Bí quyết giảm cân, giữ dáng của ‘Hoa hậu của các Hoa hậu’ – Andrea Meza

Thủy Chi07:40 17/11/2021

Để có số đo hình thể chuẩn Hoa hậu, Andrea Meza duy trì chế độ ăn thuần chay và rất chăm tập luyện.

Mới đây, chuyên trang sắc đẹp Global Beauties đã công bố người đẹp đoạt danh hiệu Miss Grand Slam 2020 (Hoa hậu của các hoa hậu) là Andrea Meza.

Miss Grand Slam (Hoa hậu của các hoa hậu) vốn là danh hiệu nổi tiếng được Global Beauties tổ chức đánh giá, bình chọn. Các chuyên gia chọn lựa người đẹp cho danh hiệu này từ các thí sinh tham gia 5 cuộc thi sắc đẹp quốc tế lớn nhất: Miss World , Miss Universe, Miss International, Miss Supranational và Miss Grand International.

Andrea Meza được chuyên trang sắc đẹp Global Beauties bầu chọn là “Hoa hậu của các hoa hậu”.

Andrea Meza đã vượt qua nhiều đối thủ để giành danh hiệu này. Người đẹp từng đăng quang Hoa hậu Thế giới Mexico 2017, giành ngôi Á hậu 1 tại Hoa hậu Thế giới cùng năm rồi chinh phục danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ Mexico 2020 trước khi giành vương miện Hoa hậu Hoàn vũ 2020 tại Mỹ. Andrea Meza cao 1,8 m, số đo ba vòng 89-66-89 cm. Đây là số đo hình thể chuẩn được nhiều chị em ao ước.

Video đang HOT

Có số đo hình thể đẹp như “tượng tạc” nên Andrea Meza rất chăm diện bikini, áo tắm khoe dáng.

Để có hình thể đẹp, Hoa hậu Andrea Meza cũng có bí quyết của riêng mình. Cô ăn thuần chay nhiều năm nay nhằm bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Không ăn thịt, thực đơn của người đẹp được bổ sung bằng các loại của quả, loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu, óc chó, hạnh nhân…

Bên cạnh đó, Andrea rất chăm tập gym như: gánh tạ nặng, vần bánh xe,… Misss Universe 2020 cũng yêu thích các bộ môn: leo núi, trượt cát,…

Ngoài chế độ ăn chay , nàng Hậu còn siêng tập luyện để giữ dáng.

'Hoa hậu của các hoa hậu' ăn chay, tập tạ nặng

Andrea Meza kiêng thịt động vật từ nhiều năm nay và tập luyện nhiều bộ môn như leo núi, crossfit, boxing...

Andrea Meza - Miss Universe 2020, người Mexico - thắng giải Hoa hậu của các hoa hậu do Global Beauties bầu chọn. Cô cao 1,8 m, có số đo ba vòng 89-66-89 cm.

Để giữ gìn vóc dáng bốc lửa, mỹ nhân Mexico chú trọng việc ăn uống và tập luyện. Cô theo đuổi chế độ thuần chay nhiều năm nay với mục đích chính là bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Trên trang cá nhân, Andrea thường khuyến khích người hâm mộ áp dụng chế độ ăn thuần thực vật để bảo vệ sức khỏe, giảm tải cho môi trường, hạn chế việc nuôi giết động vật lấy thịt.

Thực đơn của Andrea luôn có nhiều các loại rau củ quả. Cô ăn nhiều các loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu... nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Andrea còn thêm hạt óc chó, hạnh nhân... vào sinh tố hay các món salad để bổ sung protein thực vật cho cơ thể, duy trì độ săn chắc.

Song song chế độ ăn thuần thực vật, Andrea rất chăm tập luyện. Cô tập crossfit - một dạng tập luyện cường độ cao đòi hỏi cả thể lực, tốc độ lẫn sự dẻo dai. Andrea có thể gánh tạ nặng, vần bánh xe, trồng cây chuối đi bộ...

Người đẹp 9X cũng tập boxing giúp nâng cao phản xạ cơ thể, đốt cháy calo dư thừa và cải thiện độ săn chắc.

Misss Universe 2020 còn rất thích tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời như đi bộ đường dài, leo núi, trượt cát,... vừa giúp cô khám phá thiên nhiên, thay đổi không khí tập luyện lại rèn luyện sức bền, ý chí hiệu quả. Một trong những sở thích của tôi là khám phá những hoạt động ngoài trời. Tôi tin rằng giữ mối liên hệ với Mẹ thiên nhiên sẽ đem lại cho chúng ta sự bình yên, sức mạnh và tinh thần lạc quan, Andrea chia sẻ sau khi chinh phục cung đường hiking dài 12 km.

Ngày nay vẻ đẹp không chỉ nằm ở cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Đối với tôi, vẻ đẹp còn nằm ở tinh thần, tâm hồn và giá trị mà chúng ta có được sau những trải nghiệm của bản thân. Đừng bao giờ cho phép bất kỳ ai nói rằng bạn là người không có giá trị, Andrea chia sẻ quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại.

Trước khi chinh chiến các cuộc thi nhan sắc, Andrea Meza, sinh năm 1994, là kỹ sư phần mềm, nghệ sĩ trang điểm. Mỹ nhân Mexico hiện sống tại Mỹ, chăm tham gia sự kiện thời trang, chấm thi sắc đẹp, làm thiện nguyện.

Nhan sắc Hoa hậu của các hoa hậu Andrea Meza vừa được Global Beauties bình chọn là Miss Grand Slam 2020. Cô có vóc dáng cân đối cùng chiều cao 1,8 m ấn tượng. Thân hình cân đối. Ngày 13/11, Global Beauties công bố Andrea Mezza là Miss Grand Slam 2020. Người đẹp sinh năm 1994 chiến thắng giải thưởng do chuyên trang Global Beauties chấm điểm, đánh giá thí sinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ăn chay tập gym miss world chế độ ăn chay miss supranational miss international. thực đơn giữ dáng andrea meza

Xem thêm Share

Xem nhiều

Negav buồn bã ra về sau ghi hình, nghi bị loại khỏi Anh Trai Say Hi mùa 200:37

Vu Mông Lung ra đi ở tuổi 37, nguyên nhân khiến ai cũng sốc?02:35

Thanh Bình báo tin tang sự, đồng nghiệp chia buồn, vợ cũ Ngọc Lan im ắng?02:53

Trang Nemo bị chồng chia hết tài sản, giờ tay trắng còn mất quyền nuôi con02:34

Hoa hậu Nepal bị tẩy chay vì lối sống xa hoa, hé lộ lý do sốc02:45

Trương Quốc Vinh gọi cho 1 người bí ẩn trước lúc mất, sự thật 22 năm mới hé lộ03:00

Bà Phương Hằng nhắc tên chồng Đoàn Di Băng, chính chủ có động thái gì?02:46

Hồ Quang Hiếu hậu sinh con, chính thức lộ thiệp cưới KS 5 sao, vợ kém 17 tuổi?02:44

Đan Trường tiết lộ sức khỏe bất ổn hát đêm cuối, bị chồng Cẩm Ly tiết lộ tin sốc!02:42

Đức SVM với seri "chủ tịch giả nghèo và cái kết" khóa kênh, lọt top đầu tìm kiếm02:54

Song Joong Ki lộ tính cách gia trưởng, hóa ra đây là lý do Song Hye Kyo ly dị?02:36

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

15:36:34 13/09/2025

Mỹ nhân 50 sắc thái Dakota Johnson khiến người xem không thể rời mắt khi mặc đầm ren xuyên thấu sexy lộ nội y không thể sexy hơn khi đi sự kiện.

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

11:18:29 13/09/2025

Mẫu số chung của những bản phối nịnh mắt này chính là những chiếc quần jeans cực đa dạng đến từ một thương hiệu không thể quen thuộc hơn - UNIQLO.

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

11:47:27 11/09/2025

Hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy và Thanh Thanh Thủy làm nàng thơ cho bộ sưu tập Lụa là trà hoa trong show diễn thời trang sắp tới của nhà thiết kế Linh San.

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025

Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025

Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025

Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025

Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025

Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025

Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025

Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025

Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025

Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.