Bí quyết giảm béo bụng trong nửa tháng
Chỉ 30 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản, chị em sẽ sở hữu ngay vòng 2 săn chắc, vóc dáng thon gọn.
Để đ.ánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục… đây là nguyên nhân làm bụng có “ngấn mỡ”. Không chỉ có phụ nữ mập mà ngay cả những phụ nữ bình thường cũng đau đầu với vòng eo “quá khổ” của mình.
Các chị em có thể tham khảo bài tập dưới đây với các động tác vô cùng đơn giản, tập ngay tại nhà và chỉ mất 30 phút mỗi ngày để lấy lại eo thon.
Bài tập này rất thích hợp cho nữ đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh và giới văn phòng
Chuẩn bị:
1 bộ quần áo thể thao
1 tấm thảm lót sàn
Thực hiện:
Động tác 1
Nằm ngửa trên sàn, lấy hai gót chân làm trụ bật thân trên dậy, hai tay chạm mặt sàn. Lặp lại động tác này 40 lần/1 ngày sẽ giúp cơ bụng hoạt động tối đa nhanh chóng mang lại cho bạn vòng eo thon gọn.
Động tác 2
Nằm ngửa, dang hai tay ra hai bên, gập gối lại sau đó đưa đùi ép sát thành bụng, động tác này đ.ánh tan mỡ bụng nhanh chóng. Lặp lại 40 lần/ 1 ngày.
Video đang HOT
Động tác 3
Nghiêng người sang từng bên một, hai tay cố gắng chạm gót chân. Khi đưa tay cố gắng chạm gót bạn sẽ ép các cơ bụng trên làm việc. Động tác giúp giảm mỡ bụng trên một cách hiệu quả.
Động tác 4
Nằm ngửa, hai tay dăng ngang, hai chân duỗi thẳng, sau đó nâng từng chân lên rồi hạ xuống cố gắng đặt trọng lượng ở bụng để đ.ánh tan mỡ. Lặp lại 40 lần để mang lại vòng eo thon gọn nhanh chóng.
Kết hợp bài tập đơn giản này với những viên giảm cân Pro Slimming để đ.ánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Thuốc giảm cân Pro slimming là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ, được không chỉ các diễn viên hàng đầu Holywood lựa chọn như “kim chỉ nam” trong hành trình giữ dáng mà còn được nhiều chị em trên thế giới tin dùng vì chất lượng cũng như hiệu quả mà Pro Sliming mang lại.
Với chiết xuất từ tinh chất trà xanh kết hợp với sữa ong chúa, pro slimming sẽ giúp hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 4-12kg/tháng.
Pro slimming có tác dụng giải độc, lợi tiểu, tiêu huỷ mỡ thừa, giảm bớt sự hấp thu calo vào cơ thể, đồng thời lượng mỡ dư thừa sẽ chuyển hoá thành dạng năng lượng làm cơ thể giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết bình thường của cơ thể, do đó giảm béo một cách khoa học, hiệu quả ngay sau 2 tuần sử dụng.
Tiện lợi trong quá trình sử dụng, chỉ cần uống mỗi ngày 1 viên trước hoặc sau bữa ăn sáng. Ngoài ra thuốc giảm cân Pro slimming còn có tác dụng làm đẹp da. Trong sản phẩm có chứa thành phần lá sen làm mát gan, lợi tiểu và nhiều thành phần khác có lợi cho sức khoẻ.
Do đó, đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân an toàn dễ sử dụng, không đòi hỏi người dùng phải duy trì chế độ kiêng khem mà vẫn giảm cân như ý và cho kết quả tốt.
Người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm sử dụng thuốc giảm cân Pro Slimming, vì đây là dòng giảm cân cao cấp của USA. Sản phẩm được cấp giấy chứng nhận FDA, đạt tiêu chuẩn GMP và đặc biệt được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành. Viên giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ.
Hiện nay, việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân là một sự lựa chọn đúng đắn mang lại hiệu quả cao mà không tốn nhiều thời gian.
Theo 24h
5 loại thuốc giảm cân tốt bạn nên dùng
Bạn đang thắc mắc những loại thuốc giảm cân nào tốt có xuất xứ từ Mỹ? Xem ngay để có câu trả lời.
Một số đặc điểm chung
Chúng đều là dòng sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP - USA. Với chức năng vượt trội trong việc giảm cân an toàn hiệu quả, chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng cho khách hàng.
Sau khi được nhập khẩu vào Việt Nam sau khi đã được thử nghiệm lâm sàng và được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành. Những sản phẩm này được tin dùng tuyệt đối vì không gây tác dụng phụ, không làm bạn bị tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.
Cả 5 sản phẩm này phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân (cả nam và nữ đều dùng được). Chúng không được khuyên dùng cho hai đối tượng đó là phụ nữ mang thai và t.rẻ e.m dưới 12 t.uổi.
Chúng đều được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo tính khoa học, thành phần chính là chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Các loại thuốc giảm cân này là sản phẩm kế thừa những tinh hoa của đông y trong lĩnh vực làm đẹp.
Pro Slimming có chiết xuất tổng hợp từ tinh chất trà xanh thiên nhiên
Pro Slimming được đ.ánh giá là sản phẩm số một thế giới có chiết xuất từ nấm linh chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa. Từ xưa khi khoa học chưa phát triển, con người đã biết các loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe. Hoa hòe, trà xanh được sử dụng làm nước uống hàng ngày.
Pro Slimming có tác dụng giảm cân nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Với giá cả hợp lý, Pro Slimming là 1 trong 10 sản phẩm giảm cân bán chạy nhất thế giới trong nhiều năm qua.
Superior Fat Burner chiết xuất từ trái bưởi
Bưởi là trái cây ngon và được trồng phổ biến khắp nơi. Ít ai biết được rằng trong trái bưởi có rất nhiều thành phần có lợi cho quá trình tiêu hóa và tiêu mỡ. Thành phần trong trái bưởi có khả năng giảm chuyển hóa lipit, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo, giảm cholesterol trong m.áu, kiểm soát glycometabolism, giảm hình thành hóc môn angiotensin II, một loại hóc môn gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch.
Superior Fat Burner an toàn khi sử dụng
(Chứng nhận số 4323/2012/ATTP-XNCB của cục ATVSTP - Bộ y tế)
Thuốc giảm cân Superior Fat Burner phát huy tối đa công dụng tiêu mỡ của trái bưởi. Nó đ.ánh bay lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và giúp bạn kiềm chế được những cơn thèm ăn, giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa của da. Superior Fat Burner giúp giảm cân hiệu quả, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi chưa sử dụng hết hộp thuốc. Với chiết xuất hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt hay xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Đặc biệt các thành phần tiên tiến trong Superior Fat Burner còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân hiệu quả.
Ever slim chiết xuất từ tinh chất nho
Các nhà nghiên cứu cho rằng việc Trái nho giảm cân có thể do lượng insulin trong quả nho - chất này giúp chuyển hóa đường - trong quả nho thấp, khiến hàm lượng đường được chuyển hóa trong cơ thể không cao và làm cho người ta ít cảm thấy đói, do đó giảm nạp chất béo để giảm cân... Đặc biệt, vỏ nho có chất tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên. Thực hiện theo chế độ ăn nho giảm béo, bạn có thể không chỉ giảm cân, còn làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố.
Curve Slimming chiết xuất từ bí đao
Trong y học cổ truyền, bí đao được dùng làm thuốc lợi tiểu, tiêu phù thũng, làm mát tim, giải nhiệt, trị sưng do cơ thể nóng phát mụn nhọt... ngày nay công nghệ hiện đại đã chiết x.uất t.inh chất từ bí đao để giảm cân cho người béo một cách hiệu quả. Curve Slimming là sản phẩm đang rất được ưa chuộng vì nó vừa giúp giảm cân nhanh chóng vừa mang lại cảm giác thanh mát cơ thể cho người sử dụng.
Beauty Lady tinh chất chanh và mật ong
Mật ong chứa khoảng 80% nước đường, còn lại là hỗn hợp chất khoáng như photpho, can-xi, magiê, một số loại axit và enzim... đường trong mật ong rất lành mạnh, cơ thể có thể hấp thu nó một cách trực tiếp. Đường này không gây tăng cân, không làm tăng đường huyết mà còn là chất xúc tác để cơ thể đốt nhanh lượng mỡ thừa. Chanh có khả năng đào thải độc tố giúp thanh lọc cơ thể. Mật ong tính nóng, gốc năng lượng tự do rất cao, còn chanh thì ngược lại. Hai thứ này kết hợp với nhau tạo nên tác dụng giảm cân và sự điều hòa hoạt động trao đổi chất rất tốt.
Beauty Lady vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa cho bạn năng lượng dồi dào để hoạt động tích cực suốt cả ngày.
Theo 24h
Cách giảm cân tại nhà bằng trà xanh Trong trà có chứa chất caffein giúp tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Trà xanh từ lâu là một thức uống không thể thiếu trong thói quen của người dân Việt. Trong vài thập kỉ gần đây, trà xanh đã trở thành đối tượng nghiên cứu của nhiều nhà khoa học nhằm xác định mức độ có...
