Bí quyết ‘đúc dáng’ vạn người mê của cô gái thân hình ‘phì nhiêu’

Theo dõi VGT trên

Sở hữu cơ thể thừa cân, Courtney Tailor vẫn tỏa sáng giữa đám đông. Đặc biệt, gu thời trang sexy khiến cô được ví như trái bom, chỉ trực nổ tung đốt cháy ánh nhìn.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 1

Courtney Tailor sinh ngày 21/4/1996 tại Texas, Mỹ. Cô nàng hiện đang là người mẫu, diễn viên, ngôi sao mạng xã hội kiêm huấn luyện viên thể hình nổi tiếng ở xứ sở cờ hoa. (Ảnh: Sohu, IGNV)

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 2

Courtney Tailor có cân nặng xấp xỉ 83kg. Không giống những mỹ nhân thân hình nuột nà thường thấy, tỉ số khối BMI cho thấy cơ thể cô thừa cân, trở thành mỹ nhân hiếm hoi có dáng vóc “phì nhiêu”. Dù vậy, những bức ảnh cô chia sẻ trên mạng xã hội luôn nhận được nhiều lời khen ngợi, được ví như “nữ thần mập”.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 3

Một trong những bộ phận nổi trội, gây bất ngờ của Courtney Tailor là phần đùi không mấy thon thả, thậm chí có phần gân guốc, gây ấn tượng mạnh với người đối diện.

Vậy nhưng, thân hình “nữ thần mập” khiến nhiều người phải thay đổi quan niệm về một body đẹp. Không nhất thiết phải chạy theo cân nặng để đánh giá vẻ ngoài. Tỷ lệ cơ thể mới phản ánh thực chất sự gợi cảm.

Quả thực, cặp đùi đầy cơ kết hợp với vòng hông, bụng chắc nịch của Courtney Tailor tạo nên vẻ ngoài đẹp như tạc.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 4

Thay vì vẻ yếu mềm của tuýp người mình dây, Courtney Tailor khiến người nhìn xuýt xoa vì vóc dáng quá đỗi khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 5

Video đang HOT

Nắm được lợi thế hình thể, Courtney Tailor thường chọn trang phục sexy ôm sát, tôn đường cong tối đa “vạn người mê” của mình.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 6

Những bộ bikini, đồ tập khoe khéo đường cong cũng được Courtney Tailor tận dụng triệt để trong cuộc sống hàng ngày.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 7

Nói về bí quyết tập luyện, Courtney Tailor cho biết cô là người đặc biệt yêu thích thể thao. Ngay từ bé, Courtney đã rất năng động khi thử sức với nhiều bộ môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ, lặn, cưỡi ngựa…

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 8

Cô chú trọng các bài tập mông, eo (bộ phận dễ tích mỡ) mỗi ngày. Kiên trì suốt thời gian dài, người đẹp nhận về kết quả mỹ mãn là tỷ lệ eo-hông vô cùng hoàn hảo. Dù các bài tập mông ảnh hưởng không nhỏ đến kích thước vùng đùi nhưng Courtney Tailor để ngoài tai những lời bình phẩm. Cô không mất quá nhiều thời gian cho những bài tập chân thon.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 9

Nói về ngoại hình của mình, Courtney Tailor cho biết nhiều người định nghĩa dáng đẹp phải đặc biệt nhỏ gọn, nuột nà. Vậy nhưng cô vô cùng tự tin về ngoại hình của mình. Cô cho biết bản thân luôn tôn trọng sự khác biệt cá nhân và kiên định với lựa chọn của bản thân.

Bí quyết đúc dáng vạn người mê của cô gái thân hình phì nhiêu - Hình 10

Có thể nói, ngoại hình của Courtney Tailor có phần đồ sộ. Tuy nhiên, người đẹp dễ dàng “chinh phục” người đối diện nhờ tỷ lệ cơ thể đáng ngưỡng mộ.

Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách

Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.

Hơn một tháng qua, Nguyễn Linh Chi (24 tuổi, ngụ quận Đống Đa, Hà Nội) phải làm việc tại nhà do thành phố áp dụng Chỉ thị 16.

Đó cũng là thời gian cô tranh thủ tập thể dục chăm chỉ hơn, lấy lại vóc dáng tự tin như ngày chưa có con nhỏ.

Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách - Hình 1

Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách - Hình 2

Vóc dáng của Chi khi mang thai và ở hiện tại, sau 2 năm.

2 năm trước, khi vẫn là sinh viên năm cuối đại học, Chi nặng 42 kg và cao 158 cm.

Cân nặng bắt đầu thay đổi khi cô mang thai. Cả hành trình thai nghén, cô tăng đến 30 kg, nhiều vùng da rạn nứt.

"Mình mang thai năm 22 tuổi khi sắp học xong đại học. Lúc đó, mình không để ý cân nặng và dáng vóc, chỉ muốn ăn nhiều để con tốt cho em bé mà thôi.

Mình đã ăn rất nhiều, thậm chí 1 buổi sáng mình ăn được 2 bát phở", Chi chia sẻ với Zing .

Khi vừa sinh con, Chi vẫn nặng khoảng 60 kg. Cô cho rằng với chiều cao của mình, cân nặng đó vẫn khiến cơ thể xồ xề, thiếu cân đối. Tuy nhiên vì vẫn phải nuôi con bằng sữa mẹ, Chi không nghĩ đến việc giảm cân.

Thậm chí khi con tròn một tuổi và cai sữa, cô có kế hoạch tập luyện nhưng không thể duy trì thường xuyên bởi phải đi làm trở lại và chăm con.

Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách - Hình 3

Chi cũng có chế độ chăm sóc da cẩn thận, kỹ lưỡng.

Cô chỉ dành mỗi tuần 2-3 buổi, mỗi buổi khoảng 30 phút để tập theo hướng dẫn từ Internet. Cân nặng của Chi có giảm tuy nhiên cơ thể vẫn nhiều mỡ và thiếu săn chắc.

"Mỗi buổi tập mình thực hiện một bài cardio toàn thân nhẹ, một bài tập mông và một bài tập bụng.

Lúc chưa tập quen, mình thấy rất đau và mệt, nhất là khi tư thế bị sai khiến nhiều vị trí đau nhức.

Mình phải quan sát kỹ hơn hướng dẫn trên video và điều chỉnh tư thế. May mắn sao, thành quả khá tốt", Chi nói.

Mới đây, khi Hà Nội phải giãn cách xã hội, cũng là lúc con gái gần 2 tuổi, Chi coi đó là cơ hội để tập trung luyện tập nhiều hơn. Hàng sáng, cô dậy sớm uống nước chanh mật ong, cho con ăn sáng rồi trải thảm tập.

Vẫn là những bài tập quen thuộc nhưng giờ đây, cô đã làm theo một cách thuần thục hơn. Cô cho biết chính thời gian luyện tập chăm chỉ, đều đặn này đã giúp cô giảm cân nhanh chóng, đặc biệt ở vòng 2.

"Hơn một tháng ở nhà, bụng mình giảm mỡ rất nhanh, rõ eo. Bụng mình bị có nhiều vết rạn chằng chịt nhưng nhờ có eo nên mình thấy chúng đẹp lạ, không thấy tự ti nữa.

Mình vẫn ăn một ngày 2 bữa cơm cùng gia đình, chỉ hạn chế tinh bột, không có chế độ ăn đặc biệt", Chi chia sẻ.

Hiện tại, cân nặng của Chi là 44 kg. Với số đo cơ thể hiện tại, cô cho biết đã trở nên tự tin hơn, vẫn sẽ duy trì chế độ tập luyện để giữ gìn vóc dáng mảnh mai, khỏe mạnh.

"Khi thật sự muốn chăm sóc bản thân, chúng ta sẽ có cách để sắp xếp thời gian làm điều đó.

Bản thân mình cũng phải đi làm, chăm con nhỏ và làm việc nhà. Nhưng mình luôn có thể dành thời gian để tập luyện, chăm sóc da và tập trang điểm. Mình mong rằng ai cũng sẽ có thói quen rèn luyện để sức khỏe dẻo dai hơn, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh hiện tại", Chi cho hay.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
08:52:09 15/04/2025
Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?
08:35:59 15/04/2025
6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng
08:32:22 15/04/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
10:18:04 14/04/2025
Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiênCách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
10:19:01 14/04/2025

Tin đang nóng

BTV Thu Hà: Những miếng sữa đầu tiên mình cho chồng uống sau khi mổ não là sữa giả!BTV Thu Hà: Những miếng sữa đầu tiên mình cho chồng uống sau khi mổ não là sữa giả!
18:36:04 15/04/2025
Lý do thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá hai tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phêLý do thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá hai tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phê
18:02:48 15/04/2025
Bị sét đánh trúng khi trú mưa, 7 người thương vongBị sét đánh trúng khi trú mưa, 7 người thương vong
20:32:00 15/04/2025
Người phụ nữ gốc Việt đầu tiên bay vào vũ trụ: 'Xin chào Việt Nam'Người phụ nữ gốc Việt đầu tiên bay vào vũ trụ: 'Xin chào Việt Nam'
21:27:35 15/04/2025
Thi thể trẻ sơ sinh bị cuốn chặt trong áo mưa đặt trước cổng chùaThi thể trẻ sơ sinh bị cuốn chặt trong áo mưa đặt trước cổng chùa
16:45:15 15/04/2025
HIEUTHUHAI nói gì về tin hẹn hò Lý Nhã Kỳ?HIEUTHUHAI nói gì về tin hẹn hò Lý Nhã Kỳ?
21:38:13 15/04/2025
4 giây bóc trần nhan sắc và vóc dáng của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng, không cần lên đồ vẫn chiếm trọn "spotlight"4 giây bóc trần nhan sắc và vóc dáng của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng, không cần lên đồ vẫn chiếm trọn "spotlight"
18:28:37 15/04/2025
Người vợ tử vong sau trận đòn từ chồngNgười vợ tử vong sau trận đòn từ chồng
16:49:04 15/04/2025

Tin mới nhất

Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025
Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.
Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025
Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025
Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.
Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025
Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.
6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025
Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025
Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

13:22:59 11/04/2025
Bạn có thể sử dụng bơ nghiền thay cho sốt thông thường trong bánh sandwich hoặc làm sốt salad, giúp tăng cường hương vị mà vẫn giữ được lợi ích dinh dưỡng.
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

12:18:00 11/04/2025
Viên uống chống nắng chỉ giúp hỗ trợ và bổ sung thêm tác dụng cho các phương pháp chống nắng ngoài da, không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế được kem chống nắng.
Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

11:33:06 11/04/2025
Những kiểu tóc đẹp và mát mẻ dưới đây mang đến góc nhìn rộng để tín đồ thời trang thỏa sức tham khảo khi muốn thực sự làm mới chính mình trong mùa hè.
Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

14:19:02 10/04/2025
Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

13:45:07 10/04/2025
Rau chân vịt được xem như một loại rau đa năng nhất trong vô vàn loại rau xanh. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, rau bina còn được ví như bí quyết vàng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của phái nữ.

Có thể bạn quan tâm

Quý tử nhà sao Việt mới 14 tuổi đã đẹp điên đảo, gây sốt MXH vì giống hệt Vương Nhất Bác

Quý tử nhà sao Việt mới 14 tuổi đã đẹp điên đảo, gây sốt MXH vì giống hệt Vương Nhất Bác

Hậu trường phim

23:52:26 15/04/2025
Mới đây, trong buổi showcase ra mắt bộ phim Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng, sự xuất hiện của cậu cả nhà Lý Hải - Minh Hà, Rio Hạo Nhiên, đã khiến không ít người phải trầm trồ.
Phim Hàn hot rần rần khắp MXH Việt: Kịch bản cười lộn ruột, chỉ tức nữ chính đơ như tượng đá ngàn năm

Phim Hàn hot rần rần khắp MXH Việt: Kịch bản cười lộn ruột, chỉ tức nữ chính đơ như tượng đá ngàn năm

Phim châu á

23:48:33 15/04/2025
Nhiều khán giả cho rằng cô vẫn còn khá đơ , biểu cảm đơn điệu và chưa thực sự truyền tải được cảm xúc của nhân vật, đặc biệt trong các cảnh nội tâm hoặc những khoảnh khắc xúc động.
Bé Bo nói 4 chữ với bố, cư dân mạng ào vào khen lia lịa: Chứng tỏ Hoà Minzy dạy con xịn cỡ này!

Bé Bo nói 4 chữ với bố, cư dân mạng ào vào khen lia lịa: Chứng tỏ Hoà Minzy dạy con xịn cỡ này!

Sao việt

23:41:31 15/04/2025
Là người trực tiếp chăm sóc và đồng hành cùng con trong suốt những năm tháng đầu đời, Hòa Minzy không chỉ làm tròn vai trò của một người mẹ, mà còn là người bạn lớn của bé Bo.
Chàng trai vừa gặp đã quỳ gối cầu hôn, thành công chinh phục bác sĩ thú y

Chàng trai vừa gặp đã quỳ gối cầu hôn, thành công chinh phục bác sĩ thú y

Tv show

23:35:07 15/04/2025
Anh gây bất ngờ khi quỳ gối cầu hôn và trao nhẫn cho đàng gái ngay trên sân khấu, thành công nên duyên sau chương trình.
Tom Cruise lộ ảnh bên Ana de Armas giữa tin đồn hẹn hò

Tom Cruise lộ ảnh bên Ana de Armas giữa tin đồn hẹn hò

Sao âu mỹ

23:30:17 15/04/2025
Giữa lúc vướng nghi vấn hẹn hò, Tom Cruise và Ana de Armas được nhìn thấy cùng đi trực thăng đến London (Anh) hồi cuối tuần.
Nạn nhân nữ trong vụ cháy 2 người tử vong là do quay lại lấy tài sản?

Nạn nhân nữ trong vụ cháy 2 người tử vong là do quay lại lấy tài sản?

Tin nổi bật

23:27:56 15/04/2025
Dù nguyên nhân cụ thể của vụ cháy và lý do khiến các nạn nhân thiệt mạng vẫn đang được điều tra, nhưng theo nhận định ban đầu từ hiện trường, nhiều khả năng người phụ nữ tử vong do quay lại hiện trường lấy tài sản.
Sau loạt biến cố, NewJeans có thể trở lại thời kỳ đỉnh cao?

Sau loạt biến cố, NewJeans có thể trở lại thời kỳ đỉnh cao?

Nhạc quốc tế

23:26:06 15/04/2025
Ra mắt năm 2022, NewJeans nhanh chóng trở thành một trong những nhóm nhạc Kpop nổi tiếng. Thế nhưng sau lùm xùm với công ty chủ quản, vị thế của NewJeans đang bị lung lay.
Đại úy công an hy sinh khi truy bắt người đánh bắt thủy sản trái phép

Đại úy công an hy sinh khi truy bắt người đánh bắt thủy sản trái phép

Pháp luật

23:25:33 15/04/2025
Trong lúc truy bắt nhóm người sử dụng ghe cào điện để đánh bắt thủy sản trái phép ở Hậu Giang, Đại úy Nguyễn Văn Kha bị ghe tông vào thuyền, ngã xuống sông và hy sinh.
Xe động cơ đốt trong hỏng nhiều gấp đôi xe điện, có một điểm chung bất ngờ

Xe động cơ đốt trong hỏng nhiều gấp đôi xe điện, có một điểm chung bất ngờ

Ôtô

23:23:12 15/04/2025
Tổ chức này cho biết, sự gia tăng đó chủ yếu do xe điện ngày càng phổ biến hơn. Ngoài ra, kết quả cũng chính xác hơn vì nhiều mẫu xe điện hiện đã có thêm một năm sử dụng.
Khối tài sản ấn tượng của Park Bo Gum "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"

Khối tài sản ấn tượng của Park Bo Gum "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"

Sao châu á

23:19:51 15/04/2025
Là diễn viên quen thuộc trong các bộ phim truyền hình ăn khách của Hàn Quốc, có nhiều hợp đồng quảng cáo, Park Bo Gum sở hữu khối tài sản ấn tượng.
Tháng nào mẹ cũng đòi tôi trả 3 triệu tiền trông cháu, đến khi tôi giặt áo giúp chồng thì mới phát hiện ra toan tính của bà

Tháng nào mẹ cũng đòi tôi trả 3 triệu tiền trông cháu, đến khi tôi giặt áo giúp chồng thì mới phát hiện ra toan tính của bà

Góc tâm tình

23:18:45 15/04/2025
Dường như tôi với mẹ đẻ không hợp nhau thì phải, suy nghĩ của bà và tôi luôn mâu thuẫn nhau, tôi làm gì mẹ cũng không bao giờ thấy vừa lòng.