Bí quyết giữ gìn nhan sắc của các mỹ nhân Hoàng gia
Công nương Diana kiêng rượu để giữ cho làn da tươi tắn, Kate Middleton lại ưa thích kem dưỡng ẩm và tinh dầu tầm xuân nhằm hạn chế nếp nhăn.
Hoàng hậu nước Pháp Marie Antoinette ưa thích loại mặt nạ đặc biệt mà cho tới bây giờ nhiều phụ nữ vẫn sử dụng. Thành phần bao gồm 2 thìa cà phê rượu cognac, 1/3 chén sữa bột, một lòng trắng trứng và nước cốt một quả chanh. Cognac kích thích tuần hoàn và se khít lỗ chân lông trong khi trứng phục hồi tế bào da. Axit lactic của sữa đ.ánh bay bã nhờn còn axit citric từ chanh tẩy sạch da c.hết.
Thời Elizabeth, nhiều loại mỹ phẩm bị cấm bởi họ tin chúng làm mất đi những năng lượng tốt. Tuy nhiên, người dân lúc bấy giờ lại tôn thờ làn da trắng nhợt nên đã sử dụng những chất độc như chì và asen. Nữ hoàng Elizabeth I luôn trang điểm mặt thật trắng để duy trì hình ảnh “Nữ hoàng trinh nữ” của mình. Loại phấn bà hay dùng được làm từ chì cacbonat.
Grace Kelly, công nương Monaco không bao giờ quên sử dụng kem dưỡng tay bởi theo bà, bàn tay là bộ phận lão hóa đầu tiên.
Video đang HOT
Bên cạnh thói quen chuốt mascara, công nương Diana sinh hoạt điều độ và cắt giảm rượu để giữ cho làn da tươi tắn. Bà luôn rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ hoặc trước khi trang điểm.
Nữ công tước xứ Cambridge Kate Middleton sở hữu rất nhiều bí quyết làm đẹp. Hai trong số đó là thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm và dầu tầm xuân để ngăn ngừa nếp nhăn.
Theo Alobacsi.vn
4 lợi ích nhan sắc của việc massage chân mỗi tối
Massage chân giúp cải thiện tuần hoàn m.áu, cho giấc ngủ ngon để bạn thức dậy với làn da tươi sáng và vóc dáng thon thả.
Tăng cường độ đàn hồi cho da
Công việc văn phòng khiến bạn thường xuyên ngồi lì một chỗ, ít vận động, từ đó làm giảm lưu thông m.áu. Massage chân là một liệu pháp cực hữu ích giúp cải thiện tuần hoàn m.áu, tăng cường độ đàn hồi cho da. M.áu huyết lưu thông giúp làn da trông tươi tắn hơn.
Hỗ trợ vấn đề tiêu hóa
Massage phần gót và mu bàn chân giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột. Tiêu hóa tốt giúp bạn tống khứ được những chất thải và chất độc hại ra khỏi cơ thể. Quá trình chuyển hóa diễn ra dễ dàng và hiệu quả cũng giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa.
Bàn chân chứa rất nhiều dây thần kinh, liên quan mật thiết đến các bộ phận trong cơ thể.
Giảm chứng đau đầu
Có thể bạn sẽ lấy làm lạ khi massage chân mà lại có thể làm giảm chứng đau đầu. Nhưng thực sự là vậy. Dưới gan bàn chân có rất nhiều huyệt đạo, việc massage chân sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh não, giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu.
Giúp ngủ ngon
Giấc ngủ ngon không chỉ quan trọng với sức khỏe mà còn có lợi cho làn da và vóc dáng. Ngủ ngon giúp da dẻ hồng hào, tinh thần sảng khoái. Ngủ đủ giấc cũng là một cách giúp hạn chế tình trạng tích trữ mỡ bụng.
Các bước tự massage chân tại nhà:
Chỉ cần dành 5 phút trước khi đi ngủ để massage chân, sau một tuần thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy được tác dụng 'thần kỳ' của liệu pháp này.
- Thư giãn chân bằng cách ngâm nước nóng, có thể thả thêm một chút muối và gừng.
- Bôi dầu vào tay và làm nóng bằng cách xoa 2 tay vào nhau trước khi massage. Nên dùng một hoặc hai cái khăn lót phía dưới để bảo vệ quần áo và đồ dùng.
- Bắt đầu từ hai bàn chân. Một tay giữ gót chân, tay kia giữ các đầu ngón chân và quay bàn chân 5 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Động tác này giúp cho các khớp và bàn chân được thư giãn.
- Một tay giữ các ngón chân, tay kia sử dụng ngón cái ấn dọc theo lòng bàn chân. Ấn mạnh phần phía cuối ngón chân cái, di chuyển tới giữa lòng bàn chân, tiếp theo là phần xương bàn chân. Lặp lại với tất cả các ngón còn lại. Động tác này giúp giảm bớt mỏi mệt và đau nhức.
- Tiếp tục xoa bóp phần phía dưới mu bàn chân. Sử dụng động tác ấn mạnh, xoay quanh mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại động tác 2 lần. Vuốt dài, mạnh từ mắt cá chân tới các ngón chân.
- Tiếp theo, massage hai bên đùi và cẳng chân. Xoa bóp với những động tác trượt miết dài, chắc và mạnh. Điều này giúp cho đôi chân ấm lên và các mạch m.áu lưu thông. Tiếp tục massge theo cách mà bạn nhào bột, nâng lên và ép các bắp thịt một cách nhịp nhàng, đều đặn. Động tác này không chỉ làm săn chắc các bắp thịt mà còn có tác dụng chăm sóc da. Nếu bạn massage với dầu có chứa vitamin E thì có thể làm giảm các vết rạn da.
- Cuối cùng, massage đầu gối bằng cách dùng hai ngón tay cái ấn mạnh, xoay quanh theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Gập chân lại và dùng cả thân mình ấn mạnh xuống. Lặp lại 5 lần. Làm tương tự với chân kia.
Theo ngôi sao
5 bí quyết nằm lòng với mascara Dưới đây là 5 bí quyết để có một hàng mi dài, dày, mịn và đặc biệt không bị lem cũng không được vón cục. 1. Làm gì trước khi chải mascara - Hãy chắc chắn mi hoàn toàn khô và sạch: Đừng quên lau sạch mi nhẹ nhàng bằng khăn giấy. Quét một lớp dưỡng mi trước khi chải mascara sẽ giúp...
