Cả trường cùng nghĩ cách để… giảm áp lực mùa thi
Trước mỗi kỳ thi, các bạn học sinh luôn phải chịu rất nhiều áp lực từ việc học tập. Những áp lực này có thể khiến các bạn học sinh căng thẳng dẫn đến có kết quả học tập không tốt thậm chí nhiều bạn còn mắc nhiều chứng bệnh về tâm lý trước những kì thi. Và vấn đề làm sao để giảm thiểu áp lực học tập cho các bạn học sinh luôn là vấn đề được mọi người hết sức quan tâm.
Mới đây, các thầy cô giáo của trường cấp 3 Lintou ở tỉnh An Huy, Trung Quốc đã nghĩ ra 1 kế hoạch giúp các học sinh của trường có thể giảm bớt sự căng thẳng, áp lực học tập. Kế hoạch đó là tổ chức 1 ngày hội cho các bạn học sinh, trong ngày hội này, các bạn học sinh sẽ được tham gia vào rất nhiều các hoạt động tập thể bổ ích và lý thú. Đây có thể coi là 1 liệu pháp tinh thần tuyệt vời giúp các bạn vượt qua sự căng thẳng, mệt mỏi trong việc học tập trước kì thi đại học.
Có rất nhiều các hoạt động mà các bạn học sinh của trường cấp 3 Lintou được tham gia như tham gia học cách ngồi thiền để tăng cường sức khoẻ cũng như giúp tinh thần thoải mái để tiếp tục công việc học tập, cùng nhau hét thật to để xua đi hết những mệt mỏi trong học tập, thậm chí các bạn học sinh còn được “động chân động tay” trong 1 cuộc chiến với… ruột gối và còn rất nhiều những hoạt động vô cùng thú vị khác nữa…
Hãy cùng xem những hình ảnh về ngày hội độc đáo này nhé!
Học ngồi thiền nè!!!
Video đang HOT
Hét thật to nào!!!
Cùng mát xa cho nhau để giảm mệt mỏi trước kỳ thi
Cùng nhau nghỉ ngơi sau các hoạt động trong ngày hội…
Một hoạt động thật thú vị phải không? Những bạn teen sắp bước vào các kì thi quan trọng như thi tốt nghiệp cũng như thi đại học hãy chọn cho riêng mình những cách giải toả căng thẳng để học tập có hiệu quả, đạt được kết quả cao trong những kỳ thi sắp tới nhé!
Theo PLXH
5 lý do để các bạn gái nên tập thể thao
Con gái vẫn cho rằng thể thao hợp với con trai hơn và thường không mặn mà với những môn thể thao nhưng tập thể thao sẽ mang lại những thay đổi tuyệt vời cho cuộc sống của bạn
Chơi thể thao để học tốt hơn
Có thể girl teens thấy rằng chơi thể thao tốn nhiều thời gian và công sức của bạn. Vì vậy thay vì chạy vài vòng quanh phố bạn lại ngồi vào bàn với mục đích để học nhiều hơn.
Những nghiên cứu cho thấy rằng những bạn gái chơi thể thao có khả năng học tập tốt hơn so với những bạn không tập thể thao. Tập thể thao có tác dụng cải thiện bộ nhớ, tăng sự tập trung, tăng khả năng quan sát, giúp ứng biến nhanh hơn. Điều này sẽ rất tốt cho teens trong thi vấn đáp.
Các động tác thể thao còn rèn luyện sự nhanh nhạy vì vậy sẽ không ngạc nhiên mà sau khi tham gia một vài môn thể thao mà khả năng ấn máy tính, làm các bài trắc nghiệm lên tằng tằng. Ngoài ra, giỏi thể thao cũng tạo cho teen girl một lợi thế trong lớp học.
Tăng khả năng làm việc theo nhóm và kỹ năng thiết lập mục tiêu
Khi bạn làm việc với huấn luyện viên, giảng viên, và các đồng đội để giành chiến thắng và đạt được mục tiêu, bạn đang học cách để thành công. Thể thao còn dạy các kỹ năng sống có giá trị. Góp phần rèn cho bạn các cách ứng xử khôn khéo. Những kỹ năng này sẽ phục vụ bạn tốt trong học tập, công việc và trong cuộc sống gia đình.
Thể thao tốt cho sức khỏe
Rèn luyện thể thao để nâng cao sức khỏe. Điều đó là đương nhiên rồi vì tất cả các môn thể thao đều tốt cho sức khỏe của teen. Bóng đá giúp teen rèn luyện thể lực, bóng rổ phát triển chiều cao, earobic giúp khéo léo...Rất tốt cho teengirl để giảm cân và có một vòng hai ưng ý, cơ thể săn chắc.
Thể thao giúp bạn gái nâng cao sức đề kháng và thực tế đã chứng minh tập thể thao thường xuyên giúp hạn chế ung thư vú và loãng xương.
Các girlteen thường bị huyết áp thấp tập thể thao hằng ngày giúp giãn mạch tăng lưu lượng máu về tim vì vậy có thề nâng cao huyết áp. Các hoạt động thể thao giúp nâng cao thân nhiệt làm tămg sự bài tiết mồ hôi, nước tiểu vì vậy giúp tăng cường sức khỏe giúp bạn bớt lạnh trong mùa đông.
Tăng sự tự tin và mạnh mẽ cho bạn gái
Những girl chơi thể thao thường thấy cảm thấy tốt hơn về bản thân. Tại sao lại như vậy? Sự tự tin được xây dựng khi bạn biết bạn có thể thực hành, cải tiến và đạt được mục tiêu. Khi chơi thể thao bạn đạt được mục tiêu của mình bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Nếu bạn không đạt được mục tiêu thì cũng không vấn đề gì vì nó giúp bạn tăng thêm ý chí! Để cố gắng trận sau.
Những nỗ lực trong thể thao vô hình chung đã giúp girl mạnh mẽ và tự tin hơn rất nhiều. Ngoài ra một cô nàng sport cũng là phong cách của riêng bạn, phong cách cũng góp phần tạo nên sự tự tin cho bạn đúng không nào?
Giảm áp lực
Chơi thể thao giúp tinh thần thoải mái vui vẻ, niềm vui trong thể thao cũng rất khác biệt. Bạn đã bao giờ là thành viên của một đội bóng chưa? Tham gia đi sẽ hiểu được niềm vui trong một trận cầu đẹp, bạn sẽ thấy được ý nghĩa của tinh thần thể thao, tinh thần đồng đội, bạn cũng sẽ quen những người bạn mới rất cá tính và đặc biệt...
Bạn cũng có thể tham gia đánh tenis cùng với cả gia đình hoặc chạy vài vòng với những người bạn. Ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh đó còn là những phút giây thư giãn, hít thở không khí trong lành, nói chuyện tâm sự... Rất nhiều sự thoải mái về tinh thần nên nó giúp bạn luôn vui vẻ đánh bật stress.
Thể thao không phải chỉ dành riêng cho các bạn nam mà nó còn dành cho cả phe kẹp nơ nữa, vì những lợi ích tuyệt vời từ thể thao các bạn nữ hãy chọn cho mình những môn thể thao thích hợp nhé!











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi
Có thể bạn quan tâm

Anh phủ nhận nhất trí với Pháp về đề xuất lệnh ngừng bắn tại Ukraine
Thế giới
04:57:10 04/03/2025
Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng
Trắc nghiệm
00:39:41 04/03/2025
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê
Hậu trường phim
23:53:43 03/03/2025
Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc
Phim châu á
23:51:35 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
Sao việt
23:46:06 03/03/2025
Song Joong Ki đỡ mất mặt trước Song Hye Kyo
Sao châu á
23:40:20 03/03/2025
Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ
Sao âu mỹ
23:26:39 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
Nhạc việt
23:19:28 03/03/2025
Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng
Tv show
23:16:30 03/03/2025
Truy bắt nhanh các đối tượng sử dụng hung khí giải quyết mâu thuẫn
Pháp luật
22:36:34 03/03/2025