Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu
Mỗi hoa hậu sở hữu riêng cho mình một bí kíp để sắc vóc luôn tươi trẻ, rạng ngời.
Cùng đạt danh hiệu cao quý trong các cuộc thi nhan sắc uy tín và tất cả họ cũng từng trải qua quá trình mang thai, sinh nở và chăm sóc các thiên thần bé nhỏ cũng như bận rộn với các kế hoạch công việc riêng… nhưng các họ vẫn luôn giữ được nhan sắc rạng ngời, vóc dáng hoàn hảo của một Hoa hậu.
Thùy Lâm
Trải qua 2 lần sinh nở nhưng có thể nói, Thùy Lâm là một trong những mỹ nhân Việt nhanh chóng lấy lại vóc dáng son rỗi cùng những đường cong hoàn hảo. Làn da mịn màng không tỳ vết của Hoa hậu Hoàn Vũ 2008 cũng là niềm mơ ước của biết bao cô gái trẻ. Cũng như những bà mẹ khác, Thùy Lâm duy trì nuôi con bằng sữa mẹ và ngay sau khi con cai sữa, Hoa hậu đã nhanh chóng bắt tay vào việc giảm cân với một thực đơn ăn uống khoa học, nhiều rau quả, bên cạnh đó, việc tập luyện yoga, bơi lội cũng giúp bà mẹ 2 con duy trì được vóc dáng hoàn hảo và làn da căng mịn đầy sức sống.
Đàm Lưu Ly
Gần 20 năm trôi qua kể từ ngày đăng quang ngôi vị Hoa hậu Áo dài, mỹ nhân “bay” vẫn giữ được nét đằm thắm, dịu dàng, nhan sắc rặng ngời, vóc dáng thon thả dù chị chuẩn bị bước vào ngưỡng U40. Việc lên chức mẹ của một thiên thần đáng yêu khi chị chuẩn bị bước vào ngưỡng tứ tuần càng giúp cho cuộc hôn nhân của mỹ nhân hàng không thêm hoàn hảo và đặc biệt hơn, dù bận rộn với việc làm mẹ, quản lý công ty riêng nhưng Hoa hậu Áo dài 1995 vẫn khiến người khác phải “mắt tròn mắt dẹt” trước nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn đáng ghen tỵ.
Video đang HOT
Trần Thị Quỳnh
Sở hữu tạng người rất thể thao, tuy nhiên, trải qua quá trình sinh nở, Hoa hậu Thể thao 2007 cũng bị ám ảnh về cân nặng nhất là việc tăng 21kg so với thời con gái, tuy nhiên chỉ sau sinh 3 tháng, bà mẹ 1 con đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, thậm chí nhiều ý kiến còn đánh giá rằng, người đẹp sinh năm 1985 còn trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn trước rất nhiều. Chắc hẳn tốc độ giảm béo của chị sẽ khiến nhiều người nể phục.
Hoàng Yến
Sau 4 năm đăng quang ngôi vị Hoa hậu quý bà Việt Nam, Á hậu 2 quý bà Thế giới, công chúng chưa từng nhận thấy dấu hiệu “xuống sắc” nào, thậm chí, người ta còn thấy Hoàng Yến ngày càng trở lên sang trọng, tươi trẻ và đầy sức sống. Vóc dáng thon gọn, gout thời trang ngày một tinh tế và thêm vào đó là làn da mịn màng không tỳ vết đã giúp của bà mẹ 2 con “ăn gian” được tuổi thật, trở nên trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều.
Hoàng Yến cho biết, duy trì vóc dáng thon gọn là để tự tin xuất hiện trước công chúng và điều đó cũng giúp cho môt nữ doanh nhân như chị lấy được thiện cảm từ các đối tác, đó cũng là tiêu chí hàng đầu của một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống… tuy nhiên, với quỹ thời gian eo hẹp nên một lịch trình luyện tập dày đặt, một chế độ ăn uống kiêng khem hay cả việc đều đặn đến spa… là điều không thể đối với chị, vì thế, thay vì chọn các phương pháp giảm cân tốn kém thời gian và không phù hợp với tính chất công việc, Hoàng Yến đã được một người chị, người bạn thân thiết là MC Thanh Mai giới thiệu công nghệ giảm cân đỉnh cao tại BB Beaute’ mang tên Exilis. Đây được xem là công nghệ giảm béo hiện đại và an toàn bậc nhất trong việc loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giúp da trẻ hóa và trở nên săn chắc hơn bao giờ hết.
Hoàng Yến chia sẻ: “So với các công nghệ giảm béo hiện nay như: sử dụng dược-mỹ phẩm, hút mỡ, giải phẫu thẩm mỹ… thì exilis được đánh giá là an toàn, không đau, không có sự can thiệp của dao kéo nhưng hiệu quả lại rất rõ rệt sau lần điều trị đầu tiên, người dùng không cần thời gian nghỉ dưỡng nên đặc biệt phù hợp với những người bận rộn. Và thay vì loay hoay tìm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả, giữ được vóc dáng thon gọn, làn da săn chắc, trẻ trung bằng sự can thiệp của dao kéo… tôi tin tưởng chọn công nghệ exilis của BB Beaute’ cho sự nghiệp sắc đẹp và giảm cân của mình. Hơn nữa, ở BB Beaute’ luôn có các tiến sĩ, bác sĩ Pháp, Ý, Hàn Quốc thường trực và trực tiếp thăm khám nên tôi hoàn toàn yên tâm”.
Theo Eva
Karlie Kloss: 'Tập như siêu mẫu, ăn như thiên thần'
Gương mặt đại diện mới nhất của Chanel tập luyện 5 buổi mỗi tuần và ăn chay để giữ gìn vóc dáng hoàn hảo.
Thiên thần sáng giá của Victoria's Secret tập luyện 5 ngày/tuần để giữ vóc dáng siêu mẫu.
Chân dài cao 185 cm Karlie Kloss cho biết cô tập luyện 5 ngày mỗi tuần với 2 bài tập cardio và tăng cường cơ bắp. Vào những ngày không đến phòng gym, cô thường chạy bộ cùng cún cưng. Thời gian còn lại, siêu mẫu thực hiện lối sống xanh: đi bộ thường xuyên, đi xe đạp khi đi chợ hay sử dụng thang bộ thay cho thang máy... Thiên thần sáng giá của Victoria's Secret cảm thấy điểm gợi cảm nhất trên cơ thể là vòng 3 nên cô thường chọn các bài tập giúp làm săn chắc vòng 3, hông và đùi.
Karlie Kloss thích tập luyện vào buổi sáng để có nhiều năng lượng cho cả ngày. Trước khi tập luyện, cô thường uống một ly nước rau ép hoặc sữa chua Hy Lạp và liên tục tiếp nước cho cơ thể trong khi tập luyện. Kết thúc buổi tập, siêu mẫu bổ sung năng lượng bằng một ly sinh tố giàu protein gồm chuối, sữa hạnh nhân và bột chocolate.
Chân dài cho rằng khỏe mạnh mới chính là vẻ đẹp thực thụ.
"Tôi không muốn trông mình mảnh mai, tôi muốn mình khỏe mạnh. Đó mới chính là vẻ đẹp thực thụ", chân dài chia sẻ.
Siêu mẫu đình đám người Mỹ giữ dáng bằng chế độ ăn chay. Bữa sáng yêu thích của Karlie là lòng trắng trứng trộn bơ với nước sốt và một ly nước hoa quả tươi ép. Cô luôn cố gắng bổ sung đầy đủ protein cho cơ thể bằng các thực phẩm như bánh ngũ cốc, sữa hạnh nhân... Món ăn vặt yêu thích của Karlie là chocolate.
"Cái đẹp bắt nguồn từ bên trong chứ không phải nhờ công nghệ trang điểm. Chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập điều độ giúp tôi khỏe mạnh, giàu sức sống. Đó là lúc tôi thấy mình đẹp và tự tin nhất".
Siêu mẫu nước Mỹ thích các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như nước dừa và các loại tinh dầu.
Karlie không thường xuyên trang điểm nếu không có lịch trình. Khi đi tập gym, cô cũng không bao giờ trang điểm dù biết rằng mình thường xuyên là tâm điểm của papazari. Cô luôn làm sạch da trước và sau khi tập luyện. "Tôi thích các sản phẩm làm từ tự nhiên. Nước dừa là loại mỹ phẩm yêu thích của tôi. Tôi cũng thích các loại tinh dầu. Dầu dừa, dầu ô liu giúp da tôi láng mịn", chân dài tâm sự.
Theo ngôi sao
Hút mỡ 1 lần giảm 10cm vòng hai Những vóc dáng thon gọn, hoàn hảo nhờ Cavi-Lipo mang lại cho người phụ nữ thêm sự tự tin, may mắn và hạnh phúc. Theo quan niệm truyền thống, chuẩn mực người phụ nữ phúc hậu, thuận đường con cái và có phúc vận cho dòng tộc là những người có tượng mạo ưa nhìn, thân hình tròn trịa, đầy đặn, nẩy nở....