Bỏ túi cách làm ốc móng tay xào bơ tỏi cực ngon, khiến người ăn mê đắm
Ốc móng tay xào bơ tỏi là món đã quá quen thuộc với hầu hết những tín đồ ăn vặt và được bán rộng rãi ở mọi nơi. Nhưng liệu bạn đã biết làm món này theo đúng công thức chuẩn chưa?
Hãy cùng vào bếp với VinID và trổ tài ngay với cách làm ốc móng tay xào bơ tỏi cực ngon này nhé.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
1.1. Mẹo chọn ốc móng tay tươi ngon
Chọn những con ốc vỏ không bị sứt mẻ, có màu vàng cát.Ốc còn tươi sẽ có mùi hơi tanh, để kiểm tra ốc còn sống hay không có thể cho ốc vào chậu nước, thấy ốc nhúc nhích và thè lưỡi là còn sống.Nên chọn những con ốc có kích thước đều, to, như vậy thịt sẽ chắc và ngon hơn.
1.2. Các nguyên liệu cần thiết
Ốc móng tay: 500gr
Bơ lạt: 4 muỗng ăn
Tỏi: 4-5 tép tùy sở thích
Ớt: 3-4 trái
Gừng: 1 củ vừa
Dầu ăn: 3 muỗng canh
Dầu hào: 3-4 muỗng
Gia vị thông dụng khác: muối ăn, hạt nêm, bột ngọt, mì chính, nước mắm, tiêu, đường.
2. Cách chế biến món ốc
2.1 Sơ chế nguyên liệu
Ốc khi mới mua về có mùi tanh và hôi, trước tiên bạn cần khử sạch mùi.Ngâm nước muối ngập ốc, cắt thêm 2-3 trái ớt cay để ốc sạch hoàn toàn. Ngâm trong khoảng 1-2 tiếng đợi ốc mở miệng sạch hẳn.Sau khi ngâm xong lấy dao cắt đôi thân ốc, lấy phần ruột ốc ra bỏ đi. Gừng cạo sạch vỏ và cắt lát mỏng.Tỏi bóc vỏ và băm nhỏ.Ớt băm nhỏ hoặc giã nhuyễn.
* Mẹo sơ chế ốc sạch cát: ngâm ốc trong nước khoảng 7 tiếng, khoảng 2-3 tiếng thay nước 1 lần.
Sơ chế ốc móng tay( đây là bước cắt ruột ốc)
Video đang HOT
2.2 Cách nấu
Luộc ốc:
Chuẩn bị một nồi nước khoảng 400ml, cho gừng đã chuẩn bị vào nước. Khi nước đã sôi thì cho ốc vào, luộc khoảng 5 phút rồi vớt ra.
Xào ốc:
Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn và lần lượt cho tỏi băm, ớt băm vào phi thơm.Khi tỏi đã vàng đều và dậy mùi thơm, bạn cho bơ lạt đã chuẩn bị vào chảo.Cho một ít gia vị muối, hạt nêm, bột ngọt tuỳ ý thích vào và đảo đều đến khi bơ hơi sệt lại.Sau đó cho phần ốc đã luộc vào đảo đều, đảo trong khoảng 5 phút.Khi thấy ốc đã thấm đều bơ thì nêm nếm lại đến khi vừa ăn.Lấy ốc ra đĩa và thưởng thức.
Mùi bơ thơm béo ngậy hoà quyện với ốc dai giòn
3. Dinh dưỡng trong ốc móng tay
Giàu protein: lượng protein trong 100 gram ốc móng tay chiếm 50% lượng protein được khuyến cáo cho một người bình thường có lượng ăn khoảng 1900 kcal/ ngày.
Vitamin B12: đây là loại vitamin có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh, giúp ngăn ngừa các bệnh như Parkinson, Alzheimer, bệnh đa xơ cứng và các bệnh khác của hệ thần kinh. Ngoài ra, B12 giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu chống thiếu m.áu.
Sắt: trong 100 gram ốc móng tay có chứa tới 28mg sắt cần thiết cho cơ thể tạo ra tế bào hồng cầu, giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động thể chất và tinh thần.
Axit béo Omega – 3: đây là chất béo tốt giúp chống oxy và giúp giảm cholesterol xấu LDL cho cơ thể, ngoài ra chất này còn giúp tăng cường cholesterol tốt HDL.
Lưu ý: những người dị ứng với các động vật có vỏ thì không nên ăn ốc móng tay vì sẽ rất dễ gây ra những biểu hiện như là mẩn ngứa, buồn nôn, chóng mặt, giảm huyết áp đột ngột, khó thở và sưng lưỡi. Nếu nguy hiểm hơn sẽ bị sốc phản vệ.
4. Pha nước chấm ăn ốc
Đối với món ốc nếu bạn muốn ăn ngon dậy mùi thơm thì không thể thiếu nước chấm. Món ốc xào bơ tỏi tuy đã vừa miệng nhưng vẫn có thể ăn chung với một ít nước mắm kiểu Thái nhạt và pha rất nhanh. Nguyên liệu rất đơn giản:
3 muỗng nước mắm
2 muỗng ớt băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng đường nhỏ
1 trái chanh tươi: vắt lấy nước, bỏ hạt
Cách pha: trước tiên, cho nước mắm trộn với đường và khuấy cho đường tan đều, sau đó lần lượt bỏ tỏi, ớt và nước cốt chanh vào hỗn hợp là chúng ta đã có một bát nước mắm thơm ngon.
5. Thành phẩm
Vậy là bạn đã hoàn thành món ốc móng tay béo ngậy thơm nức mũi rồi. Món ốc vừa dễ làm vừa thơm ngon có thể tự mua làm ở nhà để cùng ăn bên gia đình. Hãy cùng trổ tài đãi mọi người món ốc móng tay xào bơ tỏi dễ làm này thôi nào.
Món ốc hấp dẫn khó cưỡng lại
VinID vừa giới thiệu cho bạn cách làm ốc móng tay xào bơ tỏi ngon chuẩn vị. Đừng quên ghé hệ thống siêu thị Vinmart hay mua sắm online qua ứng dụng VinID để tìm cho mình những nguyên liệu tươi ngon thực hiện món ăn này nhé!
Bí quyết cách làm ốc móng tay xào rau muống siêu hao mồi cho mọi bàn tiệc
Ốc móng tay xào rau muống là một món ăn mà không cần là người sành ăn nhưng chắc chắn ai cũng đều thích. Vị dai mềm của ốc cùng vị giòn tươi của rau muống thu hút mọi tín đồ ẩm thực.
Cùng trổ tài ngay với cách làm ốc móng tay xào rau muống đơn giản sau nhé!
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Nguyên liệu để chế biến món ốc móng tay xào cùng rau muống
1kg ốc móng tay
500gram rau muống xanh
3 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng canh dầu hào
2 muỗng canh dầu ăn
Nước vo gạo
1 quả ớt
Gia vị thông dụng: muối, đường, hạt nêm, tiêu xay.
Mẹo chọn ốc móng tay làm món ăn ngon
Ốc móng tay tươi lớp vỏ ngoài nguyên vẹn, ốc thè phần thịt trắng ra ngoài
Chọn những con ốc thân nguyên vẹn, lớp vỏ ngoài không bị bể, nứt, mất gốc.
Ốc ngon có màu vàng cát, dễ dàng nhìn thấy lớp màng mịn bên trong.Ốc móng tay tươi có thể thấy thịt ốc thò ra khỏi vỏ, cử động hoặc thả ốc vào thau nước, ốc sẽ lập tức thè phần lưỡi bên trong ra.Ngửi mùi ốc là một cách tránh mua nhầm ốc c.hết, không chọn ốc mùi hôi thối khó chịu.
Ốc sống bình thường có mùi hải sản xen chút mùi bùn.Bạn không nên chọn mua ốc được buộc thành các bó nhỏ vì có thể chúng xen lẫn những con ốc c.hết bên trong.
2. Sơ chế nguyên liệu
Ngâm ốc trong 1 tiếng để ốc nhả hết cát bên trong
Để ốc nhả sạch cát, bạn ngâm ốc trong nước vo gạo, ớt xắt và muối hạt trong 1 tiếng rồi rửa lại với nước nhiều lần.
Bắc nước trên bếp, khi nước sôi cho ốc vào, đảo khoảng 2 tiếng để ốc bung vỏ, sau đó vớt ra và tách lấy thịt ốc.Ngắt rau muống, bỏ lá và phần bị già, rửa sạch và cắt khúc.
Chần sơ rau muống trong nước sôi cùng nửa muỗng canh muống trong 1 phút.Cho rau muống vừa chần vào thau đá lạnh, ngâm trong 5 phút, để ráo nước.
3. Cách xào ốc móng tay rau muống
Xào sơ ốc trong 2 phút, nêm nếm và xào cùng rau muống trong 1 phút
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng thì phi thơm 3 muỗng tỏi băm.
Để ốc móng tay luộc vào và xào sơ trong 2 phút, để lửa lớn.Nêm gia vị với: Nửa muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào, 3 muỗng cà phê đường đường, 2 muỗng cà phê tiêu xay.Thêm rau muống vào chảo, đảo trong 1 phút và điều chỉnh gia vị rồi tắt bếp.
4. Thành phẩm
Món ốc móng tay này bạn có thể kết hợp cùng mì gói nữa đấy
Khi hoàn thành, bạn có có ngay cho mình đĩa ốc móng tay với màu xanh đặc sắc. Thịt ốc dai béo kết hợp với rau muống tươi giòn xào vừa chín tới chắc chắn sẽ làm mọi người "chén" sạch đĩa.
Trên đây là công thức cách làm ốc móng tay xào rau muống cực kì thơm ngon và hấp dẫn.
Ngày nổi gió, làm ngay đĩa ốc xào sả ớt cay nồng, ấm sực Đĩa ốc móng tay xào sả ớt nóng hổi, thơm nồng hương vị của sả ớt, thơm ngon đến miếng cuối cùng. Đây là loại ốc có giá trị kinh tế cao và rất bổ dưỡng. Thịt của ốc móng tay cung cấp nhiều khoáng chất như sắt, canxi... rất tốt cho sức khỏe. Chuẩn bị nguyên liệu: - 500 gr ốc móng...