Bí quyết giảm cân, giữ dáng của ‘Hoa hậu của các Hoa hậu’ – Andrea Meza

Thủy Chi07:40 17/11/2021

Để có số đo hình thể chuẩn Hoa hậu, Andrea Meza duy trì chế độ ăn thuần chay và rất chăm tập luyện.

Mới đây, chuyên trang sắc đẹp Global Beauties đã công bố người đẹp đoạt danh hiệu Miss Grand Slam 2020 (Hoa hậu của các hoa hậu) là Andrea Meza.

Miss Grand Slam (Hoa hậu của các hoa hậu) vốn là danh hiệu nổi tiếng được Global Beauties tổ chức đánh giá, bình chọn. Các chuyên gia chọn lựa người đẹp cho danh hiệu này từ các thí sinh tham gia 5 cuộc thi sắc đẹp quốc tế lớn nhất: Miss World, Miss Universe, Miss International, Miss Supranational và Miss Grand International.

Andrea Meza được chuyên trang sắc đẹp Global Beauties bầu chọn là “Hoa hậu của các hoa hậu”.

Andrea Meza đã vượt qua nhiều đối thủ để giành danh hiệu này. Người đẹp từng đăng quang Hoa hậu Thế giới Mexico 2017, giành ngôi Á hậu 1 tại Hoa hậu Thế giới cùng năm rồi chinh phục danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ Mexico 2020 trước khi giành vương miện Hoa hậu Hoàn vũ 2020 tại Mỹ. Andrea Meza cao 1,8 m, số đo ba vòng 89-66-89 cm. Đây là số đo hình thể chuẩn được nhiều chị em ao ước.

Video đang HOT

Có số đo hình thể đẹp như “tượng tạc” nên Andrea Meza rất chăm diện bikini, áo tắm khoe dáng.

Để có hình thể đẹp, Hoa hậu Andrea Meza cũng có bí quyết của riêng mình. Cô ăn thuần chay nhiều năm nay nhằm bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Không ăn thịt, thực đơn của người đẹp được bổ sung bằng các loại của quả, loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu, óc chó, hạnh nhân…

Bên cạnh đó, Andrea rất chăm tập gym như: gánh tạ nặng, vần bánh xe,… Misss Universe 2020 cũng yêu thích các bộ môn: leo núi, trượt cát,…

Ngoài chế độ ăn chay, nàng Hậu còn siêng tập luyện để giữ dáng.

'Hoa hậu của các hoa hậu' ăn chay, tập tạ nặng

Andrea Meza kiêng thịt động vật từ nhiều năm nay và tập luyện nhiều bộ môn như leo núi, crossfit, boxing...

Andrea Meza - Miss Universe 2020, người Mexico - thắng giải Hoa hậu của các hoa hậu do Global Beauties bầu chọn. Cô cao 1,8 m, có số đo ba vòng 89-66-89 cm.

Để giữ gìn vóc dáng bốc lửa, mỹ nhân Mexico chú trọng việc ăn uống và tập luyện. Cô theo đuổi chế độ thuần chay nhiều năm nay với mục đích chính là bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Trên trang cá nhân, Andrea thường khuyến khích người hâm mộ áp dụng chế độ ăn thuần thực vật để bảo vệ sức khỏe, giảm tải cho môi trường, hạn chế việc nuôi giết động vật lấy thịt.

Thực đơn của Andrea luôn có nhiều các loại rau củ quả. Cô ăn nhiều các loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu... nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Andrea còn thêm hạt óc chó, hạnh nhân... vào sinh tố hay các món salad để bổ sung protein thực vật cho cơ thể, duy trì độ săn chắc.

Song song chế độ ăn thuần thực vật, Andrea rất chăm tập luyện. Cô tập crossfit - một dạng tập luyện cường độ cao đòi hỏi cả thể lực, tốc độ lẫn sự dẻo dai. Andrea có thể gánh tạ nặng, vần bánh xe, trồng cây chuối đi bộ...

Người đẹp 9X cũng tập boxing giúp nâng cao phản xạ cơ thể, đốt cháy calo dư thừa và cải thiện độ săn chắc.

Misss Universe 2020 còn rất thích tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời như đi bộ đường dài, leo núi, trượt cát,... vừa giúp cô khám phá thiên nhiên, thay đổi không khí tập luyện lại rèn luyện sức bền, ý chí hiệu quả. Một trong những sở thích của tôi là khám phá những hoạt động ngoài trời. Tôi tin rằng giữ mối liên hệ với Mẹ thiên nhiên sẽ đem lại cho chúng ta sự bình yên, sức mạnh và tinh thần lạc quan, Andrea chia sẻ sau khi chinh phục cung đường hiking dài 12 km.

Ngày nay vẻ đẹp không chỉ nằm ở cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Đối với tôi, vẻ đẹp còn nằm ở tinh thần, tâm hồn và giá trị mà chúng ta có được sau những trải nghiệm của bản thân. Đừng bao giờ cho phép bất kỳ ai nói rằng bạn là người không có giá trị, Andrea chia sẻ quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại.

Trước khi chinh chiến các cuộc thi nhan sắc, Andrea Meza, sinh năm 1994, là kỹ sư phần mềm, nghệ sĩ trang điểm. Mỹ nhân Mexico hiện sống tại Mỹ, chăm tham gia sự kiện thời trang, chấm thi sắc đẹp, làm thiện nguyện.

Nhan sắc Hoa hậu của các hoa hậu Andrea Meza vừa được Global Beauties bình chọn là Miss Grand Slam 2020. Cô có vóc dáng cân đối cùng chiều cao 1,8 m ấn tượng. Thân hình cân đối Ngày 13/11, Global Beauties công bố Andrea Mezza là Miss Grand Slam 2020. Người đẹp sinh năm 1994 chiến thắng giải thưởng do chuyên trang Global Beauties chấm điểm, đánh giá thí sinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ăn chay tập gym miss world chế độ ăn chay miss supranational miss international. thực đơn giữ dáng andrea meza

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Trường Giang - Trấn Thành bị soi khoảnh khắc "lơ đẹp" nhau tại sự kiện, sự thật sau đó là gì?00:59

Sốc nặng clip hồi phục của Triệu Lộ Tư: Co giật toàn thân, khóc nghẹn bất lực sau cơn thập tử nhất sinh04:57

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025

Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025

Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025

Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.