bữa sáng cả nhà

Uống sữa giàu protein vào bữa sáng giúp kiểm soát đường huyết

Uống sữa có hàm lượng protein cao vào bữa sáng có thể giúp giảm đường huyết trong suốt cả ngày hôm đó. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường loại 2.

Trẻ chuyển cấp từ mẫu giáo lên tiểu học, cha mẹ cần lưu ý gì về chế độ ăn uống cho trẻ?

Khi trẻ từ mầm non lên lớp 1, sự thay đổi trong cách thức và thời gian ăn uống sẽ khiến trẻ không quen. Làm thế nào để bố mẹ giúp trẻ nhanh chóng thích nghi và phát triển bình thườ...

Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?

Các nhà khoa học chưa bao giờ chứng minh quan điểm khẳng định bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, theo Independent.

Buổi sáng bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.

6 lời nói dối về việc giảm cân mọi người vẫn cứ tin sái cổ

Bạn có còn tin vào những lời nói dối này?

Bữa sáng mà có tô mì nấm nóng hổi thì còn gì bằng!

Một tô mì nấm ngon miệng dễ làm mà chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng thôi thì rất đáng để bạn thử làm đấy.

Một vài gợi ý hay cho bữa sáng phù hợp với chế độ giảm cân

Bạn chắc chắn nên quan tâm nhiều hơn cho bữa ăn buổi sáng, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân.

Có một thành phố ở Thổ Nhĩ Kỳ, nơi người dân ăn sáng thịnh soạn như những bà hoàng, một thực đơn có đến 30 món

Đến Van, các du khách sẽ được thưởng thức bữa sáng với nhiều lựa chọn ngon mắt, ngon miệng để thỏa mãn thú vui ẩm thực của mình.

Người sau đột quỵ nên ăn uống như thế nào

Sau đột quỵ, người bệnh hay bị khó nuốt nên thức ăn cần dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa..., hạn chế mặn và đường.

Khắp thế giới có muôn vàn cách biến hóa trứng thành những món ăn ngon tuyệt hảo, nhìn thôi đã thèm rỏ dãi

Trong các nền ẩm thực trên thế giới, trứng rất phổ biến, hầu như nước nào cũng có nhiều món ăn ngon chế biến từ trứng.

Thực đơn ăn giữ dáng của vũ công ballet

Bữa sáng giàu chất xơ cùng protein là bí quyết giúp các vũ công có đủ năng lượng tập luyện, hạn chế cảm giác đói và thèm ăn.

Thường xuyên bị lo âu, đây là những giải pháp tự nhiên dành cho bạn

Hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm lo âu để loại bỏ đáng kể cảm giác tiêu cực này.

Ngày nghỉ đãi cả nhà bữa sáng siêu ngon với món bún xào lạ miệng

Món bún xào với nguyên liệu đơn giản lại có phần rau củ đi kèm chắc chắn sẽ là gợi ý hay ho cho bữa sáng của cả nhà.

Xôi gấc đậu xanh thơm ngon cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Đây là một cách hấp xôi gấc đơn giản mà thơm ngon. Chỉ cần vài thao tác nhanh gọn, cả nhà đã có bữa sáng hấp dẫn.

Mẹ xin lỗi vì đã quá vô tâm…

Ăn xong bữa cơm tối, con cứ lon xon bên mẹ, hết lau bàn lại lau ghế rồi cầm chổi quét nhà.

Thời tiết mát mẻ thưởng thức ngay cơm rang thập cẩm ngon mê ly

Đĩa cơm rang thập cẩm nóng hổi với những hạt cơm mềm thơm cùng vị ớt chuông thơm ngọt, đẹp mắt chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của bạn. Hãy vào bếp làm món cơ...

Hội “não cá vàng” hãy bỏ túi những bí kíp ăn uống này để tăng cường trí nhớ

Nếu bạn muốn tình trạng não cá vàng nhanh chóng được cải thiện thì hãy tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống sau.

Sáng ngủ dậy cần tránh ăn 5 loại thực phẩm này kẻo gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên, một số người vẫn có những thói quen ăn sáng chưa thật sự khoa học nên gây ra các ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Sổ tiết kiệm 200 triệu lọt vào tay mẹ chồng và bi kịch của nàng dâu ngoan ngoãn

Vừa đi làm về đến nhà, tôi thấy lạ khi cả nhà ngồi đông đủ ở phòng khách. Chồng tôi sấn sổ lao đến trước mặt tôi, nói như hét vào mặt: "Cô giỏi thật, giỏi lắm. Đúng là ăn ở hai mặt...

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Nhớ mãi bữa sáng của mẹ!

Trong trí nhớ của tôi, bữa sáng của gia đình tôi chưa bao giờ thay đổi. Suốt nhiều năm qua bữa nào cũng giống bữa nào, chỉ duy nhất một món mỳ trứng.

10 món ăn sáng quen thuộc nhưng cần phải loại khỏi danh sách nếu muốn sống khỏe

Bữa sáng rất quan trọng với cơ thể bởi đây là thời điểm cơ thể bạn đã cạn kiệt năng lượng sau một đêm ngủ dậy. Có một số món ăn dù hết sức phổ biến nhưng lại không được các bác sĩ ...

Chuyên gia Anh tiết lộ bữa sáng lành mạnh nhất hiện nay, chỉ chế biến mất 5 phút

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Và chuyên gia Anh tiết lộ món cháo được đánh giá là lành mạnh nhất để bắt đầu cho một ngày mới.

Gợi ý thực đơn bổ não cho sĩ tử mùa thi

Bữa sáng khởi đầu ngày mới với ngũ cốc hay bánh mì, trưa dùng súp thịt hoặc salad cá ngừ, tối ăn thịt gà hoặc bò thêm chút bột nghệ.

Chồng không cho tôi bán cá khô ngoài chợ vì sợ xấu mặt

Bây giờ anh bắt tôi nghỉ chợ; hàng ngày phải nấu ăn sáng, cả nhà ngồi ăn chung với nhau xong rồi ai muốn làm gì thì làm.

6 ngôi sao giải trí bật mí chế độ ăn hằng ngày

Như chúng ta đều biết, cuộc sống của những người nổi tiếng luôn là đề tài bàn tán (và đôi khi hơn cả mức bàn tán) trên các trang mạng xã hội. Cho dù đó là ra mắt dòng mỹ phẩm mới n...

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Một chế độ ăn kỳ lạ, nhưng kết quả thực sự đáng kinh ngạc.

5 lưu ý quan trọng khi ăn bữa tối để khỏe mạnh

Trong một ngày, bữa sáng thường là bữa quan trọng nhất. Tuy nhiên, hầu hết hiện nay đối với các giá đình, bữa tối thường là bữa ăn chính, đông đủ các thành viên.

8 món ăn tuy ngon miệng nhưng cần phải loại khỏi danh sách nếu muốn sống khỏe

Có những món ăn không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe. Muốn có một sức khỏe tốt, các bạn cần tránh ăn các thực phẩm vào buổi sáng

10 món ăn sáng ngon miệng nhưng bạn cần phải loại bỏ ngay nếu muốn sống khỏe

Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Có một số món ăn sáng dù hết sức phổ biến nhưng lại không được các bác sĩ khuyên dùng thường...

Những loại thực phẩm dù đói đến mấy cũng không nên ăn vào bữa sáng

Bánh ngọt, kẹo đường hay ngũ cốc đóng gói... là những thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.

Điều tuyệt vời gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn bắt đầu ăn yến mạch mỗi ngày?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu rằng dùng yến mạch cho bữa sáng giúp giảm nguy cơ bệnh tim cho cơ thể.

Cả nhà suýt “ra đường” vì con dâu có máu liều

Hậu là anh chàng đẹp trai làm say mê biết bao cô gái trẻ. Sau vài mối tình không đi đến đâu Hậu cưới Lan, một cô gái có ngoại hình xấu hơn tất cả những "tình cũ" của anh.

Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.

2h sáng, cả nhà tá hỏa khi chú rể U50 đang tân hôn với vợ trẻ kêu thảm thiết: ‘Mẹ ơi… chết con rồi’

"Lúc hai người đang hôn nhau đắm đuối, Hùng lân la đẩy vợ lại gần giường nhưng chẳng may chân Oanh đang ướt, sàn nhà trơn quá nên cô đổ nhào ra đằng trước. Thế là chỉ trong nháy mắ...

Ăn sáng thế nào cho đủ chất dinh dưỡng?

Bữa sáng nên ăn nhiều hơn trưa và tối, đầy đủ 3 thành phần: ngũ cốc, protein và trái cây để cung cấp năng lượng cho ngày mới.

Tết ăn bánh chưng thả ga mà dáng vẫn nuột nà như MC Huyền Ny

Tết đến gần và nỗi lo tăng cân không còn là câu chuyện của riêng ai, vậy ăn uống như nào cho hợp lý?

Sau một ngày vợ đi làm đẹp trở về, cả nhà tôi phản đối

Vợ tôi trách tôi không tâm lí, không hiểu xu hướng làm đẹp. Trong khi tôi thì không thể chịu được...

Khinh khỉnh nhìn bạn trai: “Có bữa sáng 5 triệu mà anh còn không trả được thì cưới xin…

Vân khinh khỉnh nhìn bạn trai:Sao? Có bữa sáng 5 triệu mà anh còn không thanh toán được thì cưới xin cái gì? Long ngước lên nhìn Vân và nói:Thì ra đây là điều em muốn nói?

Cả nhà suýt tan nát vì nghe lời thầy bói phán

Bố mẹ con bé là hàng xóm trước kia của nhà tôi, họ có 3 đứa con, nhưng không hiểu sao chỉ dành tình cảm cho 2 đứa còn lại, còn đứa lớn, nếu ai không biết lại tưởng là con nuôi hay ...

Dở khóc dở cười đêm tân hôn cả nhà đưa chồng vào viện cấp cứu

Hành động tiếp theo của Hưng ngay đêm tân hôn khiến Hoài không khỏi kinh ngạc. Anh vội vùng vậy, lắp bắp: "Em ơi... anh đau quá...".

Các tỷ phú hàng đầu thế giới thường ăn sáng như thế nào?

Theo Tech Insider, khoa học vẫn chưa xác định rõ liệu bữa ăn sáng có phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày không? Và cũng theo họ, bữa ăn sáng không hề có tác dụng giúp bạn giả...

Cả nhà tôi ‘hết hồn’ vì anh bạn trai vô tư quá mức của tôi

Bữa trưa, bạn trai ăn rất ngon miệng và khen mẹ tôi nấu ăn ngon. Nhưng rồi sau đó, cả nhà tôi hết hồn khi nghe anh nói: "Nếu bác đẹp gái hơn tí nữa thì đúng là vừa có tài vừa có sắ...

Cả nhà tôi hỗn loạn vì lời trăn trối của mẹ chồng

Tôi nói gì nhà chồng cũng không nghe, đặc biệt là anh chồng. Anh ấy cứ luôn miệng nói tôi chỉ là dâu nên không có quyền quyết định tang lễ của mẹ chồng.

Vợ đột ngột qua đời, cả nhà đau đớn nhưng đứa con 5 tuổi cứ cười khanh khách 1 mình

Thế là Đức ngang nhiên dẫn bồ về nhà trước mặt vợ. Cứ ngỡ Nga sẽ lồng lên đánh ghen nhưng cô chỉ cười trừ cho qua...

Quá 12h đêm chưa thấy con gái 15 tuổi về, cả nhà nháo nhác đi tìm

"Con không phải con của cái nhà này, con không phải con đẻ của bố mẹ, con sẽ đi chết cho bố mẹ vừa lòng".

Cả nhà tôi sững sờ trước hành động bất ngờ của bạn trai sau khi không cứu được bố

Tôi cố giãi bày cho bạn trai hiểu rằng đó không phải lỗi của anh. Nhà tôi cũng chẳng ai trách anh nửa lời vì mọi người đều hiểu anh đã cố hết sức. Nhưng anh chẳng nghe ai cả.

Cả nhà tôi sững sờ trước hành động bất ngờ của bạn trai sau khi không cứu được bố tôi

Tôi cố giãi bày cho bạn trai hiểu rằng đó không phải lỗi của anh. Nhà tôi cũng chẳng ai trách anh nửa lời vì mọi người đều hiểu anh đã cố hết sức. Nhưng anh chẳng nghe ai cả.

Nghe chị dâu nói, cả nhà tôi đều lặng người đi vì xấu hổ và hối hận

Chị dâu tôi nói quá đúng. Ba mẹ tôi còn bảo mấy chị em tôi về đi, chị dâu tôi sống vậy là quá nhân từ với anh tôi rồi. Nhưng tôi vẫn ấm ức lắm.

Cả nhà tôi á khẩu vì ‘quái chiêu’ dằn mặt chồng khi giận dỗi của chị dâu

Tôi và bố mẹ đều ngã ngửa trước sự thản nhiên của chị dâu. Còn anh trai tôi thì chỉ thở dài như chấp nhận.