Bí quyết giảm cân, giữ dáng của ‘Hoa hậu của các Hoa hậu’ – Andrea Meza

Thủy Chi07:40 17/11/2021

Để có số đo hình thể chuẩn Hoa hậu, Andrea Meza duy trì chế độ ăn thuần chay và rất chăm tập luyện.

Mới đây, chuyên trang sắc đẹp Global Beauties đã công bố người đẹp đoạt danh hiệu Miss Grand Slam 2020 (Hoa hậu của các hoa hậu) là Andrea Meza.

Miss Grand Slam (Hoa hậu của các hoa hậu) vốn là danh hiệu nổi tiếng được Global Beauties tổ chức đánh giá, bình chọn. Các chuyên gia chọn lựa người đẹp cho danh hiệu này từ các thí sinh tham gia 5 cuộc thi sắc đẹp quốc tế lớn nhất: Miss World, Miss Universe, Miss International, Miss Supranational và Miss Grand International.

Andrea Meza được chuyên trang sắc đẹp Global Beauties bầu chọn là “Hoa hậu của các hoa hậu”.

Andrea Meza đã vượt qua nhiều đối thủ để giành danh hiệu này. Người đẹp từng đăng quang Hoa hậu Thế giới Mexico 2017, giành ngôi Á hậu 1 tại Hoa hậu Thế giới cùng năm rồi chinh phục danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ Mexico 2020 trước khi giành vương miện Hoa hậu Hoàn vũ 2020 tại Mỹ. Andrea Meza cao 1,8 m, số đo ba vòng 89-66-89 cm. Đây là số đo hình thể chuẩn được nhiều chị em ao ước.

Video đang HOT

Có số đo hình thể đẹp như “tượng tạc” nên Andrea Meza rất chăm diện bikini, áo tắm khoe dáng.

Để có hình thể đẹp, Hoa hậu Andrea Meza cũng có bí quyết của riêng mình. Cô ăn thuần chay nhiều năm nay nhằm bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Không ăn thịt, thực đơn của người đẹp được bổ sung bằng các loại của quả, loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu, óc chó, hạnh nhân…

Bên cạnh đó, Andrea rất chăm tập gym như: gánh tạ nặng, vần bánh xe,… Misss Universe 2020 cũng yêu thích các bộ môn: leo núi, trượt cát,…

Ngoài chế độ ăn chay, nàng Hậu còn siêng tập luyện để giữ dáng.

'Hoa hậu của các hoa hậu' ăn chay, tập tạ nặng

Andrea Meza kiêng thịt động vật từ nhiều năm nay và tập luyện nhiều bộ môn như leo núi, crossfit, boxing...

Andrea Meza - Miss Universe 2020, người Mexico - thắng giải Hoa hậu của các hoa hậu do Global Beauties bầu chọn. Cô cao 1,8 m, có số đo ba vòng 89-66-89 cm.

Để giữ gìn vóc dáng bốc lửa, mỹ nhân Mexico chú trọng việc ăn uống và tập luyện. Cô theo đuổi chế độ thuần chay nhiều năm nay với mục đích chính là bảo vệ môi trường, động vật đồng thời giữ gìn sức khỏe bản thân. Trên trang cá nhân, Andrea thường khuyến khích người hâm mộ áp dụng chế độ ăn thuần thực vật để bảo vệ sức khỏe, giảm tải cho môi trường, hạn chế việc nuôi giết động vật lấy thịt.

Thực đơn của Andrea luôn có nhiều các loại rau củ quả. Cô ăn nhiều các loại hạt như yến mạch, quinoa, các loại hạt đậu... nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Andrea còn thêm hạt óc chó, hạnh nhân... vào sinh tố hay các món salad để bổ sung protein thực vật cho cơ thể, duy trì độ săn chắc.

Song song chế độ ăn thuần thực vật, Andrea rất chăm tập luyện. Cô tập crossfit - một dạng tập luyện cường độ cao đòi hỏi cả thể lực, tốc độ lẫn sự dẻo dai. Andrea có thể gánh tạ nặng, vần bánh xe, trồng cây chuối đi bộ...

Người đẹp 9X cũng tập boxing giúp nâng cao phản xạ cơ thể, đốt cháy calo dư thừa và cải thiện độ săn chắc.

Misss Universe 2020 còn rất thích tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời như đi bộ đường dài, leo núi, trượt cát,... vừa giúp cô khám phá thiên nhiên, thay đổi không khí tập luyện lại rèn luyện sức bền, ý chí hiệu quả. Một trong những sở thích của tôi là khám phá những hoạt động ngoài trời. Tôi tin rằng giữ mối liên hệ với Mẹ thiên nhiên sẽ đem lại cho chúng ta sự bình yên, sức mạnh và tinh thần lạc quan, Andrea chia sẻ sau khi chinh phục cung đường hiking dài 12 km.

Ngày nay vẻ đẹp không chỉ nằm ở cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Đối với tôi, vẻ đẹp còn nằm ở tinh thần, tâm hồn và giá trị mà chúng ta có được sau những trải nghiệm của bản thân. Đừng bao giờ cho phép bất kỳ ai nói rằng bạn là người không có giá trị, Andrea chia sẻ quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại.

Trước khi chinh chiến các cuộc thi nhan sắc, Andrea Meza, sinh năm 1994, là kỹ sư phần mềm, nghệ sĩ trang điểm. Mỹ nhân Mexico hiện sống tại Mỹ, chăm tham gia sự kiện thời trang, chấm thi sắc đẹp, làm thiện nguyện.

Nhan sắc Hoa hậu của các hoa hậu Andrea Meza vừa được Global Beauties bình chọn là Miss Grand Slam 2020. Cô có vóc dáng cân đối cùng chiều cao 1,8 m ấn tượng. Thân hình cân đối Ngày 13/11, Global Beauties công bố Andrea Mezza là Miss Grand Slam 2020. Người đẹp sinh năm 1994 chiến thắng giải thưởng do chuyên trang Global Beauties chấm điểm, đánh giá thí sinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ăn chay tập gym miss world chế độ ăn chay miss supranational miss international. thực đơn giữ dáng andrea meza

Xem thêm Share

Xem nhiều

Người phụ nữ cầm chổi đánh hàng xóm là giáo viên tiểu học, thái độ ra sao sau vụ việc?04:01

Tez - người cũ của Pháo bất ngờ tung bản rap diss cực khét, lời lẽ công kích ai đó lắm mồm, dạy đời03:15

Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!00:20

Nóng: ViruSs xin lỗi02:06

Khoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại Myanmar00:43

Clip: Cả gan săn báo con, đại bàng nhận 'quả báo' ngay sau đó02:31

Pháo tiết lộ trả tiền hẹn hò, còn bị hỏi vay thêm, ViruSs phản pháo: "Mang chuyện tài chính nói thì tôi cũng chịu"00:43

Video: Cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ nhanh trí vứt xe máy bỏ chạy00:54

Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ03:23

Động đất mạnh ngang 334 bom nguyên tử ở Myanmar, số người chết vượt 1.00003:08

"Cha tôi, người ở lại" tập 19: An tỏ ra lạnh nhạt khi Nguyên trở về03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

"Tượng đài nhan sắc" Trương Bá Chi mặc váy dát vàng của nhà thiết kế Việt

11:14:08 29/03/2025

Biểu tượng nhan sắc hàng đầu của điện ảnh Hong Kong (Trung Quốc), nữ diễn viên Trương Bá Chi gây chú ý khi diện váy dát vàng, trị giá 181 triệu đồng của nhà thiết kế Việt Nam - Phan Huy.

Sắc vóc 3 hot girl đấu kiếm Việt

20:37:40 27/03/2025

Lê Minh Hằng, Ngô Thị Hương và Phùng Thị Khánh Linh là những nữ kiếm thủ sở hữu ngoại hình nổi bật, phong cách ăn mặc ấn tượng, thu hút sự chú ý của người hâm mộ thể thao.

Khám phá bộ sưu tập túi cầm tay dự sự kiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

20:11:53 27/03/2025

Knot Bag của Bottega Veneta ra mắt lần đầu trong bộ sưu tập Xuân/Hè 2002, cùng với người chị em có dáng thon dài mà Hoa hậu Đặng Thu Thảo hay sử dụng là Stretch Knot Bag.

Doãn Hải My thu hút ánh nhìn với phong cách nữ tính

12:25:11 26/03/2025

Vợ cầu thủ Đoàn Văn Hậu phối đồ và túi xách theo xu hướng đang được các tín đồ thời trang trên thế giới ưa chuộng.

"Em gái quốc dân" IU thu về hàng chục tỷ đồng từ hợp đồng quảng cáo đắt giá

18:14:14 25/03/2025

Không chỉ gặt hái thành công trong lĩnh vực âm nhạc và diễn xuất, IU còn gây chú ý khi trở thành gương mặt đại diện cho nhiều thương hiệu xa xỉ hàng đầu.

Đỗ Mỹ Linh khẳng định phong thái Phó Chủ tịch với gu thời trang xa xỉ

18:09:18 25/03/2025

Phong cách thời trang của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh toát lên vẻ thanh lịch, nhẹ nhàng nhưng vẫn mang nét quyền lực, phù hợp với vai trò Phó Chủ tịch công ty.

Lisa bị chỉ trích vì khoe da thịt ngay sau khi Jennie gặp sự cố hở bạo

21:01:40 24/03/2025

Thú vị hơn là, Jennie và Lisa cùng mặc trang phục của một thương hiệu Việt nhưng nhận về những phản ứng trái chiều. Jennie được khen ngợi khi khoác lên mình thiết kế áo nịt ngực màu đỏ gợi cảm.

Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ

07:16:21 22/03/2025

Là đại sứ toàn cầu của Dior, Jisoo luôn nổi tiếng với gu thời trang thanh lịch và đẳng cấp, với vô vàn những món đồ hàng hiệu xa xỉ.

Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi

07:08:56 22/03/2025

Lee Min Ho và Lý Hiện với vẻ ngoài nam nam tính và tối giản vừa vô tình có màn đụng độ trên thảm đỏ bữa tiệc thời trang của thương hiệu nước Ý, khiến dân tình không khỏi đặt lên bàn cân.

Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

14:06:48 21/03/2025

Vào ngày 19/3, tờ Vogue Hàn Quốc đã công bố bộ ảnh cho ấn bản tháng 4 năm 2025 của tờ này. Và gương mặt trang bìa cho số tháng 4 được Vogue lựa chọn là Jisoo.

Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

19:18:50 20/03/2025

Sau đổ vỡ, Vũ Thu Phương dành thời gian cân bằng lại cuộc sống. Mới đây, cô gây chú ý khi xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện khởi động của Miss Cosmo Vietnam.