Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Theo dõi VGT trên

Không ngồi một chỗ quá lâu và chăm chỉ tập squat là những bí quyết giúp Mỹ Linh tăng cơ, giảm mỡ, sở hữu vóc dáng đồng hồ cát lý tưởng.

Gương mặt khả ái cùng số đo hình thể ấn tượng 87-61-94 (cm) là một trong những yếu tố quan trọng giúp Đỗ Mỹ Linh đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016. Người đẹp Hà Thành chia sẻ, để sở hữu vóc dáng hiện tại, cô chăm chỉ tập luyện mỗi ngày kết hợp chế độ dinh dưỡng không cần kiêng tinh bột và chất béo.

Dưới đây là chia sẻ của người đẹp 21 tuổi về bí quyết cải thiện vóc dáng cùng Zing.vn:

Từ trước tới nay, cân nặng của Linh rất ổn định. Tôi thuộc tạng người ăn nhiều không béo hay nhịn ăn cũng không tụt cân. Sau khi tham dự cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, tôi đã giảm 1-2 kg vì lịch trình hoạt động dày đặc và thiếu ngủ.

Không ngồi một chỗ quá lâu

Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, tôi duy trì tập gym hay thỉnh thoảng tới các lớp nhảy hiện đại để tăng sự dẻo dai và phát triển cơ. Mỗi ngày, tôi dành 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong tuần, Linh sẽ tập 1-2 ngày cardio để giảm mỡ nhanh hơn, giúp cơ thể thon gọn.

Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh - Hình 1

Mỹ Linh tập gym và nhảy hiện đại để giữ gìn vóc dáng.

Mỹ Linh hạn chế ngồi một chỗ quá lâu hoặc nằm sau khi ăn no. Đây là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng thừa cân, béo phì, đặc biệt là nguy cơ tăng kích thước vòng eo.

Đối với vòng 3, tôi yêu thích các bài tập như squat, deadlift. Bên cạnh đó, Linh cũng nghiên cứu thêm nhiều bài tập trên mạng để tạo hứng thú, tránh nhàm chán trong quá trình tập luyện.

Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh - Hình 2

Hoa hậu 2016 không ngồi một chỗ quá lâu hoặc nằm ngay sau khi ăn no.

Thực đơn không kiêng tinh bột và chất béo

Mỹ Linh không ăn kiêng mà tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tôi ăn đầy đủ các nhóm tinh bột, đạm và chất béo nhưng phải tính toán kỹ để phù hợp với cơ thể và chế độ tập luyện.

Linh thấy rằng, nhiều bạn nữ thường áp dụng chế độ ăn “nói không với tinh bột” để giảm cân. Tuy nhiên, biện pháp này khiến bạn mất cân bằng dinh dưỡng và có thể khiến tăng cân nhanh hơn khi ăn uống bình thường.

Video đang HOT

Chế độ ăn kiêng không tinh bột khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, nếu kéo dài sẽ dẫn đến các triệu chứng đau đầu, tiêu chảy, yếu mệt, nổi ban… do thiếu vitamin, khoáng chất.

Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh - Hình 3

Cô áp dụng chế độ ăn phù hợp với cơ thể và cường độ tập luyện.

Theo Linh, các cách giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, uống thuốc là phương pháp tiêu cực. Để sở hữu vóc dáng lý tưởng, bạn nên tập luyện thể thao và ăn uống khoa học.

Vì vậy, thực đơn của tôi khá đa dạng. Linh vẫn ăn những món yêu thích nhưng ở mức độ vừa phải. Mỗi ngày tôi dùng 3 bữa chính và 1 bữa ăn phụ. Ngoài ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, Linh cũng tích cực ăn hoa quả, rau củ và sữa tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất.

Theo Zing News

Xóa sổ "mụn-thâm-rạn" nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè

Hãy chăm chút cẩn thận làn da để vòng 3 luôn được mịn màng, trắng sáng và luôn sẵn sàng khoe dáng, khoe da trong mùa diện bikini này nhé!

Công cuộc làm đẹp hay cụ thể hơn là quá trình chăm sóc da của phái đẹp đôi khi cũng không hoàn toàn là sự chăm chút toàn diện. Chị em thường tập trung vào những vùng da lộ ra ngoài như: khuôn mặt, chân tay... mà quên đi những vùng không thể nhìn thấy, điển hình nhất là vòng 3. Khi không được chăm sóc cẩn thận, làn da sẽ gặp phải những vấn đề như sạm thâm, rạn da và xuất hiện mụn khiến vòng 3 sẽ thiếu đi sự gợi cảm tối thiểu và càng trở nên xấu xí hơn.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 1

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 2

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 3

Da bị mụn nhọt: Vùng da ở vòng 3 tuy không chịu tác động từ môi trường ngoài nhưng lại thường xuyên bị bí bách cộng thêm việc ngồi nhiều nên mồ hôi, vi khuẩn và các tế bào da chết tập hợp lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó kích thích sự xuất hiện của mụn. Mụn ở đó không hẳn là mụn trứng cá to mà đa phần là mụn cơm li ti nên rất khó để loại bỏ hoàn toàn.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 4

Da bị rạn: Vấn đề rạn da đôi khi là do cơ địa của mỗi người, có người rõ nét có người lại mờ, nhưng đa phần đều có. Vết rạn da thường xuất hiện khi cơ thể có sự thay đổi về cân nặng cũng như chiều cao, ví dụ như: giai đoạn dậy thì hay phụ nữ sau sinh.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 5

Da thâm sạm: Không hề tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên việc da bị thâm sạm không hề liên quan đến tia cực tím hay UV. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là da bị ma sát liên tục vào quần áo và cả việc bạn ngồi nhiều giờ liền.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 6

Cách khắc phục:

- Duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho vòng 3 trong khi tắm. Dùng một chiếc khăn mềm massage nhẹ nhàng làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn. Sau khi tẩy tế bào chết bạn cũng đừng quên dùng thêm kem dưỡng để cân bằng độ ẩm cho da.

- Mùa hè nên chọn đồ lót thoáng mát, mỏng nhẹ và vừa vặn với vòng ba, tránh những thiết kế quá chặt hay bí bách dễ gây mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn và mụn phát triển.

- Luôn luôn làm sạch bệ bồn cầu để ngăn chặn nguy cơ vi khuẩn có thể xâm nhập.

- Nếu mụn xuất hiện quá nhiều bạn hãy bôi thuốc aspirin dạng lỏng lên vùng da bị mụn, áp dụng đều đặn một thời gian sẽ có kết quả khả quan, còn nếu không hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để có thể chữa trị mụn tận gốc.

- Với những vết rạn xấu xí, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào, cung cấp độ ẩm cho da với việc thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày trước khi đi ngủ. Nên chọn những loại kem chứa nhiều Vitamin A và E để nhanh chóng tái tạo tế bào da mới. Đồng thời chú ý duy trì chế độ ăn uống để cân nặng luôn ổn định bởi tăng cân hay sút cân đều dẫn đến tình trạng rạn da.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 7

Bên cạnh những cách trên, bạn có thể tham khảo thêm một vài loại mặt nạ dưới đây để nhanh chóng có được làn da trắng, mịn màng cho vòng 3 thêm gợi cảm.

Hỗn hợp trà xanh, mật ong

Trà xanh với công dụng tuyệt vời trong việc kháng khuẩn, ngăn ngừa mẩn ngứa do vi khuẩn và mồ hôi trong khi mật ong dưỡng ẩm giúp da luôn mịn màng tươi trẻ. Hỗn hợp này có thể "chữa trị" mọi vấn đề về thâm, mụn hay rạn và nếu bạn muốn làn da đều màu và trắng sáng hơn hãy thêm một ít vỏ chanh vào hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng trên da. Nên nhớ chỉ dùng vỏ chanh bởi da vùng này khá mỏng do bị ma sát nhiều, nếu cùng chanh da sẽ bị mòn đi bởi chất axit tự nhiên.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 8

Bột nghệ hoặc nghệ tươi

Nghệ từ lâu được coi là vị cứu tinh cho vô vàn những vấn đề về da như lành sẹo, trị mụn, da sạm màu hay ngay cả vết rạn sau sinh cũng có thể làm mờ đi bằng nghệ, vậy nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại củ này để chữa trị cho vòng 3 đang gặp nhiều vấn đề của mình. Bạn có thể dùng đơn lẻ bột nghệ hoặc nghệ tươi băm nhỏ pha với nước rồi xoa đều lên vùng da vòng 3, hoặc cũng có thể kết hợp cùng mật ong hoặc sữa chua để da có thể hấp thụ thêm những dưỡng chất cần thiết khác nữa.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 9

Lô hội (nha đam)

Với lô hội, bạn chỉ cần cắt bỏ hết hai bên gai dọc thân lá rồi bóp nhẹ hoặc ép lá cho chảy nước sau đó xoa lên vùng da gặp vấn đề. Thực hiện trước khi đi ngủ và để chúng qua đêm sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng tế bào da. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Đây là cách trị thâm nám, rạn da hay chống mụn đơn giản, an toàn mà luôn hiệu quả, bạn nên áp dụng thường xuyên sẽ có được làn da đẹp như mong muốn.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 10

Dầu dừa/dầu oliu

Dầu dừa hay dầu oliu đều là thần dược làm đẹp được tin tưởng và áp dụng nhiều nhất. Cách làm đơn giản nhất là sau khi tắm hàng ngày, bạn sử dụng dầu dừa, dầu oliu nguyên chất để bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn hay thâm sạm. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn lấy lại được làn da mịn màng một cách nhanh chóng.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 11

Baking Soda và chanh

Vitamin C tự nhiên trong chanh có khả năng làm sạch và giảm thiểu các sắc tố đen, đồng thời baking soda cực kỳ hiệu quả trong việc làm mềm, dưỡng ẩm. Kết hợp chanh với baking soda sẽ tạo thành một loại mặt nạ vừa làm trắng da, vừa đánh bay nốt mụn lại cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm thiểu rạn da. Tuy nhiên bạn chỉ nên dùng vỏ chanh hay nước cốt đã được pha loãng để tránh việc da bị mòn. Hoặc để an toàn hơn bạn có thể thay chanh bằng mật ong, sữa chua hoặc có thể chỉ pha baking soda với nước tạo dung dịch đặc sền sệt rồi thoa đều lên da cũng mang lại hiệu quả vô cùng rõ rệt.

Khoai tây và nước hoa hồng

Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi nhanh chóng vùng da hư tổn. Mỗi ngày, bạn chỉ cần luộc một củ khoai, sau đó nghiền nát thành bột. Đắp hỗn hợp này lên vùng da rạn trong khoảng 15 - 20 phút và rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Nếu bạn muốn có thêm làn da sáng mịn thì hãy trộn bột khoai tây với nước hoa hồng. Nước hoa hồng dịu nhẹ giúp làn da trở nên đàn hồi hơn và đặc biệt phù hợp cả với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Xóa sổ mụn-thâm-rạn nơi vòng 3 để bạn tự tin diện bikini ngày hè - Hình 12

Sữa tươi

Sữa tươi không chỉ có công dụng làm sáng da nhờ axit lactic có trong thành phần sữa mà nó còn phát huy hiệu quả trong việc giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển của vùng da bị rạn. Bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn với sữa tươi và thực hiện thường xuyên sẽ nhận thấy công dụng làm mờ vết rạn cũng như cảm nhận rõ ràng một làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết.

Theo aFamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30
08:02:45 18/04/2025
Điều trị nám da bao lâu thì hết?Điều trị nám da bao lâu thì hết?
09:27:29 19/04/2025

Tin đang nóng

SCTV4 dừng tất cả các chương trình do MC Bích Hồng dẫn sau phát ngôn gây phẫn nộSCTV4 dừng tất cả các chương trình do MC Bích Hồng dẫn sau phát ngôn gây phẫn nộ
22:27:17 19/04/2025
Cuộc sống của nam nghệ sĩ Việt lấy vợ hơn 8 tuổi: Vẫn bên nhau hơn 30 năm dù không có conCuộc sống của nam nghệ sĩ Việt lấy vợ hơn 8 tuổi: Vẫn bên nhau hơn 30 năm dù không có con
23:47:54 19/04/2025
MC Bích Hồng gây phẫn nộ vì phát ngôn diễu binh gây kẹt xeMC Bích Hồng gây phẫn nộ vì phát ngôn diễu binh gây kẹt xe
22:24:00 19/04/2025
MC Bích Hồng xin lỗi, 'ân hận và xấu hổ' sau phát ngôn gây phẫn nộMC Bích Hồng xin lỗi, 'ân hận và xấu hổ' sau phát ngôn gây phẫn nộ
05:54:49 20/04/2025
"Ngọc nữ" Han Ga In hối hận vì kết hôn sớm, thừa nhận không có mắt nhìn người"Ngọc nữ" Han Ga In hối hận vì kết hôn sớm, thừa nhận không có mắt nhìn người
21:15:48 19/04/2025
"Mỹ nhân đẹp nhất phim Quỳnh Dao" cả đời số hưởng, giờ bị tẩy chay vì lộ bản chất thật"Mỹ nhân đẹp nhất phim Quỳnh Dao" cả đời số hưởng, giờ bị tẩy chay vì lộ bản chất thật
22:46:12 19/04/2025
Hơn 200 người tử vong trong lễ hội té nước, Thái Lan "vỡ trận"Hơn 200 người tử vong trong lễ hội té nước, Thái Lan "vỡ trận"
22:19:43 19/04/2025
Gần thập kỷ bên Victor Vũ, Đinh Ngọc Diệp ngày càng thăng hạng nhan sắcGần thập kỷ bên Victor Vũ, Đinh Ngọc Diệp ngày càng thăng hạng nhan sắc
23:55:02 19/04/2025

Tin mới nhất

Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

10:38:24 17/04/2025
Sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc là một cách tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm để giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng. Dưới đây là một số cách phổ biến để dưỡng tóc bằng dầu dừa:
Nám da có trị hết hẳn được không?

Nám da có trị hết hẳn được không?

10:29:42 17/04/2025
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố then chốt trong điều trị và ngăn ngừa nám tái phát.
Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

09:01:02 16/04/2025
Tiêm tan mỡ là phương pháp đưa trực tiếp một hỗn hợp dược chất vào lớp mỡ dưới da nhằm phá vỡ cấu trúc tế bào mỡ, làm giảm cả kích thước lẫn số lượng tế bào, từ đó hỗ trợ đào thải chất béo qua hệ bài tiết và bạch huyết.
8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

08:47:09 16/04/2025
Da bụng nhăn nheo, chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm bạn cảm thấy thiếu tự tin. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải sử dụng các biện pháp can thiệp phẫu thuật để cải thiện tình trạng này
5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

08:40:19 16/04/2025
So với sữa bò, sữa hạt có lợi thế là không chứa cholesterol, ít đường (nếu chọn loại không đường) và không gây kích ứng cho người nhạy cảm với lactose.
Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

08:52:09 15/04/2025
Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:
Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?

Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?

08:35:59 15/04/2025
Đắp mặt nạ khi đi ngủ là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện điều này.
6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng

6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng

08:32:22 15/04/2025
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Ngoài việc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, rau mồng tơi còn chứa một lượng collagen tự nhiên khá dồi dào.
Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

10:19:01 14/04/2025
Sau khi sử dụng chanh, nên dưỡng ẩm da bằng một lớp dầu dừa hoặc kem dưỡng để tránh khô ráp; đồng thời bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sạm da.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

10:18:04 14/04/2025
Ngoài ra, xác định nguyên nhân có thể giúp mọi người lựa chọn các phương pháp chăm sóc tóc phù hợp. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc luôn giữ được độ đàn hồi và bóng mượt.
Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025
Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.

Có thể bạn quan tâm

Hàng ngàn người đổ về Quảng trường Ba Đình "check-in" trước thềm đại lễ 30/4: Áo dài, cờ đỏ rực rỡ cả góc trời Hà Nội

Hàng ngàn người đổ về Quảng trường Ba Đình "check-in" trước thềm đại lễ 30/4: Áo dài, cờ đỏ rực rỡ cả góc trời Hà Nội

Netizen

06:31:49 20/04/2025
Nhiều người dân cho biết, họ đến đây chụp ảnh để ghi lại những khoảnh khắc ý nghĩa, hướng về kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).
'Thám tử Kiên' Quốc Huy cưỡi ngựa sát vách núi, quay phim trong sợ hãi

'Thám tử Kiên' Quốc Huy cưỡi ngựa sát vách núi, quay phim trong sợ hãi

Hậu trường phim

06:29:04 20/04/2025
Ngoài hành trình phá án ly kỳ, phim Thám tử Kiên còn khai thác vẻ đẹp hùng vĩ của vùng núi rừng Tuyên Quang, Cao Bằng...
Danh ca Elvis Phương 80 tuổi vẫn hát máu lửa, kể chuyện tình lãng mạn với vợ

Danh ca Elvis Phương 80 tuổi vẫn hát máu lửa, kể chuyện tình lãng mạn với vợ

Nhạc việt

06:26:09 20/04/2025
Là biểu tượng nhạc Rock n Roll của Việt Nam, nhiều khán giả bất ngờ khi nghe danh ca Elvis Phương thể hiện bản bolero Nửa đêm ngoài phố của nhạc sĩ Trúc Phương.
Mỹ không ủng hộ, Israel vẫn cân nhắc kế hoạch tấn công các cơ sở hạt nhân của Iran

Mỹ không ủng hộ, Israel vẫn cân nhắc kế hoạch tấn công các cơ sở hạt nhân của Iran

Thế giới

06:24:20 20/04/2025
Các cựu quan chức và chuyên gia từ lâu đã nhận định rằng Israel sẽ cần hỗ trợ quân sự đáng kể bao gồm cả vũ khí từ Mỹ để có thể phá hủy các cơ sở và kho dự trữ hạt nhân của Iran, một số trong đó được đặt sâu dưới lòng đất.
"Cam thường" check vóc dáng Louis Phạm có "bốc lửa" như clip tự đăng, bị nghi mượn đồ "phông bạt"?

"Cam thường" check vóc dáng Louis Phạm có "bốc lửa" như clip tự đăng, bị nghi mượn đồ "phông bạt"?

Sao thể thao

06:22:31 20/04/2025
Mới đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) gây chú ý với video nhảy nhót bên hồ bơi cực cuốn. Diện chiếc bikini đen hai mảnh, Louis Phạm khoe vóc dáng cân đối, săn chắc
Loại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnh

Loại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnh

Ẩm thực

05:50:01 20/04/2025
Từng là cây mọc dại ven rào, cúc tần nay trở thành món rau quý, được săn lùng trong ẩm thực nhờ hương thơm đặc trưng và công dụng tốt cho sức khỏe.
Hội chứng mệt mỏi dùng thuốc gì?

Hội chứng mệt mỏi dùng thuốc gì?

Sức khỏe

05:46:22 20/04/2025
Ngày nay, cuộc sống bận rộn, công việc và trách nhiệm gia đình khiến họ không có thời gian thư giãn kết hợp với thói quen ngủ kém nên nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, suy sụp hoặc kiệt sức.
Mẹ chồng giận dữ, dọa tìm người khác thay thế tôi khi biết cháu nội uống phải sữa giả

Mẹ chồng giận dữ, dọa tìm người khác thay thế tôi khi biết cháu nội uống phải sữa giả

Góc tâm tình

05:29:23 20/04/2025
Chỉ vì một lần sai lầm, tất cả những điều tôi đã làm đều tan biến như chưa từng tồn tại. Mẹ chồng quay ngoắt, không cho tôi cơ hội giải thích. Ánh mắt bà nhìn tôi như kẻ thù.
Sao nhí phim "Giác quan thứ sáu" Haley Joel Osment bị bắt vì tàng trữ ma túy

Sao nhí phim "Giác quan thứ sáu" Haley Joel Osment bị bắt vì tàng trữ ma túy

Sao âu mỹ

23:57:40 19/04/2025
Đây không phải lần đầu Haley Joel Osment dính đến rắc rối pháp lý. Trước đó, vào năm 2006, anh từng bị bắt vì lái xe trong tình trạng say rượu, gây tai nạn nghiêm trọng.
Nhân viên Vietcombank ở TPHCM chiếm đoạt gần 50 tỷ đồng

Nhân viên Vietcombank ở TPHCM chiếm đoạt gần 50 tỷ đồng

Pháp luật

23:29:02 19/04/2025
Trong thời gian làm việc tại Ngân hàng Vietcombank, Lê Tuấn Anh nhờ người quen cung cấp thông tin cá nhân, sau đó sử dụng thông tin này để điền vào các mẫu vay vốn của ngân hàng rồi chiếm đoạt.
Hoa hậu Thanh Thủy tập luyện diễu hành 30/4, Tiểu Vy chụp hình với dàn đại bác

Hoa hậu Thanh Thủy tập luyện diễu hành 30/4, Tiểu Vy chụp hình với dàn đại bác

Sao việt

23:19:43 19/04/2025
Hoa hậu Thanh Thủy tập luyện diễu hành 30/4 cùng nam vương Phạm Tuấn Ngọc. Hoa hậu Tiểu Vy chụp hình với dàn đại bác ở bến Bạch Đằng.