Các nàng da mụn cần bổ sung ngay những loại thực phẩm này để làm mát gan, thải độc cho cơ thể

Mỗi khi mụn “nổi dậy”, các cô nàng thường cuống cuồng làm 1001 bước skincare nhằm “dẹp loạn”. Thế nhưng đôi khi vấn đề không phải từ bên ngoài mà là bắt nguồn từ bên trong cơ thể của bạn.

Những cái mụn xấu xí, đáng ghét trên khuôn mặt chúng ta thực ra được chia ra làm rất nhiều loại khác nhau như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc,… Mỗi loại lại có nguyên nhân cũng như cách giải quyết khác nhau. Vì vậy, xác định đúng loại mụn để tìm được hướng chữa từ căn nguyên chính là yếu tố quan trọng nhất để “đối phó” khi mụn xuất hiện.

Đối với các loại mụn như mụn viêm, mụn trứng cá, mụn lưng, mụn nhọt,… thì nguyên nhân phần lớn là do chức năng gan bị suy giảm, cơ thể nóng trong. Để “đối phó” với đám mụn này, ngoài việc giữ da sạch, thông thoáng ở bên ngoài thì bạn còn cần làm mát cơ thể từ bên trong để ngăn mụn tiếp tục hình thành. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng làm mát gan, thải độc cho cơ thể mà bạn nên bổ sung thêm để hỗ trợ điều trị mụn nhọt.

Theo ilike.com.vn