bữa ăn chuẩn âu

6 mẹo giúp bạn không ăn quá nhiều so với quy định

Ăn chậm, nhai kỹ, dành ít nhất 20 phút cho bữa ăn giúp bạn đảm bảo khẩu phần, tránh ăn quá nhiều.

Không chỉ nghiện đeo vàng, Phúc XO còn đam mê một thứ rất kỳ quặc để làm đẹp da

Dù tự nhận rằng không quan trọng ngoại hình nhưng Phúc XO sẵn sàng chi 1.200.000 đồng để mua dâu Mỹ, dâu Nhật tẩm bổ cho đẹp da, sáng mắt.

Phương pháp khắc phục chứng tim đập nhanh sau ăn

Chúng ta thường thấy tim đập nhanh hơn sau khi ăn một bữa ăn nặng, đặc biệt khi bữa ăn có đồ uống chứa caffein.

Khỏe đẹp với gừng vào mỗi sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng đôi khi bạn cảm thấy thật nhàm chán vì cứ lặp đi lặp lại vài món quen thuộc. Việc này sẽ được giải quyết nhờ có gừng.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định

Nhiều người bị mỡ bụng, chảy xệ sang hai bên hông trông vừa xấu lại vừa già. Đây là 7 bí quyết giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc.

Ăn sáng muộn, ăn tối sớm giúp giảm cân, đẩy lùi ung thư vú

Ăn tất cả các bữa gói gọn trong 8 tiếng và nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp ngăn ngừa béo phì - tác nhân gây ung thư vú.

Bất ngờ tìm thấy hơn 40 con gián chết trong món vịt mua ở cửa hàng

Một người phụ nữ và bạn bè ở miền Đông Nam Trung Quốc đã có một khám phá kinh hoàng khi phát hiện ra hàng chục con gián chết trong bữa ăn của họ.

5 cách giúp thanh lọc cơ thể trong ngày

Bạn cảm thấy mệt mỏi và đầy hơi? Đây có thể là lúc cơ thể cần thiết lập lại, theo Natural News.

Vợ chồng trẻ khoe bữa ăn muộn “trốn con”, ai ngờ dân mạng lại chỉ chú ý đến bộ nồi và bát đĩa cực dễ thương

Dường như dân mạng đã quên đi bữa ăn đầy đặn mà chỉ tập trung vào bộ nồi, bát, đĩa của đôi vợ chồng trẻ.

Cô gái 18 tuổi mắc bệnh gan nhiễm mỡ chỉ vì kiêng ăn một chất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày

Vì ước ao muốn giảm cân nhanh để sở hữu được thân hình thon gọn như siêu mẫu nên Tiểu Hân đã phải trả một cái giá quá đắt cho sức khỏe của mình.

Thụy Điển thử nghiệm bữa ăn in 3D, mở cánh cửa cho thực phẩm tương lai?

Bánh nướng xay nhuyễn nghe có vẻ không hấp dẫn, nhưng Thụy Điển đang chuẩn bị thử nghiệm món ăn này như một phần của dự án thực phẩm in 3D mới nhằm mục đích tạo ra các bữa ăn chất ...

Đi làm về muộn nên chỉ nấu mâm cơm đơn giản, em dâu ấm ức khi bị chị chồng chê tả tơi vì bát canh cá

Dường như những câu chuyện xoay quanh mâm cơm hàng ngày chưa bao giờ là đề tài cũ với hội chị em.

Chọn mua nồi cơm điện gia dụng như thế nào?

Trong gian bếp gia đình nào chắc chắn không thể thiếu được nồi cơm điện. Một chiếc nồi cơm điện tốt sẽ giúp gia đình bạn nấu cơm ngon hơn, nhanh hơn và tiết kiệm năng lượng nữa.

Nhà hàng Nha Trang có tờ hóa đơn 16 triệu đồng/bữa ăn bị phạt 750.000 đồng

Hình ảnh 2 phiếu thanh toán tại 2 nhà hàng trên địa bàn TP. Nha Trang đã làm nóng cuộc họp của các cơ quan chức năng tỉnh Khánh Hòa

Hết “Yêu hay không Yêu”, đến lượt “Ăn hay không Ăn” trở thành câu nói “cực gắt” mạng xã hội những ngày cận Tết

Và xuất phát của câu nói này đến từ clip đang nằm Top Trending Youtube của bộ đôi Huỳnh Lập - Quang Trung mang tên Bùa Ăn!

Bữa ăn gia đình: Sợi dây hạnh phúc để mỗi người gìn giữ và trân trọng

Đó là một trong những chia sẻ ấn tượng nhất, lọt vào top 20 cuộc thi ảnh Gia đình vui khỏe - Bữa ăn an toàn của thương hiệu đồ bếp gia dụng Châu Âu Elmich.

Cách lựa chọn rau, củ, quả an toàn từ các chuyên gia

Rau, củ, quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Song hiện nay, tình trạng rau, củ nhiễm hóa chất diễn ra khá nhiều. Người tiêudùng nếu khôn...

Tối cười: Tim đập loạn nhịp vì câu nói của bạn trai

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Tim đập loạn nhịp vì câu nói của bạn trai.

Không chỉ mộng du, con người còn có 4 hành động kỳ quái khác khi ngủ

Giấc ngủ giúp cơ thể và não bộ phục hồi sau ngày dài hoạt động. Mộng du là một trong những hiện tượng kỳ lạ xảy ra khi ngủ. Không chỉ mộng du, con người còn có những hành động kỳ q...

Em còn chưa kịp nói ‘Đừng đi, em yêu anh’

Có những điều chưa kịp nói ra thì người ta cũng chẳng kịp nghe nữa. Cuộc đời vốn buồn như vậy chỉ có những tiếc nuối mãi trong tim ta.

Quảng Trị: Nhiều trường mầm non thiếu cô nuôi, giáo viên đứng lớp kiêm… “đứng bếp”

Tình trạng thiếu nhân viên nuôi dưỡng ở các trường mầm non tại Quảng Trị thời gian qua khiến một số trường phải bố trí giáo viên đứng lớp vào bếp, vì chưa tuyển được hợp đồng.

Mách chị em cách chọn rượu phù hợp với bữa ăn gia đình

Cuộc sống ngày càng hiện đại, nhiều gia đình Việt rất thích ăn uống theo phong cách tây, đó là bữa ăn có thịt đỏ, nước sốt, bơ, đồ chiên... và trong những bữa ăn như vậy, họ sẽ dùn...

Tốn gần 700k nhưng chỉ để “ăn không khí”, chuyện lạ nhưng có thật tại một nhà hàng ở Ý

Không biết kiểu ăn không khí này có thể giúp thực khách no bụng, ngon miệng không nhỉ?

Cận cảnh bữa ăn tươm tất 5 sao của ĐT Việt Nam trước ngày đấu Myanmar

Trước cuộc so tài với chủ nhà trong khuôn khổ AFF Cup 2018, tuyển Việt Nam được phục vụ bữa ăn bởi nhà hàng tiêu chuẩn 5 sao với những món ăn phù hợp cho người nước ngoài khi đến M...

Vợ trẻ gợi ý thực đơn ngon lành cho 2 người, chị em chăm chăm vào chiếc mâm rồi tò mò bởi lý do

Mẹ trẻ khoe những bữa ăn hàng ngày của gia đình mình chỉ hết từ 30 70k để chị em tham khảo nhưng ai cũng nhìn chiếc mâm đồng rồi hỏi đủ điều.

Bị chồng tát gần 10 cái vì để đối tác của anh thanh toán bữa ăn

Tôi thật sự không khéo léo, nhưng việc chồng đánh tôi như thế là đúng hay sai?

Mẹ hai con khoe bữa trưa cực ngon lành, hội chị em vẫn chê lên chê xuống vì không nhìn thấy thứ này trên mâm

Mâm cơm ngon lành thế này nhưng bà mẹ trẻ vẫn nhận về hàng loạt lời chê chỉ vì thiếu một thực phẩm cực kỳ quan trọng trong bữa ăn hàng ngày.

Vợ nghén thèm củ đậu, 3 giờ sáng chồng phi xe lên chợ đầu mối mua và nghìn lẻ câu chuyện kể mãi không hết

Dù vợ mới mang thai con đầu lòng được vài tuần, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc nhưng bằng tình yêu và sự ân cần, người chồng trẻ vẫn đáp ứng được mọi đòi hỏi có phần lắt léo củ...

Nước cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào?

Cần tây là một loại rau thường dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Nó có những lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, theo trang Pulse.

Lời cuối gây sốc của tử tù chọn tử hình bằng ghế điện ở Mỹ

Một tử tù ở bang Tennessee, Mỹ, lựa chọn hình thức tử hình bằng ghế điện thay vì tiêm thuốc độc, với bữa ăn cuối cùng làm từ thịt lợn.

Chồng tôi còn quan tâm và muốn giúp đỡ người cũ

Anh còn tạo trang cá nhân khác để nhắn tin và ngỏ lời muốn giúp đỡ người đó.

Sự thật về món canh thai nhi ở Trung Quốc

Năm 2001, những ai dùng mạng Internet sẽ nhận được Email có chứa những bức ảnh kinh hãi chụp một người đàn ông châu Á ăn thai nhi đã nấu chín thành các món, tại một nhà hàng lớn ở ...

Quảng Nam: Hàng trăm học sinh miền núi có nguy cơ thiếu ăn, bỏ học do bị cắt hỗ trợ

Do không còn được hưởng các chế độ chính sách dành cho học sinh miền núi, hàng trăm học sinh từ tiểu học đến THPT học bán trú ở huyện miền núi Tây Giang, Quảng Nam có nguy cơ thiếu...

8 mẹo giúp kiềm chế việc ăn quá nhiều

Vui chuyện và ngon miệng đôi khi là kẻ thù của cân nặng. Vậy bạn phải làm gì?

Đại biểu Quốc hội khóc khi nói về ‘rich kids’ và trẻ em nghèo

Đại biểu Quốc hội Nguyễn Thanh Hải (đoàn Hòa Bình) cho rằng cùng là cuộc sống trẻ em trên một đất nước mà khoảng cách giàu nghèo rất chênh lệch, rất xót xa.

8 thói quen xấu sau khi ăn như uống nhiều nước, tráng miệng hoa quả… khiến mỡ bụng ngày càng dày

Nhiều người không biết rằng chính một số thói quen xấu sau khi ăn lại là nguyên nhân gây tăng cân, thậm chí còn làm hỏng dáng, xấu da, từ đó làm mỡ bụng phình lên theo từng ngày.

Học tập cách giảm cân cấp tốc siêu hiệu quả của hàng loạt sao nữ Hàn

Nhiều người chắc hẳn sẽ há hốc miệng khi biết được những cách giảm cân không-giống-ai này.

Mẹo giảm tiền mua thực phẩm mà vẫn được ăn ngon

Dùng hộp đựng thức ăn bằng nhựa trong hoặc thủy tinh để thấy liếc mắt là thấy ngay những gì bên trong.

Thái Nguyên cải thiện bữa ăn cho học sinh trường dân tộc nội trú

Nhằm góp phần nâng cao chất lượng giáo dục trong hệ thống các trường phổ thông dân tộc (PTDT) nội trú trên địa bàn, cải thiện cuộc sống học sinh, từ năm học 2018- 2019, tỉnh Thái N...

Tiền thanh toán bữa ăn

Hai kẻ móc túi chuyên nghiệp đang ăn trong một nhà hàng. Một tên nhìn sang bàn bên cạnh thấy ông khách đang bực tức vò đầu bứt tóc, quay lại hỏi bạn:

Học công thức Detox trong 3 ngày từ cô nàng blogger người Mỹ để nhận được hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Vốn là một cô nàng blogger xinh đẹp kiêm fashionista có tiếng tại California, Lauryn không ngần ngại chia sẻ những kiến thức về detox, giảm cân, các bài tập giữ dáng cho rất nhiều ...

Uống 2 ly này trước bữa ăn – bí mật giúp người Nhật có eo thon, giảm tóc rụng, trẻ lâu

Không phải mỹ phẩm đắt tiền nhưng đậu đen chính là thực phẩm trời ban mà ít người biết. Nhiều người chỉ đun đậu đen uống giải khát ngày hè hoặc đơn thuần vì thích, thế nhưng chúng ...

Cha mẹ tìm cách bảo vệ con trước thực phẩm bẩn

Sau khi đọc hàng loạt bài báo nói về các vụ việc trẻ mầm non phải ăn cơm gạo mốc, bữa cơm của trẻ tiểu học có giòi..., phụ huynh trở nên bán tín bán nghi, thậm chí mất niềm tin vào...

Tên xấu

Tục xưa, tên xấu thì dễ nuôi. Nhà nọ có 3 người con trai được đặt tên là Cút, Cu và ớp.

Ban cho!

Vào 1 buổi sáng có 1 vị linh mục đi dạo trong rừng.

Dành trọn niềm tin cho mẹo vặt được hướng dẫn trên mạng, hội chị em nhận về kết quả khiến dân tình cười té ghế

Ngày càng có nhiều người chia sẻ những mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày mà mình biết lên MXH nhưng không phải ai cũng có thể học hỏi và áp dụng thành công.

Những ảnh hài hước trong ngày

Ơn giời con đây rồi, kích thước bụng đàn ông phụ thuộc vào phụ nữ... là những khoảnh khắc vui nhộn khiến người xem bật cười.

Thư giãn

Tối nay lại có bữa nhậu rồi.

Những khung giờ trong ngày cần được bổ sung nước để giữ da đẹp, dáng xinh

Thói quen uống nước khi thức dậy, trước bữa ăn... hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, giúp da sáng mịn, kiểm soát cân nặng tốt hơn.