Bộ ba ‘hormone hạnh phúc’ từ những nụ hôn kích thích ‘chuyện ấy’, vì sao?

Hou00e0ng Yu1ebfn07:54 28/01/2022

Ham muốn tình dục là một trong những yếu tốt cần thiết để giữ gìn hạnh phúc lứa đôi. Có nhiều cách để tăng ham muốn tình dục, trong đó không có lý do gì để không tận hưởng hương vị của nụ hôn để tăng ham muốn tình dục với cả nam và nữ giới.

1. Lợi ích của nụ hôn

Hôn không chỉ mang lại những cảm xúc tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vì vậy, không có lý do gì để không kết hợp nhiều nụ hôn hơn vào cuộc sống, không chỉ trong phòng ngủ.

1.1 Tăng cường hạnh phúc

Khi hôn, cơ thể đang giảm mức cortisol, loại hormone chịu trách nhiệm quản lý căng thẳng, cũng là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Nhưng nụ hôn không chỉ giúp đánh bại căng thẳng. Bộ ba “hormone hạnh phúc”: Oxytocin, serotonin và dopamine được giải phóng khi trao hoặc nhận một cái âu yếm. Và tất cả những nụ hôn đó cũng sẽ khiến bạn cảm thấy gần gũi và tình cảm hơn với bạn tình của mình.

1.2 Giảm căng thẳng và lo lắng

Việc giải phóng oxytocin, giảm nồng độ hoóc môn cortisol khi hôn cũng có tác dụng làm giảm lo lắng. Hôn có thể mang lại một số hỗ trợ cần thiết cho sức khỏe tinh thần. Mặc dù hôn nhau không thể thay thế các dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhưng hoạt động này có thể làm cho các triệu chứng nhẹ hơn hoặc dễ quản lý hơn.

1.3 Tăng liên kết tình cảm với bạn tình

Oxytocin tác động đến các hành vi ủng hộ xã hội bằng cách khuyến khích sự gắn bó và tin tưởng. Càng nhiều oxytocin, bạn càng cảm thấy tin tưởng, thoải mái và kết nối. Do đó, những cảm giác này có thể dẫn đến một mối quan hệ kéo dài và thỏa mãn hơn.

Không những thế, hôn còn có tác dụng giảm huyết áp, giảm đau đầu và thậm chí làm giảm phát ban và các dấu hiệu khác của phản ứng dị ứng.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, các cặp đôi hôn nhau thường xuyên và lãng mạn đều cho thấy lượng cholesterol được cải thiện. Nụ hôn thậm chí có thể làm săn chắc 34 cơ mặt và đốt cháy calo.

1.4 Hôn giúp cải thiện đời sống tình dục

Video đang HOT

Một nghiên cứu trên Tạp chí Liệu pháp Tình dục và Hôn nhân cho thấy nụ hôn có liên đến trải nghiệm tình dục và mối quan hệt trong đời sống tình cảm, hôn nhân. Những người tham gia tiết lộ rằng nụ hôn xảy ra trong khi quan hệ tình dục có mối liên hệ trực tiếp với tần suất tìnhdục ở cả nam và nữ. Những người hôn nhiều hơn trong quan hệ tình dục có quan hệ tình dục với bạn tình nhiều hơn những người không hôn.

Nụ hôn tốt có thể dẫn đến kích thích, có thể dẫn đến quan hệ tình dục. Những cảm giác gắn bó tốt đẹp cũng có thể làm tăng chất lượng và niềm đam mê của một cuộc gặp gỡ tình dục Và hôn càng nhiều, kích thích tình dục càng lớn, vì vậy hôn trong khi quan hệ tình dục cũng sẽ làm tăng kích thích tình dục. Nếu bạn đang có ham muốn tình dục thấp và thiếu ham muốn tìnhdục, bạn có thể thấy những cảm giác đó được cải thiện khi hôn, nếu đó là điều bạn quan tâm.

2. Hôn hay không hôn khi quan hệ tình dục?

Với tất cả những lợi ích ấn tượng của nụ hôn, hôn trong khi quan hệ tình dục dường như là việc làm không nên bỏ qua. Tuy nhiên, sở thích cá nhân và mức độ thoải mái là tất cả các yếu tố quyết định có hôn khi quan hệ tình dục hay không.

Tình dục và nụ hôn là một cặp đôi khá tự nhiên đối với hầu hết mọi người. Thực sự không có lý do gì để không làm vậy, vì vậy nếu hôn trong khi giao hợp là điều mà bạn và đối tác của bạn cảm thấy muốn làm. Tuy nhiên, có những lúc trong cuộc gặp gỡ tình dục, nụ hôn có thể không có ý nghĩa. Mặc dù nó có thể là một phần đáng hoan nghênh của màn dạo đầu, nhưng nụ hôn có thể không dễ dàng hoặc thậm chí có thể xảy ra ở một số vị trí nhất định hoặc trong thời điểm nóng bỏng. Quyết định hôn trong khi quan hệ tình dục cũng phụ thuộc vào sở thích cá nhân của mỗi người.

Để tăng thêm những cảm xúc thú vị của nụ hôn, cần giữ vệ sinh tốt, bao gồm cả răng sạch và hơi thở thơm. Nhưng nếu chỉ hôn thật tốt mà không có tiếp xúc cơ thể như một cái chạm hay vuốt ve âu yếm sẽ không thể quên được dấu ấn. Tiếp xúc cơ thể tốt cũng được coi là cần thiết để có một nụ hôn được coi là tuyệt vời.

Hôn bất cứ lúc nào, không chỉ trong khi quan hệ tình dục, mang lại rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần và thể chất, vì vậy bạn nên đưa nó vào cuộc sống của mình nhiều hơn. Mặc dù có rất nhiều đặc quyền, nhưng sự gắn bó bền chặt hơn với đối tác của bạn, cả trong và ngoài phòng ngủ, là một trong những lý do tốt nhất để giữ cho nụ hôn tiếp tục.

Thủ dâm: Bằng chứng y học ghi nhận có lợi cho sức khỏe

Trong lịch sử phát triển và tiến bộ của y học hiện đại, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh những lầm tưởng tác hại của thủ dâm là vô căn cứ. Bằng chứng y học hiện đại đã chứng minh thủ dâm, xuất tinh đều đặn sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Ngay từ thời sơ khai của xã hội loài người đã có những bằng chứng ghi nhận sự tồn tại của thủ dâm. Trong sử thi thời đó, một số câu chuyện về thần Apsu - hay còn gọi là thần Atun, một trong những vị thần được cho là đã tạo ra vũ trụ - đã viết rằng ngài đã tự "giao phối bằng tay của mình" để sinh ra vũ trụ và dải ngân hà này.

Đây được coi là hình ảnh thủ dâm đầu tiên của nhân loại. Ở trong xã hội Hy Lạp, thủ dâm được coi là một việc rất bình thường và phổ biến - đối với cả đàn ông và phụ nữ. Thời đó có quan điểm cho rằng việc tích trữ tinh trùng trong cơ thể là một việc có hại và có thể gây ra bệnh tật.

Điều này cũng đúng với y văn hiện đại khi tinh trùng để lâu quá sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng. Gần đây 1 số bằng chứng y học hiện đại đã chứng minh thủ dâm, xuất tinh đều đặn sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

1. Hành trình phát triển bằng chứng y học ủng hộ thủ dâm

Trong lịch sử phát triển và tiến bộ của y học hiện đại, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh những lầm tưởng tác hại của thủ dâm là vô căn cứ.

Từ quan điểm của các nhà tình dục học về thủ dâm...

Thế kỷ 17, J. Caramuel đã phản đối việc cấm đoán thủ dâm trong tác phẩm Theologia Moralis Funadmentalis (Thần học đạo đức). Ông cho rằng trong một số trường hợp, thủ dâm có thể đem lại những lợi ý về sức khỏe: "Nếu Chúa không phản đối, thì việc đàn ông phải thủ dâm đã được chứng minh rất phổ biến..."

Cuối của thế kỷ 19 nhiều nhà khoa học tiên phong trong y học tình dục đã phản đối gay gắt quan điểm thủ dâm là nguồn gốc của nhiều bệnh tật. Tại Hoa Kỳ, một tác giả hàng đầu đã lên tiếng phản đối việc quy kết từ thủ dâm là nguồn gốc gây ra các bệnh lý tâm thần.

Vào năm 1899,một nhà tình dục học tiên phong người Anh Havelock Ellis cũng phản đối gay gắt quan điểm thủ dâm gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Cuốn Bệnh tình dục của Magnus Hirschfeld và cuốn Thủ dâm và đồng tính luyến ái của Wilhelm Stekel đều chứng minh rằng không hề có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nhiều quan điểm khác nhau về lợi ích và tác hại của thủ dâm .

Trong thế kỷ 20 , sự hiểu biết của các nhà khoa học trong các lĩnh vực như y học, sinh lý học, tâm lý học và tình dục học đều được nâng cao, hầu hết các chính quyền đều bác bỏ ngôn luận rằng thủ dâm có thể dẫn tới bệnh tật nguy hiểm, tuy nhiên quan điểm rằng thủ dâm là nguyên nhân của sự suy yếu tâm thần hoặc/và là nguyên nhân dẫn tới những rối loạn tâm thần vẫn còn phổ biến.

Tuy nhiên cũng có nhiều quan điểm chứng minh thủ dâm giúp tinh thần thoả mái hơn và thậm chí còn giúp đời sống tình dục thăng hoa. Không có ai hiểu bản thân hơn chính mình và thủ dâm đối với phụ nữ vừa là công cụ giúp họ tự thoả mãn với chính cơ thể mình, theo cách mình muốn vừa giúp họ tìm ra được vị trí nhạy cảm nhất của bản thân, sở thích tình dục riêng và chính điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho đời sống tình dục của các cặp đôi.

Năm 1924, Nhà xuất bản nổi tiếng Larousse của Pháp đã cho ra đời cuốn Larousse Medical Illustre (Những minh họa y tế của Larousse), cho rằng "các cha mẹ đã sai trong việc quá cảnh giác một loại thói quen mà hầu như không hề có tác hại gì cho con trẻ. Thủ dâm không đáng để mọi người đặt là một vấn đề cấp thiết trong xã hội".

Thủ dâm suy cho cùng cũng chỉ là tự giải tỏa nhu cầu sinh lý của bản thân. Ở một khía cạnh nào đó, nó sẽ tốt hơn nhiều so với việc đi tìm và ép buộc người khác làm "công cụ" cho sự thỏa mãn tình dục của mình.

Năm 1937, Bách khoa toàn thư về kiến thức tình dục (The Encyclopedia of Sexual Knowledge), được xuất bản tại London cho rằng việc ngăn cản thủ dâm bằng việc tập luyện, đe dọa, ăn kiêng hay tắm rửa là vô dụng vì các bệnh nhân sẽ "dành toàn bộ thời gian của họ để suy nghĩ về thủ dâm, mong muốn thủ dâm và đấu tranh với cám dỗ đó, đến cuối cùng lại bị nghiền nát bởi chúng và sau đó phải sống trong những ngày tháng sợ hãi. Vòng tuần hoàn mong muốn, khao khát bên trong và sự kỳ thị chán ghét thủ dâm cứ lặp đi, lặp lại." Các nhà khoa học khuyên rằng "tốt hơn là nên giải thích cho bệnh nhân rằng việc thủ dâm không hề gây hại đến họ và họ có thể thủ dâm tùy theo sở thích".

Năm 1940, ấn phẩm Các bệnh ở trẻ sơ sinh và trong tuổi ấu thơ (Diseases of Infancy and Childhood) của Holt cũng có ý kiến tương tự rằng việc quá khắt khe với thủ dâm là điều không cần thiết, dẫn tới sự lo âu quá độ và cảm giác tội lỗi của người thủ dâm.

Năm 1950, tác phẩm Autoeroticism (Tự sướng), cũng cho rằng thủ dâm là điều hết sức bình thường, phổ biến và chính sự can thiệp của xã hội mới là nguyên nhân thực sự dẫn tới các rối loạn tâm thần.

Vào vào năm 1951, Hướng dẫn chăm sóc trẻ em của Hoa kỳ đã đề nghị các bậc cha mẹ không nên ngăn cấm con mình thủ dâm vì có thể làm trẻ bị mất định hướng.

Có nhiều nghiên cứu, khảo sát về thủ dâm và hành vi tình dục.

...Đến các nghiên cứu về hành vi tình dục và khảo sát thủ dâm

Một loạt các tác phẩm như trên được đưa ra đã thể hiện được sự tiến bộ trong tư tưởng xã hội về vấn đề thủ dâm, nhưng sự thay đổi này chưa phải sự thay đổi gốc rễ. Chỉ đến khi kết quả của công trình nghiên cứu về hành vi tình dục loài người của Alfred Kinsey và cộng sự được đưa ra, cả xã hội mới thực sự rung chuyển.

Một trong những kết quả quan trọng đó là sự bình thường hóa quan niệm về thủ dâm và làm suy yếu sự kỳ thị với nó. Nghiên cứu của Kinsey chỉ ra rằng số người thủ dâm nhiều hơn số người không thủ dâm.

Trong cuộc khảo sát về Sexual Behavior in the Human Male (hành vi tình dục của giới nam) năm 1948 kết quả cho thấy khoảng từ 92 đến 97 % đàn ông đã từng thủ dâm và 62 % phụ nữ tham gia cuộc khảo sát Sexual Behavior in the Human Female (hành vi tình dục của giới nữ) năm 1953 đã từng thủ dâm và 58 % trong số họ thủ dâm và đạt cực khoái.

Thủ dâm rất phổ biến trên cả người độc thân cũng như đã kết hôn. Điều đặc biệt, thủ dâm đứng thứ hai trong số các hành vi tình dục phổ biến nhất được thực hiện bởi nữ giới. Và đây là hoạt động tình dục khiến nữ giới đạt được cực khoái nhiều nhất.

Kinsey cũng tiết lộ những thủ thuật được sử dụng trong thủ dâm của nữ giới: 84% phụ nữ kích thích vào âm vật và môi bé, 10 % bắt chéo hai chân và cố gắng miết nhịp nhàng để kích thích lên toàn bộ khu vực cơ quan sinh dục ngoài âm hộ. Số khác thì sử dụng máy rung hoặc cọ sát lên gối, giường, bàn hay các vật dụng khác. 2% có thể đạt cực khoái chỉ với tưởng tượng. 20% phụ nữ kết hợp thủ dâm với các hoạt động kích thích xâm nhập vào sâu trong âm đạo như với tay hoặc đồ chơi tình dục.

Kết quả này là những con số khách quanh nhất, Alfred Kinseykhông hề đưa ra bất kỳ quan điểm ủng hộ hay phản đối nào, chỉ đơn thuần là những con số. Mà những con số này đã cho thấy: thủ dâm thực sự là một hành động mang tính bản năng, là điều cần thiết trong đời sống loài người và không hề có hậu quả xấu nào ở đây hết.

Sau khi Kinsey qua đời, có nhiều nghiên cứu vẫn được thực hiện và ủng hộ quan điểm của ông. Năm 1969, một nhà nghiên cứu người Đức đã làm thí nghiệm yêu cầu một người đàn ông thủ dâm liên tục mỗi vài giờ và liên tục trong vòng hai năm - và không có bất kỳ bằng chứng nào về những bệnh tật thể xác lẫn tinh thần hay những rối loạn được tìm ra ở người đàn ông này.

Đến năm 1975, một trường đại học ở Mỹ đã làm một cuộc nghiên cứu và cho biết 84 % học sinh tin rằng thủ dâm không gây ra sự bất ổn về cảm xúc hay tâm thần - trái ngược hoàn toàn với khảo sát năm 1937 khi hầu hết học sinh và phụ huynh tin rằng thủ dâm là có hại.

2.Kết luận

Tóm lại: Nhiều quan điểm chứng minh thủ dâm giúp tinh thần thoả mái hơn và thậm chí còn giúp đời sống tình dục thăng hoa. Những thông tin đúng đắn về thủ dâm ngày càng được làm rõ, những quan điểm sai lầm cũng đã được chỉ ra nhưng sự kỳ thị, sợ hãi thủ dâm vẫn in hằn lên nhiều mặt đời sống xã hội sau một khoảng thời gian dài. Do đó hành trình đấu tranh chống lại các kỳ thị và những lầm tưởng về thủ dâm vẫn còn cần nhiều thời gian và cố gắng của tất cả chúng ta.

Vì sao âm đạo vừa với "cậu nhỏ" - 6 bí mật vùng cấm phụ nữ ít đàn ông biết Những bí mật về "vùng kín" của chị em sẽ khiến không ít người phải cảm thấy vô cùng bất ngờ. Âm đạo của chị em là vùng chứa đầy những điều bí mật mà ngay cả chính phụ nữ cũng không biết hết được. Bởi vì âm đạo ẩn sâu trong cơ thể nên để có thể hiểu rõ về nó cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?