Bí quyết lấy lại vòng eo “con kiến” của gái hai con
Với một bí quyết đặc biệt, từ khi còn là một thiếu nữ, đến bây giờ chị Hạnh đã là mẹ của hai con kháu khỉnh, vòng eo của chị Hạnh không hề thay đổi.
Quan tâm đặc biệt đến vòng eo mỏng manh ngay từ thời con gái
Tự nhận mình là một nàng “chân ngắn” nhưng đổi lại, chị Hạnh gây thiện cảm với người xung quanh bằng gương mặt ưa nhìn và là da trắng ngần. Chị cũng đặc biệt quan tâm đến giữ vòng eo thon gọn, mỏng manh.”
Bạn biết không, các cụ ngày xưa đã miêu tả người con gái có vòng eo đẹp bằng câu “thắt đáy lưng ong”, đây không chỉ là hình ảnh người con gái có vòng eo nhỏ nhắn, thon gọn mà còn là người con gái hay lam hay làm, chịu thương chịu khó. Ngày còn con gái, mình cũng luôn luôn theo đuổi hình mẫu một cô gái có vòng eo con kiến, mình năng vận động vào mỗi sáng hoặc sau giờ làm, hạn chế ăn các đồ ăn gây tích mỡ, ăn ít carbonhydrate, ít đường.”
Chị Hạnh luôn tự tin bởi vòng eo phẳng lì, 57cm của mình khi còn con gái. Chị Hạnh cũng bật mí, chính nét duyên thầm và vòng eo con kiến của một nàng chân ngắn đã kết mối lương duyên của chị với anh xã chị ấy bây giờ.
Băn khoăn tìm phương pháp giảm eo sau khi sinh bé thứ 2
Chị Hạnh tâm sự : “Sau khi sinh bé đầu tiên, vì tăng ít cân nên mình lấy lại rất nhanh.” Nhưng khi mang bầu bé thứ 2, mình tăng cân khá nhiều, nên cũng cảm thấy khá lo lắng, sợ không lấy lại được vóc dáng nhanh thì sau này khó giảm eo vì mình làm việc văn phòng, ít vận động mà.
Nhờ sự giới thiệu của một người bạn, mình đã biết đến BeautyMom là một địa chỉ chăm sóc và làm đẹp cho mẹ đáng tin cậy. Sau khi nhận được sự tư vấn nhiệt tình của các chuyên viên, mình đã chọn được gói dịch vụ chăm sóc sau sinh phù hợp với bản thân.
Chị Hạnh tâm sự: “Lúc đầu mình cũng thấy hơi e ngại vì dịch vụ chăm sóc sau sinh là mới có ở Việt Nam, và mình cũng lo sợ chăm sóc sau sinh sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe hay sữa của mình cho con. Tuy nhiên, sau đó mình mới nhận ra rằng: chăm sóc vòng eo và da dẻ sau sinh thực sự cần thiết với phụ nữ. Nếu cứ bỏ mặc, không chăm sóc sức khỏe hay vẻ đẹp, thì làn da của người phụ nữ rất dễ bị đen, sạm và vòng eo sẽ trở nên ngấn mỡ, sồ sề do sau sinh, sản phụ ít vận động và ăn chế độ ăn uống nhiều dinh dưỡng.”
Hạnh phúc vì là người mẹ đẹp, chu đáo bên con
Video đang HOT
“Lần đầu tiên được chăm sóc bởi các nhân viên của BeautyMom, mình cảm thấy rất an tâm và thiện cảm. Mình cảm thấy rất dễ chịu khi được massage, bấm huyệt với tinh dầu và sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên gần gũi và có tác dụng thần kỳ trong việc phục hồi sức khỏe và sắc đẹp của sản phụ như gừng và nghệ.”
Không những được chăm sóc vùng eo, lưng, bụng để có vòng eo thon gọn bằng các loại thảo dược thiên nhiên như tinh dầu, gừng, nghệ, thuố.c bắc, muối, chị Hạnh còn cảm thấy rất hài lòng với các loại mặt nạ thảo dược thiên nhiên, không chứa hóa chất.
“Da mặt mình sau sinh sạm và sần sùi hơn rất nhiều, mình đã được chăm sóc da bằng tinh dầu dừa, tinh dầu cám gạo và đắp mặt nạ trà xanh. Sau 2 tuần, da mình đã hồng hào, mịn màng, tươi sáng hơn nhiều. Mấy người thân đến chơi cũng ngỡ ngàng vì sau sinh sản phụ thường xấu xí, nhợt nhạt, còn mình thì hồng hào, tươi rói.” Chị Hạnh chia sẻ.
Nhận được sự tư vấn nhiệt tình của các chuyên viên chăm sóc của BeautyMom, chị Hạnh đã bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn uống sau sinh, ăn nhiều rau, bớt đường, bớt cơm, có khi một ngày mình chỉ ăn một bát cơm và vẫn đủ sữa cho con bú.
Kết thúc liệu trình chăm sóc của BeautyMom, chị Hạnh đã giảm được tới 18cm và lấy lại được vòng eo mỏng manh cùng làn da trắng hồng rạng ngời sau 2 lần sinh nở.
“Có được chiếc bụng phẳng, mình tự tin hơn khi mặc đồ body. Nhiều lúc cùng chồng và 2 con đi du lịch, mình cũng nhận được nhiều lời khen ngợi. Là phụ nữ hạnh phúc bên chồng, chu đáo bên các con là điều tuyệt vời nhất với mình.”
Khi nói về những ý kiến trái chiều về chuyện người sản phụ có nên chăm sóc, làm đẹp ngay sau khi hay không, chị Hạnh chia sẻ: “Mình may mắn được mẹ chồng và chồng ủng hộ làm đẹp ngay sau sinh. Mẹ chồng mình cũng lo lắng vì sợ các phương pháp làm đẹp sẽ ảnh hưởng đến mẹ và con, nhưng sau khi nghe chuyên viên chăm sóc thì mẹ mình hoàn toàn thuyết phục và nhận ra rằng chăm sóc, làm đẹp sau sinh thực sự cần thiết cho sản phụ mới sinh trong việc phục hồi sức khỏe và sắc đẹp.”
Cùng ngắm bà mẹ 2 con xinh đẹp với vòng bụng phẳng lì khiến mọi người ngỡ ngàng:
Theo BĐT Gia Đình VN
Cách giảm 5 cm vòng 2 sau 1 tuần
Hãy biết cách để giảm được 5 cm vòng 2 sau 1 tuần, mà không phải ăn kiêng hay thể dục.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hiện nay, nhiều phương pháp luôn được tìm tòi, thử nghiệm để loại bỏ mỡ bụng. Trong số đó, phương pháp quấn bụng đang được chị em thử nghiệm nhiều hơn cả. Bởi nó có nhiều ưu thế: an toàn, rẻ tiề.n, tốn ít thời gian.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em.
Ăn nhạt
Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ không có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân, tăng cơ. Những người tập gym cần ăn nhạt nhất có thể thì mới hiệu quả khi tập.
Ngoài ra, bạn có thể chọn những loại gia vị như ớt, gừng, nghệ, quế,... vào món ăn để giúp cơ thể khoẻ hơn.
Dùng máy sấy thổi vào bụng - Đây là phương pháp giảm vòng bụng hiệu quả
Rất nhiều người có vòng bụng to mập mạp bởi vì bụng là vùng tập trung khí hàn, mỡ sau khi hình thành tập trung rất nhiều ở vị trí này.
Nếu như có thể dùng ống thổi hơi nóng làm ấm vùng bụng này trong chăn thì có thể làm cho các khí huyết trong cơ thể tuần hoàn thông thuận suốt đêm có tác dụng tiêu mỡ bụng rất tốt.
Duỗi người trước khi ngủ - Tăng tốc tuần hoàn má.u bên trong
Động tác duỗi lưng eo trước khi ngủ rất có lợi trong viện giảm mệt mỏi sau một ngày làm việc. Động tác duỗi này cho phép vòng eo được hoạt động, đồng thời điều chỉnh vị trí các đốt xương cột sống, đảm bảo cho bạn một giấc ngủ ngon, nội tuần hoàn thông thuận, không bị ảnh hưởng, thúc đẩy bài tiết các độc tố tích tụ ra ngoài cơ thể, có tác dụng lớn cho việc làm đẹp và giảm cân.
Uống cafe/ trà xanh vào buổi sáng
Cafe hoặc trà xanh có chứa các chất chống oxy hoá, rất tốt cho phụ nữ. Với trà xanh, bạn có thể uống trong cả ngày, ngoại trừ buổi tối. Còn với cafe, bạn chỉ nên uống 1 tách vào buổi sáng. Và nhớ là không nên cho nhiều đường, uống cafe nguyên chất là tốt nhất.
Uống nhiều nước
Chắc hẳn không có ai là không biết tác dụng của nước. Nó không chỉ tốt cho tất cả các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt hơn mà còn giúp da dẻ bạn căng mịn, hồng hào mà còn có lợi trong việc đốt mỡ. Một nghiên cứu của đại học Utah cho thấy những người uống từ 8-12 cốc nước/ngày đốt nhiều mỡ thừa hơn những người chỉ uống khoảng 4 cốc.
Theo Phụ Nữ Today
Gen nịt bụng có thật sẽ giảm eo? Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng. Gen nịt bụng sẽ giảm eo? Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau...