biểu hiện mất ngủ

Sụp mi mắt – đừng tưởng chuyện nhỏ

Thấy mắt mình ngày càng nhỏ lại, đi ngoài đường chỉ thấy ngang tầm chứ không thấy bầu trời, bà B. tưởng do bị mất ngủ nhưng hóa ra không phải...

Mẹ mất năm 3 tuổi, 40 năm sau con trai mới khám phá sự thật về nguyên nhân cái chết

Mẹ mất từ khi mới lên 3, năm 18 tuổi mới được nhìn thấy ảnh mẹ, người đàn ông này không hề biết mẹ mình tại sao lại qua đời suốt gần 40 năm.

7 cơn đau đầu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe

Chúng ta đều đã có trải nghiệm cảm giácđauđầu. Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu, chẳng hạn như mất ngủ hoặc căng thẳng. Nhưng nếu bạn bị đau đầu thường xuyên thì bạn cần phải chú ý...

Tại sao có người thuận tay trái?

Hầu hết chúng ta đều thuận tay phải, nhưng một số ít lại có xu hướng thuận tay trái. Tại sao lại như vậy?

Nổi mày đay – bệnh tưởng lành hóa dữ với bà bầu

Phụ nữ nổi mày đay khi mang thai dễ bị mất ngủ, khó chịu, lâu ngày có thể dẫn đến suy nhược cơ thể vì ăn không ngon, ngủ không sâu giấc.

4 hành động vô thức của đàn ông khi hôn chứng tỏ anh ấy cực kì nâng niu và quý trọng bạn

Nụ hôn của đàn ông có thể chứa đựng sự giả dối hời hợt, cũng có thể nói lên tình cảm thật lòng nâng niu đối phương. Quan trọng là bạn có nhận ra hay không?

Nếu ở “thời điểm vàng” này bạn ăn một bắp ngô sẽ vừa làm đẹp da, vừa sống khỏe nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối đừng ăn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi ăn ngô, bạn cần ghi nhớ: Thời điểm vàng để ăn và những đối tượng không nên ăn nó.

5 mẹo trị chứng mất ngủ bạn cần biết

Mất ngủ cấp tính là khi thỉnh thoảng bị mất ngủ trong một thời gian ngắn, dưới 3 tháng.

7 dấu hiệu tiền mãn kinh phụ nữ cần biết

Những cơn bốc hỏa và những kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn, những dấu hiệu này cho thấy cơ thể đang âm thầm chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, còn có những dấu hiệu khác nên chú ý...

Tác hại không ngờ của chứng mất ngủ và cách phòng tránh hiệu quả

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần kẻo rước bệnh vào người

Rau cần cung cấp nhiều chất xơ, có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa, rau cần cũng rất tốt cho người thiếu máu, mất ngủ, bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ... Tuy...

Dược thiện giúp tăng lượng…tinh binh

Trong nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh hiếm muộn, nguyên nhân do chồng chiếm khá cao, chủ yếu do chất lượng tinh trùng không tốt: tinh trùng yếu, ít... Đông y có một số bài thuốc có t...

4 nhóm người động vào ớt cay chắc chắn gây thảm họa với cơ thể, sức khỏe gặp nguy

Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp dưới đây, tuyệt đối đừng ăn ớt kẻo gây hại sức khỏe.

Tìm “thuốc” trị bệnh game online trong giới trẻ

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện để khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạ...

Điểm danh những loại tinh dầu giúp giảm căng thẳng và lo âu

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên khi không chỉ đem đến năng lượng tích cực mà còn có tác dụng nâng đỡ tinh thần.

Những dấu hiệu cho thấy chàng đã “say nắng” với bạn

Nếu chàng trai ấy có những biểu hiện như sau với bạn thì chắc chắn anh ấy đang muốn có mối quan hệ tiến xa hơn chứ không dừng ở tình hữu nghị đơn thuần.

Có cách nào khiến bạn ngủ ngon mà không cần phụ thuộc thuốc thang gì?

Mất ngủ sẽ làm bạn chóng già, xuống sắc và còn kéo theo một loạt các vấn đề về sức khỏe nữa.

Mất ngủ sau sinh con, người mẹ phát hiện có 16 khối u ác tính

Lisa (người Anh) thường xuyên thức dậy giữa đêm, đầu đau buốtnên phải uống thuốc. Khi cô kiểm tra sức khỏe, bác sĩ phát hiệnra các khối u ác tính.

Hệ lụy khôn lường

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạn t...

Thường xuyên đau đầu vì 16 khối u ác tính trong não

Lisa Shurety thường xuyên bị hành hạ bởi những cơn đau đầu và mất ngủ. khi biết 16 khối u não là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Có 6 dấu hiệu nhận biết lão hóa

Lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ ràng ngay sau tuổi 25 ở cả nam và nữ, tuy không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể "trì hoãn" nó bằng việc nhận biết sớm 6 dấu hiệu này.

Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Stress là một phần củacuộc sốnghiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.

Những thói quen mùa hè cần thay đổi ngay để chuyện “đầu ra” dễ dàng hơn, không còn khổ sở mỗi khi đại tiện

Thói quen đi ngoài chịu tác động từ nhiều khía cạnh, một trong số đó là thay đổi lối sống.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều cà phê

Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Cà phê Quốc tế, mỗi ngày, trênthế giới, có khoảng 1,4 tỉ táchcà phêđược thưởng thức. Một con số khổng lồ, theoStreet Directory.

Hạt hướng dương rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn sai cách sẽ khiến cơ thể “lãnh đủ” 7 hậu quả

Hạt hướng dương thường được giới trẻ ăn rất nhiều khi ngồi cà phê tán dóc. Loại hạt này tuy có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn những hiểm họa không ngờ đối với sức khỏe. Nếu chủ q...

Đặc điểm cực dễ thấy để biết tôm bơm tạp chất nhưng nhiều người thường bỏ qua

Việc tôm nhiễm kháng sinh cấm, bị bơm tạp chất... không chỉ là hành vi gian lận thương mại mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Cứ làm đều đặn 4 việc này mỗi ngày trước khi đi ngủ, tuổi thọ tự nhiên sẽ tăng

Thời điểm trước khi ngủ, nếu chú ý làm một số điều sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Sau 9h tối phụ nữ đừng bao giờ làm 6 việc này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

Khoảng thời gian từ 9-12 giờ đêm cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn, cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả và chuẩn bị bước vào một giấc ngủ dài.

5 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn khi ngủ ngoài trời

Ngủ qua đêm ở ngoài trời nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế nó lại đem đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất c...

8 tác động gây tổn thương cơ thể nghiêm trọng khi uống thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân là một trong những lựa chọn hàng đầu đối với những người đang cố gắng giảm cân. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc lại gây ra những tác động làm tổn thương cơ thể nghiêm tr...

Những ai hay bị lo âu trong cuộc sống thì hãy đọc ngay những thông tin sau

Lo âu là một phần của cuộc sống và nếu không kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể gây nên những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

4 nguyên nhân làm giảm ham muốn ‘chuyện ấy’

Ham muốn tình dụcthấp thường có thể là hậu quả của một số tình trạngsức khỏetiềm ẩn.

Những dấu hiệu thiếu canxi trong thai kì mà mẹ bầu phải biết

Thiếu canxi có thể gây những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể mẹ bầu và bé nên mẹ cần lưu ý những dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu để đi khám và bổ sung kịp thời.

Ba loại quả mùa hè làm thuốc Đông y

Nhãn, vải, mận phổ biến mùa hè, vừa bổ dưỡng,dễ ăn mà Đông y còn sử dụng để làm thuốc.

Nắng nóng, học sinh vẫn phải “quay cuồng” trong lịch học thêm dày đặc

Thời điểm này như mọi năm, học sinh đã được nghỉ hè. Do dịch Covid-19 nên năm nay, những ngày nắng như đổ lửa, nhiều học sinh vẫn phải "nhao" ra đường để đi học thêm, chạy đua cho ...

Phương pháp tập luyện cho người mắc bệnh gan và phòng tránh bệnh về gan

Đa số các bệnh nhân mắc bệnh gan đều cảm thấy mệt mỏi, hệ lụy do các biểu hiện như mất ngủ, tổn thương gan... gây nên. Ngoài việc sử dụng thuốc thì việc luyện tập cũng rất có ích c...

Phụ nữ chăm uống nước dừa vào mùa hè sẽ vừa giảm cân, đẹp da lại nhận được hàng loạt “tin vui” cho sức khỏe mà thuốc bổ cũng khó làm được

Nước dừa là sự lựa chọn hoàn hảo nếu chị em cần tìm một loại nước có vị ngọt thanh, thơm lừng mà lại không hề gây tăng cân...

Cồn cào ruột: Nguyên nhân không đơn thuần chỉ do cơn đói

Thỉnh thoảng bạn sẽ gặp những cơn cồn cào ruột sau khi ăn quá nhiều đồ chua hay khi đói. Tuy nhiên, cồn cào ruột có thể là nguyên nhân của một số bệnh lý đường tiêu hoá cần chú ý.

1h sáng, Erik cuối cùng đã chịu nhường top 1 trending cho Hoà Minzy làm cả ekip mất ngủ, màn comeback thành công ngoạn mục với loạt thành tích ấn tượng!

MV Không Thể Cùng Nhau Suốt Kiếp không chỉ vươn lên top 1 trending, sự chú ý và phản hồi tích cực từ khán giả và truyền thông trong nước mà cũng đã xuất hiện trên tab thịnh hành củ...

Con gái 17 tuổi qua đời đột ngột vì nhồi máu cơ tim, mẹ khóc ngất vì không ngờ hành động của mình lại vô tình gây nên hậu quả đau lòng

Đôi khi chỉ một lời nói bình thường hay một hành động vô tình của phụ huynh cũng có thể khiến con em bị tổn thương, từ đó gây nên những hậu quả khôn lường như trường hợp của bé gái...

Nhà trường thờ ơ với bạo lực học đường khiến một nữ sinh hoảng loạn tự sát tại nhà sau khi để lại lời trăn trối ám ảnh

Nữ sinh bị bạn học bắt nạt tại trường trong thời gian khá dài nhưng nhà trường không có động thái giải quyết, dẫn đến hậu quả đau lòng.

7 dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh rối loạn nội tiết: Cần kiểm tra sớm để điều chỉnh ngay

Rối loạn nội tiết sẽ gây ra những triệu chứng bất thường trong cơ thể, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng sống. Đây là dấu hiệu cần biết .

Với mẹ, con lúc nào cũng bé bỏng

Thương con thiếu thốn mà chẳng biết xoay xở thế nào. Nhiều đêm hai vợ chồng mất ngủ, thở dài, chẳng ai nói ra nhưng đều biết nỗi lo canh cánh trong lòng nhau.

Rau ngót: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

Rau ngót không chỉ là một loại rau dùng để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn rau ngót, bạn cần chú ý những điều này để tránh rước họa...

Top 10 đồ uống “thần dược” cho người bi mất ngủ

Brightside.me đưa tin, mỗi ngày chúng ta cần ngủ từ 7-9 tiếng. Do vậy, việc mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. 10 loại đồ uống "thần kỳ", thơm ngon dưới...

Tôi trách vợ không giữ dáng, chỉ muốn tốt cho cô ấy thôi mà

Tôi trách vợ không biết giữ dáng. Giờ thấy cô ấy ốm o, hốc hác đi mà tôi xót xa cả lòng.

Mất ngủ, ngủ chập chờn trong mùa dịch và cách khắc phục

Làm việc ở nhà, thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân chính gây mất ngủ, khó vào giấc trong mùa dịch; đặc biệt là khi chúng ta chấm dứt chuỗi ngà...

‘Tào tháo đuổi’ vì uống rau má, trà xanh giải nhiệt mùa hè?

Nước rau má, trà xanh... là những thức uống giải nhiệt mùa nóng rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng sao cho hiệu quả.

8 lý do không ngờ có thể làm tổn thương não, trong đó có thói quen nhiều người mắc

Bác sĩ Lâm Chí Hào cho biết có 8 yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể làm tổn thương não mà nhiều người không hề để ý tới.