bước vào tuổi 50
Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn
Làm đẹp
09:40:53 23/11/2024Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?
Làm đẹp
14:18:06 28/05/2024Muốn ‘chuyện ấy’ ở tuổi 50, quý bà hoang mang tìm đến bác sĩ
Kiến thức giới tính
11:24:04 27/12/2023Những thực phẩm tốt nhất dành cho nam giới tuổi 50 trở lên
Kiến thức giới tính
12:49:55 19/12/2023Xa Thi Mạn trẻ lâu nhờ tập luyện một bộ môn
Làm đẹp
13:47:20 19/09/2023Phương pháp đơn giản để ‘hô biến’ da sần vỏ cam ở phụ nữ trung niên
Làm đẹp
14:18:11 15/08/2023MC Thanh Mai mix đồ tinh tế, khoe vòng eo 58cm khiến dân tình ghen tị
Phong cách sao
17:06:38 11/07/202310 bí quyết để có làn da đẹp sau tuổi 50
Làm đẹp
15:57:02 04/07/2023Người xưa nói như gõ thoi: ‘40 không cưới vợ, 50 không may quần áo’, người nghèo càng nên học
Trắc nghiệm
07:48:59 08/06/2023Lần đầu về ra mắt, mẹ bạn gái đã muốn vay tôi 1 số tiền lớn
Góc tâm tình
08:56:55 02/06/2023Dương Mịch, Jennifer Lopez diện đồ đỏ quyến rũ – sắc màu “bất bại” dịp Giáng sinh
Phong cách sao
06:28:09 24/12/2022Bộ GD&ĐT đề xuất tuổi nghỉ hưu của giáo viên mầm non
Học hành
20:02:53 28/11/2022Giáo viên mầm non có nên được nghỉ hưu sớm?
Học hành
08:03:30 27/11/2022Áp lực khi là ‘bà giáo’ mầm non
Học hành
15:32:07 24/11/2022Nghề đặc thù
Học hành
15:31:09 24/11/2022Hà Tam mùa Dã Quỳ nở
Du lịch
08:07:24 20/11/2022Tại sao nhiều phụ nữ trẻ sợ đàn ông ở độ tuổi 50 và 60? Lý do rất thực tế và rất bất lực
Góc tâm tình
16:07:01 10/09/20224 giai đoạn ‘đen tối’, dễ đổ vỡ nhất của hôn nhân, các cặp đôi nên biết để vun vén hạnh phúc
Góc tâm tình
11:08:32 09/06/2022Dùng serum củng cố collagen cho da: Chọn đúng tinh chất cho từng độ tuổi sẽ giúp “hồi xuân” làn da lão hóa
Làm đẹp
19:59:03 10/03/2022Người tiết kiệm và người không tiết kiệm, qua tuổi 50 là nhìn thấu khác biệt: Không phải ngẫu nhiên ai cũng khuyên bạn nên kiếm tiền và tiết kiệm từ sớm!
Trắc nghiệm
16:30:38 09/12/20214 điều “tuyệt mật” mà tuổi 50 tránh nói ra để an nhiên hưởng phúc trọn đời
Góc tâm tình
16:18:57 30/06/2021Đến nhà bạn trai chơi, tôi giật mình khi nghe tiếng khóc phát ra từ phòng ngủ, mở cửa ra, tôi kinh ngạc với sự thật bị chôn giấu bao lâu nay
Góc tâm tình
20:01:09 20/04/2021Cần làm gì để chăm sóc sức khỏe khi bước vào tuổi 50?
Sức khỏe
08:34:37 25/02/2021Đang xem livestream của chị gái, tôi giật mình khi thấy một người xăm trổ bước vào quát nạt
Góc tâm tình
22:15:37 30/11/20206 điều cần cân nhắc trước khi bước vào cuộc đời chàng
Góc tâm tình
14:22:52 25/11/2020Sắc vóc tuổi 50 của ca sĩ Hồng Nhung
Sao việt
22:12:32 15/11/2020Trước tuổi 50, có 6 điều nhất định phải trở thành thói quen để tuổi già mạnh khỏe: Nửa đời sau vui khỏe hay chật vật vì bệnh tật đều do bạn quyết định
Sức khỏe
09:58:22 09/10/2020Run sợ khi bước vào ‘vòng đu quay Zombie địa ngục’ ở Nhật Bản
Du lịch
12:31:11 17/09/2020Vợ đi làm về nhưng 30 phút vẫn chưa thấy bước vào nhà, tôi liền đi tìm thì sốc nặng khi thấy vợ ở căn hộ kế bên
Góc tâm tình
14:45:50 09/09/2020Santorini đắt đỏ quá nên hãy tới một trong 3 khu nghỉ dưỡng giá rẻ ở Hua Hin để tận hưởng cảm giác bước vào xứ sở thần thoại
Du lịch
12:35:34 01/09/2020Chào mừng anh bước vào thế giới của em
Góc tâm tình
14:54:31 23/08/2020Choáng ngợp trước những cánh đồng hoa hướng dương trên khắp thế giới
Du lịch
15:34:40 22/08/2020Rợn người bước vào ‘chốn địa ngục ở trần gian’ tại Trung Quốc
Du lịch
12:42:09 20/07/2020Choáng ngợp trước ánh sáng màu nhiệm của ngôi đền chứa mộ cổ bên trong
Du lịch
19:49:49 11/07/2020Bước vào tuổi trung niên: Đừng quá bi lụy, đừng ngủ quá khuya, đừng nghĩ quá nhiều
Góc tâm tình
11:50:34 05/07/2020Bước sang tuổi 50, bạn cần những thói quen và chế độ sống mới: 5 quan niệm sai lầm tưởng là tốt nhưng lại hại sức khỏe tuổi trung niên
Sức khỏe
20:07:32 01/07/2020Nếu đàn ông cho bạn “chạm” vào 3 “cấm địa” này, coi như bạn đã nắm giữ trái tim anh ấy rồi
Góc tâm tình
06:48:14 11/06/2020Trạng thái sức khỏe ở mốc tuổi 50 rất quan trọng
Sức khỏe
19:51:47 09/06/2020Lớp học vẽ khiến bao nhiêu giáo viên phải “phát điên”
Lạ vui
07:58:22 18/12/2019Tuổi 50 rất cần chú ý những điều này để không tăng cân
Sức khỏe
08:14:35 17/01/2019Sáng cười: Nguyên nhân khiến tuổi 50 không còn buồn phiền
Lạ vui
06:36:06 01/12/2018Váy đầm dự tiệc tuổi 50 giúp quý cô “lấy lại” tuổi thanh xuân
Thời trang
16:35:59 22/11/2018Bí quyết mặc đầm thời trang công sở dành cho phụ nữ tuổi 50
Thời trang
11:45:08 14/11/20189 điều quyết định đến cuộc sống tuổi già của bạn: Càng gom nhặt sớm, càng an nhàn nhiều
Góc tâm tình
15:33:59 09/11/2018Tâm sự của người phụ nữ 50: Giờ đây tôi chỉ muốn sống cho mình, cho con… chồng chẳng còn là gì cả!
Góc tâm tình
14:40:50 04/11/2018Các mẫu áo sơ mi nam 50 tuổi mặc hợp nhất
Thời trang
19:25:35 30/10/20184 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổi 50
Sức khỏe
16:53:27 19/10/2018Bước qua tuổi 50, ‘thiên nga Úc’ Nicole Kidman vẫn rực lửa gợi tình
Sao âu mỹ
22:13:07 23/09/2018Mỹ nhân truyền hình Anh 50 tuổi vẫn mặc xuyên thấu táo bạo
Sao âu mỹ
18:09:29 17/09/2018Tin bài mới nhất
- Ngày vía Thần Tài làm ngay những việc sau để tài lộc ồ ạt, tối kỵ 3 điều này
- Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết
- Tổng thống Yoon Suk Yeol không tham dự phiên điều trần
- Bom tấn đang làm điên đảo MXH cán mốc 19.000 tỷ sau 8 ngày, khán giả chấp nhận mua vé đứng để được xem phim
- Chiếc váy ngắn đầy mê hoặc cho mùa xuân hè 2025
- Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
- Sự hết thời của 1 sao hạng A: 7 năm không ai mời đóng phim, tính cách dối trá ai cũng chán ghét
- Tuyển tập 4 phim 18+ hay nhất 4 năm gần đây: Xem không phí tiền mạng
- Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều mai (6/2/2025), 3 con giáp phát tài phát lộc
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
- Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc
- Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng
- Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
- Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
- Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng
- Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên
- Phản ứng dữ dội sau đề xuất chấn động của ông Trump về Gaza
- 'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành liệu có phá kỷ lục hơn 550 tỉ của 'Mai'?
- HOT: BLACKPINK thông báo worldtour 2025, fan Việt lập tức... gửi tín hiệu lên vũ trụ!
- Camera ghi lại cảnh chị gái có màn chạy xe vòng xuyến gây khó hiểu nhất lúc này