Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:06 24/06/2019

Là thành phần chiếm 70% cấu tạo làn da, collagen có vai trò vô cùng quan trọng trong việc kết nối các mô tế bào và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp làn da được mịn màng, săn chắc, đẩy lùi dấu hiệu lão hoá da.

Và bạn hoàn toàn bổ sung được collagen từ những nguồn thực phẩm hàng ngày dưới đây.

Một vài lưu ý khi bổ sung collagen dạng nước để tránh gặp phải những phản ứng không mong muốn 6 dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen cần bổ sung gấp Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây

Video đang HOT

Theo Trí thức trẻ

Quý bà Hàn Quốc 57 tuổi nén đau để dao kéo, níu giữ tuổi xuân

Bà Seok Hyeon Cha buồn rầu vì khi đi làm về, chồng không buồn nhìn vợ mà ra thăm vườn dưa chuột hay mấy chú chó.

Không chỉ các cô gái trẻ tuổi tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp cho bản thân mà ngay cả phụ nữ trung niên tại Hàn Quốc cũng chọn cách dao kéo để níu giữ tuổi xuân. Bà Seok Hyeon Cha, 57 tuổi, chia sẻ về hành trình đau đớn, chịu đựng nhiều ngày khuôn mặt sưng phồng để lấy lại diện mạo trẻ trung.

Bà kể lại, thời còn trẻ, bà có khuôn mặt ưa nhìn. "Khi còn trẻ, tôi từng được nhiều người theo đuổi". Tuổi tác đã khiến cho bà không giữ được làn da căng bóng, mịn màng năm nào. Các nếp nhăn xuất hiện khiến người phụ nữ trung niên không khỏi buồn rầu mỗi lần nhìn vào gương.

Bên cạnh mặc cảm tuổi tác, hành động thiếu tinh tế của chồng khiến bà rất phiền lòng. "Khi chồng tôi đi làm về, đáng lẽ ra ông ấy nên nhìn vợ đầu tiên. Thay vào đó ông ấy sẽ đi thăm vườn dưa chuột của mình hoặc mấy con chó trong nhà".

Không muốn mình ngày một già nua, người phụ nữ 57 tuổi đã quyết định tìm tới bệnh viện thẩm mỹ để cải thiện nhan sắc.

Tại đây, bác sĩ đã quyết định cắt bỏ những phần da bị chảy xệ ở cằm, má và nâng cơ để bà có được gương mặt trẻ trung hơn.

Bà Seok Hyeon Cha đã trải qua ca phẫu thuật kéo dài nhiều giờ.

Khuôn mặt sưng phồng khiến bà ăn uống khó khăn. Những cơn đau hậu phẫu cũng khiến bà nhiều lần cảm thấy hối hận.

Vì tuổi tác đã cao, khả năng hồi phục chậm hơn nên bà mất nhiều ngày lưu lại viện để chăm sóc hậu phẫu.

Tuy nhiên, kết quả đã khiến bà hoàn toàn mãn nguyện. Các nếp nhăn đã biến mất, thay vào đó là khuôn mặt căng bóng, làn da trẻ trung.

Bà Seok Hyeon Cha hài lòng với khuôn mặt mới của mình mỗi khi soi gương.

Tuy nhiên, chồng bà, ông Kim Nam Cheol, 57 tuổi lại không nghĩ như vậy. "Khuôn mặt của bà ấy trước đây dù có già đi thì nhìn vẫn ổn mà. Bây giờ trông bà ấy như lai giữa người ngoài hành tinh với con ma vậy".

Giang Nguyên

Theo ngoisao.net

Bà xã Cường Đô la đăng ảnh than thở về cân nặng nhưng CĐM lại khen tới tấp vì... Đàm Thu Trang luôn biết cách khiến fan mê mệt trước nhan sắc dịu dàng, vóc dáng quyến rũ, ngay cả khi tăng cân. Đàm Thu Trang vừa đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh selfie khoe làn da láng mịn, hồng hào không chút tỳ vết cùng lời "than thở" về gương mặt béo tròn. Tuy nhiên chính bức ảnh lại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thực phẩm rau xanh vitamin c. lão hóa da tế bào da thịt nạc thực phẩm giàu collagen làn da căng bóng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Ngu Thư Hân chính thức bị xóa sổ khỏi Cbiz, còn nghiêm trọng hơn Trịnh Sảng02:35

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

Khoa Pug chi "khủng" cầm 500 triệu vào TP.HCM, làm việc khiến CĐM sốc02:37

Nàng Mơ lộ "chiêu trò" kịch bản tại Next Top Model, nghi vấn "dàn xếp" mua giải?02:57

"Ông tiên tóc dài" Việt Nam lặng lẽ ra đi ở tuổi 98, mang theo mái tóc dài 5 mét02:42

Vũ gỡ "phong ấn" nhan sắc, mặc quân phục hát tại V Fest, hút 100 ngàn like02:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025

Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.