Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày.

Theo dõi VGT trên

Tôi tên Thanh Ngà, Do đặc thù công việc ngành ngân hàng phải ngồi 1 chỗ và ít vận động cộng với khoảng thời gian eo hẹp chăm sóc gia đình… Tôi đã tăng 15Kg sau khi sinh bé Triều An.

Mơ ước lấy lại vóc dáng thon thả, vòng eo hoàn hảo thời con gái luôn là ước mơ của tôi và hầu hết chị em phụ nữ sau khi đã lập gia đình. Tuy nhiên, để ước mơ ấy thành sự thật lại không đơn giản chút nào! Tôi từng ép mình ăn uống kiêng khem vì sợ lên cân, nhưng các bác sĩ lại cảnh báo rằng chính việc ăn kiêng có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng! Làm cách nào để vẫn được ăn những món mình yêu thích mà không sợ lên cân, mất dáng? Đó là câu hỏi khó nhưng thật ra lại… dễ trả lời!

Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày. - Hình 1

Chắc hẳn trong các bạn không ít người từng chọn cách ăn kiêng để giảm cân? Nhưng thực ra ăn kiêng giảm béo có tốt? – Tôi phải khẳng định rằng việc ăn kiêng giảm béo chưa hẳn đã tốt. Tôi từng nhịn bữa sáng, bữa trưa chỉ lót dạ bằng… trái cây, một dĩa salad trộn và hai hũ yaourt, bữa tối ăn 1 mình 1 khẩu phần qua loa một chén cơm với cá, bỏ hết thịt, dầu mỡ, chất đường, rồi chưa giảm cân tôi đã phải… vào bệnh viện vì thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu, da đổi màu, cơ thể luôn trong trạng thái kiệt sức không làm gì nổi. Bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo tôi: Rất nhiều người nhịn ăn, ăn kiêng không theo hướng dẫn của bác sĩ, không dựa trên cơ sở khoa học nào. Thực tế, việc ăn kiêng chỉ nên áp dụng với một số đối tượng thừa cân quá nhiều và phải được bác sĩ theo dõi chặt chẽ. Nếu không, cứ nhịn ăn, ăn kiêng vì lo mất dáng, bạn có thể phải cấp cứu, rối loạn tiêu hóa, đau bao tử (dạ dày).

Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày. - Hình 2

Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày

Làm sao để việc giảm cân không làm xáo trộn cuộc sống và việc chăm sóc con cái? – Theo kinh nghiệm của tôi thì song song với việc đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, điều độ, hợp lý, bạn nên sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân uy tín hỗ trợ cho quá trình giảm cân, nhằm đảm bảo cơ thể luôn đủ các dưỡng chất cần thiết nhưng lại không bị tích trữ năng lượng thừa.

Sau chuyến công tác tại Mỹ hồi tháng 3/2012, tôi đã tình cờ được một người bạn giới thiệu một sản phẩm nổi tiếng ở Mỹ với công dụng giảm cân hiệu quả là thuốc giảm cân Hot body slimming của tập đoàn P&J Hoa Kỳ, P&J Pharma vốn là một trong những công ty nghiên cứu và sản xuất thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, với bề dày nghiên cứu khoa học sức khỏe dự phòng, từng hợp tác với nhiều viện nghiên cứu danh tiếng và cũng có những sản phẩm đặc thù cho người châu Á.

Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày. - Hình 3

Video đang HOT

Về nước, ngay lập tức, tôi lên mạng tìm hiểu về sản phẩm, thấy có rất nhiều người chia sẻ đã dùng và khen hiệu quả rất tốt, nên tôi quyết định đặt mua sản phẩm này qua số điện thoại 0936.500.900của trang web http://www.thuocgiamcan.vn và sử dụng sản phẩm đều đặn theo hướng dẫn của Bs.Hồng.

Sau đúng 20 ngày sử dụng, tôi bước lên bàn cân và không tin nổi vào mắt mình khi chỉ số chỉ còn 58Kg , tôi đã giảm 6Kg mà không hề thấy mệt mỏi hay bất kỳ biểu hiện tác dụng phụ nào. Chỉ sau 36 ngày dùng thuốc, tôi đã giảm được 15Kg, giờ đây tôi hoàn toàn tự tin để diện những bộ đồ tưởng chừng phải bỏ trong tủ vĩnh viễn…

Bí quyết giúp tôi giảm 6Kg trong 20 ngày. - Hình 4

Thuốc giảm cân Hot body slimming là viên dầu cá có chứa thành phần sữa ong chúa, trà xanh, búp sen… bào chế dạng nước, rất dễ uống và tôi cảm thấy làn da của mình mịn màng hơn và đặc biệt vùng da dưới bụng như được căng ra mịn màng hơn sau khi eo thon gọn lại.

Cảm ơn Hot body slimming, một sản phẩm tuyệt vời giúp tôi lấy lại được vóc dáng lý tưởng như thời con gái, và quan trong hơn, tôi đã hâm nóng lại được hạnh phúc gia đình, hâm nóng lại được tình yêu của anh dành cho tôi.

Và tôi đã giới thiệu viên dầu cá Hot body slimming với các đồng nghiệp tại ngân hàng tôi làm việc, một sản phẩm tuyệt vời, nhất là những người đang gặp vấn đề về cân nặng giống tôi trước kia và đã có những người giảm cân đươc hơn 20kg sau khi bị béo phì trong suốt thời gian dài.

Theo TTVN

Vòng eo thon thả với Thermo C

Để giảm mỡ ở vùng lưng, đùi hoặc eo một cách khoa học mà không phải mất quá nhiều thời gian, chị em có thể áp dụng công nghệ Thermo C.

Đây là phương pháp giảm số đo từng vùng theo ý muốn, chỉ tập trung giảm mỡ tại vùng cần giảm mà không gây ảnh hưởng đến các vùng khác, không cần ăn kiêng và không để lại dấu vết như phẫu thuật, cho hiệu quả cao.

Vòng eo thon thả với Thermo C - Hình 1

Masssage chân không tiêu đôc tô

Một cơ thể thừa cân, béo mập thường bắt đầu từ sự suy yếu trong hoạt động của hệ bạch huyết. Khi hệ bạch huyết hoạt động kém, các độc tố không được đào thải hết sẽ tích tụ, ứ đọng lại, bám quanh các tế bào mỡ và tạo thành những cục "mỡ cứng" khó phân hủy. Muốn tiêu lớp mỡ này, trước tiên phải phá huỷ lớp vỏ bọc bằng độc tố bên ngoài, đồng thời, kết hợp kích thích tuần hoàn và lưu thông khí huyết trên toàn bộ cơ thể. Đây là công đoạn quan trọng và không thể thiếu đối với bất kỳ phương pháp giảm béo nào đã được kiểm duyệt.

Công nghệ tiêu mỡ, tạo dáng cơ thể Thermo C sử dụng các thiết bị mobile roller và cốc hút chân không nhằm hóa lỏng mỡ thừa và cellulite, phá vỡ lớp màng dày đặc bao quanh tế bào mỡ, "đốt mỡ", đào thải độc tố và nước thừa thông qua các huyệt đạo. Dưới tác động của hệ thống massage chân không, các sợi collagen cứng đầu sẽ bị bẻ gãy. Công nghệ này được ứng dụng theo nguyên lý tự nhiên của cơ thể vơi tân sô dao đông cao tư 3.000 nm đên 8.000 nm. Dong anh sang rung đông nay se thâm nhâp vao tưng mô mơ, kich thich lưu thông bạch huyết giúp đào thải độc tố, bài tiết nước thừa tích tụ bên trong cơ thể và tiêu cellulite để quá trình giảm cân, tiêu mỡ diễn ra nhanh hơn.

Vòng eo thon thả với Thermo C - Hình 2

Sử dụng sóng RF phá vỡ mỡ cứng

Sau khi các vỏ bọc bằng độc tố bị phá vỡ sẽ đến công đoạn tiêu hủy lớp mỡ thừa. Sóng RF sẽ được sử dụng ngay sau đó nhằm truyền nguồn năng lượng nóng vào da để kích thích quá trình oxy hóa, khuyếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 -15 mm dưới bề mặt da.

Năng lương anh sang đươc truyên vao trưc tiêp cac mô mơ cưng, đôt nong va lam tan chay rao can Toxin còn sót lại (lơp mang cưng bao quanh cac cellulite) giup hoa lỏng toan bô cac cellulite cưng đâu thanh cac acid beo, khi CO2 va nươc. Bước tiếp theo, hê thông đen Led sẽ được sử dụng để massge vung tich tu mơ đa đươc chuyên hoa, đao thai va phân huy thông qua hê bài tiết. Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn làm kích thích tuần hoàn máu ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ ở ngay lần đầu điều trị.

Làm săn chắc với hệ thống làm lạnh

Ngay sau khi mỡ thừa được giải phóng ra khỏi cơ thể, hệ thống làm lạnh trong công nghệ Thermo C sẽ tác động dần lên từng vùng da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và tạo phom người nhanh chóng hơn. Hệ thống làm lạnh của máy sẽ tác động trực tiếp vào những nhóm cơ đã bị thoái hóa và kéo giãn, làm săn chắc, tăng độ dẻo dai, giảm đi hiện tượng phù nề, đồng thời, cải thiện cấu trúc và vẻ tươi sáng của da.

Với phương pháp tiêu mỡ và tạo dáng cơ thể mới này, chị em có thể cảm nhận được kết quả ngay trong những lần điều trị đầu tiên và kết quả sẽ tiếp tục có dấu hiệu khả quan hơn nữa trong những ngày sau đó. Đây là quy trình giảm mỡ thừa ở những vùng khó và mang lại hiệu quả cao. Sau một liệu trình như vậy, số đo vùng lưng giảm được 3 - 6 cm, vùng eo trên giảm 2 - 5 cm, eo giữa giảm 4 - 7 cm, bụng dưới giảm 3,5 - 10 cm tuỳ theo cơ địa. Quan trọng hơn cả là bề mặt da vẫn săn chắc, mịn màng và tình trạng da thừa, chùng nhão biến mất.

Một khóa trị liệu tiêu mỡ kéo dài từ 10 đến 20 lần, chi phí điều trị phù thuộc lượng mỡ trong cơ thể bạn. Trị liệu này sử dụng được cho phụ nữ sau khi sinh con từ tháng thứ 5 trở lên. Tác dụng chính của Thermo C là làm đẹp vùng da bụng, lấy đi lớp tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại; làm săn chắc các thớ cơ, giảm tình trạng rạn da và chống hiện tượng da thừa, chùng nhão do sinh nở; không những điều chỉnh được sự cân đối của cơ thể mà còn tốt cho sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tật.

Belas Spa đang có chương trình khuyến mãi: giảm ngay 20% phí điều trị cho dịch vụ trị nám, sẹo, triệt lông; miễn phí một suất massage mặt cho khách hàng có sinh nhật trong tháng (vui lòng mang theo CMND khi đến)
Thời gian áp dụng từ 15/12/2011 đến hết 15/1/2012.

Công nghệ Thermo C đang được tư vấn và điều trị tại địa chỉ:

- 438 Võ Văn Tần, phường 5, quận 3, TP HCM. ĐT: (08) 73005638 - 73005639
- 235 Lý Chính Thắng, phường 7, quận 3, TP HCM. ĐT: (08) 54495638 - 54495639

Hotline: 1900571239
Website:
http://www.belasspa.com
Email:
info@belasspa.com

Theo VN Express

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu nămCấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025

Tin đang nóng

Loạt ảnh vạch trần sự đối lập khi về già, ở hiện tại, nhìn thấy nên biết sợ!Loạt ảnh vạch trần sự đối lập khi về già, ở hiện tại, nhìn thấy nên biết sợ!
11:31:32 11/01/2025
Bé gái gào thét, đập phá tất cả đồ đạc, cảnh tượng gây kinh hoàng nhưng dân mạng tranh cãi gay gắt chuyện nàyBé gái gào thét, đập phá tất cả đồ đạc, cảnh tượng gây kinh hoàng nhưng dân mạng tranh cãi gay gắt chuyện này
12:13:13 11/01/2025
Nguyên nhân Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống?Nguyên nhân Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống?
11:42:43 11/01/2025
Cứu nam sinh nhảy cầu Vĩnh Tuy trong đêm lạnhCứu nam sinh nhảy cầu Vĩnh Tuy trong đêm lạnh
13:16:02 11/01/2025
Lời mật ngọt Vũ Thu Phương dành cho chồng đại gia trước khi ly hônLời mật ngọt Vũ Thu Phương dành cho chồng đại gia trước khi ly hôn
12:39:01 11/01/2025
Chàng trai bình thường khiến hoa hậu H'Hen Niê rung động yêu 7 năm qua là ai?Chàng trai bình thường khiến hoa hậu H'Hen Niê rung động yêu 7 năm qua là ai?
11:23:16 11/01/2025
Lê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh PhươngLê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh Phương
10:53:32 11/01/2025
Lộ diện ông trùm đứng sau đường dây lừa bán hàng trăm diễn viên Trung Quốc sang biên giới Thái Lan - Myanmar?Lộ diện ông trùm đứng sau đường dây lừa bán hàng trăm diễn viên Trung Quốc sang biên giới Thái Lan - Myanmar?
12:21:04 11/01/2025

Tin mới nhất

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc 3 hoa hậu "chinh chiến" đấu trường quốc tế năm 2025

Nhan sắc 3 hoa hậu "chinh chiến" đấu trường quốc tế năm 2025

Sao việt

16:50:45 11/01/2025
Nguyễn Ngọc Kiều Duy, Huỳnh Trần Ý Nhi và Võ Cao Kỳ Duyên là 3 người đẹp sẽ tham gia cuộc thi sắc đẹp quốc tế vào năm 2025, lần lượt là Miss International, Miss World và Miss Supranational.
Khen người trên phố, 'ông chú' kiếm 1,6 triệu đồng mỗi ngày

Khen người trên phố, 'ông chú' kiếm 1,6 triệu đồng mỗi ngày

Lạ vui

16:07:54 11/01/2025
NHẬT BẢN - Nổi tiếng với biệt danh Uncle Praise (ông chú khen ngợi), một người đàn ông 43 tuổi đã kiếm sống trên đường phố Tokyo suốt 3 năm qua bằng việc liên tục khen ngợi, tán dương người khác.
Doãn Hải My trúng gió khi đi làm về lúc nửa đêm, Đoàn Văn Hậu có phản ứng khiến vợ đẹp không thể hiểu nổi

Doãn Hải My trúng gió khi đi làm về lúc nửa đêm, Đoàn Văn Hậu có phản ứng khiến vợ đẹp không thể hiểu nổi

Sao thể thao

15:58:22 11/01/2025
Đêm qua 10/1, nàng WAG Doãn Hải My - bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu rạng rỡ xuất hiện trên livestream mạng xã hội cùng tiền đạo Nguyễn Văn Toàn và nữ ca sĩ Hoà Minzy trong một hợp tác làm việc.
Iran đóng cửa nhiều trường học và văn phòng để tiết kiệm điện

Iran đóng cửa nhiều trường học và văn phòng để tiết kiệm điện

Thế giới

15:32:47 11/01/2025
Mặc dù Iran có trữ lượng dầu khí khổng lồ, song trong những tháng gần đây, quốc gia này đã buộc phải tiết kiệm điện, do thời tiết lạnh đã khiến nhu cầu tăng đột biến.
Mai Dora hóa nữ thần tiên tỷ, khoe lưng trần nuột nà đẹp mê hồn

Mai Dora hóa nữ thần tiên tỷ, khoe lưng trần nuột nà đẹp mê hồn

Cosplay

14:59:38 11/01/2025
Mai Dora, nữ MC quyến rũ nhất VCS, nổi đình nổi đám trong cộng đồng mạng, mới đây đã khiến dân tình rụng tim khi chia sẻ bộ ảnh mới nhất của mình.
Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân

Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân

Ẩm thực

13:57:07 11/01/2025
Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản và một chút thời gian, bạn sẽ có ngay những chiếc bánh dừa nướng vàng giòn, thơm nức, sẵn sàng làm say lòng mọi vị khách ghé thăm.
Thái Bình: Bỏ lại tờ giấy ghi số điện thoại bố mẹ và xe máy trên cầu, nam thanh niên khiến hàng trăm người hoang mang tìm kiếm

Thái Bình: Bỏ lại tờ giấy ghi số điện thoại bố mẹ và xe máy trên cầu, nam thanh niên khiến hàng trăm người hoang mang tìm kiếm

Netizen

13:04:44 11/01/2025
Do bị ngăn cản chuyện yêu đương, nam thanh niên để lại chiếc xe máy và số điện thoại của gia đình rồi bỏ đi, khiến hàng trăm người hoang mang.