Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia

Theo dõi VGT trên

Nếu như bạn vẫn nghĩ, sấy tóc là việc làm quen thuộc và không có gì phải cầu kì thì chắc chắn, bạn sẽ sớm phải hối hận khi thấy mái tóc đang ngày một xơ xác và không bao giờ trông gọn gàng, vào nếp của mình.

Liệu có bao giờ bạn từng thắc mắc rằng, tại sao mỗi khi gội sấy ở salon, tóc bạn trông đều mượt mà, óng ả hơn nhiều khi tự sấy khô ở nhà chứ? Thêm vào đó là tóc bạn cũng giữ nếp được lâu hơn, thậm chí là tới vài ngày nếu tóc bạn không quá dầu. Tất cả là bởi các thợ làm tóc đều nắm rõ bí quyết sấy và dưỡng tóc hoàn hảo. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng có đủ khả năng kinh tế để suốt ngày gội sấy ngoài hàng. Vậy thì tại sao chúng ta không “học lỏm” các tips sấy tóc tuyệt vời ở salon tóc nhỉ?

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 1

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi sấy tóc đó là chỉ nên sấy trong khoảng 15-30 phút tùy theo độ ngắn dài của tóc. Nếu lâu hơn, tóc bạn sẽ bị mất hết độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Sau đó thì cùng thực hiện tuần tự theo các bước sau đây nhé!

Gội đầu

Nếu bạn không may mắn sở hữu chất tóc khô, hãy gội sạch đầu rồi ủ dầu xả trong suốt quá trình tắm còn lại. Còn nếu là chất tóc tốt thì bạn chỉ nên thêm dầu xả ở công đoạn tắm gội cuối cùng thôi nhé. Dùng khăn nhẹ nhàng thấm từng phần tóc cho tới khi không còn sũng nước, tuyệt đối không được vò mạnh tóc bằng khăn, bởi nó sẽ khiến tóc bạn mất hết độ ẩm đồng thời bị tổn thương do cọ xát mạnh.

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 2

Dùng dưỡng tóc

Sản phẩm dưỡng tóc tốt chính là “chìa khóa” giúp bạn thực hiện thành công việc sấy tóc như một người chuyên nghiệp. Chọn được sản phẩm dưỡng tóc hợp lý sẽ khiến mái tóc thẳng trở nên suôn mềm, không có tóc chĩa, còn tóc xoăn sẽ có được độ bồng bềnh ưng ý…

Video đang HOT

Với tóc khô, bạn nên chọn sản phẩm có nhiều dưỡng chất và serum làm bóng tóc. Bôi dầu dưỡng vào đuôi tóc và bắt đầu sấy theo hướng dọc từ đỉnh đầu xuống. Kết thúc bằng việc dùng tay vuốt dưỡng hoặc serum thấm đều qua từng lớp tóc. Nếu chất tóc của bạn yếu, tóc mỏng và nhiều sợi gẫy thì hãy tránh xa gels và thử sức với những loại dưỡng dạng xịt nhé.

Chia tóc thành từng lớp nhỏ

Chia tóc thành từng lớp nhỏ sẽ giúp bạn sấy đều tay, các lớp tóc trở nên mịn màng và bồng bềnh hơn. Tất nhiên việc tự chia tóc sẽ không hề dễ dàng như khi bạn nhìn thấy ở ngoài hàng. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng việc chia nhiều lớp tóc theo chiều dọc, 2 lớp ở phía sau và các lớp còn lại ở 2 bên mai. Nếu tóc bạn quá dày thì hãy tiếp tục chia lớp tóc theo chiều ngang, cuộn tròn tóc và cố định lại trên đỉnh đầu.

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 3

Dùng tay cuộn tóc

Không phải lúc nào dùng lược tròn để sấy tóc cũng là giải pháp hoàn hảo. Bạn hoàn toàn có thể làm việc đó với tay. Việc này khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn hẳn khi không còn phải chịu cảnh “đau đớn”, rụng tóc do bị lược dứt. Thêm vào đó, bạn có thể dùng tay luồn sâu vào từng kẽ tóc, đặc biệt là phần chân tóc để hơi máy sấy có thể hướng tới được chỗ đó, khiến tóc khô nhanh và đều hơn. Đây rõ ràng là việc mà một chiếc lược không bao giờ có thể làm được. Để có được mái tóc đuôi cụp dịu dàng, hãy dùng tay cuộn tóc liên tiếp đuôi tóc theo hướng xoay vào trong cho tới khi tóc được sấy khô. Và chỉ cần cuộn tóc nhẹ rồi để gọn vào lòng bàn tay, dùng máy sấy sấy cho phần tóc đó khô là bạn đã có được lọn tóc xoăn bồng bềnh siêu tự nhiên rồi đấy!

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 4

Sấy tóc với lược

Tất nhiên sấy tóc với lược vẫn là giải pháp cơ bản được nhiều cô nàng tin dùng hơn cả. Khi sấy với lược tròn, hãy nhớ chọn kích thước lược tương ứng với độ dày tóc của bạn. Luồn lược vào phía trong để nhấc cao lọn tóc vừa được chia lớp lên, sau đó sấy khô chân tóc ngay từ phía bên trong. Cách làm này sẽ vừa tạo độ phồng cho chân tóc, đồng thời giữ nguyên được độ ẩm cho lớp tóc bên ngoài. Tiếp tục dùng kéo lược xuống phía dưới và bắt đầu cuộn lọn tóc để tạo kiểu xoăn hay cụp tùy ý. Cuộn lược tới sát chân tóc nếu bạn muốn làm tóc xoăn, và chỉ cuộn nhẹ một chút ở đuôi tóc nếu bạn muốn để kiểu tóc cụp dịu dàng. Hãy chú ý kéo máy sấy song song với chiều đi của lược bạn nhé!

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 5

Chuyển sang chế độ sấy mát để cố định kiểu tóc

Bước cuối cùng trong công đoạn sấy tóc đó là “khóa” cố định kiểu tóc bằng chế độ sấy lạnh. Cách này như một bước làm để giúp tóc bạn trông bồng bềnh tự nhiên hơn và cũng làm dịu nhanh sức nóng của mấy chục phút sấy trước đó.

Bí quyết sấy tóc bóng mượt và vào nếp đẹp như chuyên gia - Hình 6

Theo Kenh 14

Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10

Nhân ngày phụ nữ Việt Nam Club M dành quà tặng hấp dẫn cho khách hàng nữ, giá trị quà lên đến 50% giá trị thẻ và dịch vụ trị liệu.

Là phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp, nhưng công việc bận rộn khiến bạn cuốn theo thêm vào đó là những stress trong cuộc sống sẽ nhanh chóng lấy đi tuổi xuân của bạn. Nếu bạn không biết cách chăm chút bản thân và nhan sắc thì tuổi thọ sắc đẹp cũng như sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng giảm đi. Chính vì vậy, để đáp ứng nhu cầu của chị em Club M đã cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phái đẹp.

Vẻ đẹp hoàn hảo không tỳ vết là niềm mơ ước của tất cả chị em. Nhưng vẻ đẹp của bạn có rạng rỡ và tràn sức sống hay không còn phụ thuộc vào cách làm đẹp và phương pháp chăm sóc sức khỏe của bạn. Một không gian đặc biệt cùng những trải nghiệm sảng khoái với đầy đủ các dịch chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Club M chắc chắn sẽ làm bạn hứng thú và tin tưởng những gì bạn đang mong đợi.

Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10 - Hình 1

Sở hữu một không gian trải rộng với diện tích 6500m2, Club M mang lại cảm giác trong lành và thoải mái khi bạn tận hưởng các phương pháp chăm sóc sức khỏe trên một nền kiến trúc hiện đại thân thiện. Tại đây, bạn sẽ được thư giãn với những dịch vụ đặc biệt dưới bàn tay của đội ngũ nhân viên nhiệt tình và chuyên nghiệp. Tận hưởng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Club M không chỉ mang lại cảm giác ngọt ngào êm ái với những phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất, mà còn tạo cho bạn nguồn cảm hứng để hướng tới những giá trị cuộc sống đích thực với một tinh thần và thể lực tràn đầy sức sống.

Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10 - Hình 2

Điểm đặc biệt của Club M là sự đa dạng và độc nhất các dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà không phải ở đâu bạn cũng có thể tìm thấy được: trị liệu, thư giãn, bể bơi, tập gym, yoga, nhảy, salon tóc,... Với đội ngũ chuyên gia nhiều kinh nghiệm và tận tình, đến đây các bạn sẽ được tư vấn và hướng dẫn một cách khoa học về tình trạng thể lực nhằm giúp bạn chọn phương pháp phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe của mình.

Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10 - Hình 3

Nhân ngày phụ nữ Việt Nam, Club M dành tặng ưu đãi đặc biệt lên đến 50% trị giá thẻ tập và dịch vụ trị liệu cho khách hàng nữ. Ngoài ra chỉ với 300.000 VND bạn sẽ được sử dụng trọn gói dịch vụ của Club M.

Hãy thả mình trong không gian đặc biệt dưới sự chăm sóc của những đôi bàn tay mềm mại, hòa quyện tinh dầu thơm dịu để lấy lại thể lực, tinh thần và vẻ đẹp trong ngày 20-10.

Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10 - Hình 4

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCMTai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM
09:15:42 22/01/2025
Giáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nóiGiáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nói
08:37:56 22/01/2025
Bố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mấtBố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mất
09:27:42 22/01/2025
'Hot girl mukbang' về trường cũ tặng học bổng trị giá 400 triệu đồng'Hot girl mukbang' về trường cũ tặng học bổng trị giá 400 triệu đồng
08:34:02 22/01/2025
Chồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khácChồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khác
08:32:48 22/01/2025
Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"
10:44:19 22/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trảHoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả
11:14:22 22/01/2025
Messi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặcMessi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặc
10:22:42 22/01/2025

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Phim châu á

14:37:43 22/01/2025
Vừa xuất hiện, mỹ nhân 10X đã khiến khán giả mê mẩn với ngoại hình nổi bật. Cô còn được coi là thần đồng diễn xuất.
4 món phụ kiện giúp bạn tô điểm thêm phong cách cho ngày tết

4 món phụ kiện giúp bạn tô điểm thêm phong cách cho ngày tết

Thời trang

14:27:30 22/01/2025
Bên cạnh những chiếc áo dài truyền thống hay trang phục xuân nhẹ nhàng, các món phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điểm nhấn, giúp bạn thêm phần duyên dáng và nổi bật trong những ngày đầu năm mới.
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Sức khỏe

14:22:01 22/01/2025
Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.
1 câu nói của bà cụ bán rau bên đường khi được người lạ chụp cho tấm ảnh Tết khiến hơn 5 triệu người ám ảnh

1 câu nói của bà cụ bán rau bên đường khi được người lạ chụp cho tấm ảnh Tết khiến hơn 5 triệu người ám ảnh

Netizen

14:17:20 22/01/2025
Mới đây, nhà sáng tạo nội dung Vĩnh Thích Ăn Ngongây chú ý khi thực hiện series Tết Đủ Đầy. Anh cùng ê-kíp tìm kiếm và gặp gỡ những cụ bà neo đơn, nghèo khó trên đường phố, lì xì chụp một tấm ảnh cho các cụ.
Gil Lê - Xoài Non bị antifan tấn công

Gil Lê - Xoài Non bị antifan tấn công

Sao việt

13:53:04 22/01/2025
Bên cạnh sự ủng hộ, Gil Lê và Xoài Non cũng không ít lần bị antifan tấn công khi công khai chuyện tình cảm trên mạng xã hội
Triệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phú

Triệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phú

Sao châu á

13:49:47 22/01/2025
Triệu Vy liên tiếp có động thái cho thấy cô không còn bất kỳ liên hệ nào từ mặt tình cảm đến kinh tế với Huỳnh Hữu Long.
Khởi tố 8 đối tượng livestream lừa đảo mua bán đá quý giả trên Facebook

Khởi tố 8 đối tượng livestream lừa đảo mua bán đá quý giả trên Facebook

Pháp luật

13:43:57 22/01/2025
Ngày 22/1, Công an huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn cho biết đã triệt phá thành công chuyên án, bắt giữ và khởi tố 8 đối tượng liên quan đến hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng hình thức đổ thạch , livestream bán đá quý giả trên Facebo...
Động thái ẩn ý của Hailey ngay sau khi bị Justin Bieber unfollow gây náo động showbiz

Động thái ẩn ý của Hailey ngay sau khi bị Justin Bieber unfollow gây náo động showbiz

Sao âu mỹ

13:39:03 22/01/2025
Nhất cử nhất động của Hailey Bieber nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng sau khi cô bỗng dưng bị Justin Bieber hủy theo dõi trên MXH.
2 thí sinh Rap Việt live "nét căng" đi flow "cực bén", netizen gật gù: Giọng rap tín nhất cypher đây rồi!

2 thí sinh Rap Việt live "nét căng" đi flow "cực bén", netizen gật gù: Giọng rap tín nhất cypher đây rồi!

Nhạc việt

13:30:03 22/01/2025
Phần thể hiện của Gill và Dangrangto tại Gala WeChoice Awards 2024 đang nhận về nhiều phản hồi tích cực từ fan nhạc.
Tình hình bất ổn đang xảy ra với Justin Bieber

Tình hình bất ổn đang xảy ra với Justin Bieber

Nhạc quốc tế

13:25:17 22/01/2025
Việc giọng ca Yummy cắt đứt liên hệ mạng xã hội với người quản lý gây hoang mang. Hiện tại, Justin Bieber chỉ còn theo dõi Diddy dù ông trùm này đã bị bắt.
Nước mắt đoàn tụ ngày Hamas - Israel ngừng bắn

Nước mắt đoàn tụ ngày Hamas - Israel ngừng bắn

Thế giới

12:59:44 22/01/2025
Israel và lực lượng Hamas ở Dải Gaza hoàn tất đợt trao trả con tin và tù nhân đầu tiên trong giai đoạn 1 của thỏa thuận ngừng bắn.