cá hồi lào cai

Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn

Thịt cá rô phi cung cấp protein, vitamin B12 và selen dồi dào. Protein hỗ trợ xây dựng và sửa chữa mô, vitamin B12 giúp duy trì tế bào thần kinh và hồng cầu khỏe mạnh, còn selen đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi stre...

Những ngọn núi được nhiều người lựa chọn du Xuân đầu năm

Fansipan (Lào Cai), Bà Đen (Tây Ninh), Bà Nà (Đà Nẵng), Ba Đèo (Quảng Ninh), Đọi Sơn (Hà Nam) thu hút nhiều du khách trải nghiệm cảnh đẹp, cầu may mắn dịp đầu năm.

Lời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào Cai

Nghi phạm Tải Văn Quý (39 tuổi, trú xã Na Hối, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai), Phó hiệu trưởng Trường PTDT bán trú TH&THCS xã Tả Van Chư khai sát hại cô giáo trẻ do ghen tuông.

14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ

Bạn muốn cải thiện trí nhớ, sự tập trung hay sức khỏe não bộ thì hãy ăn những loại thực phẩm có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

6 loại thực phẩm giúp bác sĩ trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi

Cá hồi là một trong những loại cá có hàm lượng axit béo omega-3 cao, rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cung cấp năng lượng và xây dựng tế bào. Thêm cá hồi vào thực đơn của gia ...

Lập di chúc giả để chiếm đoạt tài sản

Kim Anh đã có hành vi gian dối khi làm thủ tục khai nhận di sản thừa kế và đặc biệt là còn làm thủ tục chuyển nhượng nhờ người khác đứng tên thửa đất sau đó thế chấp vay tiền ngân ...

Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, nhiều đỉnh núi cao ở vùng núi phía Bắc như Lảo Thẩn, Kỳ Quan San (Lào Cai), Phja Oắc (Cao Bằng),...

Công thức chế biến món cá hồi sốt kem mù tạt làm cả nhà mê mẩn

Cá hồi sốt kem mù tạt không chỉ thơm ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng, là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối ấm cúng hay những dịp đặc biệt.

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch

Bạn muốn tăng cường sức khỏe tim mạch nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Băng giá phủ trắng đỉnh Fansipan

Dự báo trong những ngày tới, nhiệt độ trên đỉnh Fansipan tiếp tục ở mức thấp, hiện tượng băng giá có thể xuất hiện vào buổi sáng. Đây là dịp để du khách trải nghiệm, ngắm cảnh băng...

Ông bố trẻ đưa vợ con rời TPHCM, xây tổ ấm đẹp như mơ ở Lào Cai

Mỗi sáng thức dậy, vợ chồng anh Nam cảm thấy sảng khoái khi được ngắm khu vườn xanh mướt, khóm cẩm tú cầu nở rực rỡ, hít hà không khí trong lành và nghe tiếng chim líu lo.

Triệt phá 3 đường dây buôn lậu hàng nghìn tấn vàng từ Campuchia và Trung Quốc về Việt Nam

Sau khi Viện Kiểm sát nhân dân tối cao phê chuẩn, Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã thi hành các quyết định, lệnh nêu trên đúng quy định của pháp luật, thu giữ một số hồ sơ, tài liệu liên...

Cô dâu ở Lào Cai lấy bạn thân, gây sốt với vẻ ngoài xinh đẹp

Cô dâu Lù Thị Ngân (quê Lào Cai) bất ngờ khi ảnh cưới của hai vợ chồng nhận về nhiều lời khen của cộng đồng mạng.

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa

Dự án tái định cư vùng lũ Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai hoàn thành đã khoác thêm chiếc áo mới, giúp mảnh đất từng hứng chịu nhiều đau thương này từng bước hồi...

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu

Quá trình làm nhiệm vụ trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tổ công tác thuộc Đội 1 (Cục CSGT) đã phát hiện, kịp thời đưa một bé trai 2 tháng tuổi bị suy hô hấp cấp tới bệnh viện cấp cứ...

Bắc Hà trên lộ trình trở thành Khu Du lịch Quốc gia

Huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai, với vẻ đẹp nguyên sơ và di sản văn hóa phong phú, đang được định hướng trở thành một Khu Du lịch Quốc gia vào năm 2050.

Đưa huyện Bắc Hà trở thành Khu Du lịch quốc gia vào năm 2050

Ủy ban Nhân dân tỉnh Lào Cai vừa phê duyệt Đề án phát triển huyện Bắc Hà trở thành điểm đến đặc sắc của tỉnh Lào Cai, tầm nhìn đến năm 2050 trở thành Khu Du lịch Quốc gia.

Cá voi sát thủ vì sao lại đội cá hồi lên đầu?

Giới khoa học bất ngờ vì cá voi sát thủ dường như đang hồi sinh một xu hướng thời trang kỳ lạ của chúng, từng được phát hiện cách đây gần 4 thập niên.

Rợn gáy cảnh ô tô tải lấn làn lao thẳng vào xe khác ở cao tốc Nội Bài – Lào Cai

Liên quan đến vụ tai nạn giao thông khiến 2 người tử vong trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tối 4/12, đại diện Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, nguyên nhân sơ bộ là do tài xế ô tô tải...

Những địa danh du lịch nghỉ mát nổi tiếng nhất Việt Nam thời xưa

Sa Pa, Tam Đảo, Đồ Sơn, Sầm Sơn, Đà Lạt là các điểm du lịch nổi tiếng ở Việt Nam thời kỳ Pháp thuộc, thu hút du khách bằng kiến trúc châu Âu và cảnh quan tuyệt đẹp.

Uống Omega-3 hàng ngày có tốt?

Dầu cá Omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của loại axit béo nào đối với cơ thể.

12 loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh

Hạt bí ngô là nguồn cung cấp kẽm và các khoáng chất quan trọng khác như magiê, sắt. Kẽm giúp duy trì sức khỏe của nang tóc, hỗ trợ các tuyến dầu của tóc. Ngoài ra, hạt bí ngô cung ...

Phát triển tuyến du lịch mới giữa Lào Cai Lai Châu Hà Giang

Ngành du lịch Lào Cai đã phối hợp với ngành văn hóa và du lịch các tỉnh Lai Châu, Hà Giang khảo sát thực địa, đánh giá tiềm năng, hướng đến phát triển sản phẩm du lịch mới Con đườn...

‘Bỏ túi’ những điểm đến hấp dẫn vào thời điểm cuối thu ở Việt Nam

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để du lịch tận hưởng kỳ nghỉ tuyệt vời với những hành trình dài ngày ngắm sắc thu vàng phủ đầy muôn lối.

Bồng bềnh ‘biển mây’ trên đỉnh Bạch Mộc Lương Tử

Núi Bạch Mộc Lương Tử, hay còn gọi là Kỳ Quan San, nằm trên ranh giới tự nhiên giữa tỉnh Lai Châu và tỉnh Lào Cai. Khám phá ngọn núi này vào dịp cuối năm, du khách sẽ có cơ hội ngắ...

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Mẹ Việt sống ở Mỹ chi 10.000 USD (hơn 253 triệu đồng) làm chuồng nuôi gà cho đỡ nhớ quê. Đàn gà được nuôi theo thực đơn tập gym, đẻ ra những quả trứng màu sắc sặc sỡ.

Fansipan (Sa Pa) được vinh danh ‘Điểm du lịch có thắng cảnh thiên nhiên hàng đầu thế giới 2024′

Tối 28/11, Hiệp hội du lịch tỉnh Lào Cai cho biết, Khu du lịch Fansipan Sa Pa vừa được World Travel Awards (WTA) lần thứ 31 vinh danh Điểm du lịch có thắng cảnh thiên nhiên hàng đầ...

Đỉnh Fansipan thắng giải Điểm du lịch có thắng cảnh thiên nhiên hàng đầu thế giới 2024

Khu du lịch Fansipan tại Sa Pa (Lào Cai) được Tổ chức Giải thưởng Du lịch thế giới - World Travel Awards vinh danh là World s Leading Natural Landscape Tourist Attraction

Đỉnh Fansipan ở Sa Pa xuất hiện băng

Chuyên gia thời tiết lý giải băng xuất hiện ở đỉnh Fansipan do khu vực này trời đang quang mây, nhiệt độ xuống thấp. Hơi nước, sương đọng trên bề mặt gặp nhiệt độ thấp sẽ kết thành...

Ngắm hình ảnh băng giá xuất hiện lần đầu tiên trên đỉnh Fansipan trong năm 2024

Đỉnh Fansipan, nhiệt độ xuống dưới 0 độ C đã khiến băng giá xuất hiện, tạo thành một lớp mỏng trên cây cối và bề mặt xung quanh.

Du khách thích thú khi sương muối phủ trắng đỉnh Fansipan

Sáng sớm 23-11, do không khí lạnh tăng cường, đỉnh Fansipan (thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai) đã bao phủ bởi lớp sương muối mỏng.

400 khách du lịch nước ngoài trải nghiệm du lịch Việt Nam qua tàu hỏa

Đường sắt Việt Nam vừa đón 400 khách du lịch Trung Quốc nhập cảnh qua Cửa khẩu Quốc tế Lào Cai thông qua chuyến tàu charter đầu tiên của chương trình hợp tác giữa Sở Du lịch Lào Ca...

Ngắm lá phong đỏ, hoa đào nở sớm ở Nhìu Cồ San

Núi Nhìu Cồ San thuộc xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, cách Sa Pa khoảng 60km, cuốn hút du khách bởi vẻ hoang sơ và hệ thực vật phong phú.

Tôi ’săn mây’ đẹp kỳ ảo trên đỉnh Fansipan

Đứng trên đỉnh Fansipan ở độ cao 3.127m, tay tôi lạnh buốt khi chạm vào mây. Đây cũng là thời điểm Sa Pa trong mùa săn mây đẹp nhất năm với những màn mây dày đặc, đẹp kỳ ảo.

Khám phá con đường đá cổ Pavi nối hai tỉnh Lai Châu – Lào Cai

Con đường đá cổ Pavi làm từ những hòn đá cuội và những tảng đá lớn. Việc xây dựng con đường được làm hoàn toàn bằng thủ công bởi bàn tay của người dân các bản làng dưới chân núi Nh...

Thất tình, lên núi Lảo Thẩn giải tỏa, cô gái Hà thành gặp được chồng như ý

Câu chuyện lên núi Lảo Thẩn (Lào Cai) tìm được chồng như ý của cô gái Hà thành đã thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Rừng phong lá đỏ ‘níu chân’ du khách giữa đất trời Tây Bắc

Không chỉ hấp dẫn du khách bởi những cung đường hoang sơ cùng thảm thực vật đa dạng, huyện Bát Xát (Lào Cai) còn rất thơ mộng với sắc đỏ, vàng cam của những tán phong đang mùa thay...

Chinh phục ‘ngưu vương’ Tây Bắc

Nhìu Cồ San là đỉnh núi cao thứ 8 của Việt Nam, hấp dẫn nhiều người khao khát chinh phục bởi địa hình và thảm thực vật thay đổi rõ rệt theo độ cao.

Tôi gần như ngất lịm khi leo 16 đỉnh núi trong 18 ngày

Lái xe hơn 1.000 km, vượt qua hơn 326 km đường rừng dốc, chinh phục 16 đỉnh núi với tổng độ cao hơn 32.633 m là cách tôi thử thách sức mạnh thể chất và ý chí của mình.

4 ô tô va chạm liên hoàn trên cao tốc Nội Bài – Lào Cai

Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn xảy ra giữa 4 ô tô trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai sáng 8/11. Một người bị thương nặng đã được đưa đi cấp cứu.

Lịch trình trekking đỉnh Kỳ Quan San: Trekking leo núi không thể bỏ qua Bạch Mộc Lương Tử

Đời người thích ngắm mây có 2 sai lầm, một là không đi trekking leo núi, hai là đi trekking leo núi mà bỏ qua Bạch Mộc Lương Tử , đó là khẳng định của người chia sẻ lịch trình trek...

Cá hồi nhồi ớt chuông nướng phô mai béo ngậy, ngon ngất ngây

Cá hồi nhồi ớt chuông nướng phô mai thơm ngon, độc đáo, chắc chắn sẽ chinh phục mọi thực khách. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

Trekking đường đá trăm tuổi

Một con đường lát đá có tuổi đời hàng thế kỷ kéo dài từ huyện Bát Xát (Lào Cai) tới TP Lai Châu đã trở thành điểm đến yêu thích của những người yêu đi bộ du lịch (trekking).

Người đàn ông học thạc sĩ ở Hàn Quốc, kể chuyện ăn vội bát mì cạnh chuồng lợn

5 năm trước, anh Nguyễn Tiến Ngọc (32 tuổi, quê Lào Cai) kết hôn và lập nghiệp ở tỉnh Yên Bái. Vợ chồng anh xây dựng gia đình với hai bàn tay trắng. Anh Ngọc tốt nghiệp đại học như...

Khám phá mùa thu Bắc Hà

Huyện Bắc Hà nằm cách thành phố Lào Cai 66 km về phía Đông Bắc, nổi tiếng với nền văn hóa giàu bản sắc dân tộc và cảnh quan tuyệt đẹp, đặc biệt là vào mùa thu.

Vẻ đẹp hùng vĩ của ngọn núi Ngũ Chỉ Sơn – 5 ngón tay khổng lồ

Những hình ảnh về Ngũ Chỉ Sơn do Chảo Láo Lở ghi lại đã thu hút hàng chục nghìn người yêu thích và ngỡ ngàng trước vẻ đẹp của đệ nhất hùng quan Tây Bắc

Dân mạng đua nhau khoe ảnh check-in Sa Pa bắt trend “Lương 5 triệu, tiết kiệm cả năm để đi…”

Loạt ảnh check-in Sa Pa theo phong cách hài hước với dòng trạng thái hot trend Lương 5 triệu, tiết kiệm cả năm để đi... trên một fanpage đã thu hút dân mạng đua nhau khoe ảnh chuyế...

Những cung đường trekking mà dân phượt nhất định phải biết tại miền núi phía Bắc

Bạch Mộc Lương Tử hay còn được gọi là Kỳ Quan San nằm giữa 2 tỉnh Lào Cai và Lai Châu, với độ cao 3.046 m so với mực nước biển. Đây là một trong top 4 đỉnh núi cao nhất Việt Nam.

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Món ăn này phù hợp cho bữa tối vì cá hồi giàu omega-3 giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn vào buổi tối, giúp giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừ...

Coi cao tốc như ‘đường làng’: Tài xế chạy ngược chiều, chèn ép nhau

Nhiều tài xế vẫn còn cách xử lý kiểu "coi cao tốc như đường làng" khi thực hiện hàng loạt hành vi nguy hiểm như: đi ngược chiều, chèn ép nhau trên các tuyến cao tốc.