biện pháp tăng cơ bắp

‘Phố Tây’ Hà Nội tấp nập trở lại sau khi dỡ bỏ biện pháp giãn cách

Ngay sau khi được phép mở lại, các con phố không ngủ ở Hà Nội như Tạ Hiện, Mã Mây, Lương Ngọc Quyến... trở lại nhộn nhịp, đông đúc sau kỳ nghỉ COVID-19 kéo dài.

Đang mong con nhưng lại thấy hộp thuốc tránh thai trong túi vợ, tôi gặng hỏi và choáng váng khi biết hộp thuốc đó không phải của vợ

Tôi cứ nghĩ vợ chưa muốn sinh đứa thứ hai nên cố tình uống thuốc. Không ngờ chủ nhân vỉ thuốc đó không phải cô ấy.

Đi cướp nhưng vẫn tuân thủ biện pháp ngăn ngừa virus ở Ấn Độ

Vụ việc xảy ra ngày 11/9 tại khu vực Bannadevi, Uttar Pradesh, Ấn Độ. Video cho thấy 3 người đàn ông mang khẩu trang, rửa tay sát khuẩn rồi rút súng ra cướp tiệm trang sức.

Nguy cơ mắc Covid-19 do thiếu vitamin D

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên sanJAMA Network Opencho thấy thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắcCovid-19.

CĐM chính thức đề nghị Youtube vào cuộc xử lý kênh của con trai Bà Tân Vlog

Đoạn clip luộc sống gà nguyên con của Hưng Vlog vẫn đang khiên cộng đồng mạng bức xúc dữ dội.

Nhiều điểm du lịch đón khách trở lại

Các điểm tham quan ở Bình Định, Phú Yên... mở cửa để đón khách du lịch sau khoảng thời gian đóng cửa vì dịch bệnh.

Gần 4 triệu lượt khách quốc tế tới Việt Nam

Trong tháng 8-2020, vẫn có khoảng 16.300 lượt khách quốc tế tới Việt Nam, chủ yếu là các chuyên gia nước ngoài, lưu học sinh nước ngoài quay trở lại Việt Nam học tập...

Vừa ly hôn, vợ cũ sinh đứa con giống mình như đúc, tôi tìm đến nhận thì biết được bí mật động trời

Sau khi ly hôn vợ thì tôi phát hiện cô ấy sinh đứa con giống mình như đúc, nhưng những gì cô ấy nói sau đó khiến tôi chết lặng.

Từ 200.000 năm trước, loài người đã ngủ trên những “chiếc giường” êm ái

Khám phá mới này cho thấy tiềm năng về một nền văn hóa vật chất chưa từng được hé lộ, nhưng có thể đã hiện hữu ngay từ thủa bình minh sơ khai của loài người.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

9 bộ phận vô dụng đến thảm thương trên cơ thể chúng ta, nhưng lại là “bảo chứng sinh tồn” của quá trình tiến hóa

Quá trình tiến hóa đôi khi cũng không làm tròn bổn phận của mình, để lại cho chúng ta những bộ phận hết sức vô dụng.

Các loại thực phẩm gây hại cho hệ xương

Tình trạng bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa và phổ biến. Nguyên nhân đến từ việc lười vận động cùng chế độ ăn uống không hợp lý khiến hệ xương khớp suy yếu.

Bán đồ ăn qua ô cửa tí hon tránh Covid-19

Từng hữu ích trong dịch hạch những năm 1630, các cửa sổ rượu lại được tận dụng làm nơi bán đồ ăn, thức uống để đảm bảo giãn cách.

Điểm tham quan triển khai các biện pháp phòng dịch

Các điểm tham quan áp dụng các biện pháp đảm bảo an toàn cho du khách trong Covid-19.

Lộ clip ‘thầy tu’ Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Đoạn clip người tự xưng là sư thầy tại Tịnh thất Bồng lai vô tư cởi áo khoe body tại cuộc thi thể hình vào cuối tháng 6 đã tạo nên làn sóng tranh cãi dữ dội.

Ngắm body chuẩn của Đức Quân với BST underwear mới của Seahorse

Trong loạt ảnh quảng bá cho BST mới của Seahorse mang tên Freedom Summer 2020, nam người mẫu Đức Quân đã có màn trình diễn đầy ấn tượng. Body săn chắc cùng thần thái nam tính giúp ...

Phố cổ Hội An vắng lặng trong ngày đầu tạm dừng đón khách lưu trú

Đường xá vắng vẻ, cửa đóng then cài... là hình ảnh của phố cổ Hội An trong ngày đầu tạm dừng đón khách lưu trú.

Hà Nội khuyến cáo du khách tránh tập trung đông tại cùng một thời điểm

Theo đó, Sở Du lịch Hà Nội khuyến cáo các khu, điểm tham quan du lịch phối hợp với các doanh nghiệp lữ hành điều phối các đoàn khách tham quan, tránh tập trung số lượng đông tại cù...

Du lịch Bến Tre chủ động phòng dịch Covid-19

Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre đã yêu cầu các doanh nghiệp, đơn vị kinh doanh du lịch tăng cường các biện pháp phòng chống dịch Covid-19.

Công ty tour sắp xếp đưa khách từ Đà Nẵng quay về sớm

Các công ty lữ hành đang lên kế hoạch hỗ trợ du khách có thể quay về nhà sớm hơn lịch trình. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

Những điều kỳ lạ thường gặp khi đi ngủ đến nay vẫn chưa có lời giải, bạn trải qua chưa?

Ít nhiều trong giấc ngủ say vào ban đêm bạn sẽ gặp một số câu chuyện khó lý giải này.

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp bạn giảm cân mà trái lại còn gây tăng cân trầm trọng “đi kèm” với 4 vấn đề sức khỏe nguy hiểm này

Hầu như tất cả phụ nữ đều có chung quan điểm rằng: Ăn ít chừng nào thì càng dễ giảm cân chừng đó.

Roscosmos cho biết sẵn sàng đảm bảo du lịch không gian an toàn cho hành khách

Các chuyên gia của Roscosmos cho biết sẽ thực hiện mọi biện pháp để đảm bảo du lịch trong không gian an toàn cho hành khách.

Singapore: Nhiều điểm tham quan mở cửa trở lại chỉ được hoạt động 25% công suất thường

Theo thông tin từ Tổng cục Du lịch Singapore cho biết, trong giai đoạn 2 của việc mở cửa trở lại, đảo quốc sư tử đồng ý cho các điểm tham quan mở cửa trở lại

Vì sao chim hồng hạc đứng một chân?

Chim hồng hạc đứng một chân để duy trì thân nhiệt, giữ cho cơ thể ổn định và giảm hoạt động của cơ bắp.

Kem đánh răng chứa than có làm trắng răng không?

Nhiều người muốn có nụ cười tươi tắn với hàm răng trắng bóng đã tìm đến các loại kem đánh răng chứa than vì cho rằng đây là nguyên liệu thiên nhiên và được sử dụng từ lâu đời.

“Rớt hàm” kinh ngạc trước hình ảnh rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay con người

Đoạn video ngắn về chú rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay của con người nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.

Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông

Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.

Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ

Bơi lội có thể là tấm vé để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn tươi mới dù bạn đang lứa tuổi nào. Không chỉ giúp cơ thể vận động tổng thể, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, ...

Dịch Covid-19: Nhật Bản cân nhắc nới lỏng lệnh cấm nhập cảnh với du khách Việt Nam

Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 6h ngày 2-6, đại dịch Covid-19 đã cướp đi sinh mạng của 376.797 người trong số 6.354.787 ca mắc bệnh

Séc nới lỏng các biện pháp hạn chế tại biên giới

Ngày 25/5, Thủ tướng CH Séc Andrej Babis tuyên bố quốc gia này và Slovakia sẽ mở lại biên giới trong tuần này

Xác thực tài khoản ví điện tử: Còn e ngại gì?

Dịch COVID-19 khiến lượng người dùng ví điện tử tăng, đồng thời Ngân hàng Nhà nước cũng đưa ra các quy định mới để đảm bảo bảo mật, minh bạch và an toàn trong quá trình giao dịch.

Nữ bác sĩ mặt thiên thần, body lực sĩ khiến dân tình sốc nặng khi khoe cơ bụng 6 múi bất chấp đã mang bầu tháng thứ 5

Dù đã có em bé, Yuan Herong vẫn duy trì việc tập luyện thường xuyên. Cô cho biết chế độ tập luyện của mình không hề ảnh hưởng tới thai nhi.

Căng thẳng Mỹ – Trung là cơn gió ngược lớn cho thị trường chứng khoán?

Quan hệ giữa Trung - Mỹ đã trở nên căng thẳng hơn và điều này có thể trở thành một cơn gió ngược cho thị trường chứng khoán.

Phát thải cacbon toàn cầu giảm chưa từng thấy trong đại dịch Covid-19

Phát thải carbon toàn cầu giảm đến 17% trong thời gian cả thế giới như ngừng hoạt động do Covid-19, nhưng cũng chẳng thay đổi được gì.

Vĩnh Phúc: Chuẩn bị các điều kiện sẵn sàng đón du khách

Sau thời gian dài các điểm du lịch tại Vĩnh Phúc gần như ngừng hoạt động bởi ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19.

Phát hiện hóa thạch ‘quái vật’ săn mồi 70 triệu năm tuổi ở Argentina

Không giống như loài khủng long bạo chúa (Tyrannosaurus rex), loài megaraptors có hình thể thon gọn, tứ chi cơ bắp và thon dài, đuôi dài, để chạy nhanh hơn và giữ thăng bằng tốt hơ...

Anh: Các điểm nóng du lịch ‘bận rộn’ sau khi nới lỏng phong tỏa toàn quốc

Chính quyền một số hạt tại Anh đã kêu gọi mọi người nên tiếp tục hạn chế ra ngoài khi không cần thiết.

“Ông chú” Bi Rain bất ngờ “bán nude” trưng trổ vũ đạo, khoe trọn cơ bắp cuồn cuộn cùng cơ bụng 6 múi khiến fan girl “xịt máu mũi”

Không chỉ khoe vũ đạo, giờ đây ông chú Bi Rain còn khiến fan phát sốt với cơ thể cường tráng ở tuổi U40.

Mua cho mẹ vợ đôi giày, chồng suốt ngày đòi báo đáp

Thật không hiểu sao chồng tôi có thể dùng chuyện đó để nói đi nói lại như vậy được. Anh không thấy mệt nhưng tôi nghe thì quá khó chịu rồi.

Thanh Hóa tập trung khai thác thị trường du lịch nội địa sau đại dịch

Để hút du khách nội địa,các doanh nghiệp đã giảm giá vé, tiền phòng, khuyến mãi các dịch vụ

Hết phong tỏa, dân Czech đổ xô đến quán bia

Sau khi khống chế thành công sự bùng phát của dịch Covid-19, chính phủ Czech bắt đầu nởi lỏng một số biện pháp phong tỏa, và việc đầu tiên nhiều người dân làm là đi uống bia.

Séc bắt đầu nới lỏng các biện pháp hạn chế Covid-19 giai đoạn 3

Chính phủ Séc đã cho phép mở cửa trở lại các trung tâm thương mại và một số tuyến giao thông công cộng bị đóng cửa do ảnh hưởng của Covid-19.

Covid-19 cũng ‘phân biệt đối xử’?

Các chuyên gia dịch tễ học vẫn đang cố gắng tìm ra lý do vì sao dịch Covid-19 lại cực kỳ nguy hiểm, khó lường và gây tác hại khác nhau tại mỗi nước.

‘Thấy người Thụy Điển hôn chào nhau, tôi chụp lấy chai nước rửa tay!’

Bài viết ghi lại trải nghiệm của Sebastian Shukla, phóng viên CNN đang tác nghiệp tại Thụy Điển, về cuộc sống thường nhật tại thủ đô nước này trong dịch bệnh Covid-19.

2 sai lầm phổ biến nhất khi tập thể dục tại nhà

Nhiều người đang chọn cáchtập luyện tại nhàthay vì đến phòng gym. Có rất nhiều nguyên nhân, từ việc quá bận cho đến lo ngại lây lan vìCovid-19. Thế nhưng, tập không đúng cách có th...

Séc sẽ mở cửa trở lại các trung tâm thương mại từ ngày 11/5

Chính phủ Séc khẳng định sẽ thực hiện các biện pháp nới lỏng các lệnh hạn chế, đặc biệt cho phép mở cửa trờ lại các trung tâm thương mại.

Ở đâu bán một tấm chồng cho phụ nữ 30?

Nếu chỉ để cưới một người đàn ông thì kết hôn trước năm 30 tuổi không khó nhưng để cưới được một người chồng cho ra tấm chồng thì cái đó hẳn lại chờ nhiều thứ, trong đó có cả duyên...

Hàng chục nghìn lượt khách du lịch đến Quảng Bình trong dịp lễ 30/4 và 1/5

Trong dịp lễ 30/4 và 1/5, tỉnh Quảng Bình đón khoảng 35.000 lượt khách du lịch, trong đó có khoảng 1.000 lượt khách quốc tế.

Mỹ dự báo có tới 200.000 ca nhiễm mỗi ngày vào tháng 6

Trong khi ông Trump thúc giục các bang mở cửa lại kinh tế, đội ngũ của tổng thống Mỹ lặng lẽ dự báo mức tăng dần của số ca nhiễm và ca tử vong vì virus corona trong những tuần tới.