Bí quyết giúp bạn kiểm soát làn da không bị mụn

Lan Hương23:56 15/06/2016

Bạn lo lắng cho làn da của mình và không biết làm sao để kiểm soát được những cái mụn mọc lên ngoài ý muốn. Tuy nhiên điều đó cũng không quá khó, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và có thể phòng ngừa cũng như điều trị những cái mụn bất đắc dĩ bằng những cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả.

1. Uống nhiều nước

Nếu bạn là người ít uống nước, thật khó để trị mụn hiệu quả. Việc uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể. Thực ra mụn bắt đầu từ những nguyên nhân bên trong cơ thể, chúng ẩn bên dưới da và luôn tìm cách để “chui” ra ngoài. Do đó hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

2. Đừng chạm tay vào mặt

Nhiều bạn gái có thói quen chống cằm khi ngồi vào bàn làm việc. Những lúc như vậy, hàng tá vi khuẩn trên đôi tay sẽ được đưa lên mặt. Đó chính là cách dễ dàng nhất giúp cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt bạn. Hãy dừng ngay thói quen không tốt này và nhớ rằng việc “táy máy” nặn mụn bằng tay sẽ làm cho mụn đỏ lên và để lại sẹo. Chưa kể, bàn tay có thể không sạch, vô tình còn làm tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn.

3. Rửa mặt mỗi ngày

Cho dù mặt của bạn có mụn hay không, bạn vẫn nên rửa mặt mỗi ngày với các sản phẩm sữa rửa mặt. Không ai muốn các tế bào chết hoặc bã dầu đầy trên gương mặt mình, trong khi chỉ rửa nước thì không thể sạch những thứ này. Tế bào chết và dầu thừa trên da chính là một thủ phạm gây mụn.

Video đang HOT

Trước khi đi ngủ, hãy massage nhẹ mặt bạn bằng nước ấm, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và da dẻ mịn màng hẳn vào sáng hôm sau.

4. Chế độ ăn hợp lý

Hãy từ bỏ thói quen ăn vặt các loại bột đường, nên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Hãy thử ăn cà rốt thay vì bánh kẹo, uống nước lọc thay vì nước ngọt, mụn sẽ ít cơ hội trồi lên.

5. Hạn chế trang điểm

Việc hạn chế trang điểm có lẽ là một thiệt thòi với nhiều bạn nữ. Thế nhưng, dùng nhiều kem, phấn trang điểm sẽ khiến cho gia tăng mụn, bởi lớp kem phấn gây bít lỗ chân lông, cản trở việc lưu hấp thu khí của da. Do đó, hạn chế trang điểm là một trong những điều cần làm khi trị mụn. Nếu việc trang điểm là bắt buộc đối với công việc bạn, hãy dùng những loại phấn bột chứa nhiều khoáng chất (mineral powder).

Theo HPGD

Tiêu diệt mụn ở vùng quai hàm bằng những việc làm đơn giản thường ngày

Ngoài những vùng da ở trán, mũi và 2 bên má, thì vùng da xung quanh quai hàm và cằm cũng là một trong số những đối tượng thường xuyên bị mụn trứng cá tấn công và gây rối, khiến nhiều chị em vô cùng lo lắng.

Những nốt mụn trứng cá mọc ở vùng quai hàm và cằm thường được hình thành bởi nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong. Do đó, để sớm có thể loại bỏ tình trạng này, bạn phải luôn chấp hành theo đúng những bước chăm sóc da cơ bản sau đây:

1. Chọn sữa rửa mặt đúng tình trạng da

Chọn sữa rửa mặt phù hợp chính là cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất

Để quét sạch những đám mụn trứng cá đáng ghét, trước tiên bạn phải chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da hiện tại.

Đặc biệt, trong quá trình trị mụn ở vùng quai hàm, bạn nên chọn những sản phẩm rửa mặt có chứa 2 thành phần chính: benoyl peroxide và axit salicylic. Bởi đây là những thành phần rất cần thiết đối với da bị mụn, chúng có thể giúp phục hồi những vùng da bị tổn thương, loại bỏ những vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn, đồng thời làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và sạch sẽ.

2. Vệ sinh gối nằm thường xuyên

Thường xuyên vệ sinh gối nằm sạch sẽ theo định kỳ

Gối nằm cũng là một trong những nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất trong phòng ngủ của bạn. Và một khi bạn đã đặt người nằm xuống, thì chắc chắn nguyên cả làn da của bạn sẽ là đối tượng đầu tiên hứng lấy trọn ổ vi khuẩn đó, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển nhanh hơn. Chưa kể là với lượng mồ hôi mà cơ thể bạn thường xuyên tiết ra vào ban đêm, càng khiến cho những vật dụng này dễ bị nhiễm bẩn hơn.

Do đó, để phòng ngừa mụn lây lan nhiều hơn trên vùng quai hàm, bạn nên thường xuyên vệ sinh gối nằm sạch sẽ từ 2 - 3 lần/tuần, kết hợp thay vỏ gối mới theo định kỳ 2 tháng/lần, để tránh vi khuẩn tích tụ lâu ngày, gây ảnh hưởng xấu cho làn da của bạn.

3. Tránh xa thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất đường

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là chính là cách để phòng ngừa mụn trứng cá trên da.

Mỗi ngày, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ: chiên, xào, nướng... , bởi đây chính là một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nên mụn ở vùng quai hàm và cằm.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tạm thời xa lánh những món ăn có chứa nhiều chất đường: bánh, kẹo, sữa tươi, sữa chua... Vì đường cũng chính là một trong những lý do gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới, khiến da nổi mụn triền miên.

4. Hạn chế trang điểm vào ban đêm

Hạn chế trang điểm quá nhiều để da luôn đẹp tự nhiên, không lo mụn

Ban đêm chính là thời gian để làn da được phục hồi và tái tạo chất dinh dưỡng, sau một ngày hoạt động hết công suất. Đặc biệt, vào thời điểm này, các lỗ chân lông sẽ tự động giãn nở ra để thải bỏ độc tố ra bên ngoài, đồng thời hút chất dinh dưỡng mới vào bên trong để tái tạo da. Vì thế, nếu bạn trang điểm vào đúng thời gian này, da sẽ rất dễ bị bít tắc và nổi mụn nhiều hơn, do hấp thụ phải lượng hóa chất lớn từ kem trang điểm.

Thế nên, để tránh hiện tượng nổi mụn hàng loạt ở vùng quai hàm và cằm, tốt nhất bạn hãy hạn chế tối đa việc trang điểm ban đêm nếu không thật sự cần thiết, việc làm này không những giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả , mà nó còn là cách để kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của phái đẹp.

Theo Thanhnien

Bí quyết chăm sóc cho đôi mi dài đẹp Những mẹo nhỏ dưới đây trong việc chăm sóc lông mi sẽ giúp bạn sở hữu được một hàng mi cong dài và quyến rũ. Chế độ ăn hợp lý Chế độ ăn hợp lý quyết định sức khỏe của tất cả các bộ phận trên cơ thể bạn, kể cả cặp lông mi mỏng manh. Nếu bạn không bổ sung đủ vitamin...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.