Bị từ chối tình cảm, cô gái Sài thành lột xác nón.g bỏn.g
Biến mình thành cô gái quyến rũ mơn mởn, Phương Trang có cuộc sống hoàn toàn mới.
Nguyễn Phương Trang (25 tuổ.i, quê Phan Thiết) là cái tên nổi tiếng trong giới mê gym Sài thành.
Cô nàng sở hữu body chuẩn như tượng tạc với số đo ba vòng: 90-62-96.
Mỗi lần khoe dáng trong những bộ cánh sexy thế này, Phương Trang lại khiến fan phải trầm trồ.
Không tham gia nghệ thuật nhưng Phương Trang cũng sở hữu lượt theo dõi lớn trên Facebook (hơn 80.000 lượt theo dõi).
Thế nhưng ít ai biết, Phương Trang cũng từng có quá khứ kém xinh.
Trang cho hay, trước đây cô sở hữu cơ thể khá tròn trịa. Cô tập yoga và ăn kiêng để cải thiện vóc dáng nhưng sau một thời gian thì trở nên “ôm nhom ốm nhách” (cao 1m68, nặng 43kg).
Video đang HOT
“Hồi đi học, mình không được đẹp nên mấy bạn nam mình thích không thích lại mình. Kiểu như họ biết mình có tình cảm nhưng không đáp lại. Rồi lên đại học, đi làm thêm mình càng nhận thức được tầm quan trọng của nhan sắc”, Phương Trang chia sẻ.
Cô quyết định thay đổi bản thân bằng cách tập gym.
Phương Trang kết hợp tập tạ, yoga và cardio.
Cô chăm chỉ tập 6 ngày/tuần.
Cùng với đó, Phương Trang cũng có chế độ ăn hợp lý. Cô tính toán cẩn thận lượng calo cần nạp vào mỗi ngày.
“Mục tiêu của mình là giảm mỡ nên sẽ ăn giảm 20% so với mức calo dự tính ban đầu. Như vậy mình vừa giảm mỡ an toàn, vừa không bị mệt mỏi”, Phương Trang chia sẻ.
Cô hạn chế tối đa các loại chất béo và đồ ngọt.
Sau hơn 3 năm chăm chỉ tập luyện, Phương Trang có được body miễn chê như hiện tại.
Cuộc sống của cô vì thế mà có nhiều thay đổi.
Phương Trang gặp nhiều thuận lợi trong cả công việc lẫn cuộc sống.
Trong tình cảm, cô cũng được nhiều chàng trai theo đuổi. Phương Trang còn hài hước nói: “Trai theo không hết”.
Tuy nhiên, cô không quan tâm điều đó. “Mình chỉ thích tập và tập, thời gian rảnh rỗi thì đi chơi với bạn bè thôi”, Trang chia sẻ.
Phương Trang cho rằng, đối với phái nữ, cả nhan sắc và công việc đều là thứ quyết định bản lĩnh của người phụ nữ. Theo cô, bên cạnh độc lập kinh tế, phụ nữ nên chăm chút nhan sắc để tự tin hơn.
Hạ Nhiên
Theo Dân Việt
Câu chuyện phía sau hình ảnh 4 chú chó ngồi chờ người đàn ông vô gia cư khám bệnh khiến CĐM xúc động
Câu chuyện về người đàn ông vô gia cư cùng với 4 chú chó đã khiến không ít người cảm động bởi lòng trung thành và tình cảm mà loài vật dành cho chủ của mình.
Theo đó, câu chuyện cảm động được nữ y tá Cris Mamprim đến từ Brazil chia sẻ trên trang cá nhân của mình. Cô cho biết khi mình đang trong ca trực đêm thì có một anh chàng vô gia cư tên Cesar tới xin được chữa bệnh. Tuy nhiên, đang xem xét bệnh tình cho anh này thì nữ ý tá cùng với các bác sĩ chợt phát hiện ra 4 chú chó hoang đang đứng xếp hàng chầu chực ở phía ngoài cửa.
Hình ảnh 4 chú chó đứng chờ người đàn ông vô gia cư ở ngoài cửa khiến nhiều người xúc động
Hóa ra, cả 4 chú chó ấy đều là "bạn thân" của anh Cesar. Thoạt nhìn, chắc không ai có thể nghĩ rằng chúng là những chú chó hoang, bởi tất cả trông đều rất béo tốt và khỏe mạnh. Anh chàng vô gia cư dù có đói khát tới mức nào cũng luôn chia sẻ phần đồ ăn ít ỏi với những người bạn 4 chân của mình, và đổi lại thì cả 4 chú chó đều coi anh như một người bạn tri kỉ.
Trong bài đăng chia sẻ trên trang cá nhân của mình, nữ y tá cho hay: "Thật may mắn khi được chăm sóc cho một bệnh nhân không màng tới vật chất, luôn hào phóng với những người bạn vật nuôi của mình dù cho anh ấy vẫn phải dựa vào xã hội để duy trì sự sống. Nhìn cách bầy chó ngồi chờ ngoài cửa, bạn mới thực sự thấy rằng Cesar đã chăm lo chu đáo cho chúng như thế nào".
Ngay sau khi xuất hiện trên mạng xã hội, dòng trạng thái của cô y tá đã thu hút được sự chú ý không nhỏ của cộng đồng mạng. Nhiều người đã không ngần ngại ấn thích, chia sẻ và để lại những bình luận rất dễ thương.
Anh Cesar cùng những người bạn 4 chân của mình
"Câu chuyện đã thực sự lấy đi nước mắt của tôi! Cả anh ấy lẫn 4 chú chó đều là những thiên thần".
"Thật đáng ngưỡng mộ và đáng yêu. Loài chó là vậy, chúng sẽ mang tới thật nhiều hạnh phúc cho chúng ta".
Theo yan.thethaovanhoa.vn
Thanh niên grap điển trai cover "Quên em trong từng nỗi đau" gửi người yêu cũ khiến cư dân mạng đốn tim Thanh niên grab bike cover bài hát tặng người yêu cũ đốn tim hàng triệu cộng đồng mạng. Mới đây, trên mạng xã hội liên tục chia sẻ đoạn clip thanh niên grab bike hát cover bài hát với nhiều nỗi lòng tâm sự và mất mát trong chuyện tình cảm khiến cộng đồng mạng đốn tim với thanh niên. Với dòng tâm...