Bí quyết rửa mặt để da sáng mịn của phụ nữ Nhật Bản
Để có được làn da sạch, khỏe mạnh cần có thời gian và phụ nữ Nhật Bản đã tạo ra quy trình riêng mà phái đẹp nên học hỏi.
Phương pháp rửa mặt 4-2-4: là một cách rửa mặt đặc biệt được chia thành các giai đoạn theo thời gian. Bạn bắt đầu với dầu tẩy trang trong 4 phút. Sau đó sử dụng sữa rửa mặt dạng kem trong 2 phút. Và bước cuối cùng là rửa sạch trong 4 phút. Một chuyên gia cho biết nếu áp dụng phương pháp rửa mặt này, bạn không cần rửa mặt vào buổi sáng mà chỉ cần rửa mặt vào buổi tối. Ngoài ra, bạn cũng không cần phải làm điều đó hàng ngày, chỉ 4 lần một tuần là đủ.
4 phút đầu tiên – làm sạch da bằng dầu tẩy trang: Bước này có tác dụng cải thiện lưu thông bằng cách xoa bóp da, làm mềm lớp da trên cùng và giúp nới lỏng mọi lỗ chân lông bị tắc. Điều quan trọng là chọn đúng loại dầu có thể bám trên da mặt. Ví dụ, dầu jojoba hay dầu thầu dầu, loại dầu này giúp đẩy lùi tình trạng ứ đọng và hút chất độc ra ngoài. Lưu ý nên xoa bóp da nhẹ nhàng.
2 phút tiếp theo – làm sạch bằng sữa rửa mặt: Sau khi massage mặt, thoa một ít sữa rửa mặt lên trên lớp dầu. Các chuyên gia cho biết nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel vì chúng không làm khô da nhiều. Làm sạch da mặt trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.
Video đang HOT
4 phút cuối cùng – giai đoạn rửa sạch: Bắt đầu với nước ấm trong 2 phút, sau đó kết thúc bằng nước lạnh trong 2 phút nữa. Nước ấm giúp rửa sạch lượng dầu thừa trên da và tăng lưu lượng máu lên bề mặt. Nước lạnh có tác dụng se khít lỗ chân lông, kỹ thuật này cũng giúp cung cấp nước tối đa cho da. Đảm bảo sau khi tiến hành theo quy tắc này của phụ nữ Nhật, khuôn mặt của bạn sẽ trông sáng bóng.
10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu
Quy trình rửa mặt 4 - 2 - 4 giúp làm sạch sâu, tăng cường độ đàn hồi, giúp da sáng mịn và trẻ trung.
Người Nhật hiện được đánh giá là có tuổi thọ cao nhất trong tất cả các quốc gia trên thế giới. Riêng phụ nữ Nhật thì đã đạt kỷ lục thế giới về tuổi thọ đỉnh điểm là 86,4 trong 25 năm trở lại đây. Sở dĩ họ trẻ lâu, khỏe mạnh, có vóc dáng và làn da quyến rũ đều đến từ những bí quyết tự bản thân đúc kết. Một trong số đó là phương pháp rửa mặt 4 - 2 - 4.
Quy trình rửa mặt 4 - 2 - 4 giúp phụ nữ Nhật giữ được làn da trẻ trung, mịn màng.
Quy trình rửa mặt 4 - 2 - 4 được chia thành ba giai đoạn:
- 4 phút đầu tiên: làm sạch da với dầu.
- 2 phút tiếp theo: dùng sữa rửa mặt dạng kem.
- 4 phút cuối cùng: làm sạch lại với nước ấm và nước lạnh.
Phương pháp này thường được áp dụng vào buổi tối để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, dưỡng da đã sử dụng trong ngày cùng dầu thừa, bụi bẩn từ không khí ô nhiễm. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần làm sạch với nước là đủ. Ngoài ra, phương pháp này chỉ nên thực hiện cách ngày, không cần áp dụng mỗi ngày.
4 phút làm sạch với dầu
Massage da với dầu giúp làm sạch, tăng cường máu lên da.
4 phút đầu tiên, bạn sử dụng dầu để massage, làm sạch da. Việc massage cũng giúp cải thiện lưu thông máu, làm mềm lớp biểu bì da, nới lỏng lỗ chân lông, từ đó, dễ dàng vệ sinh mọi bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Yếu tố quan trọng để bước làm đẹp này đạt hiệu quả cao là chọn đúng loại dầu phù hợp với da. Một số gợi ý là dầu ô liu nguyên chất, dầu dừa hay dầu jojoba... Nếu trên da có bất cứ tổn thương nào hoặc đang gặp tình trạng dị ứng, mẩn ngứa thì nên bỏ qua bước này.
2 phút rửa mặt
Thoa sữa rửa mặt dạng kem lên trên lớp dầu massage để làm sạch sâu.
Sau bước massage, bạn có thể bắt đầu làm sạch sâu với sữa rửa mặt dạng kem. Chuyên gia da liễu Nhật Bản khuyến khích sử dụng sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng gel vì chúng không làm khô da. Làm sạch da trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây tổn thương da. Nếu thời gian rửa mặt quá ngắn, da sẽ không được vệ sinh hoàn toàn. Nếu rửa mặt quá lâu, da dễ bị tổn thương và mất nước.
4 phút làm sạch với nước
Rửa mặt với nước ấm trước, nước lạnh sau để khóa ẩm, làm se khít lỗ chân lông.
Kết thúc bước dùng sữa rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm để làm sạch da trong 2 phút rồi dùng nước lạnh trong 2 phút sau cùng. Lý do cho việc sử dụng nước ấm trước lạnh sau là nước ấm có thể rửa sạch lượng dầu thừa trên da một lần nữa và làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da còn nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông, khóa ẩm cho da. Kỹ thuật rửa mặt này giúp làn da giữ được độ ẩm cần thiết, sáng mịn và bóng khỏe.
4 sai lầm khi tẩy trang khiến làn da nhanh lão hóa Dưới dây là 4 sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều cô nàng mắc phải. Có thể nói, tẩy trang chính là một trong những bước quan trọng nhất trong chu trình skincare. Bởi lẽ chỉ khi da được tẩy trang kỹ lưỡng mới có thể sạch khỏe và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ những bước dưỡng sau đó. Vậy...