Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè

Theo dõi VGT trên

Một số biện pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá ở lưng bao gồm điều trị tại chỗ bằng thuốc bôi trực tiếp lên da và các thay đổi trong lối sống như điều chỉnh chế độ ăn và kiểm soát căng thẳng.

Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè - Hình 1

Giống như các loại mụn trứng cá ở ngực, vai, thân thì nguyên nhân phổ biến hình thành mụn trứng cá ở lưng xảy ra khi các nang lông bên dưới ra bị tắc nghẽn. Việc sản xuất quá nhiều dầu (bã nhờn), sự tích tụ của vi khuẩn và tình trạng viêm tuyến bã nhờn có thể góp phần hình thành mụn lưng.

Ngoài nguyên nhân trên thì sự thay đổi nội tiết tố, mồ hôi, căng thẳng hay tác dụng phụ của thuốc cũng khiến mụn lưng xuất hiện. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, có một số bằng chứng cho thấy một số loại carbohydrate chẳng hạn như bánh mì trắng và khoai tây chiên khiến lượng đường trong máu tăng và góp phần gây ra mụn trứng cá.

Các biện pháp điều trị mụn trứng cả ở lưng

Trong hầu hết các trường hợp thì bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá ở lưng nhờ một số thay đổi trong lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà.

1. Tắm sau khi tập luyện

Việc bạn để mồ hôi và bụi bẩn đọng lại trên da sau khi tập luyện là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở lưng. Tắm càng sớm càng tốt sau khi tập luyện và giặt quần áo tập sạch sẽ.

2. Tẩy tế bào chết

Sử dụng các loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với thành phần như axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn, giúp lỗ chân lông không bị tắc. Điều quan trọng là bạn không nên dùng các công cụ chà xát mạnh khi các nốt mụn đang nổi lên vì có thể gây ra viêm nhiễm và để lại sẹo.

Ngoài ra, khi tắm bạn cũng cần sử dụng sản phẩm dịu nhẹ và không chà xát mạnh.

3. Mặc quần áo rộng rãi

QUần áo chật có thể khiến bụi bẩn và mồ hôi không có chỗ thoát, tiếp xúc với vết mụn khiến lỗ chân lông bị bít và làm trầm trọng thêm các nốt mụn.

Thay vào đó, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, đặc biệt là sau khi tập luyện.

Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè - Hình 2

Nên mặc quần áo thoải mái, rộng rãi hạn chế mụn lưng bị chà xát và viêm nhiễm (Ảnh: Internet)

4. Các loại kem, gel, tinh dầu bôi

- Dầu cây trà (Tea Tree Oil)

Dầu cây trà (còn được gọi là tràm trà) được làm từ lá của một loại cây ở Úc – phổ biến là nguyên liệu sử dụng để điều trị các vấn đề về da. Ngày nay dầu cây trà được sử dụng phổ biến trong nhiều loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt,…

Video đang HOT

Có một số bằng chứng cho thấy tinh dầu cây trà giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, chỉ sử dụng sản phẩm chứ 5% tinh dầu cây trà, không được sử dụng tinh dầu nguyên chất.

Ngoài ra, dầu cây trà có thể gây ngứa nhẹ, đỏ hoặc rát nếu bạn gặp phải tình trạng này thì nên ngừng sử dụng.

Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè - Hình 3

Dầu cây trà (còn được gọi là tràm trà) được làm từ lá của một loại cây ở Úc (Ảnh: Internet)

- Gel lô hội

Nha đam là một phương pháp điều trị vi khuẩn và giảm viêm phổ biến khi bị mụn. Bạn có thể sử dụng gel lô hội bôi lên vết mụn mỗi ngày một lần – trong khoảng 1 tuần để có hiệu quả.

- Kem trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hoá, giúp giảm viêm trên da. Sử dụng kem 2% trà xanh mỗi ngày để xem tình trạng mụn có được cải thiện không.

Lưu ý là, các sản phẩm có thể phù hợp với người này nhưng có thể không phù hợp với người khác. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để phù hợp với tình trạng mụn lưng của bản thân.

5. Giữ vệ sinh cho tóc

Lượng dầu thừa từ các mái tóc dài ngang lưng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng. Vì thế mà nếu bạn có một mái tóc dài ngang lưng, cần chú ý gội đầu sạch sẽ, ưu tiên buộc đuôi ngựa hoặc búi tóc cao trong những ngày nắng nóng.

Ngoài ra, khi gội đầu, hạn chế để dầu xả và dầu gội chảy xuống lưng bởi trong thành phần các loại dầu này có thể chứa các yếu tố góp phần bít tắc lỗ chân lông.

Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè - Hình 4

Lượng dầu thừa từ các mái tóc dài ngang lưng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng (Ảnh: Internet)

6. Chọn kem chống nắng cẩn thận

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn mặc các trang phục hở lưng. Nhưng kem chống nắng có chứa dầu có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, vì thế mà cần cẩn thận lựa chọn các loại kem chống nắng da không chứa dầu và có thành phần dịu nhẹ, lành tính để hạn chế khả năng kích ứng.

7. Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới cơ thể theo nhiều cách khác nhau.

Nên ưu tiên:

- Thực phẩm chống viêm

Do tình trạng viêm và mụn trứng cá có mối liên hệ chặt chẽ với nhau nên việc bổ sung các thực phẩm kháng viêm mạnh mẽ vào chế độ ăn như quả mọng, các loại hạt – ngũ cốc nguyên hạt và đậu có thể giúp giảm tình trạng mụn trứng cá ở lưng về lâu dài.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá béo và hạt chia; đồng thời giảm axit béo omega-6 có trong dầu hạt cải và dầu đậu nành có thẻ giúp giảm viêm, giảm nồng độ androgen và các triệu chứng mụn trứng cá.

Các biện pháp giảm mụn lưng tự nhiên giúp chị em tự tin chào hè - Hình 5

Tình trạng viêm và mụn trứng cá có mối liên hệ chặt chẽ với nhau nên việc bổ sung các thực phẩm kháng viêm mạnh mẽ vào chế độ ăn (Ảnh: Internet)

- Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI cao) khiến lượng đường trong máu tăng nhanh – điều này có nghĩa là nồng độ insulin cao hơn khiến cơ thể tăng sản xuất bã nhòn và nồng độ nội tiết tố nam androgen – cả hai đều thúc đẩy tình trạng mụn trứng cá cũng có nguy cơ nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm có chỉ số GI cao phổ biến là bánh mì trắng, mì trắng, gạo, khoai tây.

- Thực phẩm giàu kẽm

Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp giảm thiểu chứng viêm có liên quan tới mụn trứng cá và hạn chế việc sản xuất bã nhờn trên da. Ngoài ra, kẽm còn được biết đến với công dụng giảm việc sản xuất cytokine tiền viêm.

- Giảm lượng sữa

Giảm lượng sữa tiêu thụ có thể giúp đẩy lùi mụn trứng cá ở lưng. Nghiên cứu cho thấy nội tiết tố androgen và hormone tăng trưởng có trong các sản phẩm sữa có thể kích thích mụn trứng cá phát triển.

Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Nutrients cho thấy, việc uống một ly sữa hàng ngày có liên quan tới việc tăng 1,25 lần nguy cơ bùng phát mụn trứng cá và tỷ lệ này sẽ tăng lên 1,43 lần nếu uống nhiều hơn hai ly.

8. Kiểm soát căng thẳng

Có một số bằng chứng cho thấy căng thẳng có thể khiến mụn trứng cá tồi tệ hơn. Một nghiên cứu cho thấy một nhóm sinh viên y khoa bị tình trạng mụn nặng hơn khi căng thẳng gia tăng.

Vì thế, để giúp ngăn ngừa và giảm mụn trứng cá ở lưng, bạn có thể thực hiện các bài tập giảm căng thẳng như yoga và thiền; ngoài ra điều chỉnh lối sống như ngủ sớm,…

9. Vệ sinh chăn ga thường xuyên

Vi khuẩn và bụi bẩn trên ga, gối trải giường có thể khiến mụn trứng cá ở lưng phát triển nhiều hơn. Bạn cần đảm bảo rằng chăn, ga, gối được giặt sạch sẽ ít nhất một lần một tuần để tránh viêm nhiễm da.

Đối với chất giặt rửa, nên sử dụng các loại nhẹ nhàng, không có mùi thơm để ngăn ngừa kích ứng da và nổi thêm mụn.

Nhìn chung là, dù mụn trứng cá ở lưng hay bất kì vị trí nào bạn cũng cần tìm hiểu xem nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là gì, để có biện pháp khắc phục hiệu quả.

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng

Bánh mì hay trái cây bạn chọn ăn vào buổi sáng có thể khiến bạn già đi nhanh chóng.

Dưới đây là một số món ăn sáng có thểl àm tăng tốc quá trình lão hóa, khiến không ít người dù tuổi còn trẻ nhưng da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn.

1. Trái cây

Trái cây với hương vị ngọt tự nhiên, rất giàu vitamin C,enzyme, chất xơ và nhiều nước,dường như là lựa chọn lành mạnh cho bữa sáng. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng thích hợp để ăn vào bữa sáng.

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng - Hình 1

Ảnh minh họa

Chất psoralen có trong các loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam, quýt, bưởi là chất cảm quang, sẽ phản ứng nhạy cảm với tia cực tím, kích thích tăng tiết hắc tố Melanin, gây ra các đốm, mẩn đỏ và ngứa trên da.

Nếu muốn chọn trái cây cho bữa sáng, bạn có thể ăn trái cây chứa ít psoralen như táo, chuối, cà chua.

2. Thịt xông khói và xúc xích

Việc sử dụng nhiều dầu khi chiên thịt xông khói, phương pháp chế biến củathịt xông khói cũng khiến nó trở thành thực phẩm có hàm lượng AGEs rất cao. AGEs làm mất đi độ săn chắc, đàn hồi của da, tạo ra nếp nhăn, ức chế sự tăng trưởng của tế bào da và đẩy nhanh quá trình lão hóa

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng - Hình 2

Ngoài ra, những loại thịt như xúc xích, thịt xông khóithường chứa một chất bảo quản gọi là nitrat, có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Thường xuyên ăn thịt chế biến cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và một số loại ung thư.

3. Bánh ngọt, bánh mì trắng

Một chiếc bánh ngọt như bánh sừng bò hay bánh mì trắng mới ra lò vừa ngon lại rất tiện lợi cho một buổi sáng vội vã.

Bánh sừng bò không phải là lựa chọn lành mạnh cho bữa sáng, ngoài chất AGEs bánh sừng bò còn chứa nhiều chất béo chuyển hóa dễ gây lão hóa mạch máu, sẽ làm tăng cholesterol xấu.

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng - Hình 3

Thực phẩm ăn sáng có thêm đường như bánh ngọt, bánh nướng và các lựa chọn chế biến khác có đường và kem có thể khiến bạn già đi nhanh hơn vì lượng đường bổ sung trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân.

Bên cạnh đó,ăn quá nhiềuđường bổ sungtrong ngày cũng có thể góp phần làm cho làn dabị lão hóa nhiều hơn do sự hình thành AGEs.

Bữa sáng tốt cho sức khỏe

Việc kết hợp các loại thực phẩm chống viêm trong bữa sáng rất quan trọng để giúp giảm bớt sự hao mòn tự nhiên xảy ra trong quá trình lão hóa.

Vì vậy, khi chọn bữa sáng cho mình, hãy thử ăn các món như trứng, bơ, bột yến mạch, chuối, phô mai, các sản phẩm từ sữa và các sản phẩm từ đậu nành, có thể thúc đẩy bài tiết serotonin, hỗ trợ thiết lập lại đồng hồ sinh học, giúp duy trì tâm trạng ổn định.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiêm meso có an toàn không?Tiêm meso có an toàn không?
07:57:41 28/03/2025
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịnTự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
05:32:30 27/03/2025
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiệnBí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện
07:47:30 28/03/2025
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol
07:49:47 28/03/2025
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn
07:54:17 28/03/2025

Tin đang nóng

Sốc: Ngô Kiến Huy và quản lý 12 năm mâu thuẫn chuyện tiền bạc, nam ca sĩ đăng đàn yêu cầu đối chất!Sốc: Ngô Kiến Huy và quản lý 12 năm mâu thuẫn chuyện tiền bạc, nam ca sĩ đăng đàn yêu cầu đối chất!
14:17:32 28/03/2025
Sao nam Vbiz bị HIV lên tiếng khi bị tố ăn cắp tiền trong khách sạnSao nam Vbiz bị HIV lên tiếng khi bị tố ăn cắp tiền trong khách sạn
15:23:49 28/03/2025
Dàn sao Việt hoang mang vì động đất: Bùi Công Nam kinh hoàng tháo chạy, cảnh tượng rung lắc bên trong nhà 1 sao nữ gây sợ hãiDàn sao Việt hoang mang vì động đất: Bùi Công Nam kinh hoàng tháo chạy, cảnh tượng rung lắc bên trong nhà 1 sao nữ gây sợ hãi
14:57:16 28/03/2025
Mỹ nam Việt đang viral khắp MXH Trung Quốc vì đã đẹp còn diễn đỉnh, visual tuyệt đối điện ảnh ai nhìn cũng mêMỹ nam Việt đang viral khắp MXH Trung Quốc vì đã đẹp còn diễn đỉnh, visual tuyệt đối điện ảnh ai nhìn cũng mê
15:34:52 28/03/2025
Triệu Lộ Tư gây sốc khi lên TV nói xấu bố mẹ, than bệnh kể khổ, 130 triệu bình luận đòi đuổi khỏi showbiz!Triệu Lộ Tư gây sốc khi lên TV nói xấu bố mẹ, than bệnh kể khổ, 130 triệu bình luận đòi đuổi khỏi showbiz!
14:36:16 28/03/2025
Động đất 7,7 độ tại Myanmar, Hà Nội, TP.HCM rung lắcĐộng đất 7,7 độ tại Myanmar, Hà Nội, TP.HCM rung lắc
14:26:50 28/03/2025
Nóng: Xuất hiện thế lực mới chống lại kênh YouTube đang "đánh gục" Kim Soo HyunNóng: Xuất hiện thế lực mới chống lại kênh YouTube đang "đánh gục" Kim Soo Hyun
15:49:26 28/03/2025
Gia đình Kim Sae Ron thừa nhận đoạn tin nhắn với Kim Soo Hyun năm 2016 là bản tái dựng, không phải hình ảnh gốcGia đình Kim Sae Ron thừa nhận đoạn tin nhắn với Kim Soo Hyun năm 2016 là bản tái dựng, không phải hình ảnh gốc
14:38:18 28/03/2025

Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025
Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025
Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.

Có thể bạn quan tâm

Gia đình chồng vừa muốn tôi làm con hầu kẻ ở, lại vừa muốn tôi trở thành phú bà bao nuôi cả nhà

Gia đình chồng vừa muốn tôi làm con hầu kẻ ở, lại vừa muốn tôi trở thành phú bà bao nuôi cả nhà

Góc tâm tình

20:16:49 28/03/2025
Càng ngày tôi càng sợ hãi cái căn nhà của mình. Nếu không phải vì con vì cái chắc tôi chẳng bao giờ đặt chân về nhà nữa mất thôi.
Kim Soo Hyun mất 1 triệu người theo dõi vì bê bối đời tư

Kim Soo Hyun mất 1 triệu người theo dõi vì bê bối đời tư

Sao châu á

20:16:27 28/03/2025
Sau hơn nửa tháng vướng ồn ào tình cảm, Kim Soo Hyun mất hơn 1 triệu người theo dõi trên Instagram. Dự án phim mới nhất của tài tử 37 tuổi cũng bị hoãn phát hành giữa lúc anh hứng bão .
Ngô Kiến Huy và quản lý từng thân thiết thế nào?

Ngô Kiến Huy và quản lý từng thân thiết thế nào?

Sao việt

20:12:55 28/03/2025
Ngô Kiến Huy quen biết và làm việc với Q.C từ năm 2008, tuy nhiên chính thức rời công ty để đồng hành cùng nhau dưới danh nghĩa nghệ sĩ - quản lý vào năm 2013
Va chạm với xe container, người đàn ông tử vong tại chỗ

Va chạm với xe container, người đàn ông tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

19:51:05 28/03/2025
Xe container lưu thông trên QL1 đoạn qua xã Đức Lân (H.Mộ Đức, Quảng Ngãi) xảy ra va chạm với xe máy chạy cùng chiều khiến người đàn ông điều khiển xe máy tử vong tại chỗ.
Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Sức khỏe

19:50:28 28/03/2025
Thiếu selen có thể góp phần vào sự xuất hiện của bướu cổ và các vấn đề về tuyến giáp khác và lượng khoáng chất này được khuyến nghị cho người lớn là 55 g / ngày và các nguồn khoáng chất chính là trứng, thịt, hải sản, nấm, hạt Brazil và ...
Thời tiết ẩm ướt và những lưu ý về sức khỏe

Thời tiết ẩm ướt và những lưu ý về sức khỏe

Thế giới

19:43:10 28/03/2025
Ngoài ra, thời tiết như vậy cũng có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến sự giảm khả năng đề kháng của cơ thể, làm cho chúng ta dễ bị nhiễm bệnh hơn.
Bắt khẩn cấp 21 đối tượng trong hai nhóm hỗn chiến bằng hung khí lúc rạng sáng

Bắt khẩn cấp 21 đối tượng trong hai nhóm hỗn chiến bằng hung khí lúc rạng sáng

Pháp luật

19:29:44 28/03/2025
Cuộc hỗn chiến diễn ra trong vài phút khiến một đối tượng bị thương phải đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cấp cứu.
Cả MXH nức nở với hồi kết Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, chỉ 1 câu thoại mà đau thấu tâm can

Cả MXH nức nở với hồi kết Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, chỉ 1 câu thoại mà đau thấu tâm can

Phim châu á

19:27:59 28/03/2025
Sau gần 1 tháng gây ra cơn sốt tại nhiều quốc gia châu Á, cuối cùng Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt (When Life Gives You Tangerines) cũng đã chính thức lên sóng 4 tập cuối vào chiều ngày 28/2.
Cặp đôi hot nhất màn ảnh Hàn quá đỉnh: Diễn đã hay, hát nhạc phim cũng leo top BXH!

Cặp đôi hot nhất màn ảnh Hàn quá đỉnh: Diễn đã hay, hát nhạc phim cũng leo top BXH!

Nhạc quốc tế

19:23:57 28/03/2025
IU và Park Bo Gum cùng thể hiện ca khúc Midnight Walk, một bản nhạc phim nằm trong album OST của When Life Gives You Tangerines - Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt.
Đặng Văn Lâm vắng nhà, Yến Xuân hoảng sợ kể lại chuyện nhà rung lắc liên tục

Đặng Văn Lâm vắng nhà, Yến Xuân hoảng sợ kể lại chuyện nhà rung lắc liên tục

Sao thể thao

19:19:02 28/03/2025
Khoảng 13h30 chiều ngày 28/3, nhiều người dân ở khu vực trung tâm Hà Nội và TP. HCM cảm nhận được rung lắc kéo dài khoảng hơn 1 phút đồng hồ. Đặc biệt với những ai sinh sống và làm việc ở các cao ốc, tòa nhà văn phòng cảm nhận rõ độ run...