Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu

Theo dõi VGT trên

Gan nhiễm mỡ do rượu là căn bệnh thường gặp ở những đối tượng có thói quen sử dụng rượu hoặc những đồ uống có chứa cồn. Do đó, điều trị gan nhiễm mỡ do rượu như thế nào để khắc phục những hệ lụy do căn bệnh gây ra được nhiều người quan tâm.

Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu - Hình 1

Rượu là tác nhân hàng đầu gây bệnh gan nhiễm mỡ. Theo báo cáo ở những người tình nguyện được cho uống rượu cùng chế độ ăn cân bằng và đầy đủ đã phát sinh bệnh gan nhiễm mỡ do rượu là sự gia tăng của acid béo trong gan. Bệnh gây ra những tác động xấu đến sức khỏe nên cần được khắc phục nhanh chóng, những biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu cũng cần được đẩy mạnh theo quy trình khoa học, đảm bảo công tác điều trị diễn ra hiệu quả.

Không ít người bệnh cho rằng gan nhiễm mỡ là căn bệnh lành tính và không cần phải điều trị. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên ngành thì đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm và cũng bởi lý do này đã dẫn đến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Đặc biệt đối với những đối tượng có tiền sử mắc bệnh gan do rượu thì nguy cơ biến chứng như xơ hoặc ung thư gan rất dễ xảy ra.

Theo đó việc điều trị gan nhiễm mỡ do rượu là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên điều trị như thế nào bạn đã biết? Các bác sĩ chuyên khoa nội tại các bệnh viện lớn trên cả nước cho rằng:

1. Cai rượu

Biện pháp đầu tiên phải kể đến chính là cai rượu và áp dụng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất. Những trường hợp sau khi áp dụng phương pháp này đã giảm hoặc mất tình trạng ứ đọng mỡ bất thường trong gan sau từ 1 – 4 tuần. Công tác điều trị gan nhiễm mỡ do rượu này đòi hỏi người bệnh cần tuân thủ và nghiêm túc chấp hành các biện pháp cai rượu.

Lưu ý bạn có thể gặp những triệu chứng sớm của hội chứng cai rượu gồm: bồn chồn, run giật, mất ngủ, lo lắng, đổ mồ hôi, ảo giác, đồng tử giãn, nhịp tim và huyết áp tăng. Bên cạnh đó còn mê sảng rượu cấp hoặc gặp những cơn động kinh. Trong đó cơn mê sảng rượu cấp là biến chứng nguy hiểm nhất và chúng thường xuất hiện khoảng 2 – 10 ngày sau khi dừng uống rượu.

Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu - Hình 2

Các triệu chứng bao gồm: ảo giác, mất định hướng, dễ kích động, thỉnh thoảng lên cơn động kinh, hoạt động không tự chủ. Người bệnh thường vã mồ hôi, sốt, mạch nhanh, mặt đỏ bừng và giãn đồng tử. Sau khoảng từ 3 – 5 ngày, các triệu chứng này sẽ giảm bớt.

Video đang HOT

Người bệnh chìm vào giấc ngủ sâu và có những khoảng tỉnh kéo dài là những dấu hiệu cuối cùng của triệu chứng cai rượi trong biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu. Người bệnh có thể phòng ngừa cơn sảng rượu cấp bằng cách uống thuốc an thần. Các loại thuốc này có tác dụng làm dịu thần kinh của người mắc bệnh gan. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lorazepam tiêm mạch 0,5 – 1,0 mg mỗi 5 phút đến khi người bệnh dần tỉnh lại. Sau đó chuyển sang liều chỉ định để tiếp tục duy trì tình trạng ổn định của người bệnh. Bên cạnh đó không thể bỏ qua việc bù nước và điện giải, sử dụng Vitamin nhóm B và C nhằm bổ sung tình trạng thiếu hụt do rượu.

2. Dùng thuốc đông y

Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu thứ 2 có thể kể đến là dùng các loại thuốc đông y theo chỉ định của các thầy thuốc có chuyên môn nhằm mục đích làm giảm lượng mỡ trong cơ thể, ổn định chức năng gan, từ đó ngăn chặn những ảnh hưởng tiêu cực do bệnh gan nhiễm mỡ gây ra cho sức khỏe.

Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu - Hình 3

3. Áp dụng chế độ dinh dưỡng – vận động khoa học

Trong thời gian điều trị gan nhiễm mỡ do rượu, người bệnh cũng cần áp dụng chính sách ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và không thể bỏ qua khám sức khỏe định kỳ nhằm kiểm soát bệnh và phòng tránh bệnh tái phát trở lại.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ do rượu hoặc không do rượu. Vì vậy việc áp dụng các biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu là việc làm hàng đầu để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.

Phạm Thị Mai

3 nguyên tắc điều trị gan nhiễm mỡ mà mọi bệnh nhân cần nắm rõ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh không quá nguy hiểm và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ các nguyên tắc và điều trị gan nhiễm mỡ đúng cách, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng và lâu dài tới sức khỏe, thậm chí biến chứng sang xơ gan và suy gan.

3 nguyên tắc điều trị gan nhiễm mỡ mà mọi bệnh nhân cần nắm rõ - Hình 1

1. Hiểu rõ bệnh để có phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ đúng

Người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, xét nghiệm, từ đó đưa ra nguyên nhân gây bệnh, chủng loại và giai đoạn của bệnh. Dựa vào đó, bác sĩ và bệnh nhân có thể đưa ra được lựa chọn cách thức điều trị gan nhiễm mỡ thật đúng đắn.

- Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ có thể là do rượu hoặc không do rượu (ảnh hưởng từ các bệnh khác, từ thuốc, độc tố, nội tiết, và chế độ dinh dưỡng). Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp bạn xác định được phương hướng điều trị gan nhiễm mỡ và ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn.

- Sinh thiết có thể giúp phân loại gan nhiễm mỡ, bao gồm: gan nhiễm mỡ đơn thuần, gan nhiễm mỡ do rượu, viêm gan nhiễm mỡ do rượu và viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Hiểu được loại gan nhiễm mỡ đang mắc sẽ giúp bệnh nhân được chỉ định đúng loại thuốc đặc hiệu.

Gan nhiễm mỡ có 3 giai đoạn:

- Giai đoạn 1, bệnh nhân có thể tự điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cách thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng và bệnh có cơ hội khỏi hoàn toàn.

- Giai đoạn 2, bệnh nhân vẫn có thể tự điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà nhưng cần được bác sĩ giám sát và đi kiểm tra kết quả thường xuyên.

- Sang giai đoạn 3, gan nhiễm mỡ đã có biến chứng và tổn thương lớn, cần được can thiệp điều trị y tế.

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ sẽ phụ thuộc và nguyên nhân, tính chất và giai đoạn của bệnh. Do đó, cả bệnh nhân và bác sĩ cần hiểu rõ bệnh để việc chữa trị có kết quả tốt nhất.

2. Tâm lý bệnh nhân rất quan trọng

Chúng ta không thể phủ nhận, gan là cơ quan lớn và rất quan trọng đối với cơ thể. Nó giúp cơ thể trao đổi chất và đào thải độc tố ra ngoài. Nếu như gan có vấn đề thì toàn bộ có thể có thể bị nhiễm độc, bị ảnh hưởng. Do đó, không khó hiểu khi người bệnh sẽ vô cùng lo lắng và hoang mang nếu bị chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Bác sĩ nên giải thích rõ mức độ nguy hiểm và tiên lượng của bệnh để giúp bệnh nhân yên tâm và vui vẻ tiếp nhận điều trị. Tránh việc lo sợ quá mức có thể làm tình trạng bệnh tật thêm nghiêm trọng.

3 nguyên tắc điều trị gan nhiễm mỡ mà mọi bệnh nhân cần nắm rõ - Hình 2

Tin vui là bệnh gan nhiễm mỡ không quá nguy hiểm. Nó hoàn toàn có thể được chữa khỏi chỉ bằng việc thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng cho người bị gan nhiễm mỡ.

Nếu như phát hiện bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ muộn thì bạn cũng không cần quá lo lắng. Gan là bộ phận có thể tự phục hồi bằng cách tạo ra các tế bào gan mới, thay thế cho các tế bào gan cũ bị bệnh hoặc bị tổn thương. Do vậy, bệnh nhân chỉ cần yên tâm làm theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bệnh tật sẽ sớm được đẩy lùi.

3. Lối sống và dinh dưỡng là điều quyết định

Bệnh gan nhiễm mỡ có nguyên nhân là do các tác động từ lối sống và chế độ dinh dưỡng. Việc cải thiện và thay đổi thói quen chính là phương pháp hiệu quả nhất để điều trị gan nhiễm mỡ.

Thay đổi thói quen, tích cực giảm cân, cai rượu, ăn thức ăn thanh đạm, hạn chế thức ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh luôn là những lời nhắc nhở đầu tiên của bác sĩ khi bắt đầu việc điều trị gan nhiễm mỡ.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống khoa học hơn không những tốt cho gan, mà tốt cho sức khỏe nói chung. Bệnh nhân thậm chí chỉ cần thay đổi cách sống và ăn uống mà không cần can thiệp y tế cũng có thể khỏi bệnh.

Ngược lại, nếu như bệnh nhân có dùng thuốc và can thiệp điều trị y tế mà không cai rượu bia, thức ăn chiên rán,... thì việc điều trị gan nhiễm mỡ cũng không có kết quả.

Mai Nhung

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứuCSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
07:34:22 18/12/2024
Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏeNgâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe
05:53:41 19/12/2024
Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyênGiảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên
15:48:35 17/12/2024
Ung thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổiUng thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổi
05:43:27 18/12/2024
Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào ngườiChớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người
10:02:29 18/12/2024
Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?
09:08:11 18/12/2024
5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp
11:42:35 18/12/2024
Gieo hạt giống "lạ", chàng trai trồng được củ đậu nặng gần 10kg gây sững sờGieo hạt giống "lạ", chàng trai trồng được củ đậu nặng gần 10kg gây sững sờ
06:51:18 18/12/2024

Tin đang nóng

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vongDiễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
09:08:17 19/12/2024

Tin mới nhất

Bé trai Đồng Nai nguy kịch vì vi khuẩn 'tử thần 24h'

Bé trai Đồng Nai nguy kịch vì vi khuẩn 'tử thần 24h'

10:17:56 19/12/2024
Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) tỉnh Đồng Nai, bệnh nhi 12 tuổi chưa được tiêm vaccine phòng bệnh có thành phần não mô cầu. Trẻ khởi phát bệnh ngày 4/12 với các triệu chứng sốt, nôn ói, đau ngực, khó thở và đi ngoài nhiều lần.
Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

09:14:13 19/12/2024
Biotin rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất acid béo, rất cần thiết cho sức khỏe của da. Thiếu hụt biotin có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như viêm da hoặc phát ban đỏ, có vảy.
Bệnh nhân sởi tăng cao, tỉnh Bình Dương 'thúc' tiêm nhanh vaccine

Bệnh nhân sởi tăng cao, tỉnh Bình Dương 'thúc' tiêm nhanh vaccine

09:00:36 19/12/2024
Đồng thời theo dõi chặt chẽ tình hình dịch bệnh trên địa bàn, thường xuyên đánh giá nguy cơ dịch bệnh, chủ động giám sát, phát hiện sớm các trường hợp mắc bệnh để xử lý triệt để ổ dịch, không để dịch lây lan, bùng phát.
Chủ động phòng ngừa loãng xương trước khi quá muộn

Chủ động phòng ngừa loãng xương trước khi quá muộn

08:58:41 19/12/2024
Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng phòng ngừa loãng xương cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống. Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe xương khớp.
'Hồi sinh' cánh tay đứt rời cho nữ công nhân

'Hồi sinh' cánh tay đứt rời cho nữ công nhân

08:56:02 19/12/2024
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An đã kích hoạt báo động đỏ, chạy đua với thời gian để phẫu thuật nối thành công cánh tay trái đứt rời cho nữ công nhân ở Hà Tĩnh bị tai nạn lao động.
Bé gái 7 tuổi nhập viện khẩn cấp sau khi ăn cháo

Bé gái 7 tuổi nhập viện khẩn cấp sau khi ăn cháo

08:30:49 19/12/2024
Người dân cần lưu ý, nếu có biểu hiện nghi ngờ hóc dị vật như đau, tức, khó thở vùng họng, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế có chuyên môn và trang thiết bị kỹ thuật để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Phân biệt nhìn mờ do đột quỵ và các bệnh về mắt

Phân biệt nhìn mờ do đột quỵ và các bệnh về mắt

08:29:02 19/12/2024
Thực tế, đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi hay người có bệnh nền mà còn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Sự nhầm lẫn này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, khiến người bệnh mất cơ hội điều trị kịp thời và để lại di chứng nặng n...
Rượu vang tốt hay không tốt cho tim mạch?

Rượu vang tốt hay không tốt cho tim mạch?

08:27:07 19/12/2024
Sau một năm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, xét nghiệm nước tiểu được lặp lại - nếu nho hoặc rượu vang được tiêu thụ trong khoảng năm ngày trở lại đây, xét nghiệm sẽ phát hiện ra chất này.
Chế độ ăn cho người bệnh hạ kali máu

Chế độ ăn cho người bệnh hạ kali máu

08:24:38 19/12/2024
Hạ kali máu là một rối loạn điện giải phổ biến không được quan tâm nhiều như tăng kali máu. Hạ kali máu có liên quan đến bệnh tim, suy thận, suy dinh dưỡng và sốc.
Chữa bệnh táo bón bằng lá lộc mại, người phụ nữ suy gan, suy thận

Chữa bệnh táo bón bằng lá lộc mại, người phụ nữ suy gan, suy thận

08:20:19 19/12/2024
Người bệnh nhập viện trong tình trạng đau bụng thượng vị, đi ngoài phân lỏng, vàng mắt, vàng da, chóng mặt, buồn nôn, người yếu mệt, đi tiểu ra máu.
Ngộ độc, tổn thương não do sưởi ấm bằng than trong phòng kín

Ngộ độc, tổn thương não do sưởi ấm bằng than trong phòng kín

08:18:22 19/12/2024
Ngay khi tiếp nhận, các bệnh nhân nhanh chóng được chuyển vào Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc để điều trị hồi sức tích cực, thở oxy dòng cao. Hiện tại, cả 4 bệnh nhân đều tỉnh táo và đang được theo dõi tiếp.
Đà Nẵng: Điều trị thành công cho bệnh nhân đa túi phình động mạch não bằng phương pháp mới

Đà Nẵng: Điều trị thành công cho bệnh nhân đa túi phình động mạch não bằng phương pháp mới

05:51:15 19/12/2024
Trước đây, để điều trị phình động mạch não, người bệnh thường phải đi đến các TP lớn, không chỉ gây tốn kém chi phí mà còn khiến việc chăm sóc sau can thiệp gặp nhiều khó khăn.

Có thể bạn quan tâm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Làm đẹp

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
5 lựa chọn chuyển nhượng của Rashford

5 lựa chọn chuyển nhượng của Rashford

Sao thể thao

11:20:06 19/12/2024
5 lựa chọn chuyển nhượng của Rashford sau khi tiền đạo người Anh này tung quả bom tấn rung chuyển Manchester United .
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.
Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Netizen

11:17:01 19/12/2024
Tại một sự kiện ở TP.HCM vào tối 18/12 vừa qua, vợ chồng doanh nhân Minh Nhựa đã có mặt và thu hút sự chú ý với khoảnh khắc hàng ngày.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Mọt game

11:05:32 19/12/2024
Đó chính là câu chuyện được cộng đồng game thủ bàn tán xôn xao gần đây. Được biết, bức tượng mô hình The Destined One do Black Myth: Wukong và Queen Studios hợp tác sản xuất cuối cùng đã được bán trước.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024
Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Sao việt

10:55:47 19/12/2024
Hương Giang có hành động khó lường trước là tự tay tác nghiệp quay lại thước phim dở khóc dở cười của Diệp Lâm Anh và chồng cũ.
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Sáng tạo

10:47:05 19/12/2024
Tiết kiệm được tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn giản nhất.
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

Lạ vui

10:36:29 19/12/2024
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới A23a đã thoát khỏi vị trí mắc kẹt và bắt đầu hành trình mới qua Nam Đại Dương, theo thông tin từ Cơ quan Khảo sát Nam Cực của Anh (BAS).