Các bà mẹ không nên tự ý trộn các loại sữa với nhau
Một hôm cơ quan mất điện, chị Thủy về nhà thì thấy bà nội đang pha sữa cho cháu bằng cách trộn lẫn cả hai loại sữa với nhau.
Chị Thủy là nhân viên một ngân hàng lớn nên công việc rất lu bu. Ngay từ khi sinh cu Bốp chị đã ít sữa. Khi cu Bốp được 2 tháng là chị đã đi làm trở lại, một phần vì cơ quan đang rất cần chị, một phần vì chị cũng chẳng còn sữa cho con bú. Mẹ đi làm, cu Bốp ở nhà với bà nội, mọi chuyện ăn uống của Bốp đều do bà nội đảm nhận. Vì thương con không được bú mẹ nên chị Thủy toàn chọn loại sữa bột của nước ngoài cho con uống.
Đọc nhiều thông tin chị được biết không nên cho con uống mãi một loại sữa vì cho dù là sữa của hãng nào đi nữa cũng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Thế là lần nào chị Thủy cũng mua hai loại sữa khác nhau để ở nhà cho con uống. Chị dặn bà nội thay phiên pha cả hai loại sữa cho cháu ăn trong ngày.
Thế nhưng, một hôm cơ quan mất điện, chị được về nhà sớm hơn bình thường. Và cũng chính nhờ sự cố này mà chị phát hiện ra rằng bà nội của Bốp mỗi lần pha sữa thường pha lẫn cả hai loại sữa với nhau. Mặc dù chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con nhưng chị Thủy vẫn nghĩ rằng không nên trộn sữa bột với nhau rồi pha cho con uống.
Chị sợ uống thế sẽ không tốt cho con nhưng bà nội vẫn khăng khăng không ảnh hưởng gì và chê chị không biết chăm con. “Theo bà nội thì mình mua toàn sữa “chất” quá, ăn nhiều chỉ sợ Bốp sẽ bị táo bón. Vậy là chẳng biết nghe lời ai, bà nội về nhà trộn hai loại sữa với nhau rồi mới pha cho cháu uống để giảm táo bón. Hiệu quả chẳng thấy đâu, chỉ thấy con lười ăn hẳn đi”. Chị Thủy ngao ngán kể lại.
Cũng ít sữa và cho con ăn sữa ngoài ngay từ nhỏ, chị Sơn, nhân viên Bưu điện Hà Nội, là một người rất kĩ tính trong chọn sữa cho con. Bình thường, mỗi lần mua sữa chị đều mua 3 loại khác nhau để con được bổ sung đủ dưỡng chất nhất. Nhưng do không rõ ràng nên mỗi lần pha sữa cho Bông, con gái chị Sơn, cô bé giúp việc thường pha lẫn cả ba loại sữa cùng lúc. Nếu hôm đó chị Sơn không kiểm tra cách pha sữa của cô giúp việc thì không biết đến bao giờ chị mới biết được điều này. Thảo nào, dù ăn hết rất nhiều loại sữa nhưng bé Bông vẫn còi.
Trộn sữa các loại với nhau để pha có tốt không?
Mặc dù cùng là sữa công thức và cùng được pha với một tỷ lệ có sẵn nhưng việc trộn hai hoặc nhiều loại sữa với nhau là điều hoàn toàn không nên làm cho dù bạn đã tính tỉ lệ kĩ càng đến mấy.
Trôn chung hai loại sữa là viêc thực sự không nên vì sẽ làm thay đôi thành phân sữa trong môt ly hay môt 100ml sữa, dân đên viêc khó xác định được nông đô pha ra có thích hợp hay không, đông thời không theo dõi được hàm lượng dinh dưỡng mà ly sữa đó cung câp cho bé.
Video đang HOT
Mỗi loại sữa khác nhau được thiết kế theo công thức dinh dưỡng khác nhau. Và tất cả các nhà sản xuất thì đều khuyến cáo cụ thể cách pha sữa của họ (ví dụ: 1 muỗng sữa chuẩn cho bao nhiêu ml sữa thành phẩm? nhiệt độ nước bao nhiêu để pha loại sữa đó?…). Vì vậy, việc trộn chung 2 hay nhiều loại sữa khác nguồn với nhau vô hình chung làm giảm hoặc mất dinh dưỡng trong sữa.
Chưa kể đến, có thể có sự tương tác giữa 2 loại sữa dùng chung gây ra những tác động bất lợi tới hệ tiêu hóa vốn non yếu của trẻ. Ngay cả việc trộn hai loại sữa sẽ giúp trẻ giảm táo bón cũng là một quan điểm hoàn tòan sai lầm, thậm chí còn gây rắc rối với khả năng tiêu hóa của trẻ.
Theo vietbao
Những yếu tố làm yếu tinh trùng
Phần lớn nam giới đều cho rằng việc thụ thai là vấn đề khá đơn giản, chỉ cần chọn đúng thời điểm giao hợp trong tháng là đã nắm chắc cơ hội. Trên thực tế, rất nhiều vấn đề tuy nhỏ nhưng lại có liên quan chặt chẽ với quá trình thụ thai. Chất lượng của tinh trùng ở người đàn ông chính là một trong những vấn đề nổi bật nằm trong danh sách này.
Nâng cao chất lượng tinh trùng là điều không dễ dàng vì việc này phụ thuộc vào lối sống và rất nhiều thói quen của nam giới. Tuy nhiên, việc nhận biết một số nhân tố chính có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng dưới đây chính là cách giúp bạn bảo vệ được sức khỏe sinh sản của bản thân.
1. Lạm dụng thuốc
Đây chính là một trong những nguyên nhân chính khiến tinh trùng suy yếu. Những người đàn ông thường xuyên hút cần sa có số lượng tinh trùng di chuyển lắt léo và lượng tinh trùng thấp hơn so với những người không sử dụng. Rắc rối này xảy ra khi sử dụng tất cả các loại thuốc chứ không chỉ riêng đối với cần sa. Ngay cả các chất gây nghiện như ecstasy và cocaine cũng làm cho tinh trùng bị suy giảm chất lượng.
2. Các thuốc steriod
Là nam giới, ai cũng mong muốn có được một hệ cơ bắp khỏe mạnh và nổi bật. Các loại thuốc steriod chính là giải pháp ngắn nhất để các quý ông được thỏa mãn mong ước. Tuy nhiên, bên cạnh việc làm cho các cơ được săn chắc và nổi rõ hơn trên bề mặt của da, steriod còn mang lại nhiều tác dụng phụ khá nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm những tổn hại ở gan, làm tăng lượng cholesterol có hại LDL, gây ra các cơn giận, kìm hãm sự phát triển, gây ra tình trạng hói đầu, gây vô sinh cùng với những rắc rối cho thận. Steriod có thể gây ra tình trạng vô sinh tạm thời. Vì vậy, bạn cần nhận biết rõ những tác hại của chúng để tránh phải sử dụng những loại thuốc có chứa các chất này.
3. Lạm dụng chất cồn
Rất khó để nhận biết được tình trạng lạm dụng chất cồn một cách rõ ràng. Mặc dù không nguy hiểm bằng thói quen hút thuốc lá nhưng việc lạm dụng chất cồn vẫn gây ra khá nhiều ảnh hưởng nguy hiểm. Tiêu thụ quá nhiều chất cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm giảm sút cả chất lượng lẫn số lượng của tinh trùng. Do đó, cần chú ý nhiều hơn đến lượng chất cồn mà bạn uống mỗi ngày để cắt giảm và tiến tới từ bỏ thói quen sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn.
4. Tập luyện thể thao quá mức
Tập thể thao nhiều sẽ giúp tim luôn khỏe mạnh, mang lại một lối sống tích cực và năng động nhưng chúng cũng gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe bởi cơ thể đã bị căng thẳng do hoạt động quá mức cần thiết. Khu vực vùng kín là nơi cần phải được chăm sóc tốt, luôn mát và khô. Khi bạn hoạt động với cường độ quá nhiều, khu vực này sẽ trở nên nóng. Điều này có thể khiến lượng tinh trùng bị giảm sút vì tuyến sinh dục luôn cần có được một nhiệt độ tốt nhất để sản xuất tinh trùng.
5. Thiếu hụt vitamin C
Sự thiếu hụt lượng vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng vô sinh. Do đó, cần đảm bảo rằng bạn đã cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin C như cam và các loại trái cây thuộc dòng họ cam, quít - vốn rất giàu các chất chống ô-xy hóa. Tinh trùng sẽ kết dính với nhau nhiều hơn nếu lượng vitamin C trong cơ thể bị sụt giảm. Điều này sẽ làm cho khả năng ham muốn và mức độ di chuyển linh hoạt của tinh trùng bị suy giảm.
6. Hút thuốc lá
Đây là một trong những thói quen có hại nhất cho sức khỏe. Hút thuốc là nguyên nhân gây ra vô số các căn bệnh khác nhau từ các loại ung thư cho đến bệnh liệt dương. Hút thuốc lá làm hình thành những mảng bám trong các động mạch và chính những mảng bám này sẽ ngăn cản máu chảy đến dương vật. Hút thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng cũng như khả năng hoạt động của chúng, gây ra chứng liệt dương.
Hình minh họa
7. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng
Hầu hết các quá trình trong cơ thể đều có sự kết nối với nhau. Mỗi người cần đảm bảo chế độ ăn uống của bản thân luôn cân bằng để tránh phải đối mặt với những rắc rối do sự thiếu hụt về dưỡng chất gây ra. Để cơ thể có đủ chất dinh dưỡng, hãy lựa chọn những thực phẩm giàu các chất mangan, kẽm và selen. Sự thiếu hụt những khoáng chất này có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Chính vì vậy, việc lựa chọn những bữa ăn giàu dưỡng chất chính là phương án tốt nhất để đảm bảo cho sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
8. Những hiểm nguy từ môi trường
Bạn nên cố gắng tránh tiếp xúc các loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, những hóa chất độc hại, các kim loại nặng, chì và những dung môi hữu cơ cũng như tránh xa những môi trường độc hại, nhiều ô nhiễm, vì đây có thể là những nguyên nhân làm suy yếu tinh trùng về sau. Bất kỳ hình thức phóng xạ ion hóa nào cũng có thể gây ra những tổn hại cho hệ thống sinh sản, ảnh hưởng đến tinh trùng trong cơ thể.
9. Sự gia tăng nhiệt độ
Nhiều người không quan tâm nhiều đến tình trạng nhiệt độ ở cơ quan sinh dục. Trên thực tế, đây cũng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của tinh trùng. Những người đàn ông thường mặc quần lót chật hầu như đều phải đối mặt với những rắc rối về vấn đề sản xuất và khả năng di động của tinh trùng. Những chiếc quần lót chật chội khiến cho vùng sinh dục bị nóng và điều này ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh rùng. Tắm nước nóng hoặc sử dụng hệ thống bồn tắm thủy lực cũng có thể gây ra những vấn đề tương tự. Do đó, cần giữ cho tuyến sinh dục luôn khô và mặc quần áo rộng, thoáng mát.
10. Thuốc kháng sinh
Các loại thuốc kháng sinh được kê đơn nhằm điều trị những căn bệnh gây nhiễm trùng cũng có thể làm giảm sút chất lượng và số lượng của tinh trùng. Bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi lựa chọn những loại thuốc này để chúng không ảnh hưởng đến kế hoạch có em bé của gia đình mình.
Theo vietbao
Một số biện pháp tăng cường hoạt động tinh thần ở người cao tuổi Cuộc sống tinh thần ở người cao tuổi (NCT) có tính chất nền tảng, quyết định điều khiến nhịp độ lão hóa. Ngược lại, mục đích cơ bản của việc làm chậm sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ là nhằm kéo dài thời gian lao động có ích và ước vọng sống lâu, khỏe mạnh. Các chuyên gia về lão khoa đã...