bộ ngực săn chắc khỏe

Chúng ta già đi như thế nào?

Như chúng ta đã biết, collagen đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giúp da được săn chắc và tươi trẻ. Tuy nhiên theo thời gian cơ thể sẽ bị lão hóa làm giảm khả năng tái tạo collagen, hay nói đúng hơn collagen sẽ mất dần theo tuổ...

Gội đầu vào ngày lạnh thế nào cho đúng?

Lời khuyên cho các bạn là nên sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 độ để gội đầu. Đây là nhiệt độ vừa đủ để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn an toàn cho mái tóc.

Những thay đổi ở bộ ngực người phụ nữ theo từng độ tuổi

Để giữ cho mình một bộ ngực khỏe, đẹp, chị em cần biết cách kiểm tra và phát hiện những thay đổi đó càng sớm càng tốt.

Thực phẩm giúp cơ thể săn chắc

Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho vóc dáng khó hơn nhiều so với việc tránh những thực phẩm có hại. Vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, thực đơn của bạn nên bao gồm một s...

Để da luôn mịn màng, săn chắc

Younger giúp ngăn ngừa và xóa đi đồng thời 3 vấn đề khô nhăn sạm từ bên trong, tái tạo làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ.

Bí quyết làm đẹp da cho tuổi trung niên

Làn da mịn màng, săn chắc là mong ước của hầu hết mọi phụ nữ. Tuy nhiên, từ tuổi 30, chị em thường gặp phải các vấn đề về da như khô, nhăn và sạm.

Để sau 30, da vẫn mịn màng, săn chắc

Đối với nhiều phụ nữ, tuổi 30 là cột mốc tuyệt vời đánh dấu sự thăng hoa trong công việc, hạnh phúc trong tình yêu và mặn mà về nhan sắc.

Làm sao chọn sản phẩm giảm cân an toàn?

Cuộc sống hiện đại, đời sống con người được nâng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp được xem là yếu tố quan trọng, ai cũng mơ ước có ngoại hình hấp dẫn như câu nói từ ngày xưa "Nhất dáng, ...

Bài tập đơn giản giúp tay to trở nên thon gọn, săn chắc

Tập luyện thường xuyên bằng các động tác đơn giản giúp bạn có được cơ thể và cánh tay chắc khỏe.

Chiến thắng nỗi lo thừa cân

Con tôi rất tự ti về cân nặng của mình, cháu đã từng xin tôi cho phẫu thuật để giảm cân nhưng tôi gạt đi ngay. Cách đó nhanh chóng nhưng có nhiều hệ lụy.

5 thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe

Dinh dưỡng không phù hợp là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến móng tay trở nên khô, giòn và dễ gãy.

Độ ẩm da tăng gấp 9 lần nhờ dưỡng chất

Chỉ với 2 viên Imedeen Time Perfection mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da toàn thân mượt mà, săn chắc và sáng mịn.

Âu yếm “núi đôi” của phụ nữ như thế nào?

- Cặp gò bồng đào cỡ bự thích được mơn trớn ở các mặt bên, trong khi đó, một cặp "núi đôi" khiêm tốn thích cảm giác được đẩy nhẹ về phía trước.

Chế độ dinh dưỡng cho da bị khô, nhăn và sạm

Bên cạnh việc bổ sung cá thu, bắp cải, cà chua... vào thực đơn hằng ngày, chị em có thể dùng các thực phẩm chức năng để xóa da nhăn, khô và sạm.

Ăn kiêng tàn phá nhan sắc ra sao?

Chế độ ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng mà còn tác động đến sắc diện của làn da. Ăn kiêng không đúng cách sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho làn da như mụn trứng cá...

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ

Nếp nhăn có thể xuất hiện trên mặt và cơ thể khi bạn ngủ ở vị trí sai hoặc có thói quen không tốt trước khi ngủ.

Cho vòng 2 thon gọn trong nửa tháng

Để đánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục

Tóc khỏe đẹp nhờ món sinh tố giàu biotin

Biotin không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể mà đặc biệt còn có tác dụng tốt đối với "góc con người".

Bốn bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Vóc dáng gợi cảm với bài tập 7 phút

Chỉ với 7 phút tập luyện theo phương pháp Titan của huấn luyện viên Omar Sandova đến từ trung tâm Equinox NYC (Mỹ), bạn chắc chắn sẽ hài lòng với vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắ...

Vẻ đẹp thật sự từ bên trong với collagen

Sở hữu một làn da tươi trẻ là niềm mơ ước của nhiều người. Khám phá những bí mật nằm trong viên uống đẹp da để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp rạng ngời.

Bí quyết có hàm răng chắc khỏe

Một bác sĩ ngoài 40 tuổi dẫn chương trình cho hãng sản xuất kem đánh răng A.

3 lý do nên chọn Dr.Slim USA để giảm cân

Mọi khách hàng đều hài lòng với tác dụng giảm cân hiệu quả của Dr.Slim USA. Nói đến giảm cân - là nói đến Dr.Slim USA.

9 món ăn cho bạn “bộ xương” chắc khỏe

Calcium và vitamin D là hai chất cực kỳ quan trọng đối với hệ xương. Vậy thì thực phẩm nào chứa nhiều hai chất đó nhỉ?

Bí kíp để đôi ‘gò bồng đào’ căng tròn hoàn hảo

Sở hữu núi đôi đầy đặn, săn chắc tạo nên các điểm nhấn, đường cong quyến rũ thực sự là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, hãy tuân thủ theo thự...

Cập nhật 4 bài tập “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả

Hãy cập nhật và áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

7 bài tập giúp săn chắc cơ ngực

Theo thời gian, cơ ngực của chúng ta sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Những bài tập sau đây sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên.

Ngực chảy xệ, phải làm sao

Để có bộ ngực mạnh khỏe và không chảy xệ cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến nghỉ ngơi.

“Tống tiễn” mỡ bụng chỉ trong 15 phút

Chỉ 15 phút mỗi ngày với 3 động tác cơ bụng đơn giản và không tốn nhiều sức dưới đây, bạn sẽ có vòng eo thon gọn, săn chắc đáng mơ ước.

Mách nhỏ chị em cách nâng ngực tự nhiên

Ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Vậy làm thế nào để cải thiện bộ ngực một cách tự nhiên?

Tại sao đàn ông thích ngắm “núi đôi”?

Nếu là phụ nữ, ắt sẽ không ít lần bạn sẽ cảm thấy bất an vì người đàn ông của mình cứ "tia" mắt đến mọi ngọn "núi đôi" lọt trong tầm mắt của chàng.

Những người phụ nữ kỳ lạ nhất thế giới

Vivian Wheeler, 62 tuổi, đến từ Bakersfield, California (Mỹ) được ghi danh vào kỉ lục Guiness là phụ nữ có bộ râu dài nhất thế giới. Sợi dài nhất đo được là 27,9 cm.

Minh Hằng bó ngực suốt 4 tháng

Trong suốt 4 tháng ròng rã quay phim Vừa đi vừa khóc, Minh Hằng đã phải bó ngực để có thể hóa thân trọn vẹn vào vai chàng trai Đông Dương.

Bạn đã sẵn sàng để “hồi sinh” làn da?

Làn da chính là nhân tố chịu ảnh hưởng nhiều nhất của thời gian, khi nhìn vào một ai đó bạn sẽ biết được tuổi tác của họ qua làn da.

7 bí quyết trở thành bà mẹ gợi cảm

Chắc chắn không dưới một lần bạn trầm trồ trước thân hình thon thả ngỡ ngàng của các bà mẹ Hollywood chỉ sau vài tháng sinh con.

Hướng dẫn cách âm yếm vùng ngực của bạn gái

Bộ ngực là một trong những chìa khóa quan trọng để có được sự thăng hoa trong tình dục. Nhưng mỗi một người phụ nữ sở hữu một kiểu núi đôi khác nhau. Bởi thế, các ông chồng cũng cầ...

Gương mặt thon gọn nhờ Thermage

Chỉ sau một lần điều trị với công nghệ Thermage, bạn sẽ sở hữu một gương mặt trẻ trung, thon gọn tự nhiên với làn da căng mịn, săn chắc.

Zoom cận cảnh hút mỡ đùi bằng công nghệ Lazer

Đôi chân đẹp thon thả là vũ khí lợi hại lôi cuốn sự chú ý của nam giới. Vì thế, có không ít chị em đã đầu tư tiền bạc đi hút mỡ, nắn chân.

Người đẹp bóng chuyền Hàn Quốc gây chú ý với vòng một “nảy nở” bất ngờ

Han Ji Yeon, 1 trong những kiều nữ của làng bóng chuyền bãi biển Hàn Quốc trước đây đang thu hút sự chú ý bởi bộ ngực to bất ngờ của mình.

Giở áo lên, nhận pizza miễn phí!

Một tiệm bánh pizza đã gây tranh cãi sau khi ngỏ ý cung cấp bánh miễn phí cho những phụ nữ sẵn sàng... giở áo lên.

Những rắc rối hy hữu vì “ngực khủng”

Thời gian gần đây, ông liên tục lên cơn sốt và co giật nên đến bệnh viện khám. Theo bác sĩ chẩn đoán ông bị bướu cổ và u mỡ dưới da toàn thân, khối u ngày càng phát triển, riêng cặ...

Làm sao để vòng một bớt chảy xệ

Em muốn mặc áo ngực để không bị xệ nhưng sợ mặc thường xuyên sẽ có hại. Xin BS tư vấn giúp em phải làm sao cho vẹn đôi đường.

Giật mình với bộ ngực của quý bà chuyển giới

Người phụ nữ 58 tuổi này trải qua hơn 200 lần phẫu thuật chỉnh hình để có cơ thể phát hoảng như hiện nay.

Làm đẹp da và vòng 1 với đá lạnh

Mỹ phẩm có ngay trong tủ đá ở nhà cũng có những công dụng cực kỳ bất ngờ dành cho bạn.

13 quy tắc cho bộ ngực đẹp

Điều cần nhớ đầu tiên để có vòng 1 khỏe đẹp là phải chăm sóc ngực ngay từ tuổi dậy thì.

Nỗi niềm “đồi núi” kém… nhấp nhô

Lần nào giao ban, chồng chị cũng chẳng màng sờ tới ngực chị hay có những cử chỉ âu yếm, nâng niu đôi gò bồng đảo như chị vẫn thường thấy trên phim ảnh.

Lợi ích của việc xoa bóp ngực khi mang thai

Xoa bóp ngực khi mang thai mang lại nhiều lợi ích ngoài việc giúp làm dịu cơn đau ở vùng ngực, theo Boldsky.

7 động tác cho ngực nở, săn chắc

Núi đôi sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.

Bí quyết nâng ngực không cần dao kéo

Vì quá sợ phương pháp dao kéo, một cô gái xinh đẹp người Hàn Quốc đã sở hữu bộ ngực tuyệt đẹp chỉ nhờ phương pháp massage bằng muôi xới cơm.

Bí kíp sở hữu vòng eo mỏng dính

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...