bữa sáng

Ăn sáng thế nào mới là chuẩn, bao nhiêu người vẫn ăn sai cách suốt lâu nay chẳng khác nào tự hại cơ thể

Cùng tham khảo ngay những phân tích dưới đây để xem bao lâu nay chúng ta có mắc sai lầm trong vấn đề ăn uống hay không?

6 thói quen ăn uống mà người mắc bệnh tiểu đường nên sửa ngay để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng thì người bị tiểu đường nên thay đổi ngay một số thói quen ăn uống sau.

Ăn/uống những thứ này, bạn sẽ có làn da trắng mịn như trứng gà bóc

Một làn da đẹp và khỏe khoắn là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Để có làn da đẹp thì bữa sáng có vai trò cực kỳ quan trọng, hãy cùng tìm hiểu bữa sáng nên ăn gì để đẹp da nhé!

Tên năm món ăn bằng tiếng Anh trên thực đơn ở Mỹ

Corn dogs là xúc xích tẩm bột ngô, phổ biến trong các cửa hàng thức ăn nhanh.

Học người Nhật bí quyết giảm 2kg trong 1 tuần chỉ với thực đơn ăn kiêng bằng chuối

Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ quá trình giảm cân.

Không thể bỏ qua top 7 món ngon “gây bão” MXH tuần qua

Cùng điểm danh các món ngon ghi điểm trong tuần qua nhé!

4 lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón.

Bí quyết khỏe hơn người thường của ông lão khỏi bệnh ung thư vòm họng hơn 48 năm

Đến BV K để khám về gan mật, ông Hà Hữu Hiệu (77 tuổi, Yên Lãng, Hải Phòng) khiến các bác sĩ bất ngờ khi mang theo Thẻ ra viện, Phiếu chữa quang tuyến, bệnh án của BV K từ năm 1970...

Cách nấu miến sườn giò sống nấm hương ngon tuyệt

Hướng dẫn các bạn cách nấu miến sườn đơn giản mà lại rất thơm ngon cho cả nhà thưởng thức bữa sáng.

Khách quốc tế ấn tượng gì với văn hoá ẩm thực Việt Nam?

Tạp chí du lịch The Culture Trip nêu bật những nét đặc trưng của ẩm thực Việt Nam ghi dấu trong lòng mỗi vị khách quốc tế từng ghé thăm đất nước.

Truy tìm những hàng bánh mì có nồi pate nóng hổi để làm ấm cái bụng trong những ngày lạnh ở Hà Nội

Chiếc bánh mì nóng giòn, kẹp phần pate mềm tan, thơm phức là bữa sáng cổ điển mà vô cùng ấm bụng trong những ngày Hà Nội chớm lạnh như thế này.

Trời lạnh có món miến thịt nóng hổi xì xụp ăn sáng là ngon số 1!

Một tô miến thịt vừa ngon vừa rẻ lại chế biến nhanh rất thích hợp cho bữa sáng ngày se lạnh.

Bất cứ ai thích uống trà sữa hẳn sẽ mê mẩn ngay với món cupcake trà sữa mềm ngon thơm phức này

Một chiếc bánh cupcake kèm với một ly trà sữa ngọt ngào nóng hổi sẽ giúp cho bữa sáng ngày cuối thu thêm ấm áp.

5 sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải khi giảm cân khiến kết quả trở thành công cốc

Chuyện giảm cân luôn là đề tài khiến nhiều chị em phụ nữ phải trằn trọc, suy nghĩ. Thế nhưng, trong quá trình giảm cân mà mắc phải một số sai lầm sau thì bảo sao mà bạn giảm mãi cũ...

Bữa sáng giản đơn ở sài gòn

Cuộc sống, không mưu cầu giàu sang phú quý, chỉ mong - bình an, xin mời mọi người cùng ăn sáng giản đơn với mình. Thật ra các bạn đang xem video này là may mắn rồi đấy, vì có những...

Cách hông xôi lá dứa thơm ngon tại nhà

Hướng dẫn cách hông xôi lá dứa ngon cho bữa sáng và tiệc gia đình. Với màu sắc hấp dẫn, vị thơm béo, đây thực sự là món ăn bạn khó chối từ.

Khám phá những món ngon khiến thực khách xiêu lòng của ẩm thực nước Anh

Vương quốc Anh không chỉ có một London hòa hoa tráng lệ, mà còn có một kho tàng ẩm thực đầy món ngon khiến các du khách không thể bỏ lỡ.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc.

Chuyện giảm cân luôn là đề tài khiến nhiều chị em phụ nữ phải trằn trọc, suy nghĩ. Thế nhưng, trong quá trình giảm cân mà mắc phải một số sai lầm sau thì bảo sao mà bạn giảm mãi cũ...

Ăn uống cân bằng để sống lâu hơn

Gần đây tôi có nghe nói đến nhiều loại thực phẩm chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Không biết liệu có thể tác động vào quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ được hay không, bằng c...

Vòng eo nhỏ, cân nặng bay “vèo vèo” không cần ăn kiêng kham khổ nếu chị em kiên trì thực hiện 8 điều sau

Với những phương pháp này, chị em sẽ không cần phải ăn kiêng kham khổ mà vẫn sở hữu vòng eo lý tường, cân nặng xuống vèo vèo.

8 cách ăn uống theo người cổ đại để sống khỏe

Người xưa nấu trong nồi đất, ăn bằng tay, bữa sáng khi mặt trời vừa mọc và bữa tối lúc mặt trời vừa lặn.

10 quan niệm sai lầm về bữa sáng

Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.

Nấu mì cùng thịt heo cứ làm theo cách này đảm bảo cả nhà tấm tắc khen ngon

Bữa sáng của cả nhà sẽ thơm ngon, nhiều dinh dưỡng nhờ món mì thịt heo siêu dễ làm này.

Công thức nấu món mì xào gà thơm ‘nức mũi’ của mẹ đảm khiến chồng con mê tít

Bữa sáng đầu tuần đủ chất cho cả nhà nhiều năng lượng chuẩn bị một tuần làm việc mới với món mì xào gà siêu đơn giản. Chỉ khoảng 20 - 30 phút là bạn có ngay món ăn sáng thơm ngon c...

3 gợi ý bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người giảm cân

Bữa sáng có hàm lượng calories từ 300, 400 đến 500 tuỳ vào sở thích và nhu cầu năng lượng của mỗi người.

Cầm nhầm bữa tối…

Ở đông ngô, 1 hôm, Tôn Sách và Đại Kiều cùng lên xe Buýt(Nghe nói là thuê của vợ chồng Mạnh Hoạch), 2 người chưa quen biết gì nhau.

Hồi phụ sức khỏe

Sau khi kiểm tra, bác sĩ gọi người vợ vào nói chuyện riêng:

Thực đơn với thịt bò và chuối tiêu tốt cho người tập gym

Thịt bò, chuối tiêu nhiều vitamin và dưỡng chất giúp phát triển cơ bắp săn chắc.

Xôi gà cốt dừa ngon cho bữa sáng cuối tuần đầy đủ dinh dưỡng

Cuối tuần có thời gian làm xôi gà cốt dừa với mùi thơm của dừa hòa quyện với xôi dẻo và thịt gà mềm ngon sẽ là lựa chọn lý tưởng đổi gió cho bữa sáng của cả nhà.

Chuyện thiên đàng

Một người làm rất nhiều điều tốt trong cuộc đời nên được lên thiên đường. Nhưng thật kỳ lạ, ở trên đó gần như không có ai. Ngày đầu tiên, bữa sáng ông ta được cho ăn bánh mì và uốn...

Sung sướng như đàn bà

Một anh chồng mệt mỏi vì phải làm việc quần quật trong khi cô vợ được ở nhà sung sướng. Anh cũng muốn sướng như thế, liền xin với Chúa.

Cơm chiên trứng cứ làm theo kiểu này đảm bảo thơm ngon, hấp dẫn hơn nhiều

Mách chị em công thức làm cơm chiên trứng siêu đơn giản cho bữa sáng của cả nhà vừa chắc dạ lại thơm ngon.

Cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi ngon không kém ngoài hàng

Cùng học cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi cực thích hợp cho bữa sáng, từng miếng bánh mỳ giòn rụm, thơm phức, ngậy ngậy của bơ tỏi, chỉ ngửi thôi là đã mê rồi. Hơn nữa, cách làm cũng ...

Cách làm miến xào kiểu Hàn vừa ngon lại dễ làm cho bữa sáng của cả nhà

Bữa sáng của cả nhà sẽ hấp dẫn hơn nhờ món miến xào kiểu Hàn này. Sợi miến dai ngon ăn kèm các loại rau củ vừa đỡ ngán lại đầy đủ dưỡng chất.

Mách bạn cách nấu mì gà cực nhanh cho bữa sáng ngày mưa

Công thức món mì gà kiểu Hàn Quốc cho bữa sáng của cả nhà đầy đủ dưỡng chất. Chỉ với những thao tác cực đơn giản, chị em đã có ngay món mì thơm ngon chiêu đãi cả nhà ngày mưa lạnh.

Công thức nấu bún ốc chuẩn vị Hà Thành cực ngon cho bữa sáng đầu thu

Hướng dẫn chị em nấu món bún ốc thơm ngon nhiều dinh dưỡng. Với cách chế biến món bún đơn giản mà nguyên liệu lại dễ kiếm chỉ cần chút thời gian là bạn có thể hoàn thành bữa sáng c...

Trổ tài làm món chay bánh bao bí đỏ vừa ngon, vừa dễ làm

Bánh bao bí đỏ xốp mềm, thơm ngon, là món chay đủ dinh dưỡng cho bữa sáng. Bánh bao bí đỏ dễ làm lại không tốn chi phí nhưng nhiều người thích.

Cách nấu miến gà đậm đà ngon đúng chuẩn nhà hàng khiến cả nhà mê tít

Không cần mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị, bữa sáng của cả nhà sẽ thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng nhờ công thức nấu miến gà siêu đơn giản này.

Bún trộn tôm thanh mát, thơm ngon lạ miệng lại đủ chất cho bữa sáng

Bằng cách làm đơn giản, nhanh gọn, chị em có ngay món bún trộn tôm cho bữa sáng của cả nhà vừa ngon miệng lại đủ dinh dưỡng.

Cơm nắm 5 trong 1 vừa ngon lại tiện, chả cần chấm muối vừng cũng vừa miệng bữa sáng

Chỉ cần vài nắm cơm lạ miệng này là bạn đã có bữa sáng tuyệt ngon để sẵn sàng đi làm rồi.

Cách làm phở xào thịt bò vừa nhanh lại thơm ngon cho bữa sáng

Thay vì chọn vội bánh mì hay xôi, bánh bao, bữa sáng bạn hoàn toàn có thể làm món phở xào thịt bò vừa đơn giản, nhanh gọn lại đảm bảo thơm ngon, đủ dưỡng chất cho cả nhà.

Cháo trứng muối thịt bằm khởi đầu ngày mới thanh đạm

Cháo trắng ăn cùng thịt băm nhỏ và trứng muối tán nhỏ đậm đà vừa miệng, dễ ăn, dùng cho bữa sáng sẽ hợp lý.

Cách làm bún thịt luộc chấm mắm nêm, chỉ 30 phút là có ngay bữa sáng ngon miệng

Nếu không có quá nhiều thời gian để nấu bữa sáng cho cả nhà, hãy tham khảo ngay cách làm bún thịt luộc chấm mắm nêm, chỉ mất 30 phút là bạn đã có món ăn sáng thơm ngon đủ chất cho ...

5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước

Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.

Sáng đầu tuần, nấu ngay thịt bò sốt vang ăn kèm bánh mì ngon ‘quên sầu’ chiêu đãi cả nhà

Món thịt bò sốt vang ăn kèm bánh mì vô cùng thơm ngon lại đủ dinh dưỡng. Thịt bò mềm thơm, đậm đà gia vị cùng nước sốt sánh mịn với hương vị đặc trưng của rượu vang giúp bữa sáng c...

Đổi món cho bữa sáng với cơm nắm xúc xích ngon đẹp bất ngờ

Bữa sáng với cơm nắm xúc xích đầy hấp dẫn thế này chỉ nhìn thôi cũng mê.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Biến tấu món mì bò theo công thức này cả nhà ăn xong ai cũng hết lời khen ngợi

Bữa sáng của cả nhà sẽ hấp dẫn hơn với món mì bò hầm nóng hổi. Thịt bò thơm mềm, đậm đà kèm chút thanh thanh của rau cải ngọt giúp món mì tròn vị hơn.

Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17

Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, hãy bước vào bếp và chuẩn bị cho mình món ăn làm cực nha...

Những gợi ý cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và khoẻ mạnh hơn.

Theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, những người thường xuyên bỏ qua bữa sáng có xu hướng ăn quá nhiều vào buổi tối, thời điểm mà chúng ta hoạt động ít hơn và không thể đố...