Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da “không tuổi”

Theo dõi VGT trên

Nhiều phụ nữ ngày nay đang cố gắng trẻ hóa làn da và duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn so với tuổi thật. Dưới đây là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ

Đây là một phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản mà tất cả phụ nữ Nhật Bản đều làm theo. Việc làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da tươi trẻ và sạch trước khi đi ngủ, thời điểm khi da “nghỉ ngơi và thở”. Đây là phương pháp giúp làm đẹp da cơ bản nhất của người Nhật.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da không tuổi - Hình 1

Không nên dùng nhiều sản phẩm cùng lúc

Phụ nữ Nhật Bản dùng các phương pháp chăm sóc da đơn giản,và họ không dùng nhiều sản phẩm khác nhau cùng một lúc. Chẳng hạn, họ sử dụng sữa rửa mặt nhẹ và không có mùi để làm sạch dầu, chất nhờn trên mặt và giữ ẩm. Sau đó họ sẽ dùng các loại dầu dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như cám gạo, đậu đỏ, trà xanh… Cách sử dụng của họ rất đơn giản.

Chỉ trang điểm nhẹ nhàng

Các sản phẩm trang điểm có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nó thêm một lớp sản phẩm phụ trên da. Vì lý do này, phụ nữ Nhật Bản thường cố gắng trang điểm nhẹ nhàng nhất có thể. Họ lựa chọn dòng sản phẩm này một cách cẩn thận và không lạm dụng sản phẩm trang điểm.

Sử dụng các sản phẩm ở dạng dầu

Phụ nữ Nhật Bản thích các sản phẩm ở dạng “dầu” để chăm sóc da. Chẳng hạn, họ dùng dầu rửa mặt để làm sạch và giữ ẩm vì dầu rửa mặt có thể làm tan lớp dầu, chất bã nhờn bẩn trên mặt một cách dễ dàng. Cần lưu ý dầu ở đây là các loại dầu thiên nhiên như là dầu dừa, dầu oliu, dầu thầu dầu, chứ không phải là các sản phẩm khác.

Thường xuyên ăn cá

Người Nhật thường xuyên ăn nhiều hải sản. Đây là các thực phẩm có chứa nhiều loại tinh dầu, axit béo và chất dinh dưỡng – tất cả đóng góp vào việc duy trì làn da trẻ trung.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da không tuổi - Hình 2

Video đang HOT

Dưới đây là cách làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên:

Nguyên liệu:

- 3 muỗng gạo nâu hoặc gạo trắng hữu cơ. Bạn có thể tìm thấy thứ này ở chợ hoặc cửa hàng thực phẩm tự nhiên, đảm bảo trên tất cả rằng nó là hữu cơ, tức là không có thuốc trừ sâu hoặc hóa chất, vì vậy bạn sẽ tận dụng được tất cả các đặc tính tự nhiên của gạo.

- 1/2 thìa nước cất.

- 2 muỗng canh bơ chín.

- 1/2 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

- Khuấy hỗn hợp trên để tạo ra một hỗn hợp mịn, đồng nhất. Khi bạn đã sẵn sàng, đắp lên làn da của bạn.

- Đắp mặt nạ ít nhất 15 hoặc 20 phút.

- Sau đó dùng bông để loại bỏ nó và rửa mặt bằng nước vo gạo bạn đã dành trước đó. Bằng cách này, bạn sẽ được tẩy tế bào chết và xử lý các vết bẩn nhỏ và tạp chất.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do

Cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa.

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 1

Làn da của phụ nữ Nhật chắc chắn đẹp nhất nhì châu Á

Có người thích vẻ đẹp nhẹ nhàng, mong manh của phụ nữ Nhật, cũng có người không. Song có một điều chắc chắn không thể phủ nhận, đó là phái đẹp xứ Phù Tang sở hữu làn da hoàn hảo nhất nhì châu Á, lúc nào cũng trắng hồng, mịn màng, hiếm khi lộ tì vết.

Dưới đây là những bí mật giúp phụ nữ nơi đây có làn da "không tuổi" đáng ghen tị:

1. Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 2

Ngay từ thời Nara, phụ nữ Nhật đã chuộng đậu đỏ không chỉ như một loại thực phẩm, mà còn trong quy trình làm đẹp. Trong đậu đỏ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa đồng thời có chất tạo bọt tự nhiên giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông, được phụ nữ Nhật dùng để tẩy da chết, loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông khô thoáng, từ đó giúp da sáng mịn hơn.

Cách làm của họ như sau: dùng máy xay café, xay chén đậu đỏ thành bột dạng bán mịn, đựng vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó, lấy muỗng bột ra lòng bàn tay, trộn với vài giot nước, thoa đều lên da mặt đã làm ướt theo chuyển động tròn, chờ 1-2 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách dưỡng da với đậu đỏ được phái đẹp tại Nhật Bản thực hiện 2-3 tuần mỗi lần để có được kết quả như ý muốn.

2. Cân bằng bữa ăn

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 3

Ẩm thực Trung Hoa có thể được đánh giá cao nhất thế giới về mặt hương vị, song nếu xét về độ khoa học và tốt cho sức khỏe, ẩm thực Nhật Bản mới là số 1! Một bữa ăn truyền thống của người Nhật thường tuân theo nguyên tắc ichijyu sansai, gồm một món súp, ba món rau, cơm và cá. Chính thói quen ăn cân bằng, nhiều chất xơ, hải sản, hạn chế thịt động vật giúp người Nhật luôn có vẻ bề ngoài khỏe mạnh và làn da đáng ghen tị.

Đặc biệt, các bữa ăn của người Nhật không bao giờ thiếu rong biển và tảo bẹ, hai thực phẩm cực giàu iốt và keratin, hai thành phần cần thiết cho cả làn da lẫn móng tay, mái tóc. Món sushi và sashimi truyền thống với nhiều loại cá giàu omega-3 như cá hồi giúp hạn chế tối đa tình trạng viêm da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Dưỡng da bằng cám gạo

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 4

Suốt nhiều thế kỷ, cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa cùng các dưỡng chất cần thiết khác.

Để tối ưu hóa hiệu quả của cám gạo, phái đẹp xứ Phù Tang thường dùng một chiếc nồi nhỏ, đun sôi ba muỗng canh gạo trong vài phút hoặc cho tới khi nước có màu trắng đục. Tiếp đó, phần gạo và nước được lọc riêng. Thêm một thìa sữa tươi vào phần cơm gạo và trộn đều. Trộn thêm một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt đủ bám dính trên da mặt lúc khô. Cuối cùng, dùng phần nước gạo rửa lại sau khi đắp xong mặt nạ.

4. Dầu hoa trà (tsubaki)

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 5

Tsubaki hay dầu hoa trà chứa nhiều axit béo omega-9 (còn được gọi là axit oleic), các protein thiết yếu và glyceride, rất hữu dụng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Đó là lý do dầu hoa trà thường được thêm vào các sản phẩm dưỡng tóc và rất phổ biến tại Nhật Bản từ nhiều thế kỷ trước.

Ngoài dưỡng tóc, dầu hoa trà còn được phụ nữ Nhật dùng trong nấu ăn nhằm tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol và cân bằng lượng đường trong máu. Loại dầu này cũng đặc biệt có tác dụng với làn da khô và dễ bị mụn trứng cá.

5. Vitamin C

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do - Hình 6

Là thành phần chính để tổng hợp collagen, vitamin C được phụ nữ Nhật bổ sung hàng ngày, thông qua nhiều đường từ thực phẩm, đồ uống cho tới các loại mỹ phẩm. Một số loại rau và hoa quả đặc trưng của Nhật Bản rất giàu vitamin C, điển hình như quýt yuzu, hồng kaki, húng quế shiso...

Người Nhật cũng tự mình sáng chế ra nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chứa vitamin C, trong đó nhiều loại phổ biến rộng rãi trên thế giới, được đông đảo tín đồ làm đẹp tin dùng.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắngLàn da của người lười bôi kem chống nắng
09:23:16 23/02/2025

Tin đang nóng

Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
10:21:01 23/02/2025
Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
10:17:29 23/02/2025
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sảnBắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản
10:26:11 23/02/2025
Sao nam Vbiz sống chung nhà với vợ cũ dù ly hôn ầm ĩ, nay đã có bạn gái mới đẹp như Hoa hậu?Sao nam Vbiz sống chung nhà với vợ cũ dù ly hôn ầm ĩ, nay đã có bạn gái mới đẹp như Hoa hậu?
11:07:53 23/02/2025
Công bố thời khắc hấp hối của Từ Hy Viên, minh tinh nắm chặt tay 1 người không buôngCông bố thời khắc hấp hối của Từ Hy Viên, minh tinh nắm chặt tay 1 người không buông
13:48:51 23/02/2025
Gia tăng chiêu lừa... đặt tiệcGia tăng chiêu lừa... đặt tiệc
10:55:11 23/02/2025
Thông tin mới nhất vụ cầm dao xông vào FPT Shop cướp tiềnThông tin mới nhất vụ cầm dao xông vào FPT Shop cướp tiền
11:40:28 23/02/2025
Nóng: Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận từng bị quấy rối trong thang máyNóng: Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận từng bị quấy rối trong thang máy
12:57:10 23/02/2025

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Có thể bạn quan tâm

Triệt phá đường dây đánh bạc qua mạng xuyên quốc gia với hơn 10.000 lượt con bạc tham gia

Triệt phá đường dây đánh bạc qua mạng xuyên quốc gia với hơn 10.000 lượt con bạc tham gia

Pháp luật

15:32:40 23/02/2025
Ngày 23/2, Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS) Công an TP Đà Nẵng cho biết, vừa triệt phá chuyên án đánh bạc qua App có nhiều đối tượng trên địa bàn cả nước tham gia. Đáng chú ý, đường dây này do người nước ngoài tổ chức, có trụ sở đóng tại n...
Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt

Thế giới

15:30:02 23/02/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump chỉ trích người đồng cấp Ukraine Volodymyr Zelensky, gây sốc cho lãnh đạo các nước đồng minh lẫn giới lập pháp nước Mỹ.
Bố bỉm hoảng hồn vì thứ "lửng lơ" lúc nửa đêm, vợ con một phen kinh hãi, quay lại nhìn vợ giật mình lần 2

Bố bỉm hoảng hồn vì thứ "lửng lơ" lúc nửa đêm, vợ con một phen kinh hãi, quay lại nhìn vợ giật mình lần 2

Netizen

15:13:41 23/02/2025
Chẳng là quả bóng bay được mua về cho em bé chơi trong phòng, nó là dạng bơm hơi nên có thể bay lơ lửng khắp phòng. Lúc điện sáng thì cũng không có gì đáng nói, thậm chí trông nó còn đáng yêu, khiến em bé ngắm nhìn rồi toe toét suốt.
Đạo diễn Hoàng Nam liên tục đăng tải những bài viết tố cáo bị chèn ép và tấn công

Đạo diễn Hoàng Nam liên tục đăng tải những bài viết tố cáo bị chèn ép và tấn công

Hậu trường phim

15:08:05 23/02/2025
Việc công khai đối đầu với đồng nghiệp và sử dụng những ngôn từ không phù hợp có thể khiến anh mất đi sự tôn trọng từ giới làm phim và khán giả.
Siêu phẩm kinh dị trừ tà phá vỡ kỷ lục phòng vé Indonesia chính thức cập bến Việt Nam

Siêu phẩm kinh dị trừ tà phá vỡ kỷ lục phòng vé Indonesia chính thức cập bến Việt Nam

Phim châu á

15:04:41 23/02/2025
Sau khi gây bão phòng vé tại Indonesia và trở thành hiện tượng kinh dị với doanh thu kỷ lục, Nghi lễ trục quỷ chính thức đổ bộ màn ảnh rộng Việt Nam vào tháng 3 này.
Ca sĩ Hồng Nhung tiết lộ tình hình sức khoẻ sau khi điều trị ung thư

Ca sĩ Hồng Nhung tiết lộ tình hình sức khoẻ sau khi điều trị ung thư

Sao việt

14:58:44 23/02/2025
Những chia sẻ lạc quan và tích cực của Hồng Nhung truyền cảm hứng mạnh mẽ đến người hâm mộ và cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ đang phải đối diện với căn bệnh ung thư vú.
Sao Hoa ngữ 23/2: 'Nam thần màn ảnh' mang theo nhiếp ảnh gia khi đi chùa

Sao Hoa ngữ 23/2: 'Nam thần màn ảnh' mang theo nhiếp ảnh gia khi đi chùa

Sao châu á

14:55:51 23/02/2025
Phạm Băng Băng túng túng khi phóng viên quốc tế hỏi chuyện bị phong sát; Lý Dịch Phong bị bắt gặp đi chùa nhưng đem theo cả nhiếp ảnh gia.
Tử vi cung hoàng đạo Thiên Bình năm 2025: Thời điểm tỏa sáng, gặt hái bội thu

Tử vi cung hoàng đạo Thiên Bình năm 2025: Thời điểm tỏa sáng, gặt hái bội thu

Trắc nghiệm

14:15:02 23/02/2025
Năm 2025, những người cung Thiên Bình sẽ gặp vận may tốt đẹp, là năm thỏa mãn cho cuộc sống nghề nghiệp và phát triển cá nhân của bạn.
Mbappe vượt xa Ronaldo, Casemiro tin sẽ sánh ngang Messi và đồng đội cũ

Mbappe vượt xa Ronaldo, Casemiro tin sẽ sánh ngang Messi và đồng đội cũ

Sao thể thao

13:45:15 23/02/2025
Với việc lập hat-trick trong chiến thắng 3-1 trước Man City, Mbappe đã vượt Ronaldo về thời gian cần để làm điều tương tự cho Real Madrid.
Luật sư của Sean "Diddy" Combs nghỉ việc

Luật sư của Sean "Diddy" Combs nghỉ việc

Sao âu mỹ

13:27:50 23/02/2025
Một trong những luật sư của Sean Diddy Combs trong vụ án buôn bán tình dục chấn động đã quyết định từ bỏ vị trí của mình.
Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Sáng tạo

11:37:07 23/02/2025
Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.