biện pháp hạ huyết áp

Thực phẩm tốt cho huyết áp

Để huyết áp tốt thì chế độ ăn uống hằng ngày cũng rất quan trọng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn để duy trì huyết áp tốt và khỏe, theo womansday.

Hạ viện Mỹ thông qua các biện pháp siết chặt trừng phạt Triều Tiên

Hạ viện Mỹ tối 12/1, tức rạng sáng 13/1 đã thông qua các biện pháp nhằm siết chặt trừng phạt Triều Tiên nhằm phản hứng với vụ thử bom H.

Mỹ công bố các biện pháp mới chống chủ nghĩa cực đoan bạo lực

Chính phủ Mỹ ngày 8/1 đã công bố một loạt biện pháp mới nhằm chống lại những kẻ cực đoan lớn lên ngay trong lòng nước Mỹ.

Biển Đông nóng và những tin buồn cho Nga năm 2016

Những gì sẽ chờ đợi Nga và thế giới (trong đó có Biển Đông) trong năm 2016, hãy cùng xem các học giả Phương Tây dự báo.

Ukraine thảo luận biện pháp trả đũa lệnh trừng phạt của Nga

Ukraine ngày 5/1 cho biết nước này đang tham vấn các đối tác châu Âu về khả năng thực hiện những biện pháp đáp trả lệnh trừng phạt của Nga.

Ông Obama rơi nước mắt khi phát biểu về súng

Tổng thống Mỹ Barack Obama rơi nước mắt trong một bài phát biểu xúc động tại Nhà Trắng về vấn đề kiểm soát súng hôm 5-1.

Tổng thống Mỹ Barack Obama bảo vệ quy định mới về kiểm soát súng đạn

Ông Obama cho rằng, những lý do biện minh cho việc không hành động để kiểm soát súng tốt hơn đã không còn phù hợp. Tổng thống Mỹ khẳng định, quy định mới về súng đạn không nhằm tướ...

Iraq dọa dùng biện pháp quân sự với Thổ Nhĩ Kỳ

Ngoại trưởng Iraq Ibrahim al-Jaafari hôm 30-12 cảnh báo chính phủ nước này có thể dùng đến biện pháp quân sự để tự vệ trước sự xâm nhập của binh sĩ Thổ Nhĩ Kỳ ở miền Bắc Iraq.

Nga quyết không buông tha cho Thổ Nhĩ Kỳ

Thủ tướng Nga Dmitry Medvedev vừa thông báo sẽ tiếp tục tung ra những biện pháp mới nhằm trả đũa Thổ Nhĩ Kỳ về vụ bắn rơi máy bay ném bom Su-24 của Nga. Diễn biến này cho thấy Mosc...

Iraq cảnh báo đáp trả bằng mọi biện pháp nếu Thổ không rút quân

Baghdad sẵn sàng sử dụng tất cả các phương tiện hợp pháp nếu Thổ Nhĩ Kỳ không chịu rút quân khỏi lãnh thổ Iraq.

Những thực phẩm ăn nhiều không có lợi

Trái bơ giàu chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch nhưng lại chứa nhiều calo, bởi vậy chỉ nên ăn vừa phải.

Những học sinh, sinh viên nổi tiếng năm 2015

Ngoài cậu bé tự chế đồng hồ nổi tiếng sau một đêm, những học sinh, sinh viên khác ghi dấu ấn nhờ thành tích học tập, nghiên cứu, hoạt động xuất sắc.

Mỹ sẽ đáp trả đích đáng việc Iran thử tên lửa đạn đạo

Washington đang cân nhắc biện pháp đáp trả việc Iran phóng tên lửa đạn đạo, vi phạm nghị quyết của Hội đồng Bảo an, khi các nghị sĩ Mỹ gây áp lực yêu cầu trừng phạt đích đáng hành ...

Làm sao để bảo vệ doanh nghiệp sản xuất trong nước trước các FTA?

Thực tế, các quy định về phòng vệ thương mại đã ban hành từ 2004 nhưng hầu như các doanh nghiệp còn mơ hồ khi chúng ta đang ngày càng tiệm cận với kinh tế quốc tế. Việt Nam nằm tro...

Hy Lạp vô tình giúp Israel bí mật nghiên cứu biện pháp đánh bại S-300 của Nga

Trong tình hình Nga đang triển khai hệ thống tên lửa S-400 tại Syria; hệ thống tên lửa S-300PMU2 cực mạnh để bảo vệ Moscow. Một số nguồn tin cho hay, trong một lần diễn tập chung v...

Ngừa trụy tim mùa lạnh

Nhiều nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí lâu dài có liên quan tới việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nga bắt đầu dùng “đòn kinh tế” để trừng phạt Thổ Nhĩ Kỳ

Chính phủ Nga đang lập danh sách các biện pháp đáp trả về kinh tế đối với Thổ Nhĩ Kỳ sau vụ máy bay Su-24 bị bắn hạ hôm 24/11 vừa qua.

Thủ tướng Đức ủng hộ lập trường của Việt Nam về Biển Đông

Tại cuộc gặp với Chủ tịch nước Trương Tấn Sang, Thủ tướng Đức Angela Merkel ủng hộ lập trường chính nghĩa của Việt Nam và ASEAN giải quyết vấn đề Biển Đông bằng biện pháp hòa bình.

Không tập thể dục sau giờ làm việc, nhân viên bị phạt tiền

Nhiều nhân viên nữ phản ứng vì sau giờ làm việc phải chợ búa, đón con, cơm nước..., nhưng nếu không tập thể dục thể thao sẽ bị phạt 15.000 đồng/buổi.

Su-34 Nga không kích các cơ sở lọc dầu của IS

Các máy bay ném bom Su-34 của Nga đã bắt đầu thực hiện chiến dịch tấn công nhằm vào cơ sở hạ tầng dầu mỏ do tổ chức khủng bố Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng kiểm soát.

Chặn chỉ số huyết áp leo thang

Chuyên gia sức khỏe Sunita Pathania thuộc Trung tâm dinh dưỡng Mumbai (Ấn Độ) gợi ý những thực phẩm giúp hạ huyết áp.

Giảm đau tim nhờ vitamin D

Một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Nội tiết ở TP.Edinburgh (Scotland) cho thấy bổ sung vitamin D có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục và giảm ngu...

Hội nghị G20 bàn cách thúc đẩy tăng trưởng toàn cầu

Hội nghị G20 sẽ bàn biện pháp để kinh tế toàn cầu đạt tăng trưởng bền vững và cân bằng cùng các biện pháp chống khủng bố, di cư trái phép.

Bộ Tài chính: ‘Vay nợ để trả nợ’ không làm cho nợ ngày càng tăng

Trên cơ sở đó, Chính phủ trình Quốc hội thông qua kế hoạch vay, trả nợ hàng năm và nghiêm túc triển khai thực hiện. Thực tế, đến hết năm 2014, dư nợ công bằng 59,6% GDP, dư nợ Chín...

Lý do khiến bạn không thể giảm cân thành công

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình đã ăn kiêng rồi dùng nhiều biện pháp để giảm cân nhưng vẫn không được chưa? Và sau đây là một vài lý do.

Giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ có thể đe dọa tính mạng. Khi lưu lượng máu đến não bị tắc nghẽn, các tế bào trong não bắt đầu chết đi.

Việt Nam lên tiếng về vụ Philippines kiện Trung Quốc

Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam cho biết Việt Nam sẽ tiếp tục theo dõi tiến trình tiếp theo của vụ kiện và bảo lưu quyền sử dụng mọi biện pháp hoà bình phù hợp và cần thiết.

Cách xử phạt có một không hai của thầy giáo Trung Quốc

Giáo viên một trường đại học ở Trung Quốc phạt sinh viên đi học muộn chép từ phức tạp nhất trong tiếng Trung 1.000 lần.

Lợi ích bất ngờ từ sữa chua

Không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, sữa chua còn mang đến nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.

Chocolate đen tốt cho tim mạch

Thường xuyên ăn chocolate đen sẽ làm giảm cholesterol, tăng insulin giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm đột quỵ...

Ích lợi tuyệt vời từ sữa chua

Ăn vài hũ sữa chua mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh cũng như bảo vệ làn da.

Hiệp định TPP: Ổn định toàn vẹn hệ thống tài chính – ngân hàng

Đối với lĩnh vực dịch vụ tài chính, TPP cung cấp các cơ hội mở cửa thị trường đầu tư và qua biên giới quan trọng, trong khi đảm bảo rằng các Thành viên TPP duy trì quyền quản lý đầ...

Vợ chồng khỏe mạnh 12 năm vẫn không có con

Vợ chồng tôi lấy nhau đã 12 năm, quan hệ đều đặn và không dùng bất kỳ biện pháp tránh thai nào song tới nay vẫn chưa có con.

Thêm biện pháp chống găm giữ ngoại tệ

Tỷ giá kỳ hạn giữa VND với USD trong giao dịch kỳ hạn, giao dịch kỳ hạn trong giao dịch hoán đổi do các bên tham gia giao dịch thỏa thuận nhưng không vượt quá mức tỷ giá được xác đ...

Chuyến bay chiều muộn tức tưởi của 2 mẹ con và quyết định bỏ chồng

Chắc chắn tôi sẽ vẫn bay về với bố mẹ ngay trong chiều nay mặc kệ chồng muốn nghĩ ra sao thì nghĩ. Nhưng cứ nghĩ tới những lời chồng nói mà tôi trào nước mắt và uất ức quá.

Các biện pháp trị mụn hiệu quả

Trị mụn đơn giản nhất là dùng thuốc bôi hoặc uống, thời gian điều trị có thể kéo dài đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì.

Thái-lan thông qua nhiều biện pháp tăng thu hút đầu tư

Ngày 15-9, Chính phủ Thái-lan đã thông qua dự thảo sửa đổi Luật Xúc tiến đầu tư do Cục Đầu tư Thái-lan (BOI) đề xuất, với nhiều biện pháp khuyến khích đầu tư cũng như ưu đãi về thu...

Hết thời đi lại tự do giữa châu Âu?

Các biện pháp kiểm soát biên giới được áp dụng đồng loạt khắp châu Âu ngày 14/9 là đe dọa lớn nhất tính tới nay đối với hệ thống Schengen về một châu Âu không biên giới. Được đặt t...

Thị trường chứng khoán Trung Quốc lặp lại điệp khúc giảm

Chứng khoán Trung Quốc giảm giá trong 2 ngày liên tiếp, sau khi các biện pháp hỗ trợ thị trường cũng như kích thích nền kinh tế của chính phủ tỏ ra không hiệu quả.

Mang gà đồi, lợn cắp nách… hội nhập TPP?

TS. Nguyễn Đức Thành cho rằng biện pháp để khắc phục những tồn tại của ngành chăn nuôi cần ưu tiên vào các sản phẩm mang tính đặc sản như gà thả đồi, lợn mán, lợn cắp nách...

10 lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ quả hồng

Mùa thu, mùa của những trái hồng, bạn hãy tích cực ăn những trái cây này nhé để nhận được nhiều lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ chúng.

Trị cao huyết áp

Những ai có chỉ số huyết áp trên 140/90 dễ có nguy cơ bị đột quỵ, suy thận và bệnh tim. Sau đây là những cách giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao.

Không dám trao thân cho người yêu chỉ vì “nội thất” quá xấu

Tôi sợ anh thấy được cơ thể tôi, thấy được những thứ mà người ta vẫn gọi là "nội thất" của một người con gái anh sẽ chán nản và rời bỏ tôi. Từ khi sinh ra tôi đã luôn mặc cảm về bả...

EU tiếp tục hỗ trợ nông dân ảnh hưởng từ lệnh cấm vận của Nga

Các biện pháp hỗ trợ của Liên minh châu Âu (EU) cho nông dân được triển khai từ mùa Hè năm ngoái, nhằm đối phó với lệnh cấm nhập khẩu nông sản châu Âu do Nga áp đặt để trả đũa việc...

Cải thiện huyết áp, ngừa đột quỵ

Cao huyết áp có thể gây ra loạt vấn đề về sức khỏe như đau tim, đột quỵ, suy nội tạng và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Một số thực phẩm có sẵn trong nhà bếp của bạn có ...

Hy Lạp mở cửa trở lại các ngân hàng nhưng vẫn duy trì kiểm soát vốn

Ngày 20/7, Hy Lạp cuối cùng cũng mở cửa trở lại các ngân hàng từ 8h sáng theo giờ địa phương (tức 12 giờ trưa theo giờ Việt Nam).

Tiền sử bệnh tâm thần có giúp Hào Anh thoát tội?

Công an huyện Đơn Dương (Lâm Đồng) vừa bắt giam hai tháng đối với Nguyễn Hoàng Anh để điều tra về hành vi Trộm cắp tài sản. Đêm một ngày giữa tháng 5 Hào Anh chở em họ đến cơ sở mì...

Thủ tướng Hy Lạp cách chức 10 thành viên nội các phản đối cải cách

Nội các Hy Lạp vừa có sự thay đổi, sau khi Thủ tướng Alexis Tsipras cách chức hàng loạt nhân vật bỏ phiếu chống đối những biện pháp cải cách theo yêu cầu của các chủ nợ.

Chiến đấu cơ phương Tây khiếp sợ tên lửa Verba Nga?

Tầm bắn hiệu quả của Verba cũng lớn hơn nhiều so với Igla-S khi nó có khả năng bắn hạ mục tiêu ở khoảng cách hơn 6km và ở độ cao 3.500m. Thậm chí, theo KBM tiết lộ, tầm bắn của Ver...

Biện pháp khắc phục tóc bạc sớm

Với chế độ ăn uống nghèo nàn, ô nhiễm môi trường, nắng nóng, căng thẳng thường xuyên, bạn sẽ dễ thấy mình già trước tuổi.