Bí quyết không lo cho làn da bị cháy nắng
Chị em đã chống nắng rất cẩn thận tuy nhiên một ngày chuyên gia da liễu vẫn kết luận da bạn bị cháy nắng trầm trọng. Nguyên nhân có thể do da bạn quá nhạy cảm hoặc các cách tránh nắng của chi em phụ nữ chưa hiệu quả. Hãy tham khảo ngay một số cách xoa dịu làn da cháy nắng sau đây của chúng tôi.
Sữa chua
Sữa chua là một trong những loại món ăn tự nhiên rất tốt sức khỏe đồng thời nó còn giúp cho da luôn tươi mới. Trong sữa chua có đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu giúp cho da mịn màng. Vitamin A, B, D… được thấy trong sữa chua đóng vai trò trọng nuôi dưỡng lớp biểu bì bên trong giúp da mền mại, săn chắc và đàn hồi tốt. Acid lactic trong sữa chua có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại.
Sử dụng sữa chua đắp mặt nạ giúp đánh bay độc tố và cân bằng nồng độ axit của da.
Rau diếp là một trong các loại rau giúp xoa dịu làn da khi bị cháy nắng. Lấy rau diếp nấu với nước lạnh đến khi sôi, sau đó để nguội và giữ trong tủ lạnh độ 20 phút, dùng bông gòn thấm nước này và thoa đều lên da.
Video đang HOT
Nghiên cứu hương liệu cho thấy hương vị của tinh dầu chanh có thể nâng cao tinh thần. Trong vỏ chanh có chứa các enzym thiết yếu cùng vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40… có công dụng làm cho cơ thể cũng như tâm trí được sảng khoái.
Thêm vỏ chanh vào trà đá, hít hương vị Bạn sẽ thấy rất dễ chịu, xoa dịu tinh thần trong những ngày hè nóng bức.
Cây lô hội
Lấy nhựa của cây nha đam thoa lên da, hoặc sử dụng nha đam dưới dạng gel hay kem để thoa lên da.
Theo Schayte.com
Đánh bay mỡ bụng bằng phương pháp giảm cân với chanh
Trong chanh chứa nhiều Vitamin C, axit giúp hỗ trợ giảm cân va đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vì thế, việc giảm cân với chanh luôn được nhiều chị tin tưởng và chọn lựa.
Chanh có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng một cách dễ dàng.
Giảm cân với chanh pha mật ong
Mật ong có hàm lượng dinh dưỡng cao, an toàn và không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt. Nhờ đó, mật ong được xem là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh. Trong khi đó, chanh có tác dụng hạn chế tiêu thụ thức ăn, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, sự kết hợp giữa chanh và mật ong sẽ là bộ đôi hoàn hảo cho công cuộc giảm mỡ thừa vòng bụng.
Cách làm: 300ml nước ấm 1 quả chanh tươi 2 thìa mật ong, khuấy đều hỗn hợp để uống hàng ngày (2 lần/ ngày). Kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân với chanh và mật ong này sẽ giúp vòng eo của bạn thon gọn trong 1 tuần.
Giảm cân với chanh và mật ong này sẽ giúp vòng eo của bạn thon gọn trong 1 tuầ
Giảm cân với chanh pha loãng
Chỉ cần vắt nước cốt chanh tươi pha cùng nước lọc và uống ngày hàng. Tuy nhiên, nhớ pha loãng và đừng để quá chua vì trong chanh chứa axit, có thể gây hại cho dạ dày, gây viêm loét. Cách giảm cân với chanh pha loãng này còn giúp bạn đào thải độc tố, cho làn da mịn màng hơn.
Nước chanh pha loãng giúp đốt cháy mỡ thừa
Giảm cân với chanh muối
Nếu không thích vị nhạt của nước chanh pha loãng, bạn có thể áp dụng nước chanh muối khi chọn lựa phương pháp giảm cân với chanh.
Cách làm: Pha quả chanh muối 250ml nước ấm 1 ít muối, pha hỗn hợp này và dùng thay cho nước lọc. Nước chanh muối không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa vòng bụng mà còn rất tốt cho tiêu hóa, đường ruột.
Giảm cân với chanh muối vừa giúp eo thon dáng gọn vừa làm đẹp da
Giảm cân với vỏ chanh
Ngoài việc giảm cân với chanh bằng nước cốt chanh, vỏ chanh cũng có tác dụng giảm cân rất tốt nên biết sử dụng đúng cách. Trong vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin có tác dụng giảm hấp thụ nhiều đường, giúp bạn duy trì cân nặng ổn định để giảm cân dễ dàng hơn.
Vỏ chanh cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả
Cách làm: chanh gọt lấy vỏ (khoảng 10 quả) nấu cùng 200ml. Đun sôi khoảng 10 phút rồi để nguội. Uống nước vỏ chanh đun sôi hàng ngày sẽ giúp giảm mỡ rất hữu hiện. Nếu cảm thấy khó chịu bởi cảm giác the của nó, bạn có thể ăn kèm một quả táo nhỏ sau khi uống để khắc phục tình trạng này ở cổ.
Theo Sendo
Trị da bong tróc, khô sần chớp nhoáng Chỉ cần chút muối, vỏ chanh cùng một chút khéo léo là bạn có thể tự chế được hỗn hợp tẩy tế bào thơm mát, trả lại vẻ mịn màng cho làn da vốn có của mình. Ảnh minh họa Nguyên liệu: Vỏ chanh: 2 vỏ, 50g muối tinh, 1 thìa canh mật ong, 1 muỗng cà phê dầu ô liu. Thực hiện:...