Các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục bao lâu một lần?

Bảo Châu20:18 31/07/2023

Tình dục là một yếu tố quan trọng trong mọi cuộc hôn nhân vì nó giữ mối liên kết vợ chồng với nhau.

Các cặp đôi có thể bị biến thành “bạn tốt” hoặc “bạn cùng phòng” khi thiếu gắn kết tình dục.

Phạm vi câu trả lời cho câu hỏi các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục bao lâu một lần? Không có câu trả lời chung mà mỗi cặp vợ chồng lại có thước đo riêng cho đời sống tình dục của mình. Các cặp đôi có thể thay đổi quan hệ tình dục từ một lần/ tuần đến một lần/ tháng.

Các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể, tùy theo lịch trình của họ. Nếu các cặp vợ chồng ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn, dễ bị cáu gắt, giận dữ hoặc không chung thủy… Vợ chồng thiếu quan hệ tình dục thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn, thậm chí có thể dẫn đến ly hôn nếu không được chia sẻ và quan tâm.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến số lần quan hệ tình dục

Không thể có thước đo tiêu chuẩn cho đời sống tình dục của các cặp vợ chồng vì bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau giữa các cặp vợ chồng. Các thông số như lối sống, tuổi tác, sức khỏe và ham muốn tình dục tự nhiên và chất lượng của mỗi mối quan hệ cá nhân có thể xác định tần suất quan hệ tình dục của hai vợ chồng.

Hơn nữa, theo Tiến sĩ Brian Jory, tất cả các mối quan hệ lâu dài đều có khả năng “thỏa mãn tình dục” sau 2 hoặc 3 năm. Sự thỏa mãn về tình dục khiến các cặp vợ chồng cảm thấy nhàm chán với cuộc sống hiện có vì sự đơn điệu.

Tiến sĩ David Schnarch phát hiện ra rằng chỉ 26% các cặp đôi quan hệ tình dục một lần/ tuần thông qua một nghiên cứu mà ông thực hiện với hơn 20.000 cặp vợ chồng. Đa số họ quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần mỗi tháng. Tệ hơn nữa, một số đã không tham gia vào bất kỳ hoạt động tình dục nào.

Các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể.

Tình dục là một yếu tố quan trọng

Nếu hai bạn đang trải qua một giai đoạn khô khan với tư cách là một cặp vợ chồng, bạn sẽ tự nhiên lo lắng liệu hôn nhân của mình có gặp trục trặc hay không. Tuy nhiên, không nên vội vàng khi đưa ra kết luận vì đây là vấn đề nhạy cảm. Các nhà trị liệu tình dục thường dán nhãn các cuộc hôn nhân là phi tình dục khi hai vợ chồng quan hệ tình dục ít hơn 10 lần/ năm.

Video đang HOT

Tiến sĩ Schnarch nói rằng việc thiếu quan hệ tình dục không phải là dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn có thể tan vỡ.

Tình dục chắc chắn là một trong những cách chính mà các cặp vợ chồng có thể truyền tải tình yêu và ham muốn tình dục của họ cho nhau, nhưng sự thiếu vắng nó không làm mất đi những cảm xúc đó. Trên thực tế, bạn có thể giới hạn lại những cảm xúc để đưa đời sống tình dục của bạn trở lại đúng hướng.

Vợ chồng thiếu quan hệ tình dục thường dễ làm lộ ra những rạn nứt khác trong hôn nhân.

Làm thế nào để chung tiếng nói khi nói đến tình dục?

Ham muốn tình dục của mỗi cá nhân là duy nhất. Nó đòi hỏi một nỗ lực đáng kể để hai người đồng bộ hóa ham muốn tình dục của họ. Tuy nhiên, điều đó không phải là không thể thực hiện được miễn là cả hai đối tác đều sẵn sàng cố gắng hết mình.

Một số lượng lớn các yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc một cặp vợ chồng muốn quan hệ tình dục cùng một lúc. Nếu có sự khác biệt về quan điểm từ trước, thì có khả năng điều đó có thể ảnh hưởng đến mức độ sẵn sàng quan hệ tình dục của đối tác.

Đôi khi, chính quá trình bắt đầu quan hệ tình dục mới đặt ra vấn đề chứ không phải bản thân hoạt động. Theo Tiến sĩ Gail Saltz, giải pháp để đưa ham muốn tình dục của các cặp vợ chồng trở lại đồng bộ là đáp ứng giữa chừng và thỏa hiệp. Yêu cầu của cả hai đối tác không cần phải được đáp ứng ngay lập tức. Bắt đầu từ từ có thể dẫn đến kết quả tốt hơn.

Tần suất quan hệ tình dục phần lớn phụ thuộc vào sự thỏa thuận của cặp đôi.

Sự sẵn sàng quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng thường không xếp hàng vào một thời điểm nhất định trong hầu hết các trường hợp. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải giao tiếp thoải mái với đối tác và lựa chọn thời gian phù hợp cho cả hai bên tham gia. Khi một người bắt đầu nhưng người kia từ chối, điều quan trọng là phải nói ra mọi chuyện thay vì để vấn đề trở nên phức tạp. Tần suất quan hệ tình dục phần lớn phụ thuộc vào sự thỏa thuận của hai bên. Bạn có thể sắp xếp một khoảng thời gian cố định mỗi tuần nếu không muốn thảo luận này nhiều lần.

Giải pháp

Là một cặp vợ chồng, bạn nên thoải mái nói với nhau về những vấn đề của mình. Thảo luận thẳng thắn về đời sống tình dục của bạn có thể là một bước tiến đúng hướng. Khen ngợi nhau, thảo luận về bất kỳ thiếu sót nào và nói về những hoạt động mới mà bạn muốn thử trong phòng ngủ. Nếu bạn cảm thấy rằng không có gì hiệu quả, thì bạn nên đưa vấn đề của bạn đến một chuyên gia. Đặt lịch hẹn với chuyên gia trị liệu tình dục và tìm ra giải pháp phù hợp.

"Yêu" nhiều dễ mang thai?

Nhiều cặp đôi cho rằng, cứ tăng tần suất quan hệ thì sẽ tăng cơ hội mang thai. Điều này có đúng hay không?

Có thể mang thai tự nhiên mà không cần sự can thiệp của các biện pháp y tế là mong muốn của bất kỳ cặp vợ chồng nào. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể "một phát ăn ngay".

Tìm đến bác sĩ, chị Thanh Lan (27 tuổi, Hà Nội) chia sẻ, chị đã lập gia đình được nửa năm nay. Mặc dù cả hai vợ chồng đều đang mong có con, l.àm "c.huyện ấ.y" và "thả" thường xuyên nhưng vẫn chưa thấy tin vui.

"Em thấy một số người nói rằng cứ "yêu" nhiều thì kiểu gì cũng "dính". Bác sĩ cho em hỏi liệu ngày nào cũng quan hệ có tăng khả năng mang thai và tốt cho sức khỏe hay không?", chị Lan thắc mắc.

Ảnh minh họa

Chia sẻ về câu chuyện này, Th.S BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương (Hà Nội) cho biết, thường xuyên "yêu" và có "cuộc yêu" đúng thời điểm là một trong những cách thụ thai hiệu quả. Điều này có nghĩa là nếu các cặp đôi có "cuộc yêu" diễn ra với tần suất đều đặn thì rất dễ thu được trái ngọt.

Theo bác sĩ Thành, về mặt lý thuyết, nếu ngày nào cũng quan hệ t.ình d.ục, đồng thời không sử dụng biện pháp tránh thai thì cơ hội mang thai sẽ cao hơn. Tuy nhiên, chỉ là cơ hội cao hơn mà không phải là chắc chắn có thai.

Thực tế, không phải ngày nào quan hệ t.ình d.ục cũng có thể dễ dàng mang thai, mà nó còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác như chất lượng t.inh t.rùng, thời điểm rụng trứng, độ pH â.m đ.ạo, nội tiết... Đây là những yếu tố quan trọng quyết định việc thụ thai thành công.

Tuy nhiên, trong nhiều năm làm nghề, bác sĩ Thành gặp không ít cặp đôi quan hệ t.ình d.ục quá nhiều đến 2-3 lần/ngày.

"Với những cặp đôi "yêu" quá nhiều và tần suất dày đặc thì số lượng t.inh t.rùng bị loãng dẫn tới không đủ t.inh t.rùng phù hợp để thụ thai", bác sĩ Thành cho hay.

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, vị bác sĩ cũng gặp nhiều cặp đôi canh trứng hoặc mua que thử thai để xem ngày nào rụng trứng rồi sau đó dự trữ t.inh t.rùng 2 tuần mới quan hệ 1 lần, chọn vào những ngày rụng trứng mới "l.àm c.huyện ấ.y".

"Đây là quan niệm sai lầm bởi t.inh t.rùng của đàn ông nằm lâu trong t.inh h.oàn cũng sẽ thoái hóa, kém chất lượng. Tuy dồn trữ t.inh t.rùng, số lượng tăng lên chút nhưng chất lượng đã bị thoái hóa rất nhiều", bác sĩ Thành chia sẻ.

Do đó, vị chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyến cáo chị em không nên canh trứng, canh ngày quan hệ vì những chuyện ấy không giúp chị em tăng cơ hội thụ thai.

Theo bác sĩ Thành, các cặp đôi nên quan hệ t.ình d.ục đều đặn từ 2 - 4 lần/tuần để giúp tối ưu khả năng sinh sản và mang thai, làm mẹ của chị em. Việc đó sẽ hiệu suất cao hơn là chỉ tập trung chuyên sâu cố gắng nỗ lực trong những ngày mà chị em nghĩ có rụng trứng.

Cách này sẽ tương thích với cả những bạn có chu kỳ luân hồi kinh đều và không đều. Quan hệ 2 - 4 lần/tuần cũng giúp cho chất lượng tinh trùng trong t.inh d.ịch cũng sẽ tốt hơn.

Ngoài ra, để có thể làm tăng khả năng mang thai, bác sĩ Thành khuyến cáo các cặp vợ chồng nên giữ tâm lý thoải mái, chủ động xây dựng đời sống t.ình d.ục sao cho khoa học, đúng cách và phù hợp với sức khỏe theo một số lưu ý như chọn tư thế quan hệ để dễ thụ thai, tần suất khi "yêu", bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, từ bỏ rượu bia, t.huốc l.á, xây dựng lối sống lành mạnh,...

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, bác sĩ BV Phụ sản Trung ương cũng cảnh báo, nếu cảm thấy không yên tâm hoặc nghi ngờ sức khỏe của mình có vấn đề bất thường, cách tốt nhất là hai vợ chồng nên lựa chọn tìm đến những cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ t.ư v.ấn, kiểm tra sức khỏe sinh lý và sinh sản, can thiệp xử lý khi cần thiết.

"Đặc biệt là đối với những trường hợp cặp đôi quan hệ đều đặn, không dùng biện pháp an toàn nhưng sau 1 năm vẫn không thụ thai được thì cần đi khám vô sinh hiếm muộn càng sớm càng tốt", bác sĩ Thành nhắn nhủ.

Quan hệ tình dục sau sinh bắt đầu khi nào và những điều cần chú ý Quan hệ tình dục sau sinh vào lúc nào thì tốt nhất hay sau sinh bao lâu thì được quan hệ là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng. Sau sinh thường cần kiêng quan hệ từ 4 - 6 tuần, sau sinh mổ cần kiêng quan hệ khoảng 2 tháng để cơ thể người phụ nữ hồi phục hoàn Tất cả các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này00:24

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?