Bí quyết giữ dáng của DJ gốc Việt ‘gợi cảm nhất thế giới’
Kim Lee có thói quen tập luyện mỗi sáng từ nhiều năm nay và khẳng định việc vận động giúp ích cho cả tinh thần chứ không riêng gì thể chất, ngoại hình.
Phát sóng trên Netflix từ hồi tháng 1, show thực tế Bling Empire thu hút nhiều lượt xem nhờ khai thác nội dung xoay quanh cuộc sống xa hoa, hào nhoáng của giới thượng lưu gốc Á tại thành phố hoa lệ Los Angeles, Mỹ. Xuất hiện trong chương trình này còn có sự góp mặt của cô nàng DJ gốc Việt nóng bỏng – Kim Lee. Cô được thiếu gia giàu có bậc nhất Singapore – Kane Lim – gọi là “nữ DJ gợi cảm nhất”.
Theo trang SCMP , giá trị tài sản ròng của mỹ nhân gốc Việt ước tính có khoảng 10 triệu USD (khoảng 230,5 tỷ đồng).
Kim Lee sinh năm 1988 tại Mỹ, có mẹ là người Việt, cha nuôi là nhà văn Daniel Segal. Trước khi chuyển hướng âm nhạc, Kim Lee từng là người mẫu, xuất hiện trên nhiều sàn diễn thời trang và các tạp chí danh tiếng. Mỹ nhân gốc việt cũng từng tham gia Cuộc Đua Kỳ Thú (Amazing Race Vietnam) năm 2013.
Chia sẻ với Ngoisao.net , Kim Lee cho biết: “Kể từ khi show phát sóng, tôi nhận được rất nhiều sự chú ý mỗi khi ra ngoài. Tôi không ngờ sức hút từ Bling Empire lớn đến thế cho đến khi tôi xuất hiện ở các show nhạc. Điều đó thật tuyệt vời và tôi trở nên bận rộn hơn bao giờ hết. Tôi nhận được nhiều lời mời hợp tác từ các công ty lớn cả với vai trò DJ lẫn diễn viên”. Chân dài gốc Việt cũng thú nhận rất nhớ Việt Nam và mong có thể tham gia nhiều show truyền hình hơn tại quê mẹ, thậm chí quay một vài cảnh dành cho Bling Empire phần tiếp theo tại mảnh đất hình chữ S.
Khác với những khách mời khác trong Bling Empire , sự giàu có của Kim Lee do cô làm ra mà không phải thừa hưởng từ bố mẹ.
Video đang HOT
Khi được truyền thông so sánh, gọi bằng danh xưng ‘Kim Kardashian châu Á’, Kim Lee khẳng định cô không mấy bận tân mà xem đó như một lời khen: “Tôi không phiền lòng về điều đó cho đến khi mọi người nói rằng tôi đang tỏ ra giống cô ấy. Nhưng cô ấy rất đẹp nên tôi cũng thường xem đó như một lời khen. Điều không phải ai cũng để ý đó là nhà sản xuất của Bling Empire cũng chính là producer của Keeping Up with the Kardashians “.
Sở hữu ngoại hình nóng bỏng, gợi cảm lại hoạt động trong ngành công nghiệp giải trí với vai trò người mẫu, DJ nên Kim Lee không tránh khỏi chuyện tán tỉnh, chọc ghẹo trong quá trình làm việc. Tuy nhiên, cô khẳng định bản thân không phải tuýp người quá bận tâm đến những điều tiêu cực.
Để giữ gìn vóc dáng săn chắc cũng như có đủ sức khỏe cho công việc, Kim Lee cho biết cô duy trì thói quen tập thể dục mỗi sáng từ nhiều năm nay. “Tôi vận động mọi buổi sáng bất kể ngày hôm đó tâm trạng ra sao. Thói quen đó trở thành một phần trong lối sống của tôi kể từ khi còn trẻ. Nó giúp ích cho tôi cả về mặt tinh thần chứ không riêng gì chuyện vóc dáng, thể chất”.
Kim Lee đắt show ca nhạc, quảng cáo, chụp hình… hơn sau khi Bling Empire phát sóng.
Kim Lee cũng tiết lộ cô không theo đuổi chế độ ăn nào quá đặc biệt. Tuy nhiên cô có mẹo nhỏ là chủ yếu tiêu thụ tinh bột (cơm, mỳ, bánh mì…) vào buổi sáng hoặc trưa, hạn chế ăn nhiều nhóm thực phẩm này vào bữa tối. Bên cạnh đó, nữ DJ gốc Việt cũng khẳng định: “Hãy dừng ăn sau 21h, bạn sẽ nhận thấy nhiều sự khác biệt”.
Khi được hỏi về các tin đồn xoay quanh chủ đề phẫu thuật thẩm mỹ, Kim Lee từ chối trả lời vì cho rằng những chuyện này không quá quan trọng. Cô cũng khẳng định không bị ảnh hưởng hay thấy áp lực trước bất cứ xu hướng làm đẹp hay hình mẫu nào. “Mọi người đều khác biệt và độc đáo theo cách riêng của họ. Tập trung vào những gì bạn có, bạn sẽ luôn hạnh phúc”, Kim Lee chia sẻ quan điểm cá nhân.
Bí quyết giữ dáng nuột nà của Võ Hạ Trâm
Bên cạnh chế độ ăn khoa học, điều độ, nữ ca sĩ còn chăm chỉ luyện tập thể dục để duy trì vóc dáng mảnh mai.
Không chỉ sở hữu giọng hát cao vút, đầy nội lực, Võ Hạ Trâm còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi cuộc hôn nhân viên mãn bên chồng Ấn Độ và sắc vóc nuột nà khi bước sang tuổi 31.
Trải qua 13 năm ăn chay trường, nữ ca sĩ cho biết cô ít bệnh vặt, tinh thần thoải mái và giữ dáng khá tốt. Võ Hạ Trâm tâm sự, nhiều người từng lo lắng cho cô do khối lượng công việc lớn, liên tục chạy show, e việc ăn chay không cung cấp đủ chất dịnh dưỡng để hoạt động liên tục. Tuy nhiên, sau khi tham gia khóa học về dinh dưỡng, nữ ca sĩ khá tự tin, cô còn tự mình xây dựng thực đơn ăn uống sao cho khoa học nhất, để vừa có thể cung cấp đầy đủ năng lượng nhưng vẫn giữ được sắc vóc.
Sắc vóc gợi cảm của Võ Hạ Trâm.
Nữ ca sĩ chia sẻ cô chủ yếu ăn thiên về dạng hấp và luộc, hạn chế tối đa các món chiên xào và quan tâm đến việc phân bổ nhóm chất. Ví dụ như trong 1 bữa ăn, cô chỉ ăn khoảng 40% tinh bột, kết hợp thêm đủ các nhóm chất đạm, béo, đường bột...
Bình thường, Võ Hạ Trâm thường ăn sáng lúc 7-8 giờ, trưa từ 1-2 giờ và chiều tối thì dao động khoảng 6-7 giờ, ngoài 3 cữ chính thì cô cũng ăn thêm 2 cữ phụ lúc 11 giờ và 16 giờ. Việc chia nhỏ nhiều bữa giúp cô nạp năng lượng và cũng hạn chế ăn nhiều thức ăn trong cùng một lúc.
Nhờ tuân thủ chế độ ăn khoa học giúp nữ ca sĩ luôn duy trì được vóc dáng săn chắc
Thay vì uống nước ngọt hay các nước có cồn, Võ Hạ Trâm ưu tiên dùng nước lọc với lượng nước nạp vào cơ thể khá lớn mỗi ngày. Ngay cả ăn trái cây, cô nàng cũng rất cẩn thận chọn lựa những trái như có nhiều vitamin C như cam, quýt, chuối, táo...
Nữ ca sĩ cho biết nhờ duy trì thói quen tốt này trong khoảng 2-3 năm qua nên cô không gặp nhiều khó khăn trong việc giữ gìn vóc dáng.
Ngoài yoga, Võ Hạ Trâm cũng thường xuyên tập gym để giữ dáng
Bên cạnh ăn uống khoa học thì một biện pháp hiệu quả giúp Võ Hạ Trâm giữ dáng, không đâu khác là tăng cường tập luyện thể dục thể thao. Nữ ca sĩ cho biết, mỗi ngày đều dành từ 1-2 tiếng tập thể dục, tùy theo sức và các bài tập nặng nhẹ khác nhau.
Cô cũng khuyên chị em ngoài chú trọng giữ gìn sắc vóc thì cũng nên lưu tâm đến việc chăm sóc da, tuân thủ các bước chăm dưỡng cơ bản. Võ Hạ Trâm thường dưỡng da 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, chú ý thoa kem chống nắng khi ra đường, đồng thời không quên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần từ 1-2 lần. Đặc biệt, nữ ca sĩ rất cẩn trọng trong việc làm sạch da, luôn tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.
Mặt mộc rạng rỡ của nữ ca sĩ.
Võ Hạ Trâm tâm sự việc chú trọng chăm sóc sắc đẹp không chỉ giúp phụ nữ tự tin hơn trong công việc mà còn ở cả cuộc sống thường nhật. Bởi mỗi khi bản thân xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, sẽ dễ tạo thiện cảm với người đối diện và cũng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Hồ Ngọc Hà tập gym sau hơn hai tháng sinh con Chưa đầy 3 tháng sau khi sinh đôi bé Leon và Lisa, Hồ Ngọc Hà đã trở lại làm việc, tham gia một số sự kiện và dần tập luyện trở lại với sự hướng dẫn của PT để cải thiện vóc dáng, sức khỏe sau sinh. Sau khi sinh 2 bé Leon và Lisa vào hôm 4/11, vóc dáng Hồ Ngọc Hà...