia. Thường xuyên tập thể dục thể thao cho da chắc khỏe, thích nghi với các yếu tố môi trường tốt.
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
Trong quy trình chăm sóc da thì rửa mặt là bước rất quan trọng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình...
1. Quy trình rửa mặt đúng cách
Dù sở hữu loại da nào thì quy trình rửa mặt cũng cần thực hiện đúng, đủ theo các bước sau đây:
Bước 1 - Vệ sinh, sát khuẩn tay: Khi rửa mặt, chúng ta nên rửa mặt bằng tay, không nên dùng khăn bông để rửa mặt, bởi khi dùng khăn chà xát mạnh, da mặt dễ bị tổn thương, kích ứng.
Nếu để nguyên tay bẩn, dù có dùng kem tẩy trang, sữa rửa mặt đúng quy trình thì vi khuẩn ở tay vẫn có thể lây nhiễm sang da mặt và gây viêm.
Do đó trước khi rửa mặt, bước đầu tiên là cần rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc sữa rửa tay chuyên dụng.
Bước 2 - Tẩy trang: Tẩy trang là bước không được bỏ qua, kể cả khi bạn không trang điểm. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn bám sâu trên da. Nếu có trang điểm thì nước tẩy trang cũng giúp loại bỏ lớp phấn, kem nền, chì kẻ mắt, kẻ mày và cả son môi. Không sử dụng tẩy trang thì rất khó có thể làm sạch hết lớp trang điểm cũng như bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông.
Trước khi rửa mặt cần rửa tay sạch sẽ.
Bước 3 - Làm ướt mặt: Không nên dùng nước nóng hay nước lạnh, mà nước ấm mới là nhiệt độ tốt nhất. Nếu dùng nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, gây mất nước, mất độ ẩm, khiến da bị khô. Nếu dùng nước lạnh sẽ khiến da bị co lại, lỗ chân lông thu hẹp và bụi bẩn khó được làm sạch. Nước ấm sẽ loại bỏ bụi bẩn bên trong lỗ chân lông một cách dễ dàng hơn.
Bước 4 - Tạo bọt sữa rửa mặt: Lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay rồi tạo bọt, sau đó thoa đều lên da. Khi sữa rửa mặt được tạo bọt thì bọt mịn sẽ dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông giúp làm sạch sâu hơn.
Bước 5 - Massage mặt: Không nên chà xát da mặt quá mạnh và nhanh. Thay vào đó nên massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên từ 1-2 phút. Massage vừa giúp làm sạch da vừa kích thích m.áu và oxy lưu thông tốt hơn giúp da mặt hồng hào.
Bước 6 - Rửa mặt bằng nước mát và lau khô: Rửa lại mặt với nước mát để loại bỏ hết sữa rửa mặt, tạp chất. Sau đó dùng khăn bông mềm, sạch thấm nhẹ.
Mỗi loại sữa rửa mặt có công thức riêng để phù hợp hơn với từng làn da. Do đó cần xác định rõ mình thuộc loại da nào để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
2. Cách chọn sữa rửa mặt cho từng loại da
- Da thường: Da thường là làn da ao ước của tất cả mọi người. Đây là loại da lành tính, không bị nhờn, không bị khô, không mụn, trẻ lâu và dễ chăm sóc. Chính vì thế cũng không quá kén chọn các sản phẩm chăm sóc da mà chỉ cần thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản nhất.
Làn da này có thể sử dụng sữa rửa mặt ở dạng kem, tạo bọt hay gel đều phù hợp. Tuy nhiên vẫn cần chú ý một số tiêu chí nhất định như:
Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH ổn định từ 5.5 - 6.5 dịu nhẹ cho da, không gây khô căng, mất cân bằng da.
Có thể chọn sữa rửa mặt làm sạch da có tích hợp thêm một số chức năng khác như: Dưỡng trắng, thải độc, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa...
Ưu tiên sản phẩm đến từ các thương hiệu dược mỹ phẩm có uy tín, chiết xuất tự nhiên, đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da.
- Da khô: Với đặc điểm dễ bị mất độ ẩm, da khô đòi hỏi sự chăm sóc thật cẩn thận. Da khô luôn cần được cấp ẩm, vì thế sữa rửa mặt phù hợp cần có khả năng bổ sung độ ẩm, cấp nước. Tốt nhất, với loại da này nên ưu tiên những thành phần tự nhiên như dầu oliu, lô hội... Sản phẩm nên có kết cấu dạng kem, không chứa chất tẩy rửa quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên.
Nên chọn loại sữa rửa mặt với công thức nhẹ dịu, có bổ sung chất dưỡng ẩm cho da. Sữa rửa mặt không chứa xà phòng, không bọt, không hương liệu, cồn.
Mỗi loại da khác nhau nên sử dụng sữa rửa mặt khác nhau.
- Da dầu: Với làn da dầu, nên chọn sữa rửa mặt có khả năng làm sạch lớp dầu thừa trên da. Sữa rửa mặt cho da dầu nên có độ pH phù hợp, không chọn sữa rửa mặt dạng xà bông cục vì sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH, làm mất lớp dầu trên da khiến da khô, dễ nổi mụn.
Ngoài ra, thành phần sữa rửa mặt nên chứa đất sét để hút nhờn hiệu quả và giúp làm sạch bụi bẩn. Nên chọn sữa rửa mặt có công thức dạng bọt vừa đủ để loại bỏ dầu nhờn ở mức ổn định, giúp làm sạch da an toàn.
- Da hỗn hợp: Là làn da có hiện tượng bị khô ở hai bên má nhưng nhiều dầu ở vùng chữ T. Trường hợp này không cần thiết phải dùng riêng hai loại sản phẩm cho da khô và da nhờn, mà nên chọn sản phẩm trung hòa.
Sữa rửa mặt dành riêng cho da hỗn hợp hoặc kết hợp sữa rửa mặt dạng bọt cho da nhờn. Buổi sáng nên dùng sữa rửa mặt dang bọt để kiểm soát dầu nhờn vùng chữ T. Buổi tối nên dùng sữa rửa mặt dạng kem cho da khô để bổ sung độ ẩm cần thiết cho vùng da khô.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị dị ứng. Do đó khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phải rất kỹ lưỡng, không gây kích ứng da. Đó là sản phẩm có công thức dạng gel với công thức dịu nhẹ, ít tạo bọt, không chứa các thành phần hóa chất, hương liệu tổng hợp. Để an toàn hơn, bạn nên dùng thử sản phẩm ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng.
- Da mụn: Nên tránh sữa rửa mặt chứa cồn, hương liệu, xà phòng, chất bảo quản, sữa rửa mặt có các hạt massage to, vì chúng sẽ cọ xát vào vùng da mụn, gây tổn thương, bong tróc. Đồng thời kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến tình trạng mụn ngày càng nhiều.
Nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel có kết cấu lỏng, mịn, có khả năng kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa và ngăn chặn hình thành mụn trên da, chứa các thành phần như: Benzoyl peroxide, retinol, AHA, BHA.
Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH khoảng 4,5 - 6,5. Không nên chọn sữa rửa mặt có độ pH quá cao (tính acid) vì có thể khiến da mất nước, bong tróc; độ pH quá thấp (tính kiềm) sẽ khiến da tiết nhiều dầu nhờn và nổi mụn trứng cá.
8 bí quyết lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm Với những người sở hữu làn da nhạy cảm, việc lựa chọn mỹ phẩm luôn là khó khăn hàng đầu. Đặc biệt là khi lựa chọn kem chống nắng - sản phẩm thiết yếu để bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của tia UV. Và không phải ai cũng biết những tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn kem chống...
