Hãy làm đẹp da ngay hôm nay với các loại thực phẩm quen thuộc mà công hiệu rất tuyệt vời, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phục hồi của làn da đấy.
1. Dưỡng ẩm mềm da
Khuyên dùng: Trái kiwi
Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mất nước. Trái kiwi sẽ giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng và sáng hơn.
Kiwi là loại quả quý đặc biệt với làn da
2. Dưỡng trắng
Khuyên dùng: Vải
Nước vải có thể giúp làn da sáng hơn, nếu bạn dùng 1 cách điều độ, hãy bổ sung 1 ly nước vải vào thực đơn của mình 2 – 3 lần/ tuần nhé!
Video đang HOT
3. Làn da mịn
Khuyên dùng: Đào
Làn da mịn màng không tỳ vết có thể không còn là ước mơ xa vời, hãy thử dùng mặt nạ nước ép trái đào xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Sơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô nhăn, sáng mịn 1 cách rất tự nhiên.
4. Da hồng hào đầy sức sống
Khuyên dùng: Táo
Táo là loại thực phẩm thần kỳ rất giàu vitamin, bổ sung năng lượng mà không làm bạn tăng cân, ăn táo có thể giúp làn da hồng hào, nếu bạn kết hợp thêm với các bài tập massage đơn giản.
5. Da đàn hồi tốt
Khuyên dùng: Thanh long
Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào da hoạt động mạnh hơn.
6. Da săn chắc
Khuyên dùng: Cam
Ngoài việc rửa mặt theo kiểu dùng nước ấm và nước lạnh luôn phiên, bạn nên sử dụng nước hoa hồng và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt để da không bị phù nề, trữ nước, săn chắc hơn.
7. Loại trừ nếp nhăn
Khuyên dùng: Nho
Lỗ chân lông thô to, những vết chân chim hằn lên trên khóe mắt sẽ “mách lẻo” tuổi tác của bạn, hãy ngăn chặn việc đó với 1 ly nước ép nho mỗi ngày nhé!
8. Tàn nhang
Khuyên dùng: Chanh
Một làn da nhiều tàn nhang và nám ư? Hãy ngay lập tức bổ sung các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh giàu vitamin C để các vết thâm và khuyết điểm trên da mờ dần nhé! Một ly nước chanh mỗi ngày là 1 giải pháp không tồi cho bạn!
Còn gì thú vị bằng vừa được thưởng thức những loại hoa quả ngon lành vừa có được làn da mỹ mãn?
9. Da sáng đẹp
Khuyên dùng: Sơ ri
Sơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô nhăn, sáng mịn 1 cách rất tự nhiên.
Theo phunutoday
Tin mới nhất
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.