Bí quyết chống lại nếp nhăn và lão hóa trên da mặt

Theo dõi VGT trên

Ở tuổi trung niên chị em phụ nữ hay xuất hiện nếp nhăn và bị lão hóa ra. Điều đó làm chị em mất đi vẻ tự tin và thiếu phần xinh đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn nhé.

Đu đ ch ng lão hóa da

Làm mặt nạ bằng đu đủ có tác dụng chồng lão hóa da, giúp cho da săn chắc và sán đẹp hơn. Đu đủ xanh gọt vỏ làm cho bớt mủ rồi thái thành những lát mỏng đắp lên mặt. Để sau 10 phút thì rửa mặt bằng nước sạch. Mỗi ngày làm một lần hoặc một tuần làm 2 – 3 lần.

Bí quyết chống lại nếp nhăn và lão hóa trên da mặt - Hình 1

Cam giúp da tránh lão hóa

Cam cắt bôi bắt lấy nước uống, ruột cam đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Mặt nạ bằng bã cam vừa đơn giản lại giúp da tránh lão hóa.

Sữa bò làm mờ các nếp nhăn của da

Dùng một ít sữa bò cho thêm vào vài giọt dầu ooliu trộn với bột mì làm mặt nạ. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt, để khoảng 20 phút thì rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ loại này thích hợp với những người da dầu, nên dùng thường xuyên. Hoặc có thể uống sữa bò hàng ngày làm cho da trở nên hồng hào và mịn màng hơn, trẻ trung hơn. Nhưng nhớ là không nên uống sữa bò lúc sáng sớm không tốt, mà nên uống sữa bò sau khi ăn sáng.

Bí quyết chống lại nếp nhăn và lão hóa trên da mặt - Hình 2

Bơ thực vật dưỡng da, làm giảm nếp nhăn

Dùng bỏ thực vật, dầu thực vật trộn đều rồi đun nóng. Cho thêm vào một lòng đỏ trứng gà và một ít mật ong, trộn đều, để sau 20 phút thì rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ loại này thích hợp với những người da bắt đầu lão hóa, nên làm cách này hàng ngày để giúp làm giảm nếp nhăn trên da mặt

Video đang HOT

Rau diếp giảm nếp nhăn

Rau diếp rửa sạch, để ráo nước, giã nát rồi trộn với lòng trắng trứng gà để đắp mặt. Rửa mặt sạch rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút sau thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Làm 2 lần trong một tuần giúp làm giảm các nếp nhăn trên mặt, làm hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn. Bí quyết chống lại nếp nhăn và lão hóa trên da mặt - Hình 3

Q a tùng gi m n ế p nhăn, cho da m n màng

Qủa tùng ngoài tác dụng để làm các vị thuốc chữa bệnh còn được dùng để làm đẹp da mặt. Dùng quả tùng tươi ép lấy nước để rửa mặt hàng ngày, giúp da mịn đẹp và hạn chế các nếp nhăn xuất hiện. Hoặc lấy dây, lá quả tùng rửa sạch rồi nấu nước hoặc ngâm nước, cho thêm vào một ít tinh dầu cam dùng để tắm rửa, vừa giải độc, vừa phòng trị được những nếp nhắn xuất hiện trên khuôn mặt, cho khuôn mặt tươi trẻ hơn.

Theo Biquyetlamđep

Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt

Nếp nhăn trên mặt là điều không ai muốn có. Ai cũng muốn giữ lại vẻ tươi trẻ với làn da mặt săn chắc, mịn màng không một vết nhăn. Nhưng quy luật thời gian không cho ai giữ được nguyên vẹn vẻ đẹp tuổi trẻ của mình.

Những nếp nhăn dần dần xuất hiện, cùng theo đó là nỗi âu lo mất vẻ thanh xuân (nhất là đối với quý bà quý cô). Để khắc phục những nếp nhăn trên mặt, may thay có một số cách giản dị ít ai ngờ tới. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp chỉ cho ta những bí quyết này:

Nằm ngửa mà ngủ

Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những "nếp nhăn vì ngủ" - đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng những nếp nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm bạn có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên bạn nên ngủ nằm ngửa.

Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt - Hình 1

Nhiều cách đơn giản giúp khắc phục nếp nhăn (Ảnh minh họa)

Ăn nhiều cá - đặc biệt là cá hồi

Cá hồi không chỉ là một nguồn cung cấp đạm tuyệt vời (cùng với các loại cá nước lạnh khác) - mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo nuôi dưỡng da giữ cho da tươi trẻ, giúp làm giảm các nếp nhăn.

Đừng nheo mắt - Hãy mang kính

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, những chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày - làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ tạo nên một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ cho mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu bạn cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp bảo vệ làn da chung quanh mắt và giúp bạn tránh nheo mắt khi ra nắng.

Hãy dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs)

Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có những tế bào chết, làm giảm các vết và các nếp nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có thể giúp kích thích sinh sản chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Hãy uống ca cao

Trong một nghiên cứu in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà nghiên cứu thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo vệ da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

Đừng rửa mặt quá nhiều

Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của da mặt bảo vệ chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường bạn sẽ làm trôi mất lớp bảo vệ. Và trừ phi xà phòng của bạn có chất dưỡng ẩm bảo vệ da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Dùng Vitamin C

Các nghiên cứu ở Đại học Tulane, cùng với một số nghiên cứu khác, đã thấy rằng, vitamin C có thể làm gia tăng sinh sản chất collagen, bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố của da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Hiện nay, nhiều nghiên cứu cho biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều khả năng làm giảm nếp nhăn nhất.

Ăn nhiều đậu nành

Nghiên cứu cho thấy, đậu nành có thể giúp bảo vệ hay chữa lành một số tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bổ sung thực phẩm làm từ đậu nành vào thành phần bữa ăn gồm các chất dinh dưỡng vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu trúc của da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Thực hành chăm sóc da căn bản

Nếu bạn thực sự muốn giữ làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu bằng những điều căn bản nhưng quan trọng. Trước đây bạn đã từng nghe đến những điều này rồi, nhưng chúng xứng đáng để nhắc lại.

- Tránh nắng

- Đeo kính râm.

- Không hút thuốc

- Sử dụng chất dưỡng ẩm

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
    08:32:05 04/02/2025
    Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
    14:13:57 05/02/2025
    Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
    22:17:45 03/02/2025
    Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
    14:33:45 05/02/2025
    Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
    14:20:43 05/02/2025
    Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quảLoại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
    14:48:40 05/02/2025

    Tin đang nóng

    Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
    14:06:06 05/02/2025
    Nóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏiNóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏi
    11:34:19 05/02/2025
    Phó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệmPhó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệm
    11:00:49 05/02/2025
    Vụ người phụ nữ rơi khỏi ô tô đang chạy: Tài xế sẽ bị phạt 4-6 triệu đồngVụ người phụ nữ rơi khỏi ô tô đang chạy: Tài xế sẽ bị phạt 4-6 triệu đồng
    12:14:21 05/02/2025
    Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thườngNgày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường
    13:03:32 05/02/2025
    Đám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơĐám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơ
    11:31:26 05/02/2025
    Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
    15:01:54 05/02/2025
    Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuânDoãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân
    12:44:36 05/02/2025

    Tin mới nhất

    Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

    Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

    16:07:30 03/02/2025
    Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
    Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

    Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

    15:52:02 03/02/2025
    Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
    5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

    5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

    08:43:10 02/02/2025
    Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    12:39:20 01/02/2025
    Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    12:17:03 01/02/2025
    Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    12:08:55 01/02/2025
    Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    11:49:58 01/02/2025
    Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    11:47:56 01/02/2025
    Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    11:44:05 01/02/2025
    Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    10:04:01 01/02/2025
    Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    21:55:12 31/01/2025
    Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    21:51:33 31/01/2025
    Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

    Có thể bạn quan tâm

    Quốc Thuận rộ clip tụ họp cùng Lê Giang hậu drama chê phim, thái độ gây chú ý

    Quốc Thuận rộ clip tụ họp cùng Lê Giang hậu drama chê phim, thái độ gây chú ý

    Sao việt

    16:28:35 05/02/2025
    Sau nghi vấn chê phim Trấn Thành, Quốc Thuận tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi lộ khoảnh khắc ngồi ăn uống vui vẻ cạnh Lê Giang như chưa hề có cuộc chiến nào. Thực hư chuyện này ra sao?
    Mỹ bắt đầu trục xuất người Ấn Độ nhập cư bất hợp pháp

    Mỹ bắt đầu trục xuất người Ấn Độ nhập cư bất hợp pháp

    Thế giới

    16:25:18 05/02/2025
    Máy bay C-17 Globemaster của Không quân Mỹ đã rời khỏi căn cứ không quân gần bang Texas, mang theo những người Ấn Độ bị trục xuất, tuy nhiên số lượng người trên chuyến bay này vẫn chưa được công khai.
    4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

    4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

    Trắc nghiệm

    16:15:12 05/02/2025
    Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
    Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

    Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

    Tin nổi bật

    15:57:27 05/02/2025
    Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
    Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

    Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

    Sức khỏe

    15:52:45 05/02/2025
    Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.
    Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

    Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

    Hậu trường phim

    15:37:20 05/02/2025
    Qua mấy ngày đầu công chiếu không mấy khả quan, phim Nụ hôn bạc tỷ của Thu Trang đang tăng tốc về doanh thu, đạt hơn 70 tỷ đồng sau một tuần ra rạp.
    Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ

    Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ

    Nhạc quốc tế

    15:34:24 05/02/2025
    Thành tích 130.000 người/show diễn đã phá vỡ kỷ lục đêm nhạc có lượng khán giả đông nhất của Taylor Swift với 96 nghìn khán giả Melbourne.
    Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực

    Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực

    Sao châu á

    15:29:03 05/02/2025
    Sau khi tin tức Từ Hy Viên qua đời được công bố, mọi người đều bày tỏ sự lo lắng cho chồng người Hàn của nữ diễn viên.
    Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng

    Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng

    Netizen

    15:25:11 05/02/2025
    Mới đây, một đoạn video ngắn được đăng tải đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với hình ảnh đẫm nước mắt và tiếng lòng đau xé của đứa trẻ trong cảnh tượng gia đình tan vỡ.
    Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

    Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

    Sao thể thao

    14:44:05 05/02/2025
    Mới đây một người thân đã hé lộ hình ảnh tiền đạo Nguyễn Công Phượng và vợ là Viên Minh cùng con trai về Nghệ An.
    Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

    Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

    Phim châu á

    14:10:11 05/02/2025
    Hitman 2 - siêu phẩm hài, hành động thống trị phòng vé Hàn dịp Tết với sự góp mặt của Kwon Sang Woo ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam.