Bí quyết dùng túi xách không đau vai

Lan Hương13:13 16/11/2013

Túi xách được xem là phụ kiện không thể thiếu của nhiều bạn gái. Tuy nhiên, vì tính chất công việc nên nhiều người phải mang túi xách quá nặng và bị đau vai, cổ.

Vậy cần làm gì để hạn chế những cơn đau?

Thường xuyên đổi vai đeo

Nhiều bạn nữ có thói quen đeo túi xách một bên vai và việc đổi vai đeo làm bạn khó chịu vì không quen. Thế nhưng, vì sức khỏe, bạn nên tập thói quen thường xuyên đổi vai đeo để giảm “tải” cho một bên vai và đó cũng là cách giảm các cơn đau.

Video đang HOT

Chọn túi vừa phải

Mặc dù đã thường xuyên đổi vai đeo nhưng bạn vẫn thấy mất cân bằng về trọng lượng. Điều đó có nghĩa các cơ và dây chằng trên vai có thể bị tổn thương. Do đó bạn nên chọn những túi xách có trọng lượng vừa phải, nhỏ gọn để tạo sự cân bằng giữa trọng lượng túi xách, vai và cả phần hông.

Dùng hai túi xách nếu cần

Nếu bạn phải mang theo quá nhiều đồ vật, bạn có thể mang theo hai túi xách nếu cần thiết. Việc mang theo hai túi giúp bạn giảm áp lực trọng lượng lên cơ thể.

Chỉ mang đồ vật cần thiết

Một cách phổ biến để bạn có thể giảm gánh nặng cho cổ và vai là chỉ mang theo những đồ vật cần thiết.

Đúng tư thế

Điều quan trọng là bạn mang túi xách đúng tư thế, và duy trì tư thế đúng này đặc biệt khi bạn phải mang những chiếc túi nặng. Lời khuyên dành cho các bạn gái là hãy giữ cho đôi vai của mình ở tư thế thật sự thoải mái.

Cỡ túi xách hợp với nhu cầu

Kích cỡ của túi xách nên phù hợp với số lượng đồ vật bạn cần mang theo. Nếu bạn mang theo một chiếc túi quá lớn trong khi số lượng đồ vật của bạn ít, nghĩa là bạn đang mang theo một trọng lượng không cần thiết.

Việc ứng dụng những bí quyết nói trên sẽ giúp bạn tự tin mang chiếc túi xách yêu thích mà không phải lo lắng nhiều về sức khỏe.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề: bí quyết dùng túi xách

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.