Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu

Theo dõi VGT trên

Mỗi hoa hậu sở hữu riêng cho mình một bí kíp để sắc vóc luôn tươi trẻ, rạng ngời.

Cùng đạt danh hiệu cao quý trong các cuộc thi nhan sắc uy tín và tất cả họ cũng từng trải qua quá trình mang thai, sinh nở và chăm sóc các thiên thần bé nhỏ cũng như bận rộn với các kế hoạch công việc riêng… nhưng các họ vẫn luôn giữ được nhan sắc rạng ngời, vóc dáng hoàn hảo của một Hoa hậu.

Thùy Lâm

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 1

Trải qua 2 lần sinh nở nhưng có thể nói, Thùy Lâm là một trong những mỹ nhân Việt nhanh chóng lấy lại vóc dáng son rỗi cùng những đường cong hoàn hảo. Làn da mịn màng không tỳ vết của Hoa hậu Hoàn Vũ 2008 cũng là niềm mơ ước của biết bao cô gái trẻ. Cũng như những bà mẹ khác, Thùy Lâm duy trì nuôi con bằng sữa mẹ và ngay sau khi con cai sữa, Hoa hậu đã nhanh chóng bắt tay vào việc giảm cân với một thực đơn ăn uống khoa học, nhiều rau quả, bên cạnh đó, việc tập luyện yoga, bơi lội cũng giúp bà mẹ 2 con duy trì được vóc dáng hoàn hảo và làn da căng mịn đầy sức sống.

Đàm Lưu Ly

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 2

Gần 20 năm trôi qua kể từ ngày đăng quang ngôi vị Hoa hậu Áo dài, mỹ nhân “bay” vẫn giữ được nét đằm thắm, dịu dàng, nhan sắc rặng ngời, vóc dáng thon thả dù chị chuẩn bị bước vào ngưỡng U40. Việc lên chức mẹ của một thiên thần đáng yêu khi chị chuẩn bị bước vào ngưỡng tứ tuần càng giúp cho cuộc hôn nhân của mỹ nhân hàng không thêm hoàn hảo và đặc biệt hơn, dù bận rộn với việc làm mẹ, quản lý công ty riêng nhưng Hoa hậu Áo dài 1995 vẫn khiến người khác phải “mắt tròn mắt dẹt” trước nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn đáng ghen tỵ.

Video đang HOT

Trần Thị Quỳnh

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 3

Sở hữu tạng người rất thể thao, tuy nhiên, trải qua quá trình sinh nở, Hoa hậu Thể thao 2007 cũng bị ám ảnh về cân nặng nhất là việc tăng 21kg so với thời con gái, tuy nhiên chỉ sau sinh 3 tháng, bà mẹ 1 con đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, thậm chí nhiều ý kiến còn đánh giá rằng, người đẹp sinh năm 1985 còn trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn trước rất nhiều. Chắc hẳn tốc độ giảm béo của chị sẽ khiến nhiều người nể phục.

Hoàng Yến

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 4

Sau 4 năm đăng quang ngôi vị Hoa hậu quý bà Việt Nam, Á hậu 2 quý bà Thế giới, công chúng chưa từng nhận thấy dấu hiệu “xuống sắc” nào, thậm chí, người ta còn thấy Hoàng Yến ngày càng trở lên sang trọng, tươi trẻ và đầy sức sống. Vóc dáng thon gọn, gout thời trang ngày một tinh tế và thêm vào đó là làn da mịn màng không tỳ vết đã giúp của bà mẹ 2 con “ăn gian” được tuổi thật, trở nên trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều.

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 5

Hoàng Yến cho biết, duy trì vóc dáng thon gọn là để tự tin xuất hiện trước công chúng và điều đó cũng giúp cho môt nữ doanh nhân như chị lấy được thiện cảm từ các đối tác, đó cũng là tiêu chí hàng đầu của một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống… tuy nhiên, với quỹ thời gian eo hẹp nên một lịch trình luyện tập dày đặt, một chế độ ăn uống kiêng khem hay cả việc đều đặn đến spa… là điều không thể đối với chị, vì thế, thay vì chọn các phương pháp giảm cân tốn kém thời gian và không phù hợp với tính chất công việc, Hoàng Yến đã được một người chị, người bạn thân thiết là MC Thanh Mai giới thiệu công nghệ giảm cân đỉnh cao tại BB Beaute’ mang tên Exilis. Đây được xem là công nghệ giảm béo hiện đại và an toàn bậc nhất trong việc loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giúp da trẻ hóa và trở nên săn chắc hơn bao giờ hết.

Bí quyết giữ dáng chuẩn của các Hoa hậu - Hình 6

Hoàng Yến chia sẻ: “So với các công nghệ giảm béo hiện nay như: sử dụng dược-mỹ phẩm, hút mỡ, giải phẫu thẩm mỹ… thì exilis được đánh giá là an toàn, không đau, không có sự can thiệp của dao kéo nhưng hiệu quả lại rất rõ rệt sau lần điều trị đầu tiên, người dùng không cần thời gian nghỉ dưỡng nên đặc biệt phù hợp với những người bận rộn. Và thay vì loay hoay tìm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả, giữ được vóc dáng thon gọn, làn da săn chắc, trẻ trung bằng sự can thiệp của dao kéo… tôi tin tưởng chọn công nghệ exilis của BB Beaute’ cho sự nghiệp sắc đẹp và giảm cân của mình. Hơn nữa, ở BB Beaute’ luôn có các tiến sĩ, bác sĩ Pháp, Ý, Hàn Quốc thường trực và trực tiếp thăm khám nên tôi hoàn toàn yên tâm”.

Theo Eva

Karlie Kloss: 'Tập như siêu mẫu, ăn như thiên thần'

Gương mặt đại diện mới nhất của Chanel tập luyện 5 buổi mỗi tuần và ăn chay để giữ gìn vóc dáng hoàn hảo.

Karlie Kloss: Tập như siêu mẫu, ăn như thiên thần - Hình 1

Thiên thần sáng giá của Victoria's Secret tập luyện 5 ngày/tuần để giữ vóc dáng siêu mẫu.

Chân dài cao 185 cm Karlie Kloss cho biết cô tập luyện 5 ngày mỗi tuần với 2 bài tập cardio và tăng cường cơ bắp. Vào những ngày không đến phòng gym, cô thường chạy bộ cùng cún cưng. Thời gian còn lại, siêu mẫu thực hiện lối sống xanh: đi bộ thường xuyên, đi xe đạp khi đi chợ hay sử dụng thang bộ thay cho thang máy... Thiên thần sáng giá của Victoria's Secret cảm thấy điểm gợi cảm nhất trên cơ thể là vòng 3 nên cô thường chọn các bài tập giúp làm săn chắc vòng 3, hông và đùi.

Karlie Kloss thích tập luyện vào buổi sáng để có nhiều năng lượng cho cả ngày. Trước khi tập luyện, cô thường uống một ly nước rau ép hoặc sữa chua Hy Lạp và liên tục tiếp nước cho cơ thể trong khi tập luyện. Kết thúc buổi tập, siêu mẫu bổ sung năng lượng bằng một ly sinh tố giàu protein gồm chuối, sữa hạnh nhân và bột chocolate.

Karlie Kloss: Tập như siêu mẫu, ăn như thiên thần - Hình 2

Chân dài cho rằng khỏe mạnh mới chính là vẻ đẹp thực thụ.

"Tôi không muốn trông mình mảnh mai, tôi muốn mình khỏe mạnh. Đó mới chính là vẻ đẹp thực thụ", chân dài chia sẻ.

Siêu mẫu đình đám người Mỹ giữ dáng bằng chế độ ăn chay. Bữa sáng yêu thích của Karlie là lòng trắng trứng trộn bơ với nước sốt và một ly nước hoa quả tươi ép. Cô luôn cố gắng bổ sung đầy đủ protein cho cơ thể bằng các thực phẩm như bánh ngũ cốc, sữa hạnh nhân... Món ăn vặt yêu thích của Karlie là chocolate.

"Cái đẹp bắt nguồn từ bên trong chứ không phải nhờ công nghệ trang điểm. Chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập điều độ giúp tôi khỏe mạnh, giàu sức sống. Đó là lúc tôi thấy mình đẹp và tự tin nhất".

Karlie Kloss: Tập như siêu mẫu, ăn như thiên thần - Hình 3

Siêu mẫu nước Mỹ thích các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như nước dừa và các loại tinh dầu.

Karlie không thường xuyên trang điểm nếu không có lịch trình. Khi đi tập gym, cô cũng không bao giờ trang điểm dù biết rằng mình thường xuyên là tâm điểm của papazari. Cô luôn làm sạch da trước và sau khi tập luyện. "Tôi thích các sản phẩm làm từ tự nhiên. Nước dừa là loại mỹ phẩm yêu thích của tôi. Tôi cũng thích các loại tinh dầu. Dầu dừa, dầu ô liu giúp da tôi láng mịn", chân dài tâm sự.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại ChileĐộc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile
10:47:08 01/02/2025
Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"
11:23:33 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Thế giới

16:28:16 01/02/2025
Văn phòng Quản lý Khẩn cấp Philadelphia xác nhận trên mạng xã hội rằng đã xảy ra một sự cố nghiêm trọng trong khu vực được báo cáo, nhưng không cung cấp thêm chi tiết nào khác.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tin nổi bật

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Lạ vui

10:46:15 01/02/2025
Trong cuộc họp chung thường niên của công ty, các nhân viên được tham gia vào cuộc thi đếm tiền mặt, ai đếm càng nhanh càng chính xác sẽ càng nhận được nhiều tiền thưởng.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà