Bí quyết làm mờ thâm nám dưới cánh tay

Móng tay cứng dễ làm vết viêm da hoặc vết côn trùng cắn trầy xước, khiến chúng càng nghiêm trọng và lan rộng.

1. Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung collagen

Collagen là tinh chất cần thiết để tái tạo tế bào mới, giúp da nhanh chóng được phục hồi và khỏe đẹp hơn. Dưỡng chất này có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây. Do vậy, bạn đừng quên nạp những loại thực phẩm này hàng ngày để giúp da dưới cánh tay nhanh lấy lại độ mịn màng và sáng đẹp.

2. Hạn chế việc gãi ngứa khiến đốm thâm lan rộng

Móng tay cứng dễ làm vết viêm da hoặc vết côn trùng cắn trầy xước, khiến chúng càng nghiêm trọng và lan rộng. Nếu cảm thấy quá ngứa, bạn có thể sử dụng một số loại kem bôi ngoài da để điều trị.

3. Uống nhiều nước

Cơ thể được nạp đủ nước sẽ có sức đề kháng cao và khả năng loại bỏ độc tố tốt. Nếu thiếu nước, da bạn sẽ bị khô ráp, mất dần vẻ mịn màng vốn có và tăng khả năng viêm nhiễm. Việc uống đủ nước mỗi ngày không những giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, làn da ở cánh tay cũng được cải thiện đáng kể, các vết đốm nâu sẽ nhanh mờ hơn.

4. Không nên tắm nước nóng

Nhiệt độ nước tắm quá nóng sẽ khiến da bạn khô hơn, thậm chí nứt nẻ, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, khiến tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nghiêm trọng. Do vậy, nếu làn da trên cánh tay bạn đã có nhiều vết thâm đen do viêm nhiễm hay côn trùng cắn, bạn nên tắm bằng nước lạnh. Sau khi tắm có thể sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

5. Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mặt của bạn, nó cũng ảnh hưởng tương tự đối với toàn cơ thể, đặc biệt là vùng cánh tay luôn trong trạng thái “lộ thiên”. Bạn đừng quên bôi kem chống nắng hoặc che chắn kỹ càng vùng da này khi ra ngoài trời nắng nhé.

6. Giữ cân nặng ổn định

Cân nặng tăng hoặc giảm đột biến cũng là một trong những nguyên nhân khiến vùng da dưới cánh tay xuất hiện thêm nhiều nốt thâm. Nguyên nhân là do biến đổi quá nhanh của quá trình trao đổi chất cũng như nội tiết trong cơ thể. Do vậy, kiểm soát cân nặng ổn định sẽ góp phần giúp làn da ở cánh tay thêm mịn màng và tràn đầy sức sống.

Theo ione