Bí quyết không lo cho làn da bị cháy nắng

Lan Hương21:36 04/01/2016

Chị em đã chống nắng rất cẩn thận tuy nhiên một ngày chuyên gia da liễu vẫn kết luận da bạn bị cháy nắng trầm trọng. Nguyên nhân có thể do da bạn quá nhạy cảm hoặc các cách tránh nắng của chi em phụ nữ chưa hiệu quả. Hãy tham khảo ngay một số cách xoa dịu làn da cháy nắng sau đây của chúng tôi.

Sữa chua

Sữa chua là một trong những loại món ăn tự nhiên rất tốt sức khỏe đồng thời nó còn giúp cho da luôn tươi mới. Trong sữa chua có đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu giúp cho da mịn màng. Vitamin A, B, D… được thấy trong sữa chua đóng vai trò trọng nuôi dưỡng lớp biểu bì bên trong giúp da mền mại, săn chắc và đàn hồi tốt. Acid lactic trong sữa chua có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại.

Sử dụng sữa chua đắp mặt nạ giúp đánh bay độc tố và cân bằng nồng độ axit của da.

Rau diếp

Rau diếp là một trong các loại rau giúp xoa dịu làn da khi bị cháy nắng. Lấy rau diếp nấu với nước lạnh đến khi sôi, sau đó để nguội và giữ trong tủ lạnh độ 20 phút, dùng bông gòn thấm nước này và thoa đều lên da.

Vỏ chanh

Video đang HOT

Nghiên cứu hương liệu cho thấy hương vị của tinh dầu chanh có thể nâng cao tinh thần. Trong vỏ chanh có chứa các enzym thiết yếu cùng vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40… có công dụng làm cho cơ thể cũng như tâm trí được sảng khoái.

Thêm vỏ chanh vào trà đá, hít hương vị Bạn sẽ thấy rất dễ chịu, xoa dịu tinh thần trong những ngày hè nóng bức.

Cây lô hội

Lấy nhựa của cây nha đam thoa lên da, hoặc sử dụng nha đam dưới dạng gel hay kem để thoa lên da.

Theo Schayte.com

Đánh bay mỡ bụng bằng phương pháp giảm cân với chanh

Trong chanh chứa nhiều Vitamin C, axit giúp hỗ trợ giảm cân va đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vì thế, việc giảm cân với chanh luôn được nhiều chị tin tưởng và chọn lựa.

Chanh có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng một cách dễ dàng.

Giảm cân với chanh pha mật ong

Mật ong có hàm lượng dinh dưỡng cao, an toàn và không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt. Nhờ đó, mật ong được xem là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh. Trong khi đó, chanh có tác dụng hạn chế tiêu thụ thức ăn, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, sự kết hợp giữa chanh và mật ong sẽ là bộ đôi hoàn hảo cho công cuộc giảm mỡ thừa vòng bụng.

Cách làm: 300ml nước ấm 1 quả chanh tươi 2 thìa mật ong, khuấy đều hỗn hợp để uống hàng ngày (2 lần/ ngày). Kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân với chanh và mật ong này sẽ giúp vòng eo của bạn thon gọn trong 1 tuần.

Giảm cân với chanh và mật ong này sẽ giúp vòng eo của bạn thon gọn trong 1 tuầ

Giảm cân với chanh pha loãng

Chỉ cần vắt nước cốt chanh tươi pha cùng nước lọc và uống ngày hàng. Tuy nhiên, nhớ pha loãng và đừng để quá chua vì trong chanh chứa axit, có thể gây hại cho dạ dày, gây viêm loét. Cách giảm cân với chanh pha loãng này còn giúp bạn đào thải độc tố, cho làn da mịn màng hơn.

Nước chanh pha loãng giúp đốt cháy mỡ thừa

Giảm cân với chanh muối

Nếu không thích vị nhạt của nước chanh pha loãng, bạn có thể áp dụng nước chanh muối khi chọn lựa phương pháp giảm cân với chanh.

Cách làm: Pha quả chanh muối 250ml nước ấm 1 ít muối, pha hỗn hợp này và dùng thay cho nước lọc. Nước chanh muối không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa vòng bụng mà còn rất tốt cho tiêu hóa, đường ruột.

Giảm cân với chanh muối vừa giúp eo thon dáng gọn vừa làm đẹp da

Giảm cân với vỏ chanh

Ngoài việc giảm cân với chanh bằng nước cốt chanh, vỏ chanh cũng có tác dụng giảm cân rất tốt nên biết sử dụng đúng cách. Trong vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin có tác dụng giảm hấp thụ nhiều đường, giúp bạn duy trì cân nặng ổn định để giảm cân dễ dàng hơn.

Vỏ chanh cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả

Cách làm: chanh gọt lấy vỏ (khoảng 10 quả) nấu cùng 200ml. Đun sôi khoảng 10 phút rồi để nguội. Uống nước vỏ chanh đun sôi hàng ngày sẽ giúp giảm mỡ rất hữu hiện. Nếu cảm thấy khó chịu bởi cảm giác the của nó, bạn có thể ăn kèm một quả táo nhỏ sau khi uống để khắc phục tình trạng này ở cổ.

Theo Sendo

Trị da bong tróc, khô sần chớp nhoáng Chỉ cần chút muối, vỏ chanh cùng một chút khéo léo là bạn có thể tự chế được hỗn hợp tẩy tế bào thơm mát, trả lại vẻ mịn màng cho làn da vốn có của mình. Ảnh minh họa Nguyên liệu: Vỏ chanh: 2 vỏ, 50g muối tinh, 1 thìa canh mật ong, 1 muỗng cà phê dầu ô liu. Thực hiện:...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.