cách bóc hạt điều

Ăn đậu phộng lên dây cót cho trí não

Khảo sát ở 4.822 người trên 55 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Úc (Úc) phát hiện ăn các loại hạt (hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt điều, đậu phộng... - ảnh) trong một thời gian dài giúp cải thiện suy nghĩ, lý luận và trí nhớ ở n...

7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên

7 thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các "hormone hạnh phúc" trong não.

Một số tác dụng phụ khi ăn quá nhiều hạt điều

Ăn một lượng nhỏ hạt điều không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp loại bỏ nhiều bệnh tật. Nhưng ăn quá nhiều hạt điều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

Loại hạt nên ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

Hạt dẻ, hạt điều, hạt hướng dương có thể cải thiện bệnh tim, huyết áp, tiểu đường...

Tổng hợp những địa chỉ bán tất tần tật các loại sữa từ hạt ở Sài Gòn dành cho những người thích healthy

Gần Tết rồi, mua sữa có hạt về uống dần cho đẹp da, dáng khỏe để còn ăn lễ một cách "lộng lẫy" nào.

Lấy lại vóc dáng thon thả mà không cần ăn kiêng bằng những bí kíp này

Cùng với tập luyện, ăn kiêng là một trong những biện pháp được cho là hữu hiệu nhất giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, ý thức là một chuyện, có thực hiện đượ...

Đặc sản không thể bỏ qua tại quê hương Anh Đức – “người hùng” trong trận chung kết AFF Cup

Ghi bàn thắng duy nhất trong trận chung kết lượt về AFF Cup để đem về cúp vàng cho Đội tuyển Việt Nam, Anh Đức chính là công thần được triệu người tung hô. Trong mắt các CĐV, Anh Đ...

Mách bạn 3 thực đơn ăn kiêng bằng bưởi giúp cân nặng giảm ‘vù vù’, vòng eo săn chắc, đùi thon gọn sau 10 ngày

Kiên trì áp dụng theo 3 chế độ ăn kiêng bằng bưởi dưới đây của Stylecraze, bạn sẽ giảm được số cân đáng kinh ngạc sau thời gian ngắn.

Thế giới đầy màu sắc của hạt tại Triển lãm quốc tế thực phẩm 2018

Từ hạt tiêu ngũ sắc, hạt gạo hữu cơ, hạt thông ăn được, đến hạt đường phèn trắng muốt... cuốn hút khách tham quan lạc vào thế giới đầy màu sắc của hạt tại khu triển lãm Foodexpo 20...

Nếu muốn giảm cân, đừng quên 7 loại hạt này vì chúng không những ít chất béo mà còn tốt đủ đường cho sức khỏe

7 loại hạt lành mạnh này xứng đáng có vị trí trong quầy đồ ăn nhẹ của bạn, hãy thử xem nhà bạn đã có chưa nhé!

Dùng cả táo để nấu canh, đây đích thị là món cho chị em phụ nữ, người lười ăn rau đến mấy cũng phải mê

Một loại trái cây thường chỉ để làm món tráng miệng mà lại cho vào nấu canh thì không biết sẽ thế nào nhỉ?

12 thực phẩm giúp mắt và vùng da quanh mắt khỏe đẹp

Việc chăm sóc đôi mắt và làn da xung quanh vùng mắt rất quan trọng, nếu bạn muốn giữ vẻ đẹp tươi tắn, rạng ngời cho cả khuôn mặt.

Mẹ hãy làm ngay 3 loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng này cho cả nhà uống mỗi ngày vừa ngon lại tốt

Hãy cùng tìm hiểu qua cách làm và bảo quản một số loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng sau nhé.

Cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm truyền thống

Vậy là đã sắp đến dịp Tết trung thu, chắc hẳn các bạn cũng đang tất bật chuyển bị món bánh đặc trưng của dịp lễ này. Ngoài các loại nhân bánh mới mẻ hiện đại những năm gần đây thì ...

Tự làm 2 món bánh trung thu cực ngon đơn giản tại nhà

Bạn đã biết cách làm những món bánh trung thu truyền thống, có vẻ rất tốn nhiều công sức phải không nào? Nhưng hai món bánh trung thu dưới đây sẽ giúp bạn làm tại nhà với những ngu...

Top 10 loại thực phẩm thường xuyên ăn sẽ giúp bạn có được vòng eo con kiến

Nếu biết đến 10 loại thực phẩm ăn một bữa, no cả ngày này thì các chị em sẽ không còn lo lắng về cân nặng của mình nữa, các thực phẩm dưới đây không chỉ có lợi về mặt sức khỏe mà c...

6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

Tuyệt chiêu làm bánh trung thu chay vừa ngon vừa đẹp

Bánh trung thu chay sẽ là một sự đổi vị mới lạ để bạn có thể trổ tài cho mùa trung thu năm nay. Bánh trung thu chay cực kỳ phù hợp cho những người ăn chay hay không thích ăn ngọt. ...

Đây là chiếc bánh trong suốt đang rất được ưa chuộng tại Mỹ

Chiếc bánh bao trong suốt này nhìn cứ như bánh bột lọc của miền Trung ấy nhỉ?

Khởi tố vụ doanh nghiệp tự ý bán hàng ngàn tấn hạt điều nguyên liệu, trốn thuế

Liên quan đến một doanh nghiệp nhập khẩu hàng ngàn tấn hạt điều làm nguyên liệu sản xuất xuất khẩu, nhưng không sản xuất, mà đưa ra thị trường tiêu thụ, trốn thuế vừa bị cơ quan Hả...

Tài xế lái ôtô đầu kéo trộm 23 tấn hạt điều

Khi lái ôtô đầu kéo chở 23 tấn hạt điều giao cho khách, tài xế 29 tuổi ngắt thiết bị định vị trên xe rồi mang số hàng đi bán lấy 645 triệu đồng.

Ai cũng sẽ ngạc nhiên nếu biết bạn chuẩn bị bữa trưa văn phòng cho cả tuần chỉ trong 1 tiếng

Nếu bạn là người bận rộn nhưng vẫn muốn tự chuẩn bị bữa trưa văn phòng cho mình, vừa ngon lành lại đảm bảo vệ sinh thì đây chính là gợi ý siêu chính xác dành cho bạn.

Cầu kỳ làm bánh tráng bán sang 35 nước

Cùng làm bánh tráng, nhưng với Lê Duy Toàn - một chàng trai thế hệ 8x ở Củ Chi, TP.HCM - quan niệm sản phẩm phải đạt tiêu chuẩn thì mới có thể vươn xa được.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Salad gà đậm đà cay cay sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.

Thạch dưa hấu sữa chua mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Trời nóng thế này, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc thạch dưa hấu sữa chua ngọt thơm mát lạnh.

Đọc được những lý do này sẽ thuyết phục bạn ăn hạt điều thường xuyên hơn

Hạt điều là món ăn vặt được nhiều người hiện nay ưa chuộng. Tuy nhiên, những lợi ích tuyệt vời của loại hạt này vẫn chưa được tất cả mọi người biết đến.

8 loại hạt vừa ăn vặt vui miệng vừa hỗ trợ giảm cân

Hạnh nhân, hạt dẻ hay hạt óc chó đều giàu axit béo có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường hiệu quả giảm cân.

Đề phòng sức khỏe vì 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết

Ngoài tác dụng chính là làm thức quà nhâm nhi khi khách đến nhà ngày Tết, các loại hạt như hương dương, hạt bí, hạt điều, hạt dẻ cười,... luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡ...

Tây Nguyên: Xuất khẩu nông sản đạt con số cao chưa từng có

Hiện nay, cà phê nhân của tỉnh Đắk Lắk đã xuất khẩu sang 75 nước và vùng lãnh thổ trên thế giới, có 36 thị trường đạt kim ngạch trên 1 triệu USD trở lên; trong đó, có 10 thị trường...

Thế giới vẫn đang “mê mẩn” hạt điều Việt Nam

Sau gần 30 năm phát triển, mặc dù còn nhiều vấn đề cần khắc phục nhưng hạt điều Việt Nam không lúc nào bớt sức hút với các nhà đầu tư nước ngoài. Điều này được chứng minh tại hội n...

Muốn tránh bệnh tim, hãy ăn các loại hạt

Đó là kết luận của một nghiên cứu mới với hơn 210.000 người trưởng thành ở Mỹ được theo dõi suốt 32 năm, theo UPI.

Trung Quốc “bỏ” gạo chuyển sang “ăn” hạt điều Việt Nam

Trung Quốc đang là thị trường chủ yếu của các sản phẩm hạt điều chế biến sâu của Việt Nam như điều nhân rang muối, hạt điều tẩm mật ong.

Bộ trưởng lo lắng khi hạt điều “tỷ đô” ngày càng kém hấp dẫn

Về sản xuất điều trong nước đang đối diện với nhiều nghịch lý, trong khi ngành điều mang lại giá trị kinh tế cao xấp xỉ 3 tỷ USD/năm, nhưng nguồn lực đầu tư cho ngành điều lại chưa...

Nguyên tắc cần nhớ khi ăn chay

Việc ăn chay sẽ trở nên rất có lợi cho cơ thể, sức khỏe, vóc dáng, tinh thần nếu bạn biết tận dụng các nguyên tắc nhất định.

6 loại hạt ăn thường xuyên rất tốt cho làn da

Hạnh nhân và hạt dẻ cười đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường kết cấu da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Muốn sung mãn ở tuổi đã ngoài tứ tuần quý ông hãy bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn

Muốn sung mãn ở tuổi đã ngoài tứ tuần quý ông hãy bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn đảm bảo hiệu quả hơn dùng viagra.

Dinh dưỡng bảo vệ khớp

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, ức chế các enzyme gây tổn thương khớp, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Ăn gì khi bị đau dạ dày?

Chuối. Đây là thực phẩm thân thiện với dạ dày, bởi chuối có khả năng trung hòa hàm lượng a xít trong dịch dạ dày, đồng thời giảm nguy cơ viêm, sưng phồng đường ruột.

8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Những thứ bình dân như cơm trắng, khoai lang, trứng hay sữa nóng... cũng có thể giúp giấc ngủ của bạn ngon lành hơn.

[Chế biến] – Salad hạt điều

Hạt điều giòn, bùi kết hợp cùng các loại rau tươi mát của mùa hè tạo nên món salad ngon miệng.

Những thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể của bạn

Một số loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Những thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt đỏ mà ít người biết

Cho dù bạn là người ăn chay hoặc đang tích cực chuyển đổi sang chế độ ăn không thịt, mối quan tâm chung là đảm bảo bạn vẫn tiêu thụ nhiều chất sắt.

Kiểm soát mỡ máu bằng thực phẩm

Việc sử dụng ngày càng nhiều thức ăn nhanh có chứa dầu và chất bảo quản đã làm tăng lượng mỡ trong máu. Để kiểm soát mỡ máu, dưới đây là những thực phẩm tốt được các chuyên gia khu...

[Chế biến] – Gà xào hạt điều

Đơn giản chỉ là gà và ít hạt điều cùng tương ớt Thái, thế là có món mặn cay cay, giòn giòn ngon ngon.

Những loại hạt giúp bạn giữ dáng, giảm cân

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn các loại hạt có thể giúp hạn chế tình trạng tăng cân theo tuổi tác. Lý do, các a xít béo không bão hòa đơn trong các hạt có thể tiêu diệt mỡ bụng.

[Chế biến] – Cơm rang tôm dứa kiểu Thái thơm nức mũi

Món cơm rang tôm dứa kiểu Thái vừa dễ làm, lại có hương vị mới mẻ, thích hợp cho bữa ăn của gia đình bạn.

[Chế biến] – Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

[Chế biến] – Bánh mì chuối thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bữa sáng

Bánh mì chuối thơm mềm, lại có vị cacao hấp dẫn, chắc chắn ai ăn cũng thích.

[Chế biến] – Bánh Trung thu nướng không đường cho người ít ăn ngọt

Cách làm bánh nướng không đường này có thể dành riêng cho người già hoặc những ai không thích ăn ngọt.