Ca sĩ Hồ Lệ Thu bật mí bí quyết trẻ đẹp: 10 năm không ăn tinh bột
Ca sĩ Hồ Lệ Thu lần đầu bật mí những bí quyết giữ gìn nhan sắc “trẻ mãi không già” của mình.
Hồ Lệ Thu nói, cô không có bí quyết gì cao siêu cả. Nhưng điều Thu làm hàng ngày mọi người đêu biết nhưng vân đề là biết và thực hiện được là điêu khác xa nhau. Mỗi ngày, nữ ca sĩ đêu tâp thê dục, trư khi bận rộn hoặc đi làm xa. Ăn uống kỹ lưỡng lành mạnh và chăm sóc dưỡng da kỹ lưỡng môi ngày 2 lần vào sáng và tôi.
Vẻ đẹp rạng ngời ở tuổ.i 46 của ca sĩ Hồ Lệ Thu
Điều này thì chắc chắn. Không ai đẹp mà tư nhiên đẹp hoài. Đep là trơi cho và cha mẹ sinh tăng, nhưng giữ được cái đẹp lâu dài thì phải do chính bản thân mình. Là nghệ sĩ, người của công chúng thì lại càng phải kỹ càng hơn để giữ gìn săc vóc dài theo năm tháng. Thu đa hơn 10 năm nay không ăn tinh bôt. Thu ăn nhiều rau củ và cá, hạn chế ăn thịt. Bây giờ cho dù người ngồi đôi diện ăn miếng beef steak ngon nhất thế giới, Thu cũng tỉnh bơ không hề them chút nào cả. Thu không bao giơ uống các loại nước ngọt trong lon hoặc trong chai. Hàng ngày uống nhưng loại nước ép rau củ mà Thu nghiên cưu và có công thức từ các nhà chuyên môn dinh dưỡng. Nhiêu người cho rằng như vây là quá khô, nhưng đôi với Thu giờ băt Thu phải ăn cơm ăn thịt nhiều, Thu mới cảm thấy khô.
Ngoài gương mặt tươi trẻ, nữ ca sĩ cũng giữ được vóc dáng thanh mảnh xuân sắc
Là nghệ sĩ rất đắt show, chị thường di chuyển nhiều, bay đêm cũng rất nhiều, nhưng không thấy chị bị quầng đen mắt hay da bị chùng xệ, chị có bí quyết nào để chia sẻ không?
Rât đơn giản là Thu ăn uống lành mạnh, tâp thể dục hàng ngày và không thưc khuya khi ở nhà. Đên khi bay show thì cư lên máy bay là ngu ngay, ngủ đu thì đa được 30% để giữ gìn nhan sắc, còn 70% còn lại chia đều cho việc chê độ ăn uống, tập thể dục, và chăm sóc da môi ngày. Các bạn hãy nhớ là mỗi ngày nhé.
Môi ngày, Thu đều dành 15 đến 20 phút khi thoa những loại dưỡng da lên măt trươc khi ngu. Môi khi thoa kem dương là Thu thoa nhẹ đều đặn và massage mặt, nơi dưới vùng măt thì thoa kem chông nhăn thật nhẹ và dùng ngón tay vỗ nhẹ lên vùng dưới măt đo không chà xát mạnh. Chăm dương hàng ngày là yêu tố rất quan trọng. Đồng thời khi cần thiết hỗ trơ của máy móc tân tiến trong công nghệ làm đẹp thì Thu cũng không ngần ngại. Muốn đẹp thì phải chăm sóc giữ gìn kỹ lưỡng. Cần phải phòng lão hóa tưng ngày chư đừng để đến khi da đa quá tê rồi bắt đâu đụng đến phẫu thuật. Lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ sớm sẽ làm cho kết quả còn tệ hại hơn.
Video đang HOT
Đ.T.Hiền
Theo phunuvietnam.vn
"Anh Vũ sẽ mỉm cười hạnh phúc vì có triệu người thương, mong đợi đưa anh về quê và đưa tiễn"
"Tôi thấy sự ra đi của Anh Vũ rất nhẹ nhàng, đó cũng là phước phần của anh ấy, bởi có rất nhiều người bệnh tật, bị hành xác đa.u đớ.n rất lâu mới đi được", Hồ Lệ Thu chia sẻ.
Di hài của nghệ sĩ Anh Vũ hiện đang được quàn tại chùa Ấn Quang, quận 10, TPHCM. Từ trưa ngày 9/4, rất nhiều đồng nghiệp, bạn bè cũng như khán giả đã tới thăm viếng và hỗ trợ gia đình chuẩn bị cho tang lễ được chu đáo nhất.
Ngoài những người quá thân thiết như Hồng Vân, Minh Nhí, ca sĩ Leon Vũ - người trực tiếp đưa th.i hà.i Anh Vũ từ Mỹ về Việt Nam thì rất nhiều nghệ sĩ như Bảo Chung, Hồng Tơ, Trịnh Kim Chi, Đào Vân Anh, Lê Giang, Anh Đức, Gia Bảo... đều đã đến thắp hương.
Ca sĩ Hồ Lệ Thu cũng đang có mặt tại Việt Nam. Chị về nước tình cờ đúng ngày nghệ sĩ Anh Vũ ra đi tại Mỹ. Không thể dự đám tang Anh Vũ ở Mỹ, Hồ Lệ Thu cho biết, dù đã kín lịch làm việc trong nước nhưng chị nhất định sẽ tới thắp hương cho Anh Vũ.
Th.i hà.i nghệ sĩ Anh Vũ hiện đang được đặt tại chùa Ấn Quang, quận 10, TPHCM.
Chia sẻ với phóng viên, Hồ Lệ Thu cho biết: " Anh em tôi biết nhau cũng hơn hai chục năm từ ngày tôi còn ở Việt Nam. Thời đó, ca sĩ và nghệ sĩ hài diễn chung sân khấu với nhau nhiều, lại hay đi tỉnh và những chuyến đi tỉnh là lúc anh em gần gũi nhất.
Ngay cả khi tôi ở nước ngoài, anh em vẫn gặp nhau. Anh Vũ rất hiền lành, lúc nào cũng cười.
Trong giới nghệ sĩ thường hay xảy ra chuyện này chuyện kia giữa người này người khác nhưng Anh Vũ đặc biệt không bao giờ tham gia bình luận những chuyện không hay đó.
Showbiz này nếu ai cũng như Anh Vũ thì chắc chắn cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều".
Chia sẻ về một kỷ niệm với nghệ sĩ Anh Vũ, Hồ Lệ Thu kể, khi chị dính scandal liên quan tới công tác thiện nguyện, trong khi nhiều nghệ sĩ quen thân dù không biết thực hư thế nào nhưng đều quay lưng, né tránh thì Anh Vũ là một trong số ít nghệ sĩ động viên Hồ Lệ Thu.
Từ khi nghệ sĩ Anh Vũ mất, Hồng Vân và Leon Vũ hai người trực tiếp đứng ra lo liệu mọi thủ tục để đưa Anh Vũ về Việt Nam. Tại đám tang tại Việt Nam, họ cũng là những người túc trực gần như 24/24 giờ cùng với gia đình.
Chị bộc bạch: " Trong khi mọi người né tránh tôi thì Anh Vũ gặp tôi vẫn cười nói vui vẻ, bảo "thôi em ơi, chữ tài đi với chữ tai một vần. Mình cứ sống đúng thì ông trời sẽ thấy hết, em đừng nghĩ ngợi làm gì cho buồn". Thật sự, chỉ cần một câu nói đó của Anh Vũ là tôi thấy mình được động viên rất nhiều".
Hồ Lệ Thu cho biết, chị rất bất ngờ khi biết tin Anh Vũ qua đời. Lúc đầu, chị cứ nghĩ ai đùa ác nhưng sau khi nhắn tin hỏi bạn bè, xác nhận là tin thật, chị vô cùng sửng sốt.
" Anh Vũ còn quá trẻ. Anh đi mà không có bất cứ một dấu hiệu nào báo trước. Cuộc đời thật quá ngắn ngủi. Nhưng ở một góc nhìn khác, tôi thấy sự ra đi của Anh Vũ nhẹ nhàng.
Đó cũng là phước phần của anh ấy, bởi có rất nhiều người bệnh tật, bị hành xác đa.u đớ.n lâu lắm mới đi được.
Anh Vũ đi, ai cũng buồn và xó.t x.a bởi anh mất xa quê hương, không có người thân bên cạnh. Tuy nhiên, theo quan niệm của nhà Phật, chỉ những người sống bao dung nhẹ nhàng với mọi người mới được ra đi nhẹ nhàng như một giấc ngủ giống Anh Vũ.
Người nghệ sĩ nào cũng đều mơ ước được sống tới hơi thở cuối cùng cho sân khấu, Anh Vũ đã có điều đó, anh đi sau một đêm diễn.
Tôi nhớ một câu hát "triệu người quen có mấy người thương, khi lìa trần có mấy người đưa" nhưng anh Vũ chắc sẽ mỉm cười hạnh phúc vì có triệu người thương, mong đợi đưa anh về quê hương và đưa tiễn. Với cuộc đời một con người, vậy là đáng sống lắm rồi", Hồ Lệ Thu nói thêm.
Trong ảnh, NSND Hồng Vân đang gắp thức ăn vào chén cơm để cúng Anh Vũ.
Nghệ sĩ Anh Vũ sinh năm 1972, là một trong những nghệ sĩ hài nổi tiếng cả nước. Anh là con trai thứ năm trong một gia đình bố là công nhân, mẹ bán trái cây. Thuở nhỏ, do điều kiện kinh tế gia đình khó khăn, Anh Vũ sớm bươn chải phụ giúp sinh hoạt trong nhà.
Trước khi trở thành diễn viên, Anh Vũ từng đi phụ bán cà phê, uốn tóc, phụ hồ, sơn cửa. Anh Vũ đặc biệt được yêu thích qua vai má mì phim "Gái nhảy" của đạo diễn Lê Hoàng. 3 năm liên tiếp, Anh Vũ được trao giải trong Gala Cười do VTV3 tổ chức.
Anh Vũ từ trần vào tối ngày 1/4 theo giờ địa phương tại Mỹ trong chuyến lưu diễn dài ngày ở đây. Nguyên nhân cái chế.t vẫn chưa được xác định.
Hiện th.i hà.i nghệ sĩ Anh Vũ đã được gia đình, đồng nghiệp đưa về Việt Nam, quàn tại chùa Ấn Quang, quận 10, TPHCM. Lễ động quan dự kiến vào 6h sáng ngày 12/4 tại nghĩa trang Phúc An Viên quận 9, TPHCM.
Theo Trí Thức Trẻ
Hồ Lệ Thu: Chồng tôi cho mẹ 200 đô, bắt hàng tháng chạy xe lên công ty lấy, ngồi chầu chực như ăn xin "Nếu tôi là tuýp phụ nữ lấy chồng chỉ biết phục tùng chồng mà không biết tới cha mẹ thì có thể hôn nhân của tôi không trúc trắc đến như vậy", ca sĩ Hồ Lệ Thu chia sẻ. Đây là lần đầu tiên ca sĩ Hồ Lệ Thu trải lòng về mẹ của mình - một người phụ nữ miền Tây điển...