bánh mì trắng

Hóa ra 6 món này làm đường trong máu tăng cao hơn bạn tưởng, âm thầm khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà không ngờ tới

Sức khỏe

13:24:38 22/10/2020
Bánh mì trắng, nước cam, soda ăn kiêng... tưởng chừng là những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nhưng sự thật là chúng làm tăng nguy cơ tiểu đường hơn bạn nghĩ đấy.

Người bệnh mạn tính không lây ăn uống thế nào?

Sức khỏe

18:36:50 20/10/2020
 Tình trạng mắc các bệnh mạn tính không lây trong những năm gần đây có xu hướng gia tăng nhanh chóng, do có rất nhiều yếu tố nguy cơ trong cộng đồng chưa được kiểm soát tốt, trong ...

Bánh mì trắng và bánh mì đen: Loại nào tốt hơn?

Sức khỏe

03:45:58 18/10/2020
Bánh mì là một món ăn sáng phổ biến. Nó làm tăng cảm giác no và cũng cho phép mọi người thử nghiệm các công thức nấu ăn khác nhau. Bạn nướng bánh mì và phết một ít bơ lên hoặc làm ...

Những món nên tránh ăn vào buổi sáng nếu muốn giảm cân

Sức khỏe

22:15:00 14/10/2020
Những người muốn giảm cân nên hạn chế những thực phẩm có chứa đường vào buổi sáng.

Ăn sáng bằng 5 loại bánh này chẳng khác nào đang "tàn phá" cơ thể

Sức khỏe

16:26:35 11/10/2020
Bữa sáng rất quan trọng vì thế bạn cần chọn những thực phẩm phù hợp nếu không muốn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 loại thực phẩm nên tránh để giảm cân nhanh hơn

Sức khỏe

10:53:03 09/10/2020
Bạn có thường cảm thấy chế độ ăn uống và thói quen ăn uống của mình không giúp bạn giảm cân không? Nếu có, thì đã đến lúc xem lại sở thích ăn uống của bạn.

Chuyên gia Herbalife Nutrition: Cách duy trì năng lượng vào buổi chiều

Sức khỏe

16:44:01 26/09/2020
Nếu bạn chọn ăn uống là cách để giảm căng thẳng, và nếu bạn ăn không đúng bữa và không chọn đúng thức ăn, bạn có thể tạo ra những tác động không tốt đến mức năng lượng trong cơ thể...

Giả mã nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói

Sức khỏe

11:31:38 20/09/2020
Một số người thường xuyên cảm thấy đói dù mới ăn chưa lâu. Điều này có thể là không quá lo ngại nhưng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng.

6 loại thực phẩm thay thế giúp bạn bớt căng thẳng

Sức khỏe

06:09:51 18/09/2020
Bạn có biết những gì bạn ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác của bạn không? 

5 loại bánh tuyệt đối không ăn vào bữa sáng

Sức khỏe

05:24:50 11/09/2020
Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ tàn phá cơ thể bạn.

10 món không nên ăn vào bữa sáng

Làm đẹp

22:01:09 05/08/2020
Theo chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì trắng, xúc xích hay thịt xông khói không phải là bữa sáng lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

6 loại thực phẩm siêu hại da: Không chỉ gây mụn mà còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa

Làm đẹp

11:27:45 16/06/2020
Nếu muốn da trẻ đẹp từ bên trong, chị em nên tránh xa những loại thực phẩm sau đây.

6 thực phẩm càng ăn càng đói

Sức khỏe

12:08:38 20/05/2020
Không phải ăn cái gì cũng khiến bạn no bụng. Thực tế, có một vài thực phẩm không thể giúp bạn làm dịu cơn đói, thậm chí càng ăn càng khiến bụng thêm cồn cào hơn.

Tập trẻ ăn nhiều chất xơ

Sức khỏe

11:59:20 04/05/2020
Cha mẹ thường than phiền với bác sĩ rằng trẻ không chịu ăn rau, củ, quả và các thực phẩm giàu chất xơ, nên thường xuyên bị táo bón. Việc điều trị táo bón cho bé cũng không hiệu quả...

10 lầm tưởng trong việc ăn uống lành mạnh mà mọi người cần biết

Sức khỏe

11:00:06 03/05/2020
 Việc chú trọng tới chế độ ăn uống để có sức khỏe tốt là cần thiết, tuy nhiên cần tránh các thông tin sai lệch về thực phẩm để không bỏ qua nguồn dinh dưỡng nào.

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành thuốc độc

Sức khỏe

10:37:30 26/04/2020
Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

10 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tâm trạng (P1)

Sức khỏe

22:45:58 21/04/2020
Có thể bạn chưa biết, thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng. Chính vì thế, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách chính là chìa khóa để bạn cân bằng cảm xú...

Thực phẩm ‘hại đủ đường’ khi ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

20:35:39 18/03/2020
Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ tàn phá cơ thể bạn.

Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"

Làm đẹp

13:39:09 15/03/2020
Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi ngày sắp kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy cân nhắc những gì bạn chọn ăn sau 4 giờ chiều bở...

Ai cũng biết bánh mì Việt Nam ngon đẳng cấp thế giới, nhưng có ai biết loại thực phẩm này có những công dụng "vàng" với sức khỏe

Sức khỏe

10:09:03 04/03/2020
Bánh mì từ xưa đến nay luôn là biểu tượng đầy tự hào cho văn hóa ẩm thực của người Việt Nam chúng ta. Chiếc bánh mì đơn sơ, giản dị nhưng ăn vào sẽ đem lại rất nhiều công dụng mà k...

Cắt giảm các đa dưỡng chất có giúp giảm cân?

Sức khỏe

15:12:59 03/03/2020
Đa dưỡng chất là các nhóm dinh dưỡng mà chúng ta tiêu thụ với số lượng lớn nhất, cung cấp nguồn năng lượng chủ yếu cho hoạt động của cơ thể, gồm carbohydrate (bột đường), protein (...

Khoai tây hữu ích hơn gạo, bánh mì trắng và mì ống

Sức khỏe

10:23:59 20/02/2020
Qua thử nghiệm trên các tình nguyện viên, các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khẳng định ăn khoai tây hàng ngày cung cấp cho cơ thể kali, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.

10 thực phẩm tuyệt đối không ăn khi cảm lạnh, cúm

Sức khỏe

12:19:25 14/02/2020
 Một số thực phẩm có thể khiến bệnh cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng hơn mà bạn nên tránh. Sau đây là các thực phẩm không nên ăn khi bị cảm lạnh, cúm, chúng có thể khiến tình trạng ...

Mách bạn 10 thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy

Sức khỏe

09:54:55 12/02/2020
 Tiêu chảy không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn gây mất nước kéo dài vài ngày. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để giảm các triệu chứng tiêu chảy.

Ăn uống lành mạnh cho người đái tháo đường dịp Tết

Sức khỏe

15:35:49 07/01/2020
Người đái tháo đường hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, đạm từ động vật như thịt, mỡ; tăng cường rau xanh; chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

15 thực phẩm gây táo bón bạn nên tránh xa

Sức khỏe

10:18:09 07/01/2020
Táo bón có thể gây khó chịu và đau đớn, thậm chí nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ. Người bị táo bón cần kiêng ăn các thực phẩm dưới đây.

Người bệnh tiểu đường nên kiêng gì?

Sức khỏe

21:30:21 23/12/2019
Bánh mì trắng, nội tạng động vật, trái cây sấy khô… là những thực phẩm người tiểu đường nên kiêng.

Ăn gì để tránh trào ngược dạ dày?

Sức khỏe

11:07:39 19/12/2019
Nếu mức độ pH trong dịch dạ dày có tính axít cao sẽ dễ dẫn đến triệu chứng đầy bụng, trướng bụng. Dư axít dịch dạ dày và đầy trướng lại là 2 tác nhân chính làm yếu dần cơ tâm vị, t...

Những thực phẩm phụ nữ không nên ăn nếu muốn giảm cân

Sức khỏe

10:53:39 28/11/2019
 Bánh mỳ trắng, bơ, sữa, cà phê hay nước hoa quả ép là những thực phẩm phụ nữ không nên ăn nhiều nếu muốn giảm cân.

10 thực phẩm gây mụn nhọt

Sức khỏe

08:37:46 24/11/2019
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ lên mụn, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống của mình để tránh các thực phẩm có thể kích ứng da, gây mụn.

Đã 2 lần sinh nở nhưng "Thuận Tần" Trương Gia Nghê có bí quyết gì mà về dáng nhanh đến vậy?

Phong cách sao

06:36:37 18/10/2019
Ai còn nhớ nàng Hàm Hương của siêu phẩm Diên Hi Công Lược từng làm mưa làm gió suốt mùa hè năm 2018 thì chắc chắn cũng muốn biết bí quyết giữ dáng, làm đẹp của cô.

8 thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa

Làm đẹp

15:44:36 15/10/2019
Ăn nhiều khoai tây chiên, bánh mì trắng hay thức ăn nhanh có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cho bạn trông già hơn.

Hồn nhiên ăn 6 loại thực phẩm này sau khi tập thể dục, bao công sức của bạn sẽ "tan thành mây khói"

Làm đẹp

11:09:49 05/10/2019
Không gây hại cho sức khỏe thì 6 loại thực phẩm sau cũng khiến cân nặng của bạn tăng vù vù nếu ăn sau khi tập thể dục.

Nếu không muốn bị mụn chi chít trên mặt thì bạn nên hạn chế khẩn trương 6 loại thực phẩm này

Làm đẹp

14:48:03 04/10/2019
Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến làn da nổi mụn nhanh chóng?

7 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày nhưng độc hại hơn cả thuốc lá

Ẩm thực

15:27:22 17/09/2019
Nếu như thuốc lá là nguyên nhân gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thì thực phẩm chứa nhiều đường chế biến, ngũ cốc tinh chế… cũng có thể gây tác hại tương tự nếu ta ăn quá nhi...

Suýt mù mắt vì 7 năm chỉ ăn khoai tây chiên và bánh mỳ

Clip hay

12:55:37 05/09/2019
Chúng ta vẫn thường nói, cái gì quá thì đều không tốt. Một cậu bé ở Anh mà chúng tôi sắp giới thiệu sau đây là 1 minh chứng. Sau 7 năm liền chỉ ăn bánh mì trắng, khoai tây chiên và...

Chàng trai 17 tuổi bị điếc và mù vì thiếu vitamin do ăn khoai tây chiên, bánh mì trắng và thịt chế biến trong nhiều năm

Sức khỏe

12:22:55 03/09/2019
Một thanh thiếu niên ở Anh bị điếc và mù do thường xuyên ăn đồ ăn vặt. Theo báo cáo, đây là trường hợp đầu tiên gặp nguy kịch do ăn uống kiểu này.

Bí quyết để tóc luôn bồng bềnh, không bết dính

Làm đẹp

12:58:41 02/09/2019
Hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ; thiết lập lối sống khoa học; thắt bím và gội đầu đúng cách... giúp mái tóc chắc khỏe.

6 loại thực phẩm và đồ uống gây khô da bạn nên tránh

Làm đẹp

22:47:08 14/08/2019
Uống nhiều đồ uống có cồn, ăn thực phẩm nhiều muối, đường... sẽ khiến da của bạn bị khô. Bạn cần uống đủ nước, ăn uống lành mạnh để có làn da mềm mịn.

Carb tốt và carb xấu, làm sao để bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn?

Sức khỏe

17:54:03 07/08/2019
Không phải carbohydrate nào cũng giống nhau, hãy đưa ra sự lựa chọn đúng đắn để đảm bảo tốt cho sức khỏe

Đi tìm "kẻ thù" chính gây ra béo bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày

Làm đẹp

10:27:41 28/05/2019
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn thiếu tự tin khi diện đồ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh huyết áp, tim mạch, béo phì. Và nguyên nhân gây ra mỡ bụng phần lớn là do chế độ ăn, uống...

10 loại ngũ cốc nguyên chất rất tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

06:38:11 02/05/2019
100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng vì có dinh dưỡng cao, không giống như các loại ngũ cốc tinh chế.

Blogger Việt gợi ý 6 bữa sáng đủ chất mà không làm tăng cân

Làm đẹp

20:43:31 05/04/2019
Thay vì chọn bánh mì trắng như thói quen của số đông, Thiên Kim dùng bánh mì đen bởi chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu dinh dưỡng.

Lợi ích tuyệt vời của bánh mì đen đối với sức khỏe

Sức khỏe

16:38:54 05/04/2019
Bánh mì đen làm từ 100% bột lúa mạch đen thiên nhiên, thích hợp với những người nhạy cảm với gluten. Nó có lượng chất xơ gấp 4 lần bánh mì trắng nhưng có lượng calo ít hơn 20%.

Những loại thực phẩm bạn nên loại bỏ khỏi danh sách nếu muốn giảm cân thành công

Làm đẹp

15:45:05 01/04/2019
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình ngay lập tức.
Xem nhiều
Mới nhất
Sốc: Xảy ra mâu thuẫn tại cửa hàng di động, khách xăm trổ cầm “hàng nóng” đập vỡ đầu nhân viên02:49Xót xa hình ảnh bé trai bơi giữa dòng nước lũ nhận đồ cứu trợ và hành động đẹp của anh bộ đội khiến ai cũng ấm lòng00:52Màn hoán đổi gây sốt của Ngọc Trinh - Thuý Kiều: CEO diện áo bà ba đeo làn, trợ lý lên đồ với túi 2,8 tỷ quậy “banh” TTTM18:28Khoảnh khắc khó hiểu giữa vợ chồng ông Donald Trump trong buổi tranh luận bầu cử Tổng thống Mỹ cuối cùng "gây bão" cộng đồng mạng00:12Hình ảnh dễ thương của Thủy Tiên trong lúc đi miền Trung lần đầu được tiết lộ khiến ai cũng xuýt xoa01:05Hoàng tử Arab Saudi cử động tay sau 15 năm hôn mê00:17Yêu trong đau thương - Tập 25: Lan Chi đòi Chí Kiên đưa về quê làm vợ chính thức01:05Netizen đào lại clip Thủy Tiên "xô xát" với Lê Dương Bảo Lâm để bảo vệ ông xã, phản ứng của Công Vinh gây chú ý14:09Đoạn clip dẫn hiện trường của phóng viên VTV tại tâm lũ Quảng Bình gây tranh cãi dữ dội00:30Dù đang là đối thủ loại nhau trực tiếp, Tlinh và MCK vẫn liên tục phát "cẩu lương" khiến fan "no nê"01:43:14NSND Lý Huỳnh đã tạo nên những ngôi sao võ thuật Việt Nam thế nào?02:35Trường Giang lại thiên vị ở Nhanh Như Chớp: Nhắc bài đội này nhưng khiến đội khác phân tâm, còn tặng thêm đáp án ở vòng đặc biệt55:53Diện váy hở bạo nhưng Ngọc Trinh chỉ lo che và kéo từng chút một vì sợ hớ hênh: Muốn đẹp kể cũng khổ!00:21Hình ảnh 2 chú trâu "yên vị" trên mái nhà sau khi lũ rút và pha giải cứu của gia chủ khiến dân mạng "dở khóc dở cười"00:53Tưởng bom tấn ai ngờ Đời Tư càng xem càng xịt: Diễn xuất chán của Seohyun thêm kịch bản cũ mèm thì ế là phải01:39Clip 2 bé gái chí chóe tranh nhau thổi nến sinh nhật khiến dân tình cười nắc nẻ, đặc biệt hơn là loạt ảnh hậu trường "tình chị em trước khi sứt mẻ"00:26Khán giả 'sốc' khi loạt ứng viên nặng ký 'King of Rap' bị loại trước thềm chung kết: Cuộc chiến quá khốc liệt01:38:43Hari Won "dìm" Trấn Thành không thương tiếc, còn hé lộ rõ tính cách khác 180 độ so với chồng trong hậu trường02:35Triệt phá tổ ong bắp cày sát thủ đầu tiên ở bang Washington02:04Nhóm từ thiện đứng trên thuyền tung quà cứu trợ cho bà con trên bờ, ai nhặt được nhiêu thì nhặt01:05