Bí quyết đằng sau vẻ đẹp ngọt ngào của Victoria Pedretti, mỹ nhân phim ‘You’ (Kẻ đeo bám)
Bí quyết đằng sau vẻ đẹp ngọt ngào của Victoria Pedretti, mỹ nhân phim You (Kẻ đeo bám)
Khác với Love Quinn trong series “You” mùa 3 đang được chiếu trên Netflix, một cô nàng với cuộc sống điên rồ xoay quanh những mối quan hệ độc hại, Victoria Pedretti luôn theo đuổi một lối sống lành mạnh đáng ngưỡng mộ.
Dưỡng da: đơn giản & hiệu quả
Khi nói đến làm đẹp và chăm sóc da, ưu tiên hàng đầu của nữ diễn viên Victoria Pedretti là sự đơn giản và tính hiệu quả. Cô nàng từng chia sẻ rằng cách tốt nhất để lựa chọn một sản phẩm làm đẹp phù hợp chính là lắng nghe bản thân. Victoria tin rằng chỉ có bản thân mỗi người mới có thể biết được liệu một sản phẩm làm đẹp có thực sự phù hợp với tình trạng da và ví tiền của họ hay không.
Trong thế giới làm đẹp với vô vàn lựa chọn, thay vì bị cuốn theo khẩu hiệu của các thương hiệu đình đám hay đặt niềm tin tuyệt đối vào các beauty blogger, nữ diễn viên có xu hướng chọn những sản phẩm skincare có dưỡng chất đậm đặc và bảng thành phần càng ngắn càng tốt.
Sau nhiều năm thật sự chăm chút cho công cuộc dưỡng nhan, Victoria Pedretti đã tích lũy được nhiều bài học về chăm sóc da, như các dạng vitamin C hiệu quả nhất, những cách thức cấp ẩm cho da, các loại retinol và các dạng tẩy tế bào chết hóa học phù hợp với từng loại da. Từ đó, cô nàng có thể đưa ra những sự lựa chọn hợp lý, khôn ngoan và phù hợp cho làn da của mình.
Tập yoga để giữ dáng và cân bằng cảm xúc
Công việc diễn xuất rất căng thẳng và luôn đòi hỏi Victoria Pedretti phải giữ được một tâm trạng ổn định. Chính vì thế, điều cô ưu tiên luôn là chăm sóc sức khỏe tinh thần. Nữ diễn viên tập yoga 20 phút mỗi ngày và cô đã duy trì thói quen này trong nhiều năm qua.
Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, yoga còn là liệu pháp giúp cơ thể phục hồi, giữ cân bằng cảm xúc, xoa dịu căng thẳng trong tâm trí và thúc đẩy sự thư giãn vô cùng hiệu quả. Bằng cách làm quen với cơ thể, học cách thở, cách thư giãn những vùng cơ đang căng cứng, bạn sẽ tìm ra những khoảnh khắc thanh thản để trút bỏ mọi áp lực từ công việc và cuộc sống của mình.
Video đang HOT
Đồng thời, nữ diễn viên cũng đang nghiên cứu các hình thức tập yoga cho khuôn mặt. Phương pháp này là một trong những cách thức hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Một nghiên cứu cho thấy massage mặt trong 45 phút kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, giúp cải thiện sự tỉnh táo, thư giãn các vùng cơ căng thẳng trên khuôn mặt. Việc này cũng giúp duy trì làn da săn chắc và tươi trẻ, điều mà mọi nữ diễn viên đều quan tâm.
Chăm nấu ăn và tránh xa mạng xã hội
Là nữ diễn viên nổi tiếng có đến hơn 1.4 triệu người theo dõi trên Instagram nhưng tuyệt nhiên Victoria Pedretti không có bất kỳ một bài post hay hoạt động nào. Khác hoàn toàn với nhân vật Love Quinn với cuộc sống xoay quanh những mối quan hệ độc hại, Victoria Pedretti không mấy mặn mà với những giao tiếp trên mạng xã hội. Cô thậm chí xem việc không sử dụng mạng xã hội là một cách an toàn để bảo vệ tinh thần cho bản thân.
Tuy nhiên, vẫn có một điểm tương đồng giữa Victoria và Love, đó là niềm đam mê nấu nướng. Đối với nữ diễn viên, nấu ăn cũng là một hình thức chăm sóc bản thân. Cô chia sẻ: “Tôi cảm thấy như mình có thể đạt được trạng thái thiền định khi nấu ăn. Tôi bắt đầu nấu ăn khi còn học cấp 2, và tôi thường xuyên nấu ăn cho gia đình. Thật hạnh phúc khi làm ra những món ăn ngon và ngắm nhìn những người mà bạn yêu thương thưởng thức chúng”. Món “tủ” của cô là rau củ bởi chúng tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng.
Bí quyết giữ gìn "trường thành nhan sắc" của nàng dâu tỷ phú Vbiz
U40, thậm chí còn trải qua 2 lần sinh nở song nàng "ngọc nữ" đình đám một thời của màn ảnh Việt vẫn giữ được sắc vóc như thuở đôi mươi khiến ai nấy không khỏi lấy làm ngưỡng mộ.
Thế nhưng, chẳng một thứ gì trên đời tự dưng mà có. Để sở hữu nhan sắc "lão hóa ngược" như hiện tại, Tăng Thanh Hà cũng phải có cho mình những bí quyết riêng. Chúng cụ thể là gì, cùng xem nhé!
Sắp đón sinh nhật tuổi 35 mà nhan sắc như thời diễn vai Trúc trong "Bỗng dưng muốn khóc".
Khởi động ngày mới bằng một ly nước ấm pha muối
Theo quan niệm của Hà Tăng, phụ nữ muốn đẹp thì trước tiên phải khỏe. Đó là lý do mà cô lựa chọn uống một ly nước ấm pha muối sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng. Tác dụng của việc làm này là giúp thanh lọc ruột, đào thải dư lượng thực phẩm tích tụ trong cơ thể trong suốt một đêm. Khi và chỉ khi ruột khỏe thì hệ tiêu hóa mới hấp thu tốt được. Chưa kể, nó còn giúp làn da trao đổi chất tốt hơn, trở nên khỏe mạnh hơn.
Xíu xiu thôi mà đem lại "hằng hà" lợi ích.
Không bỏ bê việc tập luyện
Trong công cuộc chăm da, giữ dáng của nàng dâu tỷ phú, việc tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng. Bộ môn "được lòng" bà mẹ 2 con này nhất có lẽ phải kể đến yoga. Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, các bài tập yoga còn chống lão hóa, giúp da hồng hào hơn thấy rõ. Dù bận rộn đến mấy, cô cũng thu xếp để tập 2-3 buổi/tuần. Có điều, thay vì tập với cường độ cao, Tăng Thanh Hà lại căn cứ vào thể trạng của bản thân mà điều chỉnh cho hợp lý. Thường thì cô sẽ tập đi tập lại một động tác cho tới khi nhuần nhuyễn mới thôi.
Người đẹp từ rất lâu đã "làm bạn" với yoga.
Song song với yoga, cô còn thực hiện xen kẽ các bộ môn như đạp xe hay chạy bộ.
Trái cây là bữa sáng
Bữa sáng - bữa ăn đầu tiên trong ngày là cực kỳ quan trọng. Cũng như bao chị em khác, Hà Tăng cũng đặc biệt quan tâm đến bữa này. Có điều, không phải cơm, phở, cháo hay xôi như khẩu vị thường thấy của nhiều người Việt, bà mẹ 2 con này chọn bánh mì, yến mạch để ăn kèm cùng các loại... trái cây. Xuất hiện với tần suất dày đặc trong những bữa sáng của Hà Tăng là "bộ tứ" bao gồm bơ, lựu đỏ, chuối và đu đủ.
Tập luyện thể dục thể thao thì phải đi kèm với ăn uống khoa học.
Bơ - "gương mặt thân quen" trong bữa sáng của Hà Tăng. Trung bình mỗi quả chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, chất béo trong bơ còn thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và calo. Ăn bơ buổi sáng cân nặng không những không tăng mà còn giảm đi kha khá.
Ngoài tác dụng cải thiện chức năng tim mạch, đào thải độc tố bên trong cơ thể, hàm lượng chất xơ và các hoạt chất có trong đu đủ sẽ giúp người dùng có cảm giác no lâu, loại bỏ được tình trạng thèm ăn từ đó giúp kiểm soát tốt hơn lượng thực phẩm nạp vào.
Chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và "hằng hà" khoáng chất có trong lựu đỏ cực hiệu quả trong việc mờ thâm, làm chậm quá trình lão hóa giúp da luôn mịn màng, căng bóng.
Tương tự, chuối cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp đẹp da, ngăn nếp nhăn và lão hóa.
Ưu tiên các biện pháp làm đẹp tự nhiên
Thay vì "đổ tiền" vào mỹ phẩm, con dâu "vua hàng hiệu" Johnathan Hạnh Nguyễn có xu hướng lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Chẳng hạn, để khử độc, se khít lỗ chân lông cũng như làm chậm quá trình lão hóa, Hà Tăng sẽ nhờ đến sự trợ giúp của nước ép cà rốt hay atiso ngâm với đường phèn. Để duy trì cân nặng ở mức ổn định, cô lại sử dụng nước ép cần tây kết hợp với gừng và táo.
Thứ nước đỏ au này lại chính là "thần dược" làm đẹp từ bên trong đấy.
Cần tây bình thường khó uống nhưng biến tấu một tí thì sẽ khác ngay.
Nguyên tắc làm đẹp của 'ma nữ' Davika Hoorne Để giữ gìn nhan sắc, nàng ma nữ xinh đẹp tuân thủ ba nguyên tắc: làm sạch kỹ, ăn đủ chất và tập luyện đều đặn. Nữ diễn viên Davika Hoorne. Davika Hoorne sinh năm 1992, là người mẫu, diễn viên nổi tiếng tại Thái Lan. Mang trong mình hai dòng máu Thái - Bỉ nên từng đường nét trên gương mặt Davika...