bỏ thuốc lá

Bí quyết để nhanh có thai

Chế độ ăn uống hợp lý, bỏ thuốc lá - rượu, bổ sung vitamin... là những điều bạn cần làm khi mong muốn có bầu.

Mục tiêu cần đề ra cho những cuộc yêu trong năm mới

Đã bao giờ bạn lên kế hoạch giảm cân, bỏ thuốc lá hay tập thể dục hàng ngày mà từ bỏ chỉ vào ngày sau đó?

8 lời khuyên đơn giản giúp ngừa nhăn da

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân quan trọng trong việc hình thành các nếp nhăn. Tia UV từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho da của con người, nó làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Hơ...

Mẹo đơn giản giúp kéo dài thời gian "yêu"

"Làm thế nào để kéo dài thời gian "lâm trận"?" Là một trong những câu hỏi phòng the phổ biến nhất từ cánh mày râu.

Những thói quen cần có để tốt cho 'chuyện ấy'

Rất nhiều người nhận biết lối sống của họ làm tổn hại đến sức khỏe, nhưng lại phớt lờ cho đến khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến đời sống tình dục mới đâm ra hốt hoảng.

Duy trì cuộc sống tình dục ở người tăng huyết áp

Bệnh tăng huyết áp có ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống tình dục.

Chăm sóc 'cậu nhỏ' khỏe mạnh, cách nào?

Thực tế là tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên cậu nhỏ của các quý ông. Vì thế đôi khi người đàn ông 50 tuổi vẫn có đời sống chăn gối khỏe mạnh như U30 nếu họ ...

Bí quyết giúp quý ông sung mãn đến 80 tuổi

Làm thế nào để có sức khỏe dẻo dai và tình dục sung mãn ở mọi lứa tuổi là câu hỏi của hầu hết phái mạnh.

Bí kíp giúp "súng ống" mạnh mẽ hơn cho các quý ông

Quý ông thường lăn đùng ra ngủ sau khi "chiến đấu" xong nên lời khuyên này dường như chẳng có gì mới mẻ. Tuy nhiên, lời giải thích khoa học của nó sẽ là cứu cánh để bạn thoát khỏi ...

Bí quyết ngủ ngon không cần dùng thuốc

Theo tiến sĩ Michael A. Grandner, công tác tại Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ - CDC, thuốc ngủ không an toàn và hiệu quả vì vậy nên giới hạn dùng thuốc này.

6 bí kíp giúp "súng ống" quý ông luôn luôn khỏe

"Súng ống" mạnh mẽ luôn là niềm ao ước của các đấng mày râu. Những bí kíp không ngờ dưới đây sẽ giúp bạn có được niềm tự hào đó.

Cứu cánh làm đẹp cho cô nàng môi thâm

5 lời khuyên dưới đây sẽ là những việc nên làm để bảo vệ cho vẻ đẹp của đôi môi.

10 cách đơn giản chữa mất ngủ

Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống. Lưu ý và thực hiện những điều sau đây có thể giúp bạn không...

Lợi ích của thói quen lành mạnh

Không bao giờ là quá muộn khi thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống.

9 cách duy trì sức khỏe khớp

Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển. Đối với những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp, họ không chỉ chịu đau đ...

Bố hút thuốc lá con dễ bị hen

Đó là nghiên cứu vừa được công bố tại Hội nghị hô hấp quốc tế tại Munich, Đức. Theo đó, người bố hút thuốc lá hoặc bỏ thuốc vài năm trước khi có con cũng khiến nguy cơ thai nhi bị ...

Lối sống lành mạnh giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Kiểm soát bệnh tiểu đường, bỏ thuốc lá, kiểm soát huyết áp, tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Muốn chết vì chồng không bỏ thuốc lá

Nhắm mắt vào là mình lại nghĩ đến chuyện hút thuốc của chồng. Hình ảnh tối hôm đó mình bị đập đầu vào tường, chồng điên lên bóp cổ, tát tới tấp vào má mình.

Cà tím: 'Thuốc quý' giúp bạn bỏ thuốc lá, chống ung thư

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên hoặc một liệu pháp thay thế nicotine để bỏ thuốc lá, cà tím là một lựa chọn tuyệt vời. Điều này là do cà tím cũng chứa một lượng nico...

9 cách tạo ra "tinh binh" khỏe mạnh

Làm thế nào để "tiểu vũ trụ" trong cơ thể mình sản sinh ra được tinh binh mạnh khỏe nhất, chất lượng nhất?

5 cách tự nhiên giúp bạn bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Bạn đã cố cai thuốc bằng cách nhai kẹo cao su nicotine hoặc các sản phẩm thay thể nicotine nhưng không thành? ...

Bí quyết giữ sắc đẹp của mỹ nhân ngoài 50 tuổi

Ăn chay trường, bỏ thuốc lá, tập luyện, detox... là những cách mà Meryl Streep, Helen Mirren, Emma Thompson, Kim Basinger lựa chọn.

Chuối: Cách hay cho chị em giúp chồng bỏ thuốc lá

Chuối là thực phẩm vừa rẻ, vừa ngon, mang lại lợi ích về sức khỏe mà hầu hết chúng ta không biết. Loại quả giàu vitamin B và nhiều khoáng chất này có thể giúp bỏ thuốc lá.

Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

20 phút đầu tiên sau khi bỏ thuốc lá, huyết áp, nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường. Sau 48 giờ, khả năng nhận biết hương vị được cải thiện.

Bỏ thuốc lá, sẽ ngủ ngon

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Rochester (Mỹ) cho thấy những người hút thuốc lá có thể ngủ ngon giấc khi chỉ cần từ bỏ thói quen này.

"Doping" cho đời sống vợ chồng

Hãy tận dụng các chất kích thích ham muốn từ tự nhiên dưới đây để cải thiện chuyện ấy.

Obama bỏ thuốc lá vì sợ vợ

Obama từng thừa nhận đã phải chật vật cai thuốc suốt nhiều năm. Năm 2011, bà Michelle tiết lộ cuối cùng thì chồng bà cũng đã thành công trong việc từ bỏ thói quen hút thuốc. Trước ...

Vì sao ông Obama bỏ thuốc lá?

Theo CNN, bên lề kỳ họp Đại hội đồng LHQ ở New York hôm qua, ông Obama "tâm sự" với nhà vận động nhân quyền Maina Kiai rằng ông đã bỏ phì phèo được một thời gian dài. "Tôi không hú...

Bí kíp giúp quý ông bỏ thuốc lá hiệu quả

Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng...

Tổng thống Obama thú nhận "sợ vợ"

Ông Obama nói với ông Kiai, một luật sư tốt nghiệp trường Harvard đang vận động hành lang cho quyền con người ở Kenya rằng ông hy vọng ông Kiai đã bỏ thuốc lá.

22 điều lợi khi bạn bỏ thuốc lá

Tác dụng lớn nhất mà bỏ thuốc lá là mang lại sức khỏe cho người cai thuốc lá. Ngoài ra, bỏ thuốc lá còn giúp bạn tiết kiệm được một khoản lớn ngân sách hàng năm, cải thiện môi trườ...

Liều "doping" cho đời sống vợ chồng

Bạn có biết rằng tiêu thụ một lượng nhỏ đồ uống có cồn có thể giúp bạn tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Nó không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và thực tế nó còn giúp ...

Mới dừng lại ở nhắc nhở, giải thích

Theo ghi nhận của chúng tôi, tại Bệnh viện K Trung ương, tấm biển cảnh báo thuốc lá to nhất trong khuôn viên BV được đặt ở khu vực khoa xét nghiệm, cạnh lối ra vào, dòng chữ chính ...

Những con số thú vị về khả năng "yêu" của nam giới

Bạn muốn biết ham muốn của mình mạnh nhất là vào mùa nào? Số liệu sinh lý bình thường của nam giới là bao nhiêu?

7 bước để phòng tránh bệnh tim

Một điều hiển nhiên không cần bàn cãi là hút thuốc rất có hại cho sức khỏe. Hơn thế nữa, theo thông tin từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hút thuốc chính là một trong các tác nhân lớn n...

Hơn 12.000 CNVCLĐ đã bỏ thuốc lá

Sau 5 năm hệ thống CĐ thực hiện môi trường làm việc không khói thuốc (MTKKT), kết quả khảo sát và báo cáo bước đầu đã có trên 12.000 CNVCLĐ bỏ thuốc lá (TL); trên 85% số CĐCS thực ...

Bỏ thuốc lá, bác sĩ cũng gặp khó!

Thật bất ngờ khi được nghe những chia sẻ rất chân thành của các bác sĩ BV Bạch Mai về tỉ lệ cán bộ y tế hút thuốc và tâm tư của những người trong cuộc tại Hội nghị Hưởng ứng Tuần l...

Bạn được gì khi bỏ thuốc lá?

Trong vòng 20 phút sau khi bạn hút điếu thuốc cuối cùng, cơ thể của bạn bắt đầu một loạt những thay đổi kéo dài trong hàng năm.

Bí quyết cải thiện khả năng tuần hoàn máu

Phong cách sống hiện đại là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ thống tim mạch trong cơ thể. Bệnh về tim mạch đang dẫn đầu danh sách những căn bệnh g...

Những thói quen "bức tử" làn da

Có những thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn bị tổn hại nhiều hơn là bạn tưởng. Đừng nghĩ rằng việc mọc mụn hoặc một vài vấn đề khác mà da bạn đang phải gánh chịu là do tự nhi...