cac che do an kieng

Bi (Rain) khoe thân hình sáu múi và vũ đạo hoàn hảo

Đoạn clip ngắn do Bi (Rain) đăng tải trên mạng xã hội thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Giảm 10kg, ông bố hai con sở hữu cơ bụng hoàn hảo cùng khả năng vũ đạo vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn? Chỉ cần làm đúng 3 việc

Những người đã giảm cân có thể hiểu rằng giảm cân là một quá trình rất khó khăn. Vì vậy, nhiều người hy vọng giảm cân có thể nhanh chóng và sớm giảm mỡ cơ thể trong thời gian ngắn ...

Từng bị ám ảnh vấn đề cân nặng, cô gái Việt giảm 7kg, 7cm vòng bụng trong 1 tháng nhờ ăn uống, tập luyện khoa học

Nhờ tìm hiểu và áp dụng thực đơn ăn kiêng cùng chế độ tập luyện khoa học, chỉ sau 1 tháng, Anh Thư (32 tuổi, Đồng Nai) từng bị ám ảnh bởi những lời chê bai, chế giễu về cân nặng củ...

Hiền Hồ diện bikini đi du lịch tại Phú Quốc sau kì nghỉ dịch

Khoảng 1 năm trở lại đây, cái tên Hiền Hồ nhận được nhiều sự ưu ái của khán giả hơn khi cô sở hữu hàng loạt hit và xuất hiện nhiều hơn trong các gameshow.

Hoa hậu ăn hàng Tiểu Vy và chiếc eo thần kỳ, ăn nhiều vẫn thon gọn lạ thường

Thường xuyên chia sẻ đi ăn uống thoải mái song Hoa hậu Tiểu Vy vẫn khoe vóc dáng thon gọn, nhất là chiếc eo thon thắt đáy lưng ong ngày một hoàn hảo.

Hari Won gia nhập hội mỹ nhân ăn uống kham khổ, cân nặng không giảm mới là lạ

Hari Won mới đây đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng hoàn hảo ngày nào.

Giảm cân lành mạnh giúp ta có một thân hình lý tưởng

Giảm cân lành mạnh giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng, tự tin hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm... Để kiểm tra xem mình có đang giảm cân hiệu quả hay không bạn...

Khẩu phần ăn kiêng “tí hon” của Hoàng Thùy khiến fan than trời

Để săn sóc thể hình đẹp và gọn gàng, các ngôi sao tên tuổi đã cật lực tập gym, yoga... Bên cạnh đó, việc ăn kiêng cũng là một trong số phương án mà nhiều người chọn thực hiện.

Kêu mũm mĩm, dễ thương nhưng hotgirl Trâm Anh vẫn không ngừng ăn kiêng, eo thon dáng gọn là nhất

Tuy tự nhận mũm mĩm nhưng hot girl Trâm Anh vẫn cho thấy sức hút vô cùng mạnh mẽ khi thường xuyên đăng tải hình ảnh đang ăn kiêng, giảm cân.

“Nữ hoàng sexy” HyunA chia sẻ trọn bộ công thức giảm cân giúp dáng chuẩn đón hè: từ phương pháp tập luyện đến chế độ ăn uống rất cụ thể

Ngoài danh hiệu nữ hoàng gợi cảm, người ta còn nhớ đến HyunA là cô nàng cân nặng tăng giảm như cơm bữa. Mới đây, cô nàng đã chia sẻ công thức giảm cân đầy đủ của mình để đón hè về.

Jun Vũ: ‘Tôi từng nặng không quá 45 kg, chỉ muốn tăng cân’

Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.

Rihanna bốc lửa từng centimet

Rihanna diện nội y gợi cảm mừng nhãn hiệu thời trang của cô thành công lớn sau 2 năm ra mắt.

Trải nghiệm ẩm thực cao cấp thông qua công nghệ thực tế ảo

Những bữa ăn thông qua công nghệ thực tế ảo thường có giá rất cao, tuy nhiên những trải nghiệm mà nó đem lại cho thực khách là hết sức tuyệt vời

Ai đang là ông vua giao đồ ăn tại Việt Nam?

Thị trường gọi xe trong khu vực Đông Nam Á được Bain, Google và Temasek dự đoán trong một báo cáo rằng có thể sẽ chạm ngưỡng 40 tỉ USD giá trị giao dịch vào thời điểm năm 2025

3 bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật giúp ăn nhiều mà vẫn không sợ béo

Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều, tập thể dục nhẹ nhàng nhưng vẫn gầy, bí quyết ở đâu?

Qua rồi cái thời bị chê là người có vóc dáng tệ nhất nhóm Red Velvet, Yeri giờ đây đã có bụng múi săn chắc nhờ chăm chỉ tập Pilates mỗi ngày

Không riêng Yeri mà thực chất có rất nhiều mỹ nhân Hàn khác cũng là fan cứng của Pilates. Thế nên, bạn chắc chắn sẽ không thể bỏ qua bộ môn tập luyện này trong mùa hè nếu muốn tự t...

4 nữ sinh đẹp nhất Đà Nẵng: Có tới 2 người giống hệt “thần tiên” Lưu Diệc Phi

Sắc đẹp nghiêng thành, toàn giống minh tinh của 4 cô gái đình đám ở Đà Nẵng.

Người làm chê phong cách và thân hình “gầy quá gầy” của Ngọc Trinh

Ngọc Trinh là một trong những người đẹp có sức ảnh hưởng nhất đối với giới trẻ Việt thời điểm hiện tại. Nữ hoàng nội y trở thành biểu tượng của sự quyến rũ của Vbiz.

Ra sức tập gym, Trấn Thành bị Hari Won hành “lên bờ xuống ruộng”

Những ngày vừa qua, khi dịch bệnh diễn ra các nghệ sĩ đã cách ly toàn xã hội phải ở nhà và không chạy show. Trấn Thành luôn trổ tài nấu ăn tẩm bổ cho vợ và bản thân nhưng vẫn không...

Béo cũng có “béo thật, béo giả”: 3 vị trí trên cơ thể nếu không béo thì không cần phải nghĩ đến chuyện giảm cân

Nếu 3 vị trí này trên cơ thể của các cô nàng không béo, không cần giảm cân bởi bạn đã đủ gầy và đẹp rồi.

Jennie, Lisa giữ vòng eo thon và cơ bụng săn chắc bằng cách nào?

Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc và đường cong quyến rũ.

Bạn gái Luhan – Quan Hiểu Đồng chia sẻ thực đơn ăn kiêng 7 ngày sang chảnh, ăn thế này bảo sao dáng thon thả mà vẫn no bụng

Ngoài việc tập thể dục hằng ngày, chế độ ăn uống là phương pháp đắc lực giúp cô nàng Quan Hiểu Đồng sở hữu vóc dáng thon gọn, nhỏ nhắn đến vậy. Nhìn vào thực đơn ăn kiêng này, chắc...

Hồ Ngọc Hà tung ảnh bikini nóng bỏng, tình tứ bên Kim Lý

Cặp đôi nhận được nhiều sự khen ngợi bởi thể hình chuẩn và mối quan hệ gắn bó bền vững.

Caprice Bourret ‘bốc lửa’ với bikini ở tuổi 48, khoe kỹ năng yoga điêu luyện

Ở tuổi 48, người mẫu Caprice Bourret vẫn khiến dân mạng ghen tỵ bởi thân hình săn chắc, nóng bỏng.

Khi các siêu mẫu bị chê gầy gò

Nhiều chân dài đình đám thế giới đang vướng phải những lời chỉ trích về việc quá mức gầy gò.

Từng bị “body shaming” vì thân hình đô con do tập gym quá đà, Miu Lê chia sẻ cách thay đổi giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn

Mới ngày nào còn nhận phải những lời bình luận ác ý từ anti-fan vì thân hình quá xôi thịt, Miu Lê giờ đây đã thay đổi một cách ngoạn mục khiến ai nấy đều phải bất ngờ.

Hoa hậu Tiểu Vy: ‘Tôi thấy cơ thể của mình tương đối vừa vặn’

Hoa hậu Việt Nam 2018 chia sẻ vóc dáng cân đối là thành quả của quá trình tập luyện chăm chỉ.

Giảm cân không lành mạnh có thể gây mất cơ bắp

Việc giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến mất cơ bắp và thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Câu chuyện cô béo gần 1 tạ hoá mỹ nhân thu hút gần 2 triệu người đọc

Từ một cô gái béo ục ịch, Lee Yoon Ji đã trở người có thể hình săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Mỹ nhân The Pussycat Dolls khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 41

Duy trì một số thói quen đơn giản giúp Nicole Scherzinger không cần ăn kiêng mà vẫn có dáng đẹp.

Kim Kardashian khoe dáng chuẩn với áo tắm

Ngày 6/5 vừa qua, Kim Kardashian đã có lần hiếm hoi diện áo tắm xuất hiện trước ống kính thợ săn ảnh.

Nhịn ăn giảm cân: Ninh Dương Lan Ngọc-Miu Lê trả giá đắt, Tóc Tiên vẫn có body nuột vì đâu?

Không phải cứ nhịn ăn là chị em có thể giảm cân hiệu quả, ngược lại, việc áp dụng chế độ giảm cân thiếu khoa học này còn có thể gây ra những hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.

4 mẹo giúp phụ nữ ăn tối bình thường nhưng cơ thể lại “đốt mỡ” nhanh nhất

Rất nhiều chị em thường xuyên bỏ bữa tối vì sợ mập và tích tụ mỡ thừa khi ngủ. Thế nhưng, nếu biết áp dụng 4 mẹo nhỏ này thì chẳng những vẫn ăn bình thường mà còn giảm cân nhanh hơ...

Giảm 17 kg nhờ tập gym online

Kết thúc bài tập cardio tại nhà, Đỗ Thị Phương Huyền, 29 tuổi,bước lên cân, hài lòng khichỉ còn 48 kg sau 6 tháng tập luyện.

Dấu hiệu cảnh báo thực phẩm phải bỏ đi

Nếu phát hiện thực phẩm bị đổi màu, mốc, nổi bong bóng, bạn nên vứt bỏ chúng ngay lập tức.

Biểu tượng sắc đẹp Hàn và bí quyết duy trì vóc dáng

Seolhyun cho biết cô chăm chỉ tập luyện và ăn kiêng. Người đẹp thậm chí chỉ uống nước và không ăn bất cứ thứ gì trước khi quay phim.

Tận dụng bộ 4 camera của Realme 6 để có ảnh “chất” và đẹp

Là tân binh mới gia nhập phân khúc tầm trung, Realme 6 sở hữu phần cứng camera đáng nể. Và nếu biết cách tận dụng, bạn sẽ sớm có cho mình những tác phẩm xịn sò hệt như chuyên gia.

Ăn hà khắc để giảm cân, “thiên thần lai đẹp nhất xứ Hàn” cố thoát mác “đuông dừa”

Nancy đã thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau để có được vóc dáng theo yêu cầu.

Lý Nhã Kỳ bị ví như trái sầu riêng vì tăng cân mất kiểm soát

Lên hình với 1 bàn đầy đồ ăn ngon nhưng Lý Nhã Kỳ đành ngậm ngùi nhìn và ngửi mùi cho no chỉ vì tăng cân và bị chê mập 3 vòng như nhau.

Kim Kardashian làm người mẫu gợi cảm

Kim Kardashian khoe thân hình đồng hồ cát quyến rũ trong các bức ảnh quảng cáo sản phẩm thời trang do cô thiết kế.

Giảm 5kg sau 30 ngày, bụng phệ mông xệ biến mất: học theo 5 bí quyết của gái xinh xứ Hàn

Không cần thực đơn ăn kiêng hay chế độ tập luyện cầu kỳ, chỉ cần nắm vững 5 bí quyết giảm cân của cô nàng Hàn Quốc này, bạn có thể dễ dàng giảm 5kg chỉ trong 30 ngày.

Thực hư công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể của Detox.

Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân là những gì chúng ta mong muốn khi tìm đến Detox. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả?

Không thể tin nổi body hiện tại của “người yêu Đức Phúc” từng nặng gần tạ rưỡi

Yang Soo Bin đã tích cực giảm cân, ngày càng thon gọn hơn.Yang Soo Bin vẫn được biết đến với biệt danh thánh ăn Hàn Quốc thông qua các video mukbang trên kênh YouTube cá nhân.

HyunA khoe cơ bụng nổi múi sau khi bị chê gầy tong teo

HyunA khoe cơ bụng 1-1 săn chắc khi trước đó khiến người hâm mộ lo lắng vì gầy.

Chỉ cần phát triển 5 thói quen mỗi ngày cũng có thể giúp body của bạn mỏng hơn, giảm ít nhất 1kg trong 30 ngày

Chỉ cần phát triển 5 thói quen hằng ngày này, bạn cũng có thể giảm được 1kg mỗi tháng. Nếu kết hợp thêm chế độ ăn kiêng và tập luyện, giảm hàng chục cân trong 1 tháng không phải đi...

Nữ ca sĩ Han Sara ăn mặc gợi cảm khoe eo thon chỉ 53cm ở tuổi 19

Sở hữu vòng eo con kiến chỉ 53cm, nữ ca sĩ gốc Hàn Quốc Han Sara tự tin với mọi loại trang phục từ croptop tới áo váy ôm sát. Mỹ nhân 19 tuổi ngày càng ăn mặc gợi cảm hơn, không cò...

5 thực phẩm có thể gây độc khi ăn sống

Một số thực phẩm như sắn, xúc xích, đậu thận nếu nấu chưa chín có thể chứa nhiều vi khuẩn, chất độc gây hại cho cơ thể.

Vì sao đồ ăn trên máy bay thường có mùi vị khác lạ?

Môi trường bên trong máy bay tác động nhiều đến khứu giác của bạn. Khi khứu giác kém nhạy bén hơn, vị giác cũng trở nên khác lạ.

Thực đơn 4 món thần kỳ giúp “thánh ăn Hàn Quốc” giảm 40kg, mảnh mai đến khó tin

Hành trình giảm cân ngoạn mục của thánh ăn Hàn Quốc Yang Soo Bin chắc chắn sẽ truyền thêm cảm hứng cho hội chị em muốn gầy mà chưa đủ nghị lực.

Những loại đồ ăn nhiều người thích tuy nhiên 6 nguy cơ có thể đối mặt khiến bạn phải suy nghĩ lại

Đồ ăn nhanh tiện lợi lại vô cùng thơm ngon là sự lựa chọn yêu thích của bất kỳ độ tuổi nào. Nhưng hiểm họa khôn lường từ những thức ăn nhanh đó mọi người lại không hề để tâm.