Bí quyết để ‘vui vẻ’ vào buổi sáng

Theo dõi VGT trên

Đa số các cặp vợ chồng đều rất bận rộn vào buổi sáng. Vì vậy họ chọn giải pháp “họp” vào ban đêm. Tuy nhiên, buổi sáng mới là thời điểm lý tưởng để yêu, đó là lời khuyên của các chuyên gia.

Buổi tối, sau một ngày làm việc vất vả, kỳ thực năng lượng đã giảm đi đáng kể. Trong khi đó, buổi sáng là lúc cả hai đều tràn trề sinh lực và sự hưng phấn, kết quả cuộc yêu sẽ tốt hơn rất nhiều. Để xua đi cơn buồn ngủ và thử nghiệm đổi gió vào sáng sớm, vợ chồng bạn cần ghi chú những điều sau.

Bí quyết để &'vui vẻ' vào buổi sáng - Hình 1

Xác định giờ thức dậy

Bạn nên nhìn trước thời khóa biểu khi định tổ chức “cuộc họp bất thường” vào sáng sớm cùng người ấy. Một trải nghiệm tuyệt vời yêu cầu phải có khúc dạo đầu cần thiết và một khoảng thời gian tương đối thoải mái, dư dả. Bạn sẽ không thể tập trung hay có cảm hứng khi liên tục phải canh chừng đồng hồ vì sợ trễ giờ làm.

Nếu các buổi sáng trong tuần của bạn đều quá bận, có thể chọn ngày cuối tuần.

Hơi thở thơm tho

Nếu ngay khi ngủ dậy mà “tiến hành” ngay, bỏ qua công đoạn đánh răng rửa mặt, có thể cả hai sẽ rất ngại ngùng. Một cách để khắc phục nỗi lo này là hãy đánh răng thật kỹ trước khi đi ngủ, giữ một ít kẹo bạc hà hay chai xịt thơm miệng bên giường để dùng ngay vào mỗi sáng. Nhưng cách tốt nhất là bạn nên bước xuống giường đánh răng, rửa mặt và có thể xịt một ít nước hoa để khởi động thật tốt.

Hãy từ tốn

Dù là buổi sáng hay tối, mỗi người đều cần có một chút thời gian để khơi gợi sự hưng phấn. Khoảng thời gian cần thiết giữa nam và nữ là khác nhau, phụ nữ cần nhiều thời gian hơn quý ông. Các chàng không nên quá gấp gáp, đây là lỗi thường gặp khi gần gũi vào buổi sáng, bởi buổi sáng quý ông luôn cảm thấy bị kích thích nhất nên họ rất hay đốt cháy giai đoạn.

“Chuẩn bị” bằng những giấc mơ

Video đang HOT

Có thể bạn đã chuẩn bị đầy đủ những yêu cầu, dụng cụ cần thiết cho sáng hôm sau, nhưng vẫn còn một bước bạn phải làm vào tối hôm trước đó. Hãy thả trí tưởng tượng đi thật xa trước khi ngủ. Nghĩ về một điều gì đó thật lãng mạn, ướt át trước khi thăng đường. Những ý tưởng lúc này sẽ tác động tới hệ thần kinh và đi vào những giấc mơ, gợi lên nhiều cảm hứng cho cả tâm trí cho cơ thể bạn vào sáng hôm sau.

Theo Phapluat

Khi chuyện 'yêu' giải quyết tất cả

Có phải bạn từng nghe nói chuyện 'yêu' chẳng bao giờ giải quyết được các rắc rối? Người nói câu ấy hẳn là có rất ít hiểu biết về điều này.

Đúng là &'chuyện yêu' không là liều thuốc thần kỳ trị bá bệnh. Dẫu vậy, theo nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học thì đây là một trong những cách tốt nhất để giải tỏa cảm giác khó chịu, bức bối và đem đến làn nước mát cho tinh thần một cách nhanh chóng.

Thực sự có những thời điểm con người nên cầu viện đến khả năng "giảm đau" thần diệu của chuyện yêu, về căn bản, nhưng cảm xúc tiêu cực sẽ nhanh chóng tan biến.

Khi mất ngủ

Sẽ chẳng ai cần đến trà thảo dược giúp ngủ sâu, dễ ngủ nữa khi có một chiếc chăn êm ái 37,5 độ C ở bên cạnh ủ ấm. 90% người ta cảm thấy buồn ngủ và dễ dàng "thăng đường" ngay sau khi yêu.

Khi muốn xả giận

Hai bạn giận dỗi nhau, một trong hai đã xin lỗi nhưng người kia vẫn còn ấm ức đến nỗi muốn...cho người này ăn đòn. Làm hòa bằng cách yêu nhau cũng rất hiệu quả. Khi đó bạn có thể cào cấu đối phương và nhận ra là đã hết giận hoàn toàn chỉ sau vài phút gây chiến.

Khi chuyện yêu giải quyết tất cả - Hình 1

Stress nặng

Bạn bị cuốn vào công việc từ sáng đến tối, ngày này qua ngày khác và có lúc bạn cảm thấy như muốn nổ tung ra vì áp lực. Hãy dành thời gian cho hẹn hò và làm mọi điều thú vị nhất khi ở bên người mình yêu. Chuyện ấy sẽ giúp bạn thư giãn rất hiệu quả và sau đó rất sung sức để tiếp tục đối phó với những áp lực mới.

Khi quên tập thể dục

Tất nhiên những bài tập thể dục thực sự sẽ giúp ích cho cơ thể săn chắc và củng cố sức mạnh tinh thần. Nhưng nếu hôm nay bạn biết không còn thời gian cho việc đó thì rủ bà xã tập bài yêu cũng không sao cả. Yêu là hoạt động đốt cháy nhiều calo và sảng khoái tinh thần gấp nhiều lần các bài tập vật lý đơn thuần khác.

Khi cố trì hoãn

Khi bạn đang quá oải nghĩ đến cái tủ quần áo bừa bộn cần dọn dẹp, hay chỉ còn một trang báo báo nữa mà bạn viết mãi không xong... bạn muốn kiếm cớ trì hoãn việc đó lại, muốn xốc lại tinh thần, hãy yêu đi! Bạn sẽ cảm thấy như đã qua một ngày mới, và thời tiết rất đẹp.

Khi đi xa

Trước khi chàng hoặc bạn có chuyến công tác xa, hoặc vừa trở về. cả hai cùng nhớ nhau và muốn thoát khỏi tâm trạng buồn bã đó. Hãy quên đi những điều khiến bạn lo lắng, buồn phiền và để cho cơ thể bạn được giải phóng, được bày tỏ những gì mà cả hai cùng trông đợi.

Khi chuyện yêu giải quyết tất cả - Hình 2

B uồn chán

Chán nản là loại cảm xúc có tính phá hoại cao, bởi nó dễ dẫn dắt đến những quyết định thiếu sáng suốt. Bạn có thể sẽ chi hết tiền lương cho cuộc mua sắm hoặc cắt mất mái tóc mình hằng nâng niu. Có cách khác an toàn và thú vị hơn khi buồn chán đấy.

Khi bạn cần tỉnh táo vào buổi chiều

Bạn thuộc nhóm người ăn bữa sáng vào 11 giờ trưa. Mặc dù sau đó bạn đã đi tắm và xối nước không tiết kiệm vào mặt mà cơn buồn ngủ vẫn xoắn lấy bạn. Thay vì uống café hay trà đặc, nếu không quen bạn còn có thể bị mệt. Một cuộc yêu vào buổi trưa chắc chắn sẽ giúp bạn hưng phấn, tỉnh táo suốt cả ngày.

Khi bạn lỡ cắt một mái đầu quá xấu

Hoặc khi đã làm gì đó với ngoại hình của mình mà bạn nghĩ nó thực sự là "thảm họa". Bạn khóc lóc, ân hậu, cầu viện sự an ủi từ những cô bạn gái nhưng cũng không ăn thua. Hãy ở bên chàng, và ngày hôm sau bạn sẽ thấy lỗi ngoại hình đó chẳng hề ảnh hưởng gì tới tình yêu của chàng và cuộc sống cũa bạn.

Khi đ ược truyền cảm hứng

Khi chuyện yêu giải quyết tất cả - Hình 3

Từ một bộ phim, câu chuyện xem được sáng nay, bạn cảm thấy khát khao một biểu hiện lãng mạn từ đối tác rồi ghen tị với các nhân vật chính trong phim. Hãy bỏ qua những câu chuyện trên tivi đó, ngay trong phòng ngủ của bạn cũng có thể tạo ra nhiều khoảnh khắc lãng mạn vô cùng.

Đã muộn rồi và bạn rất đói bụng

Bạn đến một địa điểm du lịch, trời đã rất khuya rồi và bạn thì đói cồn cào. Trước khi để sự khó chịu xâm chiếm mình và chờ đợi bữa tối muộn, hãy thư giãn cùng nhau và bạn sẽ tìm thấy một ý nghĩa khác của sự chờ đợi.

Khi cần động lực mua sắm

Đặc biệt là mua sắm đồ lót. Bạn thuộc tuýp người siêu tiết kiệm, chẳng mấy khi chịu mua sắm và không chú ý đến những tiểu tiết. Bộ sưu tập đồ chip theo phong cách "cổ điển" và tuổi thọ cũng đã cao lắm rồi mà bạn chưa chịu đổi mới đi? Chuyện yêu sẽ giúp bạn thấy rằng mình cần thay đổi như thế nào. Những bộ cánh xinh xắn, sạch đẹp và hợp thời trang sẽ rất có ích cho đời sống tinh thần của bạn.

Theo Phapluat

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Thế giới

16:47:46 10/03/2025
Quyết định của Mỹ dừng viện trợ quân sự và chia sẻ tình báo cho Ukraine đã gây thêm bất lợi cho lực lượng Kyiv trên chiến trường.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.