Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da “không tuổi”

Theo dõi VGT trên

Nhiều phụ nữ ngày nay đang cố gắng trẻ hóa làn da và duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn so với tuổi thật. Dưới đây là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ

Đây là một phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản mà tất cả phụ nữ Nhật Bản đều làm theo. Việc làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da tươi trẻ và sạch trước khi đi ngủ, thời điểm khi da “nghỉ ngơi và thở”. Đây là phương pháp giúp làm đẹp da cơ bản nhất của người Nhật.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da không tuổi - Hình 1

Không nên dùng nhiều sản phẩm cùng lúc

Phụ nữ Nhật Bản dùng các phương pháp chăm sóc da đơn giản,và họ không dùng nhiều sản phẩm khác nhau cùng một lúc. Chẳng hạn, họ sử dụng sữa rửa mặt nhẹ và không có mùi để làm sạch dầu, chất nhờn trên mặt và giữ ẩm. Sau đó họ sẽ dùng các loại dầu dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như cám gạo, đậu đỏ, trà xanh… Cách sử dụng của họ rất đơn giản.

Chỉ trang điểm nhẹ nhàng

Các sản phẩm trang điểm có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nó thêm một lớp sản phẩm phụ trên da. Vì lý do này, phụ nữ Nhật Bản thường cố gắng trang điểm nhẹ nhàng nhất có thể. Họ lựa chọn dòng sản phẩm này một cách cẩn thận và không lạm dụng sản phẩm trang điểm.

Sử dụng các sản phẩm ở dạng dầu

Phụ nữ Nhật Bản thích các sản phẩm ở dạng “dầu” để chăm sóc da. Chẳng hạn, họ dùng dầu rửa mặt để làm sạch và giữ ẩm vì dầu rửa mặt có thể làm tan lớp dầu, chất bã nhờn bẩn trên mặt một cách dễ dàng. Cần lưu ý dầu ở đây là các loại dầu thiên nhiên như là dầu dừa, dầu oliu, dầu thầu dầu, chứ không phải là các sản phẩm khác.

Thường xuyên ăn cá

Người Nhật thường xuyên ăn nhiều hải sản. Đây là các thực phẩm có chứa nhiều loại tinh dầu, axit béo và chất dinh dưỡng – tất cả đóng góp vào việc duy trì làn da trẻ trung.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da không tuổi - Hình 2

Video đang HOT

Dưới đây là cách làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên:

Nguyên liệu:

- 3 muỗng gạo nâu hoặc gạo trắng hữu cơ. Bạn có thể tìm thấy thứ này ở chợ hoặc cửa hàng thực phẩm tự nhiên, đảm bảo trên tất cả rằng nó là hữu cơ, tức là không có thuốc trừ sâu hoặc hóa chất, vì vậy bạn sẽ tận dụng được tất cả các đặc tính tự nhiên của gạo.

- 1/2 thìa nước cất.

- 2 muỗng canh bơ chín.

- 1/2 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

- Khuấy hỗn hợp trên để tạo ra một hỗn hợp mịn, đồng nhất. Khi bạn đã sẵn sàng, đắp lên làn da của bạn.

- Đắp mặt nạ ít nhất 15 hoặc 20 phút.

- Sau đó dùng bông để loại bỏ nó và rửa mặt bằng nước vo gạo bạn đã dành trước đó. Bằng cách này, bạn sẽ được tẩy tế bào chết và xử lý các vết bẩn nhỏ và tạp chất.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do

Cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa.

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 1

Làn da của phụ nữ Nhật chắc chắn đẹp nhất nhì châu Á

Có người thích vẻ đẹp nhẹ nhàng, mong manh của phụ nữ Nhật, cũng có người không. Song có một điều chắc chắn không thể phủ nhận, đó là phái đẹp xứ Phù Tang sở hữu làn da hoàn hảo nhất nhì châu Á, lúc nào cũng trắng hồng, mịn màng, hiếm khi lộ tì vết.

Dưới đây là những bí mật giúp phụ nữ nơi đây có làn da "không tuổi" đáng ghen tị:

1. Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 2

Ngay từ thời Nara, phụ nữ Nhật đã chuộng đậu đỏ không chỉ như một loại thực phẩm, mà còn trong quy trình làm đẹp. Trong đậu đỏ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa đồng thời có chất tạo bọt tự nhiên giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông, được phụ nữ Nhật dùng để tẩy da chết, loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông khô thoáng, từ đó giúp da sáng mịn hơn.

Cách làm của họ như sau: dùng máy xay café, xay chén đậu đỏ thành bột dạng bán mịn, đựng vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó, lấy muỗng bột ra lòng bàn tay, trộn với vài giot nước, thoa đều lên da mặt đã làm ướt theo chuyển động tròn, chờ 1-2 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách dưỡng da với đậu đỏ được phái đẹp tại Nhật Bản thực hiện 2-3 tuần mỗi lần để có được kết quả như ý muốn.

2. Cân bằng bữa ăn

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 3

Ẩm thực Trung Hoa có thể được đánh giá cao nhất thế giới về mặt hương vị, song nếu xét về độ khoa học và tốt cho sức khỏe, ẩm thực Nhật Bản mới là số 1! Một bữa ăn truyền thống của người Nhật thường tuân theo nguyên tắc ichijyu sansai, gồm một món súp, ba món rau, cơm và cá. Chính thói quen ăn cân bằng, nhiều chất xơ, hải sản, hạn chế thịt động vật giúp người Nhật luôn có vẻ bề ngoài khỏe mạnh và làn da đáng ghen tị.

Đặc biệt, các bữa ăn của người Nhật không bao giờ thiếu rong biển và tảo bẹ, hai thực phẩm cực giàu iốt và keratin, hai thành phần cần thiết cho cả làn da lẫn móng tay, mái tóc. Món sushi và sashimi truyền thống với nhiều loại cá giàu omega-3 như cá hồi giúp hạn chế tối đa tình trạng viêm da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Dưỡng da bằng cám gạo

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 4

Suốt nhiều thế kỷ, cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa cùng các dưỡng chất cần thiết khác.

Để tối ưu hóa hiệu quả của cám gạo, phái đẹp xứ Phù Tang thường dùng một chiếc nồi nhỏ, đun sôi ba muỗng canh gạo trong vài phút hoặc cho tới khi nước có màu trắng đục. Tiếp đó, phần gạo và nước được lọc riêng. Thêm một thìa sữa tươi vào phần cơm gạo và trộn đều. Trộn thêm một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt đủ bám dính trên da mặt lúc khô. Cuối cùng, dùng phần nước gạo rửa lại sau khi đắp xong mặt nạ.

4. Dầu hoa trà (tsubaki)

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 5

Tsubaki hay dầu hoa trà chứa nhiều axit béo omega-9 (còn được gọi là axit oleic), các protein thiết yếu và glyceride, rất hữu dụng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Đó là lý do dầu hoa trà thường được thêm vào các sản phẩm dưỡng tóc và rất phổ biến tại Nhật Bản từ nhiều thế kỷ trước.

Ngoài dưỡng tóc, dầu hoa trà còn được phụ nữ Nhật dùng trong nấu ăn nhằm tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol và cân bằng lượng đường trong máu. Loại dầu này cũng đặc biệt có tác dụng với làn da khô và dễ bị mụn trứng cá.

5. Vitamin C

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 6

Là thành phần chính để tổng hợp collagen, vitamin C được phụ nữ Nhật bổ sung hàng ngày, thông qua nhiều đường từ thực phẩm, đồ uống cho tới các loại mỹ phẩm. Một số loại rau và hoa quả đặc trưng của Nhật Bản rất giàu vitamin C, điển hình như quýt yuzu, hồng kaki, húng quế shiso...

Người Nhật cũng tự mình sáng chế ra nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chứa vitamin C, trong đó nhiều loại phổ biến rộng rãi trên thế giới, được đông đảo tín đồ làm đẹp tin dùng.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024

Tin đang nóng

Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứTừ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
15:55:56 22/12/2024
Sao Việt 22/12: Vợ Huỳnh Anh xuất hiện sau nghi vấn chia taySao Việt 22/12: Vợ Huỳnh Anh xuất hiện sau nghi vấn chia tay
14:20:39 22/12/2024
Một nam NSƯT: "Hai cụ già ra chính giữa sân khấu nhìn lên tôi và vái lạy"Một nam NSƯT: "Hai cụ già ra chính giữa sân khấu nhìn lên tôi và vái lạy"
14:16:48 22/12/2024
Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tạiKhông thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại
15:25:17 22/12/2024
Khoảnh khắc gây tiếc nuối của Phương Lan - Phan Đạt trước khi ly hôn và đấu tố căng thẳngKhoảnh khắc gây tiếc nuối của Phương Lan - Phan Đạt trước khi ly hôn và đấu tố căng thẳng
13:29:54 22/12/2024
Đỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-DragonĐỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-Dragon
14:03:39 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc
15:48:15 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Một nữ NSND: "Tôi rất ám ảnh về cô Trà Giang"

Một nữ NSND: "Tôi rất ám ảnh về cô Trà Giang"

Sao việt

19:26:56 22/12/2024
Cô Trà Giang hay ra bể nước đó để rửa rau, vo gạo và mỗi lần như thế đều đi qua nhà tôi - NSND Lan Hương chia sẻ.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Các thành phố Đức tăng cường an ninh tại chợ Giáng sinh sau vụ lao xe kinh hoàng

Các thành phố Đức tăng cường an ninh tại chợ Giáng sinh sau vụ lao xe kinh hoàng

Thế giới

18:18:01 22/12/2024
Theo thông tin mới nhất từ truyền thông Đức, số người thiệt mạng sau vụ lao xe tại chợ Giáng sinh Magdeburg đã tăng lên thành 4 người.
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý

Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý

Sao thể thao

17:57:52 22/12/2024
Tối ngày 21/12, đội tuyển Việt Nam tiếp đón tuyển Myanmar trên sân Việt Trì (Phú Thọ). Vợ và mẹ của Quang Hải cùng đến sân để cổ vũ anh chàng cùng tuyển Việt Nam thi đấu.
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.
Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Lạ vui

17:00:44 22/12/2024
Khi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi qua lại với người thứ ba.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Trắc nghiệm

16:46:06 22/12/2024
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024, Dần hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ có một ngày t Tuổi Tý
Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Hậu trường phim

15:28:51 22/12/2024
Ca sĩ Beyoncé tiếp tục lồng tiếng cho Hoàng hậu Nala trong bom tấn Mufasa: Vua sư tử . Tham gia phim này còn có con gái Blue Ivy của cô.
Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Pháp luật

14:02:38 22/12/2024
Lộc thuê 2 ô tô của một công ty tại thành phố Huế, sau đó mang đi cầm lấy 700 triệu đồng rồi bỏ trốn khỏi nơi cư trú.
Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Nhạc việt

13:48:16 22/12/2024
Hùng Huỳnh có phần bị khớp khi lộ rõ sự hụt hơi, nhiều nốt bị mờ, chìm hẳn khiến người nghe khó có thể nghe thấy anh chàng hát gì.